Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Ćwiczenia na napięcie mięśniowe

Czy ma któras w domu zestaw ćwiczeń na napięcie mięśniowe? Odezwała się do mnie młoda mama, która jest bardzo chora, urodziła dziecko metodą kleszczową, jest bardzo obolała nie ma na nic siły. Wprawdzie przychodzi do niej rehabilitantka do domu,jednak nie jest w stanie tego wszystkiego ogarnąć

napięcie mięśniowe w rączkach - ćwiczenia

Witam, moja miesięczna córeczka ma prawdopodobnie zbyt duże napięcie mięśniowe w rączkach stwierdziła pediatra i wysłała nas do neurologa. Zanim jednak dojdzie do wizyty chciałabym wiedzieć jakie ćwiczenia mogę już rozpocząć?

Re: Słabsze napięcie mięśniowe - jakie ćwiczenia?

Witam, młoda ma tylko 3,5 miesiąca i "poszukuje" na razie swojego modelu ruchu i zachowania. To ciągle jest okres adaptacyjny stąd poleciłbym bardziej zabawy niż ćwiczenia i zmianę technik opieki i pielęgnacji. W internecie znajdzie Pani "Poradnik Opieki i Pielęgnacji Małego Dziecka

ćwiczenia przy podejrzeniu wzmożonego napięcia

Pediatra skierowała nas z synkiem do neurologa, bo zaniepokoiło ją odginanie zgiętych rączek do tyłu przy płaczu i prężenie się na rękach. Neurolog stwierdziła, że rzeczywiście można coś podejrzewać, ale na razie za wcześnie żeby postawić ostateczną diagnozę i kazała nam się zgłosić za 6 tygodni. I

Ćwiczenia na wzmożone napięcie mięśniowe

Mój synek ma 2 miesiące neurolog stwierdził wzmożone napięcie mięśniowe, mamy chodzić na rehabilitację, ale narazie nie ma wolnego miejsca, jakie ćwiczenia mogę wykonywać z dzieckiem w domu, żeby mu pomóc? Może Pan prowadzi rehabilitację i u Pana są jakieś wolne miejsca z chęcią skożystałabym

Napięcie mięśniowe - gdzie na ćwiczenia

Witam! Mój synek ma wzmożone napięcie mięśniowe. Chodzę z nim na ćwiczenia raz w tygodniu do Centrum Pediatrii w Sosnowcu. Chciałabym dodatkowo chodzić prywatnie. Może ktoś zna dobrego rehabilitanta z okolic Sosnowca, który stosuje metodę NDT Bobath.

Re: ćwiczenia przy podejrzeniu wzmożonego napięci

I jako, że z suwaczkami różnie bywa dodam, że młody ma skończone trzy miesiące. -- http://www.suwaczki.com/tickers/82dotgf6maia0ox5.png

Słabsze napięcie mięśniowe - jakie ćwiczenia?

główkę na bok, gdy patrzy prosto przed siebie. Pani doktor zasugerowała neurologa. Wizyta za ponad dwa tygodnie. Ja chętnie z dzieckiem do tego czasu poćwiczę, ale nie wiem jak. Pani doktor pokazała mi dwa ćwiczenia, to w życiu bym się sama na coś takiego nie odważyła, bo bym się bała :) Panie Pawle

ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

Maksio ma napięcie mięsni - rączki trzyma wzdłuż ciałka - zauwazyłam to odbry miesiąc temu - pokazałam lekarce a ta stwierdziła tylko że tak ma teraz co drugie dziecko i nie ma sie czym przejmować tylko ćwiczyć z dzieckiem. No ale jak?? rączki do góry i na dół - po 10min- jakoś nic nie daje

Możesz pokonać napięcie - ćwicz relaks

Jeżeli chcesz zredukować napięcie fizyczne i uspokoić umysł, zachęcam do wykonywania ćwiczeń relaksacyjnych. Nagrania można pobrać bezpłatnie ze strony internetowej. Aby osiągnąć najlepsze efekty, należy je słuchać przez słuchawki. Źródło: www.drbach.pl/relaks.htm Prosimy o komentarze na forum!

