Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Ćwiczenia na napięcie mięśniowe

Czy ma któras w domu zestaw ćwiczeń na napięcie mięśniowe? Odezwała się do mnie młoda mama, która jest bardzo chora, urodziła dziecko metodą kleszczową, jest bardzo obolała nie ma na nic siły. Wprawdzie przychodzi do niej rehabilitantka do domu,jednak nie jest w stanie tego wszystkiego ogarnąć

napięcie mięśniowe w rączkach - ćwiczenia

Witam, moja miesięczna córeczka ma prawdopodobnie zbyt duże napięcie mięśniowe w rączkach stwierdziła pediatra i wysłała nas do neurologa. Zanim jednak dojdzie do wizyty chciałabym wiedzieć jakie ćwiczenia mogę już rozpocząć?

Re: Słabsze napięcie mięśniowe - jakie ćwiczenia?

Witam, młoda ma tylko 3,5 miesiąca i "poszukuje" na razie swojego modelu ruchu i zachowania. To ciągle jest okres adaptacyjny stąd poleciłbym bardziej zabawy niż ćwiczenia i zmianę technik opieki i pielęgnacji. W internecie znajdzie Pani "Poradnik Opieki i Pielęgnacji Małego Dziecka

Ćwiczenia na wzmożone napięcie mięśniowe

Mój synek ma 2 miesiące neurolog stwierdził wzmożone napięcie mięśniowe, mamy chodzić na rehabilitację, ale narazie nie ma wolnego miejsca, jakie ćwiczenia mogę wykonywać z dzieckiem w domu, żeby mu pomóc? Może Pan prowadzi rehabilitację i u Pana są jakieś wolne miejsca z chęcią skożystałabym

ćwiczenia przy podejrzeniu wzmożonego napięcia

Pediatra skierowała nas z synkiem do neurologa, bo zaniepokoiło ją odginanie zgiętych rączek do tyłu przy płaczu i prężenie się na rękach. Neurolog stwierdziła, że rzeczywiście można coś podejrzewać, ale na razie za wcześnie żeby postawić ostateczną diagnozę i kazała nam się zgłosić za 6 tygodni. I

Re: Dialog

To podskakiwanie to zmagazynowane napięcie. W pewnym momencie musisz je wyrzucić i wtedy podskakujesz. Bardzo pomagają ćwiczenia spowalniające. Napisałem sporo o nich w poście o spalaniu energii. Pozdrawiam serdecznie.

Napięcie mięśniowe - gdzie na ćwiczenia

Witam! Mój synek ma wzmożone napięcie mięśniowe. Chodzę z nim na ćwiczenia raz w tygodniu do Centrum Pediatrii w Sosnowcu. Chciałabym dodatkowo chodzić prywatnie. Może ktoś zna dobrego rehabilitanta z okolic Sosnowca, który stosuje metodę NDT Bobath.

Re: do kiedy rehabilitcja?

Ja dopiero zaczynam. Mamy 3,5 miesiąca i złe napięcie mięśni. ćwiczyć mamy bobath.

Re: Moje spowolnion reakcje.

Ruch, ćwiczenia zmniejszają usztywnienie. Leki nie usztywniają, to lęk usztywnia. To nieustanne spięcie, ze ktoś może mnie zaatakować. Napięte mięśnie kamienieją. Nie podaje się leków, które napinają. Pozdrawiam serdecznie.

Re: Dystonia szyjna (Kręcz karku)

To tylko z nazwy są ćwiczenia indywidualne z rehabilitantem.A w praktyce, to siedzé lub leźe,a rehabilitant tam gdzie wyczuwa napięcia robi lekki masaż, najczęściej z oliwką. Ew w odciążeniu poprawia ruchomosć ręki, bo mam przykurcze. U mnie ćwiczenia z kijkiem, piłką tylko potegują napięcie. Nie

ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

Maksio ma napięcie mięsni - rączki trzyma wzdłuż ciałka - zauwazyłam to odbry miesiąc temu - pokazałam lekarce a ta stwierdziła tylko że tak ma teraz co drugie dziecko i nie ma sie czym przejmować tylko ćwiczyć z dzieckiem. No ale jak?? rączki do góry i na dół - po 10min- jakoś nic nie daje