Re: Słabsze napięcie mięśniowe - jakie ćwiczenia?

Dziękuję pięknie. Pisząc do Pana myślałam "ciekawe co na to polskie guru" :) Moim zdaniem też tragedii nie ma, Pan tylko potwierdził moje przypuszczenia za co jeszcze raz dziękuję.

jakie ćwiczenia na obniżone napięcie mięśniowe?

napięcia mięśniowego. Ciekawa jestem jak wyglądają ćwiczenia którymi można pobudzić aktywność dziecka? -- Adamo_nasz_smykuś

Re: Obniżone napięcie jakie ćwiczenia

chodziłam co 2 tyg , potem co 3 do rehabilitantki; kręcz szyi, asymetria, obnizone napięcie miesniowe. ćwiczenia: na piłce, jak leżał, takie rózne uginanie nózek, przewracanie na boczek, masaże,ćwiczenia na równowage na brzuszku na walcu- kołyska przód- tył do podpórek, na moich kolanach

Re: jakie ćwiczenia na obniżone napięcie mięśniow

mam taką samą sytuację tzn miałam, u mojego stwierdzono osłabine napięcie ja chodzę od września na rehabilitację co jakiś czas, a tak to ćwiczę w domu jest duża poprawa, też się martwiłam ale mój smyk kilka dni temu sam usiadł mimo ze ma 8 mc a inne dzieci wczesniej siadają, też tak było jak u

Re: jakie ćwiczenia na obniżone napięcie mięśniow

do pediatry potem kardiologa potem może poradnia laktacyjna no i neurolog i fizjoterapeuta. Teraz chciałam się zapytać o profilaktykę, jakie ćwiczenia wykonywać, które nie zaszkodzą a ewentualnie mogą wspomagać prawidłowy rozwój, no i czego nie robić Swoją drogą myślę że każde dziecko do roku

Re: Magiczny środek na spokojną noc niemowlaka

Konsultowałaś to z lekarzem? U koleżanki problemy z nocnym budzeniem okazały się wzmożonym napięciem mięśniowym /pomogły ćwiczenia/ , ja bym porozmawiała o tym z lekarzem. -- Lidek mama Maćka /ur.08.06.2001/ Aniołek VIII 1996 Aniołek XI 1997 Aniołek IX 2005 zapraszam na forum Dla starających

Re: pas wibrujący

Ja stosowałam kilka lat temu, potem mata poszła w kąt. Niedawno sobie o niej przypomniałam jako dodatek do ćwiczeń i powiem szczerze że widocznie moja skóra jest bardziej napięta, elastyczna. Zamawiałam cały zestaw przy okazji kupna dla mamy maty masującej: www.matymasujace.net/home/137-zestaw-slim-line.html

Re: siłka- czy można przegiąć?

dzięki za podpowiedź co do orbitreka. Ja się nie garbię ale będę pamiętać o napięciu brzucha i tyłka i że trzeba też robić powtórzenia do tyłu :) Wczoraj trafiłam na siłownię po tlenowym treningu na rowerkach i dopadł mnie trener ;) Pokazał mi trochę ćwiczeń które mi się przydadzą. Wymieniał nazwy

Re: Jeszcze o ciałach

instruktorki maszerującą po sali z nogami spętanymi dwoma gumami - pierwszy raz widziałem takie ćwiczenie - które to gumy sprawiały że każdy jej wykrok wymuszał wielkie napięcie mięśni nóg.

Re: napięcie mięśniowe w rączkach - ćwiczenia

miesiąc to jeszcze wczesnie, ma czas aby otworzyc rączki. na typ etapie to po prostu ją glaszcz, przytulaj, aby czuła się bezpiecznie a sama się rozluźni. Mozesz glaskac dlonie po zewnętrznej stronie od paluszkow w strone lokcia - stymulowanie otwarcia. Pozniej za jakies 2m jak zacznie wyciagac

Re: ćwiczenia ?!

A długi ten urlop? W NDT Bobath to rehabilitant, nie rodzic, wykonuje ćwiczenia. Skoro nie zadał wam niczego "do domu" nie eksperymentowałabym sama. Tym bardziej, że według neurologa macie specficzny problem - asymetrię napięcia mięśniowego ze skracaniem boku prawego. Żeby zalecić jakeś

Re: Wzmozone napiecie miesniowe a marudzenie i pl

ćwiczę z dzieckiem ale nie oszukujmy się- jestem w stanie zrobić tylko niektóre ćwiczenia, niektórych bardziej skomplikowanych po prostu nie wykonam, bo boję się że zrobię tym więcej krzywdy niż pozytku. Z resztą nawet jezeli technicznie nauczyłabym się wykonywac ćwiczenie to niby skad mam wiedziec która

Re: rehabilitacja- co z tym zrobić ? zgłosic do n

Fizmedka- zgadzam się z toba. Pokazała mi ćwiczenia, które wykonuję samodzielnie w domu ( zaledwie kilka). Prywatna rehabilitantka także pokazala mi ćwiczenia i także je robie. Rozumiem, ze po pokazaniu ćwiczeń na następnym spotkaniu mogła skontrolować czy zadane ćwiczenia wykonuję dobrze ale za

Re: Wcześniak nie chce jeść

policzków, brody, stópek) Jeżeli się rehabilitujecie, to polecam skonsultować z rehabilitantem napięcie w obrębie twarzy. Są ćwiczenia, które super to napięcie regulują, co daje również większe szanse na efektywne ssanie.

Re: czy potrzebna rehabilitacja?-dziecko 7 m-cy.

podnoszona czy noszona pionowo. Rehabilitowalismy metoda bobath. Bardzo przyjemne cwiczenia w formie zabawy, córeczka je lubiła. Nam te ćwiczenia bardzo pomogły. Zaledwie raz w tyg przez 5 miesięcy. Potem już nie było potrzeby, zostala z ćwiczeń zwolniona. Po obniżonym napieciu ani śladu. Teraz ma skończony

Re: poczatki menopauzy u mojej mamy..jak to wytrz

Mojej mamie pomogły ćwiczenia relaksacyjne. Zapisała się na jogę, do której początkowo nie była przekonana. Po kilku lekcjach okazało się, że ten sport połączony z filozofią przynosi świetne rezultaty. Pozwolił jej rozładować napięcie, huśtawka nastrojów stała się mniej dokuczliwa. menopauza-objawy.pl/cwiczenia-relaksacyjne-podczas-menopauzy/

Re: źródło

Myślę, że rzeczywiście możemy mieć różne rozumienie bólu w tym przypadku. Bo ja nie piszę, że ćwiczy się kompletnie bez wysiłku i jakiegokolwiek napięcia w żadnym momencie. To faktycznie byłaby bzdura.

Re: Nieprawidłowo wstaje

Co zalecił neurolog? Od dawna próbuje wstawać? Możesz pokazać dziecko terapeucie NDTBobath, obejrzy, pokaże ćwiczenia. Mój synek też wstawał z przedziwnych pozycji, on w ogóle niczego standardowo nie robi;) rehabilitowaliśmy go z powodu obniżonego napięcia mięśniowego. Teraz już wstaje prawidłowo

Re: Wzmozone napiecie czy maruda?

jeżeli wodzi wzrokiem za obrazkami, to widzi je, informacja jest przekazywana do mózgu i wywołuje reakcję, czyli wszystko idealnie! :) rozszerzaj dietę i obserwuj czy nic się nie dzieje, niedługo będziesz już mogła jeść wszystko. Może wybierzecie się na basen? Ruch w wodzie jest świetnym ćwiczeniem

ćwiczenia na wzmożone napięcie mięśniowe

Czy znajdę gdzieś w internecie przykładowe ćwiczenia na WNM? Może jest jakaś publikacja pdf do pobrania? Będę wdzięczna za info-.