Re: ćwiczenia przy podejrzeniu wzmożonego napięci

I jako, że z suwaczkami różnie bywa dodam, że młody ma skończone trzy miesiące. -- http://www.suwaczki.com/tickers/82dotgf6maia0ox5.png

Słabsze napięcie mięśniowe - jakie ćwiczenia?

główkę na bok, gdy patrzy prosto przed siebie. Pani doktor zasugerowała neurologa. Wizyta za ponad dwa tygodnie. Ja chętnie z dzieckiem do tego czasu poćwiczę, ale nie wiem jak. Pani doktor pokazała mi dwa ćwiczenia, to w życiu bym się sama na coś takiego nie odważyła, bo bym się bała :) Panie Pawle

Oduczyć ciało bycia w stresie

. Po ćwiczeniach czy medytacji szybko wracam do napięcia i mam wrażenie, że to jakiś zapamiętany w ciele nawyk.

Ćwiczenie: podciąganie za rączki do siadu - wątpliwości.

Moj 3,5 miesięczny synek ma stwierdzone przez neurologa nieprawidłowe napięcie mięśniowe: w obręczy barkowej wzmożone - wyginanie ciała w łuk do tyłu i a mięśnie odpowiedzialne za trzymanie główki - napięcie obniżone. Rehabilitantka zaleciła nam zestaw ćwiczeń m.in. podciąganie za rączki do siadu

Re: Sposoby na stres

małe przyjemności.... ....spotkania z kimś, kogo lubisz, kto dobrze na Ciebie działa, rozładowuje napięcia:D.... ćwiczenia fizyczne..... ...i uzupełnienie magnezu....nie nadużywanie używek.....bo to niesie konsekwencje.... ...sen... i dużo śmiechu;) -- ...azaliż gdyż....

Możesz pokonać napięcie - ćwicz relaks

Jeżeli chcesz zredukować napięcie fizyczne i uspokoić umysł, zachęcam do wykonywania ćwiczeń relaksacyjnych. Nagrania można pobrać bezpłatnie ze strony internetowej. Aby osiągnąć najlepsze efekty, należy je słuchać przez słuchawki. Źródło: www.drbach.pl/relaks.htm Prosimy o komentarze na forum!

Re: Dziecko 20miesięcy i obniżone napięcie

ośrodka wczesnej interwencji ? Koniecznie się o to postaraj. Idź do neurologa, doktora rehabilitacji, znajdź dobrego rehabilitanta i niech z dzieckiem ćwiczy. Sama nic nie rób na wlasną rękę, bo mozesz narobić krzywdy. Ćwiczenia na basenie bedą wskazane ale pod warunkiem, ze dziecko nie ma asymetrii a

jakie ćwiczenia na obniżone napięcie mięśniowe?

napięcia mięśniowego. Ciekawa jestem jak wyglądają ćwiczenia którymi można pobudzić aktywność dziecka? -- Adamo_nasz_smykuś

Re: Słabsze napięcie mięśniowe - jakie ćwiczenia?

Dziękuję pięknie. Pisząc do Pana myślałam "ciekawe co na to polskie guru" :) Moim zdaniem też tragedii nie ma, Pan tylko potwierdził moje przypuszczenia za co jeszcze raz dziękuję.

Re: Obniżone napięcie jakie ćwiczenia

chodziłam co 2 tyg , potem co 3 do rehabilitantki; kręcz szyi, asymetria, obnizone napięcie miesniowe. ćwiczenia: na piłce, jak leżał, takie rózne uginanie nózek, przewracanie na boczek, masaże,ćwiczenia na równowage na brzuszku na walcu- kołyska przód- tył do podpórek, na moich kolanach

Re: Stawianie nóżki do środka i utrata równowagi

Ale też się wywala cie o własne stopy?A jak z napięciem?Tez to wygląda ze córka chodzi jak pijana?Ćwiczymy od tygodnia bobathem i basen

Re: Terapie SI - widzicie efekty?

Nie mogę powiedzieć jednoznacznie, bo syn równolegle z si rozpoczął ćwiczenia takie ogólnorozwojowe (taka gimnastyka różnorodna w ramach rehabilitacji żeby zmniejszyć jego niezgrabność i ciapowatość) i zajęcia z siatkówki dla dzieci. Si i ćwiczenia raz w tygodniu w sumie 1,5godz plus 2x 1,5godz

Re: jakie ćwiczenia na obniżone napięcie mięśniow

mam taką samą sytuację tzn miałam, u mojego stwierdzono osłabine napięcie ja chodzę od września na rehabilitację co jakiś czas, a tak to ćwiczę w domu jest duża poprawa, też się martwiłam ale mój smyk kilka dni temu sam usiadł mimo ze ma 8 mc a inne dzieci wczesniej siadają, też tak było jak u

Re: jakie ćwiczenia na obniżone napięcie mięśniow

do pediatry potem kardiologa potem może poradnia laktacyjna no i neurolog i fizjoterapeuta. Teraz chciałam się zapytać o profilaktykę, jakie ćwiczenia wykonywać, które nie zaszkodzą a ewentualnie mogą wspomagać prawidłowy rozwój, no i czego nie robić Swoją drogą myślę że każde dziecko do roku

Re: problem z równowagą

Witam, Jak problemy z równowagą skończyły się u Waszych pociech? Czy da się to wyćwiczyć? Moja córeczka ma 20 miesięcy i zaczynamy właśnie ćwiczenia w tym kierunku. Jak była mała miała asymetrię, teraz okazuje się, że ma lekko obniżone napięcie mięśniowe ale właśnie dużo rzeczy robi super ale Jej

Kurs Korekcja wad wzroku * metoda Batesa

i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania uwagi, pobudzenie życiowego fluidu i modelowanie bezpiecznej strefy komunikacji

Re: i jeszcze o rytach na wesoło :)

Ja ćwiczę tylko po to, żeby się doładować energetycznie :) Nie mogę sobie "strzelić kawki" z samego rana, to musi być coś w zamian :) Pięć podstawowych rytów to w zasadzie ćwiczenia fizyczne połączone z ćwiczeniem energetycznym konkretnej czakry. Szósty ryt to ćwiczenie tylko energetyczne - tak

Re: HOROSKOP

Zdrowie Ćwicz i rób zabiegi. W pierwszej połowie kwietnia targać tobą mogą silne emocje. Nie pozostanie to bez wpływu ani na twoje samopoczucie, ani tym bardziej na zdrowie. Pora nauczyć się rozładowywać napięcia, najlepiej przez niezbyt wyczerpujące ćwiczenia fizyczne, na których wdrożenie

Ciekawe ćwiczenie dla kobiet

Ćwiczenia gimnastyczne bez majtek. Bardzo fajnie sprawdza się luźna sukienka - wtedy koncentracja odczuć nie pochodzi z nagości ogólnej, ale "nagości genitalnej". Przy dużej liczbie domowników kręcących się po domu dodatkowo zapewnia brak stresu. Ćwiczenia do wykonania - pozycja na czworakach

Re: Czy bieżące wydarzenia to preludium III wojny

Witam: Forceful Tiger - agresywne ćwiczenia sił powietrznych USA! http://i.wp.pl/a/f/jpeg/34878/forceful_tiger_usaf_8.jpeg Na zdjęciu:11 latających cystern KC-135 Stratotanker na pasie startowym. Podniebne manewry amerykańskiego lotnictwa! W mijającym tygodniu zakończyły się intensywne

Re: Do mamy

terapię Bobath co tydzień- koszt podobny- terapia nie przynosiła żadnych efektów, córka płakała przez godzinę, a panie rehabilitantki po prostu eksperymentowały z ćwiczeniami i uczyły się kosztem mojego dziecka. Córka bardzo dobrze znosiła ćwiczenia vojtą, protestowała tylko pierwszego, drugiego dnia...ćwiczyliśmy