Re: A6W

ćwiczeń z nieprawidłowym napięciem może wypchnąć nam mieśnie brzucha do przodu i zrobić jeszcze większy balon (tzw. męski brzuch). 2. Po drugie, każdy rodzaj ćwiczeń spala tłuszczyk, także na brzuchu, trzeba tylko odpowiedniej intensywności ćwiczeń. 3. A po trzecie, warto ułożyć sobie program

Re: Obniżone napięcie mięśniowe u przedszkolaka

Witaj moja córka przedszkolak, zdaniem neurologa wszystko ok. Ma orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego i dzięki niemu miała w przedszkolu zajęcia z terapeutą od si. To właśnie on powiedział, że córka ma obniżone napięcie mięśniowe głównie na linii tułów. cały rok szkolny ćwiczyła ( raz w

Korekcja wad wzroku: Metoda Batesa

, oczyszczanie oczu, mobilizacja ruchowa oczu, solaryzacja, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki

Re: Kto ma okularnicę/okularnika? Potrzebuję rady

otwiera oczy (wyrobi sobie nawyk). Poszukaj w necie ćwiczeń na oczy np. leniwe ósemki które bardzo rozluźniają napięte mięśnie oczu.

Kurs Korekcja wad wzroku - metoda Batesa

, oczyszczanie oczu, mobilizacja ruchowa oczu, solaryzacja, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki

Re: Kolejne agenezjątko i jego zatroskana mama

Aha, i różne są opinie ale ja na vojtę bym uważała. Jeśli dziecko się napina, ma napięte mięśnie m.in barków, wzmożone napięcie na obwodzie jak pisałaś to odruch obronny na ćwiczenia vojty może sprawić, że będzie się napinał jeszcze bardziej, z powodu bólu. Tak było u nas i ja vojtę porzuciłam na

Korekcja wad wzroku - Metoda Batesa

, oczyszczanie oczu, mobilizacja ruchowa oczu, solaryzacja, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki

Re: Studia i studiujący - wspomnienia

materiałoznawstwa po socjologię - w dodatku to wszystko po godzince czy dwie tygodniowo, w zestawieniu z siedmioma godzinami maszyn (wykład + laborka + ćwiczenia). Bardzo fajny był to kierunek. Fakt, laborki z fizyki, matmę, fizykę - z tego wszystkiego zaliczyli mi oceny z pierwszego kierunku, więc do trzeciego

Kurs Korekcja wad wzroku metoda Batesa

, oczyszczanie oczu, mobilizacja ruchowa oczu, solaryzacja, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki

Korekcja wad wzroku - Metoda Batesa - KURS

, oczyszczanie oczu, mobilizacja ruchowa oczu, solaryzacja, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki

Pozycja jogi - pies ;)

Moja córka ostatnio ćwiczy taką oto pozycję: s15.mindvalley.us/portalyogi/media/images/joga-pies-z-glowa-w-dol.jpg Czy to jest normalne? Czy może świadczy o jakimś zbyt dużym napięciu w nóżkach? Teraz tyle się diagnozuje tego wzmożonego czy obniżonego napięcia, że trochę zaczęłam się martwić.

Re: Czy to już kręcz czy tylko przyzwyczajenie?

Ja tez uważam , ze powinnaś pokazać małego rehabilitantowi . Ja miałam podobnie tyle , ze już po miesiącu zauważyłam , ze preferuje jedna stronę dosyć intensywnie . Byłam na spotkaniu Pan pokazał fajne ćwiczenia poprawny sposób pielęgnacji . U nas już po 4 tyg nie było ćwiczeń było widać , ze

jakie ćwiczenia-rączki i napięcie mięśni

testy samozachowawcze i brała go za tłów i kierowała do dołu. Synek zamiast zareagować obronnie rączkami wsadził nogę do buzi. Nie lubi zabaw na brzuszku. Pediatra mówi że jeszcze jest czas, że trzeba ćwiczyć na piłce. Jednak znaszemu małemu nie podobają się te ćwiczenia. Proszę o poradę