Re: Czy bieżące wydarzenia to preludium III wojny

Witam: Okręty NATO wpłynęły do portu w Rumunii. Ćwiczenia na Morzu Czarnym! http://r-scale-fc.dcs.redcdn.pl/scale/o2/tvn/web-content/m/p1/v/ebb71045453f38676c40deb9864f811d/fe249b2a-c999-11e4-a92f-0025b511229e/S/023.jpg?type=1&srcmode=3&srcx=0/1&srcy=0/1&srcw=308&srch=173&dstw=308&dsth=173 Okręty

Re: rehabilitant Radwański

podobny- terapia nie przynosiła żadnych efektów, córka płakała przez godzinę, a panie rehabilitantki po prostu eksperymentowały z ćwiczeniami i uczyły się kosztem mojego dziecka. Córka bardzo dobrze znosiła ćwiczenia vojtą, protestowała tylko pierwszego, drugiego dnia...ćwiczyliśmy 3 razy dziennie - 6

Re: napięcie mięśniowe w rączkach - ćwiczenia

miesiąc to jeszcze wczesnie, ma czas aby otworzyc rączki. na typ etapie to po prostu ją glaszcz, przytulaj, aby czuła się bezpiecznie a sama się rozluźni. Mozesz glaskac dlonie po zewnętrznej stronie od paluszkow w strone lokcia - stymulowanie otwarcia. Pozniej za jakies 2m jak zacznie wyciagac

Re: ćwiczycie mięśnie kegla?

Od drugiej doby po porodzie miałam przykaz żeby ćwiczyć. Jak ćwiczysz regularnie i prawidłowo to zawsze ma sens- choć jak wiadomo podczas KP gospodarka hormonalna jest inna to inaczej się sprawy mają z napięciem tych mięśni. -- "All I ever wanted _ All I ever needed _ Is here in my arms _ Words

Re: do kiedy rehabilitcja?

Mój syn miał dość podobną sytuację do twojej córki, tzn. obniżone napięcie na brzuszku kompensował sobie skrzyżowaniem nóg i przez zbyt słaby brzuch nie siedział. U rehabilitantki byliśmy dwa razy. Po pierwszej wizycie i ćwiczeniach w domu szybko zaczął siadać. Na drugiej wizycie rehabilitantka

Kurs Korekcja wad wzroku -- metoda Batesa

, mobilizacja ruchowa oczu, solaryzacja, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju

Kurs Korekcja wad wzroku * metoda Batesa

, mobilizacja ruchowa oczu, solaryzacja, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju

Kurs Korekcja wad wzroku metoda Batesa

, mobilizacja ruchowa oczu, solaryzacja, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju

Korekcja wad wzroku - metoda Batesa

, mobilizacja ruchowa oczu, solaryzacja, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju

Kurs Korekcja wad wzroku metoda Batesa

, mobilizacja ruchowa oczu, solaryzacja, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju

Kurs Korekcja wad wzroku - metoda Batesa

, mobilizacja ruchowa oczu, solaryzacja, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju

Kurs Korekcja wad wzroku - metoda Batesa

, mobilizacja ruchowa oczu, solaryzacja, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju

Korekcja wad wzroku - metoda Batesa

, mobilizacja ruchowa oczu, solaryzacja, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju

Kurs Korekcja wad wzroku metoda Batesa

, mobilizacja ruchowa oczu, solaryzacja, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju

ćwiczenia na wzmożone napięcie mięśniowe

Czy znajdę gdzieś w internecie przykładowe ćwiczenia na WNM? Może jest jakaś publikacja pdf do pobrania? Będę wdzięczna za info-.