Re: jakie ćwiczenia-rączki i napięcie mięśni

To co opisujesz wygląda na nadwrażliwość dotykową w obrębie rąk i być może nie tylko. Najlepiej skontaktować się z terapeutą Integracji sensorycznej. Po wywiadzie i obserwacji dziecka zleci odpowiednią terapię. Trudno niestety doradzać nie widząc dziecka. Na pewno nie ma sensu czekać, bo dolegli

Re: Ćwiczenia na wzmożone napięcie mięśniowe

Bardzo dziękuję za odpowiedź. Napiszę e-maila do Pana w sprawie terapii. Co to jest oun? Jak się objawia to uszkodzenie? Zakupiłam Pana książkę i będę stosować się do rad tam zawartych. Pozdrawiam

ćwiczenia na wzmożone napięcie mięśniowe

dziewuszki,prosze o takie ćwiczenia jeśli je znacie. Potrzebuję też dobrego neurologa DZIECIECEGO W kRAKÓWKU.

Re: Problemy ze snem a neurolog

normie. Ćwiczenia wykonuję z córką tydzień ( oprócz rehabilitantki rodzice także mają wykonywać ćwiczenia z dzieckiem) i wydaje mi się, że już powoli widzę efekty.

Napięcie mięśniowe - jakie ćwiczenia w domu??

zeby nas przyjeli a prywatnie to z góry dostaliśmy 700 zł wstepnego za leczenie i nie wiadomo jak długo ono potrwa... Więc do momentu dopuki nie przyjdzie nasza kolejka lub pójdziemy prywantnie to prosze o pomoc jakie ćwiczenia mogłabym sama wykonywać aby do tego czasu była jakaś poprawa, bo

Re: Ćwiczenia na wzmożone napięcie mięśniowe

Witam :) Jeżeli to jest rzeczywiście "wzmożone napięcie mięśniowe" to dziecko potrzebuje opieki terapeuty. Zapraszam (pawel@zawitkowski.pl) do nas (trójka terapeutów) lub na stronę www.ndt-bobath.pl - tam jest lista terapeutów ndt-bobath w całej Polsce. Ale proszę... 2m. dziecko, jeżeli

Obniżone napięcie jakie ćwiczenia

Rehabilitujemy się sami w domu Bobath . Co miesiąc mam wizytę u rehabilitantki, mały ma 4 miesiące, obnizone napieci i asymetrie. Cwiczenia polegaja głównie na lezeniu na brzuszku na kocyku, na piłce i odpowiednim noszeniu. mam obawy czy to nie jest za mało. jak myslicie?

Re: Obniżone napięcie mięśniowe u przedszkolaka

Zgadzam się w 100% z Polaa. Moje 3 letnie z OMN nie jest w stanie przejść dłuższego dystansu - nie ma siły i już. Szybko się męczy, przy byle wysiłku poci się masakrycznie. Tarczyca i wit D w normie, pediatra tylko obniżone napięcie wini za te przypadłości. Cwiczymy w domu sami masę ćwiczeń

Kurs Korekcja wad wzroku - metoda Batesa

- akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania uwagi, pobudzenie życiowego fluidu i modelowanie bezpiecznej strefy komunikacji

Kurs Korekcja wad wzroku *metoda Batesa

- akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania uwagi, pobudzenie życiowego fluidu i modelowanie bezpiecznej strefy komunikacji

Korekcja wad wzroku - Metoda Batesa

- akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania uwagi, pobudzenie życiowego fluidu i modelowanie bezpiecznej strefy komunikacji

Korekcja wad wzroku: Metoda Batesa

- akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania uwagi, pobudzenie życiowego fluidu i modelowanie bezpiecznej strefy komunikacji

Jedna córka tak, druga nie

To nie jest żadna moda. Jedna z naszych córek ma wspominane problemy z napięcie i lekką asymetrią, druga nie. Nie jest to może rehabilitacja, ale stymulacja. W każdym razie ćwiczeń wymaga. '-- siostry2013.blogspot.com/

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

wielkie dzięki. Tak mnie naszło że w innym wątku wylałam wszystkie żale na mojego okropnego męża. A ma sie za takiego super tate.... :/ -- Pozdrawiam, KIKA z Wisienkiem :)

Kurs Korekcja wad wzroku - metoda Batesa

- akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania uwagi, pobudzenie życiowego fluidu i modelowanie bezpiecznej strefy komunikacji

Re: Napięcie mięśniowe - gdzie na ćwiczenia

Poszukałam troszkę i przez przypadek sama znalazłam www.matyja-gabinet.com.pl/index.html Jutro tam zadzwonię i będę wiedzieć co i jak. Chętnie porozmawiam z mamami których dzieci mają problemy z napięciem mięśniowym.

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

Kika,chodzi Ci o wzmozone napiecie miesniowe? Jesli tak,to o tym swiadczy troche wiecej symptomow i przede wszystkim musi to stwierdzic lekarz specjalista, nie pediatra.A ja Maksio trzyma te raczki?Czemu Cie to zaniepokoilo?Pytam,bo nigdy nie slyszalam,ze taki objaw swiadczy o nieprawidlowosciach.

Re: jakie ćwiczenia na obniżone napięcie mięśniow

Rowniez radze wizyte u neurologa. Im szybciej tym lepiej. Moje dzieci mialy zwiekszone napiecie miesniowe i cwiczenia pomogly.

Re: Napięcie mięśniowe - gdzie na ćwiczenia

znalazłaś dobry adres fizjoterapeuty, polecam!ważna jest konsultacja u pani dr Matyji. Ja co prawda nie mam problemu z moim maluszkiem, a ma 5 miesięcy,ale jestem fizjoterapeutą i pracuję z maluszkami metodą NDT-Bobath

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

nie wiem jakie sa koszty ćwiczen w Bartku, ale może bedzie tak jak u mnie że starczy, że pani przyjedzie i Ci pokaże jak masz ćwiczyc i dalej juz sobie sama poradzisz. Ja szczerze mówiąc nie mam serca go zmuszac i patrzec jak płacze więc się wyręczam panią. A jesli chodzi o męża to mój tez uwaza

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

centrum rehab. w okolicy śródmieścia (blisko mnie). Mnie od razu zalezało żeby spotkać sie u nas w domu - czyli prywatnie, umówiłam sie więc w tym samym tygodniu z panią Marleną Czubaj - wizyta niestety 50 zł (godzina ćwiczeń). Nie wiem jak by to było gdyby chcieć na kasę chorych, musisz sie

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

o, świetnie!! A ta poradnia to prywatna?? czy na NFZ?? Jak z przyjęciami? No i ta rehabilitacja - też prywatnie?? Jeśli możesz napisać ile to wszystko kosztuje - będę wdzięczna. Akurat mam bliziutko do kórnickiej :) Jak często chodzisz na tą rehabilitację?? - Wolałabym, żeby rehabilitantka do M

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

Hej! Mój mały ma to samo. Rączki wzdłuż ciała, przy lezeniu na brzuszku nie wyciąga ich do przodu tylko podkurcza i cofa do tyłu. Byłam z nim u pani neurolog - poleciła rehabilitacje. Jesteśmy po 3 godzinach ćwiczen z rehabilitantką i jest pooprawa. Oczywiście ćwicze tez sama w domu, tylko mały

Re: jakie ćwiczenia na obniżone napięcie mięśniow

Moja mala miala asymetrie i troche z opoznieniem robila rozne rzeczy, bylam u neurologa, cwiczylam z Nia Vojta i Bobathami. Bedzie dobrze te cwiczenia naprawde pomagaja tylko trzeba wytrwalosci i cierpliwosci.