* Kurs Korekcja wad wzroku * metoda Batesa

widzenia, centralna fiksacja, oczyszczanie oczu, mobilizacja ruchowa oczu, solaryzacja, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców

- Kurs Korekcja wad wzroku - metoda Batesa

widzenia, centralna fiksacja, oczyszczanie oczu, mobilizacja ruchowa oczu, solaryzacja, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców

Kurs Korekcja wad wzroku * metoda Batesa

widzenia, centralna fiksacja, oczyszczanie oczu, mobilizacja ruchowa oczu, solaryzacja, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców

Kurs Korekcja wad wzroku - metoda Batesa

widzenia, centralna fiksacja, oczyszczanie oczu, mobilizacja ruchowa oczu, solaryzacja, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców

Kurs Korekcja wad wzroku: metoda Batesa

widzenia, centralna fiksacja, oczyszczanie oczu, mobilizacja ruchowa oczu, solaryzacja, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców

Re: Magiczny środek na spokojną noc niemowlaka

Konsultowałaś to z lekarzem? U koleżanki problemy z nocnym budzeniem okazały się wzmożonym napięciem mięśniowym /pomogły ćwiczenia/ , ja bym porozmawiała o tym z lekarzem. -- Lidek mama Maćka /ur.08.06.2001/ Aniołek VIII 1996 Aniołek XI 1997 Aniołek IX 2005 zapraszam na forum Dla starających

Re: Koślawe kolana

udanie się do fizjoterapeuty, który nauczy Cię odpowiednich ćwiczeń. Zastrzegam, że nie mówię o lekarzu rehabilitacji bo ten przepisze Ci fizykoterapię, której skuteczność jest znikoma. Oprócz ćwiczeń, fizjoterapeuta powinien popracować z Twoimi tkankami miękkimi, sprawdzić w jakim ustawieniu jest rzepka

Re: karmienie na leżąco

trudno skompensować pomiędzy posiłkami. Fizjoterapeuta może sprawdzić palpacyjnie, gdzie jest źródło napięcia (=bólu) i podpowiedzieć nie tylko ćwiczenia, ale i to, jak wykonywać codzienne czynności, by nie pogarszać swojego stanu. A rozmiar biustu nie powinien być problemem, najwyżej przekręć się

Re: Kegle- ćwiczycie?

Nie, nie czuje się, bo w pilatesie nigdy nie napinasz ich pełną mocą, a jedynie na jakieś 20-30%. Tyle, że to napięcie trzeba utrzymać cały czas. Cytując moją dawną instruktorkę - masz się napiąć tak, jakby cały czas lekko chciało ci się siku i tak ćwiczyć ;).

Re: Problem z bolącymi plecami

. To była prywatna wizyta w klinice ale te pieniądze w mojej opinii zostały bardzo dobrze wydane. Dostałam prosty zestaw ćwiczeń do domu+ parę innych zaleceń i faktycznie mój kręgosłup poprawiał się z każdym dniem. Wcześniej byłam na pogotowiu i oferowali mi tylko silne leki przeciwbólowe i

Re: pas wibrujący

Ja stosowałam kilka lat temu, potem mata poszła w kąt. Niedawno sobie o niej przypomniałam jako dodatek do ćwiczeń i powiem szczerze że widocznie moja skóra jest bardziej napięta, elastyczna. Zamawiałam cały zestaw przy okazji kupna dla mamy maty masującej: www.matymasujace.net/home/137-zestaw-slim-line.html

ćwiczenia na wzmożone napięcie mięśniowe

dziewuszki,prosze o takie ćwiczenia jeśli je znacie. Potrzebuję też dobrego neurologa DZIECIECEGO W kRAKÓWKU.

jakie ćwiczenia-rączki i napięcie mięśni

testy samozachowawcze i brała go za tłów i kierowała do dołu. Synek zamiast zareagować obronnie rączkami wsadził nogę do buzi. Nie lubi zabaw na brzuszku. Pediatra mówi że jeszcze jest czas, że trzeba ćwiczyć na piłce. Jednak znaszemu małemu nie podobają się te ćwiczenia. Proszę o poradę

Re: jakie ćwiczenia-rączki i napięcie mięśni

To co opisujesz wygląda na nadwrażliwość dotykową w obrębie rąk i być może nie tylko. Najlepiej skontaktować się z terapeutą Integracji sensorycznej. Po wywiadzie i obserwacji dziecka zleci odpowiednią terapię. Trudno niestety doradzać nie widząc dziecka. Na pewno nie ma sensu czekać, bo dolegli