Re: jakie ćwiczenia na obniżone napięcie mięśniow

Neurolog i to jak najszybciej. Na nic nie czekaj. Jesli jestes z Warszawy lub okolic to moge ci polecic swietna przychodnie.

Re: zła pielęgnacja i moje zaniedbanie

czas. Siądzie, stanie, będzie raczkowac jak będzie gotowe. Nie załamuj się. Twoja córeczka nie jest wcale opóźniona. A podwyższone napięcie da się przez ćwiczenia zniwelować. Życzę dużo cierpliwości.

Re: ćwiczenia na wzmożone napięcie mięśniowe

Ćwiczenia Ci powinien pokazać dyplomowany rehbilitant i to po konsultacji z neurologiem. Sama możesz dziecku zrobić krzywdę. Moje dziecko było rehabilitowane, wszystkie ćwieczenia miałam dokładnie pokazane i rozrysowane przez lekarza. To są zawyczaj bardzo trudne ćwiczenia, np uciska się

Re: -----Poczatek wojny?------

Znamy już odpowiedź Rosji hahahahahahah w dniach 16 do 26 września w okolicach Ługańska poćwiczą wojska rosyjskie , białoruskie, Kazachstanu i zaproszeni obserwatorzy z Chin na zaproszenie tymczasowego rzadu Nowej Rosji. Będą to zaplanowane ćwiczenia wojsk spadochronowych , broni pancernej i

Re: afazja

... Jeśli chodzi o mowę, to była tragedia.Miał 18 miesięcy i nie mówił nic. Był cicho, aż to mnie przerażało. Potem ćwiczenia i mnóstwo pracy mojej głównie i ćwiczyłam. Syn nie do końca traktował mnie poważnie, bo ja matka i inny stosunek do niego:) Ale trzeba, nie ma wyboru

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

Kika upewnię cie że dobrze robisz, jesteś mamą i musisz zadbać o Maksa! Jeśli my nie zadbamy o nasze dzieci to kto to zrobi????? NIKT! Musimy więc robić to co do nas należy. Julka też jest pod stałą opieką fizjoterapeuty, z tym że to nasz znajomy i nie chce za to nawet grosza. Ale warto. Np. Nie prz

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

dzięki ogromne!! a powiedz, czy bartek jest tańszy ;-) - na śląsku to koszty ok. 30zł.... nie ukrywam, że teraz każdy cent się liczy... ale... maks jest dla mnie najwazniejszy. W tym wszystkim dołuje mnie mój mąż :( uważa mnie za hipochondryczkę i że jestem wariatką :( że tylko wyszukuję problemó

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

Maks od ponad miesiąca śpiąc na brzuszku trzyma rączki wzdłuż ciała, nie daje ich koło główki - jak ja mu je tam dam - to budzi się i szybko je zabiera spowrotem :/. Jak go biorę na ręce to też trzyma je sztywno - jakoś tak jakby miał wykręcone :(. No i co mnie niepokoi - nie przewraca się jeszcz

Re: Roczniak opóźniony? :(

raczkowali - to tak w skrócie. Popukał, pomacał, obejrzał. Poprosiłam o ćwiczenia - dał skierowanie, idziemy jutro na razie prywatnie, od stycznia nas wkręcą na ćwiczenia na NFZ. Nie chciałam tyle czekać, chcę ćwiczyć i spytam o ćwiczenia, które moglibyśmy robić w domu. tylko boję się jak on wytrzyma godzinę

Re: jedzenie piachu-czy ktos sie spotkal?

Polecam wykonywanie masażu logopedycznego wg dr E. Stecko przez doświadczonego logopedę lub neurologopedę, a także masaż sfery oralnej wg metody integracji sensorycznej. Zobaczycie bardzo szybko poprawę. Nie należy stosować kubków-niekapków, bo podobnie jak smoczki obniżają napięcie mięśniowe w

Re: jakie ćwiczenia na obniżone napięcie mięśniow

Mam synka z obniżonym napieciem - 3,5 roku. Tobię radzę wizytę u neurologa dziecięcego. Jeśli stwierdzi kłopoty z napięciem - zleci z pewnością rehebilitację. Jesteś pewna, że synek podpierał się już na rączkach i podnosił przy tym główkę, a teraz nie jest w stanie? Skąd jesteś?