Re: Ćwiczenia na wzmożone napięcie mięśniowe

Bardzo dziękuję za odpowiedź. Napiszę e-maila do Pana w sprawie terapii. Co to jest oun? Jak się objawia to uszkodzenie? Zakupiłam Pana książkę i będę stosować się do rad tam zawartych. Pozdrawiam

Re: Jeszcze o ciałach

instruktorki maszerującą po sali z nogami spętanymi dwoma gumami - pierwszy raz widziałem takie ćwiczenie - które to gumy sprawiały że każdy jej wykrok wymuszał wielkie napięcie mięśni nóg.

Napięcie mięśniowe - jakie ćwiczenia w domu??

zeby nas przyjeli a prywatnie to z góry dostaliśmy 700 zł wstepnego za leczenie i nie wiadomo jak długo ono potrwa... Więc do momentu dopuki nie przyjdzie nasza kolejka lub pójdziemy prywantnie to prosze o pomoc jakie ćwiczenia mogłabym sama wykonywać aby do tego czasu była jakaś poprawa, bo

Poznaj Metodę Batesa - Korekcja Wad Wzroku

, oczyszczanie oczu, mobilizacja ruchowa oczu, solaryzacja, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki

Re: Ćwiczenia na wzmożone napięcie mięśniowe

Witam :) Jeżeli to jest rzeczywiście "wzmożone napięcie mięśniowe" to dziecko potrzebuje opieki terapeuty. Zapraszam (pawel@zawitkowski.pl) do nas (trójka terapeutów) lub na stronę www.ndt-bobath.pl - tam jest lista terapeutów ndt-bobath w całej Polsce. Ale proszę... 2m. dziecko, jeżeli

Obniżone napięcie jakie ćwiczenia

Rehabilitujemy się sami w domu Bobath . Co miesiąc mam wizytę u rehabilitantki, mały ma 4 miesiące, obnizone napieci i asymetrie. Cwiczenia polegaja głównie na lezeniu na brzuszku na kocyku, na piłce i odpowiednim noszeniu. mam obawy czy to nie jest za mało. jak myslicie?

Kurs Korekcja wad wzroku: metoda Batesa

, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania

Poznaj Metodę Batesa Korekcja Wad Wzroku

, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania

Kurs Korekcja wad wzroku metoda Batesa

, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania

Kurs Korekcja wad wzroku - metoda Batesa

, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania

Kurs Korekcja wad wzroku metoda Batesa *

, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania

Re: siłka- czy można przegiąć?

dzięki za podpowiedź co do orbitreka. Ja się nie garbię ale będę pamiętać o napięciu brzucha i tyłka i że trzeba też robić powtórzenia do tyłu :) Wczoraj trafiłam na siłownię po tlenowym treningu na rowerkach i dopadł mnie trener ;) Pokazał mi trochę ćwiczeń które mi się przydadzą. Wymieniał nazwy

Re: Ciekawe ćwiczenie dla kobiet

wyczuć je zaciskając mięśnie zwierające odbytu wyżej - wzdłuż odbytu - czuciowo powstaje taki "ściśnięty rulonik" - i wtedy podciągasz go do góry kości ogonowej. Przy dobrze wykonanym ćwiczeniu mięśnie brzucha i pośladków nie zmieniają napięcia ani ułożenia. Jak podciągniesz "rulonik" poczujesz że napina

NDT Bobah - dziecko nie chce współpracować .

Witam i bardzo proszę o pomoc. Kiedy synek miał 5 miesięcy byliśmy z nim u fizjoterapeutki, która stwierdziła u niego delikatną asymetrię i lekko obniżone napięcie mięśniowe - jednak zdecydowała, że w jego przypadku nie będzie potrzebna fachowa rehabilitacja, a jedynie ćwiczenia przez zabawę z

Re: Czy bieżące wydarzenia to preludium III wojny

sytuacji za naszą wschodnią granicą wspólne ćwiczenia mają być wzmocnieniem wiarygodności natowskiego systemu obrony kolektywnej. Ubiegły rok upłynął pod znakiem największego kryzysu bezpieczeństwa od zakończenia zimnej wojny. Aneksja Krymu, wojna w Donbasie i napięcia na linii Rosja-Zachód obaliły niemal

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

wielkie dzięki. Tak mnie naszło że w innym wątku wylałam wszystkie żale na mojego okropnego męża. A ma sie za takiego super tate.... :/ -- Pozdrawiam, KIKA z Wisienkiem :)

2,5 latek mało sprawny ruchowo, jak mu pomóc?

poszłam do neurologa bo: sam nie umiał usiąść, nie raczkował ani nie pełzał nawet :/ Opinia lekarza: dziecko za mało stymulowane, motywowane ale ogólnie nie ma jakichś problemów typu małe napięcie mieśniowe itp. czego się obawiałam. Dostałam skierowanie na ćwiczenia (na moją prośbę). Długo trzeba było

Re: do kiedy rehabilitcja?

Ćwiczenia polegały na pilnowaniu, żeby nie krzyżował nóżek i nie napinał ich (po prostu musieliśmy mu to uniemożliwiać), poza tym podwijał palce stóp i mieliśmy wtedy głaskać go po grzbiecie stopy, żeby ją prostował. Wskazane były wszystkie zabawy ze "szczypaniem w brzuszek typu "idzie rak

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

Kika,chodzi Ci o wzmozone napiecie miesniowe? Jesli tak,to o tym swiadczy troche wiecej symptomow i przede wszystkim musi to stwierdzic lekarz specjalista, nie pediatra.A ja Maksio trzyma te raczki?Czemu Cie to zaniepokoilo?Pytam,bo nigdy nie slyszalam,ze taki objaw swiadczy o nieprawidlowosciach.

Re: Napięcie mięśniowe - gdzie na ćwiczenia

Poszukałam troszkę i przez przypadek sama znalazłam www.matyja-gabinet.com.pl/index.html Jutro tam zadzwonię i będę wiedzieć co i jak. Chętnie porozmawiam z mamami których dzieci mają problemy z napięciem mięśniowym.

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

nie wiem jakie sa koszty ćwiczen w Bartku, ale może bedzie tak jak u mnie że starczy, że pani przyjedzie i Ci pokaże jak masz ćwiczyc i dalej juz sobie sama poradzisz. Ja szczerze mówiąc nie mam serca go zmuszac i patrzec jak płacze więc się wyręczam panią. A jesli chodzi o męża to mój tez uwaza

Re: jakie ćwiczenia na obniżone napięcie mięśniow

Rowniez radze wizyte u neurologa. Im szybciej tym lepiej. Moje dzieci mialy zwiekszone napiecie miesniowe i cwiczenia pomogly.

Re: Rehabilitacja - potrzebna czy nie?

, ale mój młodzian się zmieścił, wiec Twój tez. Na raczkowanie tez na jeszcze czas, zresztą cześć dzieci nie raczkuje w ogóle i to też jest prawidłowe. To że Twój syn usiadł po 10 dni dniach ćwiczeń wcale tez nie oznacza, że bez ćwiczeń by nie usiadł - moglo być jak u mojego przecież. Ja osobiście

Re: Napięcie mięśniowe - gdzie na ćwiczenia

znalazłaś dobry adres fizjoterapeuty, polecam!ważna jest konsultacja u pani dr Matyji. Ja co prawda nie mam problemu z moim maluszkiem, a ma 5 miesięcy,ale jestem fizjoterapeutą i pracuję z maluszkami metodą NDT-Bobath

Re: Wcześniak nie chce jeść

policzków, brody, stópek) Jeżeli się rehabilitujecie, to polecam skonsultować z rehabilitantem napięcie w obrębie twarzy. Są ćwiczenia, które super to napięcie regulują, co daje również większe szanse na efektywne ssanie.