Re: jakie ćwiczenia na obniżone napięcie mięśniow

My rehabilitujemy się prawie trzy lata na Niekłańskij (w przychodni przyszpitalnej) - polecam. Wiesz - trudno opisać takie ćwiczenia - chociaż są proste... Ale trzeba je prawidłowo wykonywać - najlepiej uczą tego rehabilitanci. Póki co - spróbuj małego przełożyć przez swoją nogę (ty siedzisz

Re: jakie ćwiczenia na obniżone napięcie mięśniow

za tydzień idę do neurologa w Warszawie koło szpitala na Niekłańskiej, tam jest prywatna przychodnia z tymi samymi lekarzami. Zobaczymy... ale słyszałam że więcej wypatrzą u dziecka fizjoterapeuci niż sam neurolog :) bo oni na co dzień widują dzieci leczone i u każdego nawet najzdrowszego dziecka

Kurs Korekcja wad wzroku - metoda Batesa

, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania

Kurs Korekcja wad wzroku - metoda Batesa

, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania

Korekcja wad wzroku Metoda Batesa *

, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania

Kurs "Akupresura refleksoterapia stóp oraz dłoni"

, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania

Re: wzdęcia i inne brzuszne problemy

A próbowałaś już autogennego treningu? Przy terapii poznawczo-bahawioralnej często zaleca się właśnie nauki tej techniki radzenia sobie z napięciem. Nauka trwa trochę, zanim opanuje się poszczególne kroki, ale przy konsekwencji, znaczy ćwiczenia 3 razy dziennie (trwają tylko kilka minut

Korekcja wad wzroku - Metoda Batesa

, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania

Re: sny

Może jakaś joga, ćwiczenia relaksacyjne pomagające wyzbyć się napięć które później towarzyszą Ci we śnie?

Re: ból biodra

przesunąć nogi do przodu. Proszę spróbować zrobić proste ćwiczenie, położyć nogę na siedzisku krzesła i wykonać w jej kierunku skłon, wytrzymać tak 20 sekund, następnie powoli ściągnąć nogę z krzesła. Różnicę powinna Pani zauważyć od razu.

Kurs Korekcja wad wzroku - metoda Batesa

, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania

Korekcja wad wzroku - Metoda Batesa

, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania

Korekcja wad wzroku: Metoda Batesa/ KURS

, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania

Korekcja wad wzroku - Metoda Batesa - KURS

, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania

Kurs Korekcja wad wzroku: metoda Batesa

, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania

Re: ____Prognozy ____Polityczne__cz.3___

Rosyjska armia będzie szkolić rezerwistów. Ministerstwo Obrony zapowiedziało zorganizowanie w całym kraju ćwiczeń dla specjalistów wojskowych, obecnie będących w rezerwie. Będą się odbywać w najbliższych trzech miesiącach. Resort twierdzi, że nie ma w tym niczego nadzwyczajnego, bowiem szkolenia

Re: Słaba miesniowka u czterolatka

Od lekarza pediatry należy wziąć skierowanie do lekarza rehabilitanta, który oceni czy napięcie mięśniowe jest prawidłowe, ewentualnie zleci rehabilitację. Rehabilitant pokaże ćwiczenia do wykonywania w domu oprócz rehanilitacji, którą sam będzie prowadził. Na ogół jest to godzina tygodniowo, zatem

Korekcja wad wzroku - KURS Metoda Batesa

, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania

Korekcja wady wzroku - Metoda Batesa

, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania

Ćwiczenia oczu

Ćwiczenia oczu

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - ćwiczenia na napięcie