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

centrum rehab. w okolicy śródmieścia (blisko mnie). Mnie od razu zalezało żeby spotkać sie u nas w domu - czyli prywatnie, umówiłam sie więc w tym samym tygodniu z panią Marleną Czubaj - wizyta niestety 50 zł (godzina ćwiczeń). Nie wiem jak by to było gdyby chcieć na kasę chorych, musisz sie

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

o, świetnie!! A ta poradnia to prywatna?? czy na NFZ?? Jak z przyjęciami? No i ta rehabilitacja - też prywatnie?? Jeśli możesz napisać ile to wszystko kosztuje - będę wdzięczna. Akurat mam bliziutko do kórnickiej :) Jak często chodzisz na tą rehabilitację?? - Wolałabym, żeby rehabilitantka do M

Re: high need baby - grupa wsparcia

"Był książkowym przykładem niemowlaka high need" tylko co taki książkowy przykład oznacza? Ktoś coś wymyślił i wielu rodziców używa tego jak klucza wytrychu. Czasem takie dzieci wymagają ćwiczeń i diagnozy a najczęściej wrzuca się je do jednego worka z naszywką HNB. Wcześniej napisałaś

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

Hej! Mój mały ma to samo. Rączki wzdłuż ciała, przy lezeniu na brzuszku nie wyciąga ich do przodu tylko podkurcza i cofa do tyłu. Byłam z nim u pani neurolog - poleciła rehabilitacje. Jesteśmy po 3 godzinach ćwiczen z rehabilitantką i jest pooprawa. Oczywiście ćwicze tez sama w domu, tylko mały

Re: high need baby - grupa wsparcia

, trochę ćwiczeń w domu i pomogło. Tak więc warto wykluczyć przyczyny medyczne zanim się użyje się określenia wytrychu HNB /w sumie chyba na każdy problem się go używa/, poza tym warto zbadać mocz. -- Lidek mama Maćka /ur.08.06.2001/ Aniołek VIII 1996 Aniołek XI 1997 Aniołek IX 2005 zapraszam na forum

Kurs Korekcji wad wzroku metoda Batesa

, solaryzacja, palming, gimnastyka izometryczna, ćwiczenia akomodacji. Techniki holistyczne - akupresura i higiena dieta - co, kiedy, ile i jak jeść, ćwiczenia kręgosłupa, korekcja wad postawy, usunięcie napięcia szyi i pleców, frakcyjna relaksacja, psychotechniki, ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

Kika upewnię cie że dobrze robisz, jesteś mamą i musisz zadbać o Maksa! Jeśli my nie zadbamy o nasze dzieci to kto to zrobi????? NIKT! Musimy więc robić to co do nas należy. Julka też jest pod stałą opieką fizjoterapeuty, z tym że to nasz znajomy i nie chce za to nawet grosza. Ale warto. Np. Nie prz

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

dzięki ogromne!! a powiedz, czy bartek jest tańszy ;-) - na śląsku to koszty ok. 30zł.... nie ukrywam, że teraz każdy cent się liczy... ale... maks jest dla mnie najwazniejszy. W tym wszystkim dołuje mnie mój mąż :( uważa mnie za hipochondryczkę i że jestem wariatką :( że tylko wyszukuję problemó

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

Maks od ponad miesiąca śpiąc na brzuszku trzyma rączki wzdłuż ciała, nie daje ich koło główki - jak ja mu je tam dam - to budzi się i szybko je zabiera spowrotem :/. Jak go biorę na ręce to też trzyma je sztywno - jakoś tak jakby miał wykręcone :(. No i co mnie niepokoi - nie przewraca się jeszcz

Re: ćwiczenia na wzmożone napięcie mięśniowe

Ćwiczenia Ci powinien pokazać dyplomowany rehbilitant i to po konsultacji z neurologiem. Sama możesz dziecku zrobić krzywdę. Moje dziecko było rehabilitowane, wszystkie ćwieczenia miałam dokładnie pokazane i rozrysowane przez lekarza. To są zawyczaj bardzo trudne ćwiczenia, np uciska się

Ćwiczenia oczu

Ćwiczenia oczu

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - ćwiczenia na napięcie

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin