Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Chudnę

Od dzisiaj zaczynam chudnąć :) Czy ktoś dołącza do mnie? Zastosuję dietę MŻ i więcej ruchu.

Chudnę mimo dobrych wyników

nerwów. Czuję się ogólnie dobrze tylko czasem odczuwam lekkie mrowienia w kończynach. Szybko się pojawiają co mniej więcej godzinę i szybko znikają. W zeszłym roku miałem robione usg brzucha ale to też wyszło dobrze. Z czego mogę chudnąć? Czy nerwy i stres mogą mnie tak wykańczać?

Re: KP a chudnięcie

A to zależy ile ważyła przed i ile je i przede wszystkim co je. A nie wszystkie kobiety chudną. Mam znajoma, która podczas kp ważyła mniej więcej tyle samo co pod koniec ciąży. Ma to jakiś związek z poziomem prolaktyny. Schudla jak odstawiła dziecko. Więc ja tam wolę chudnąć, tzn już niestety nie

Re: Dlaczego juz nie chudnę?

Ja całe życie byłam na diecie, tylko nieskutecznej, bo nie chudłam i byłam ciągle głodna. Dieta z niskim indeksem glikemicznym, to było dla mnie objawienie, nie dość że chudłam, to jeszcze nie czułam głodu. Niestety szczęście trwało krótko ;) Mam w tygodniu jeden dzień wolny, wtedy jem to na co mam

Re: Ciągle chudnę...

). Dobrze zrobić podstawowe badania, sprawdzić np.: żelazo, witaminę B12 (którą dostarczasz tylko z mięsa), czy nie masz anemii (to by wyjaśniało osłabienie i senność). Na pewno przy tej wadze chudnięcie 1kg/2tyg nie jest zdrowe.

Re: KP a chudnięcie

O, u mnie trochę podobnie. Nie ćwiczę, bo kiedy, ale biegam na to swoje czwarte piętro z dzieciakiem i fotelikiem. No i karmię oczywiście, a chudnę mniej więcej tyle, ile dzieciaczek przybiera, czyli obecnie (5 miesięcy) ważę 6 kg mniej niż przed ciążą i w zasadzie jest to moja wymarzona waga

KP a chudnięcie

Drogie mamy - też tak chudniecie przy karmieniu piersią? Od pół roku karmię niezłego ssaka (łącznie z nocą co 2-3 godziny) i ważę już mniej niż przed ciążą :( Mam swoją "ulubioną" wagę i niestety spadłam już poniżej o 2 kg. Martwię się czy to KP czy nie przypadkiem jakieś choróbsko

Re: Chudnie się w kuchni, a nie na bieżni...

chudnie się w kuchni, a nie na siłowni Jestem żywym przykładem powyższego. Intensywna aktywność fizyczna to u mnie codzienność. Ale żebym nie wiem, jaki sobie dała wycisk, nawet drastycznie większy niż zazwyczaj, w żaden sposób nie wpłynie to na obniżenie ciężaru, jeśli nie zmniejszę liczby

chudnę

tu sie zgodze, ze trzeba porzadnie przesledzic co sie kupuje. ja kupilam makkadi sth, nie bralam nigdy slimcea ani zadnych zamiennikow. Makkadi jest polskie, do tego porada dietetyka ktory mnie od dawna prowadzi.m dostalam blogoslawienstwo, wytyczne 1 tabletka rano. na te chwile 3 tygodnie, bo to po

Re: Chudnie się w kuchni, a nie na bieżni...

Chudnie się i na bieżni i w kuchni, z restrykcyjna dietą bez ruchu skóra zwiotczeje i będzie paskudnie. -- zmierzchnica.com/ www.facebook.com/zmierzchnicanocna?ref=hl

Re: Chudnie się w kuchni, a nie na bieżni...

Ja ci powiem dlaczego nie chudną, widziałam takie panie na siłowni. Trzy razy w tygodniu po godzinie albo snują się ze sprzętu na sprzęt albo załatwiają telefonicznie sprawy albo siadają na rowrek z gazetą i zapominają, że trzea naciskać na pedały.No a potem zdzwione:)

Re: chudniecie i wiszaca skora

Ja chudnę powoli i nic mi nie wisi ale trenuję regularnie w miarę i używam balsamów do ciała. Na pewno sa sklonności do suchej czy obwisłej skory poza tym szybkie chudnięcie sprzyja zwisom .

Re: Chudnie się w kuchni, a nie na bieżni...

to jest bardzo proste, albo ograniczasz jedzenie, albo zwiększasz wysiłek. można też (o zgrozo) jedno i drugie, wtedy będzie szybciej. na każdym wariancie da się schudnąć. osoby, które twierdzą, że na siłowni nie chudną (pod warunkiem, że wyjściowo w ogóle mają jakieś sadło na stanie do zrzucenia

chudnięcie

Być może coś z jelitami nie gra, bo często boli mnie brzuch. Nie wiem czy z samych abxów, czy grzyba czy z bart czy z yersini. U mnie tego tyle że ciężko stwierdzić. Jeszcze mogą być robaki :/ Ale jak sobie tylko trochę odpuszczę i przykładowo "dofutruje" się chlebem żytnim to waga się pod

Ciągle chudnę...

Mam 19 lat, 162cm wzrostu i ważę (na obecną chwilę) 45kg. Od prawie roku jestem weganką. Jem dużo, właściwie ciągle coś podjadam, przestałam już jakiś czas temu ćwiczyć. Mimo to, tracę na wadze kilogram w dwa tygodnie. W sumie mnie to cieszy, ale zastanawiam się, jaka jest tego przyczyna. Stres, duż

Re: Chudnie się w kuchni, a nie na bieżni...

Wielu kobietom po prostu nie chce się ruszać, stąd te złote myśli o chudnięciu w kuchni. Owszem, można schudnąć będąc tylko na diecie, ale kosztem wielu wyrzeczeń i smutnego, obwisłego ciałka, które, mimo że chudsze, nadal nie wygląda dobrze. Ruch fizyczny dodaje energii i optymizmu, często

chudniecie i wiszaca skora

takich zwisow?: tempo chudniecie czy moze zawsze w pewnym wieku tak juz jest .Ja mam troche mniej do schudniecia bo 4 kg ale jak mam sie dorobic takiej skory to chyba wole moje kilogramy

Re: Kot chudnie

Sońka też tak chudła żrąc wszystko co jej wpadło w zęby. Okazało się, że ma problemy z tarczycą. Od kilku miesięcy dostaje lekarstwo i chudnięcie się zatrzymało. Ba, nawet utyła odrobinę :)

wolę chudnąć po swojemu

niej chudnę. Młoda nie jestem jako żywo, a jeśli czyimś priorytetem jest obsesja zdrowia, to przypominam, że zdrowi też umierają, a żyć trochę niezdrowo jest znacznie przyjemniej. :-PPPP

Re: chudniecie i wiszaca skora

To zależy od skóry i chudniecie niewiele ma z tym wspólnego. Ja co prawda nigdy sie nie odchudzałam bo nie mam nadwagi, ale byłam 4 razy w ciąży, a brzuch mam bez jednej zmarszczki czy zwisu choć wiek 40+.

Chudnie się w kuchni, a nie na bieżni...

sprzed. Dziewczyny na e-mamie stwierdziły, że - cytuję - chudnie się w kuchni, a nie na siłowni. Może w takim razie opcją jest bardziej restrykcyjna dieta? -- Where do you go when you're blue?

Re: Chudnę

Trzymam kciuki! U mnie więcej ruchu to waga większa, dziala zawsze dieta, ruch nie musi byc dokladany. Ale przy chudnięciu dobrze jest ćwiczyć by ciało mialao ładną konsystencję:) Jak dobrze dobrany ruch z dietą to sukces murowany :) Dołóż herbatki moczopędne, często jest tak, ze trzymamy dużo wody

Re: chudniecie i wiszaca skora

W ciąży przytyłam ok. 30 kg. Odchudzanie zajęło mi z rok, chudłam bezpiecznie, 300-500 g / tydzień, trochę ćwiczyłam i z diety wyeliminowałam jedynie nadmiar cukrów. Nie miałam ( i nadal nie mam) zwisów. Byłam wtedy tuż przed czterdziestką, od tamtego czasu ważę 56-58 kg. Najważniejsze chyba są

Re: chudniecie i wiszaca skora

dokladnie, to sa indywidualne wlasciwisci skory, to ze ona ma wiszaco skore nie znaczy ze ty tez bedziesz miec, tak samo jak rozstepy. Zawsze jest lepiej chudnac wolniej niz bardzo szybko, szybkie chudniecie powinno byc pod kontrola lekarza, wiszaca skora to najmniej grozne skutki uboczne.

Re: chudniecie i wiszaca skora

Może ten brzuch miała i wcześniej, tak zostaje czasami po ciąży. Moja koleżanka, nie gruba, bardzo młoda była jak urodziła dziecko i taki brzuch jej został jak przekłuty balonik. 7 kg to nie tak dużo, wiem że osoby bardzo otyłe które chudną kilkadziesiąt kg to faktycznie zostaje nadmiar skóry, ale

Re: chudniemy

Hehe, tuz po ciąży chudnie się dość szybko, naturalnie, zapasy wody i pokarmu zchodzą w mgnieniu oka bez wmawiania sobie i innym suplementu. Sprobuj to stosowac jak po spadku wagi zaczniesz tyć i wtedy powiedz, czy to dziala

Re: Chudniecie po kp

Ja chudłam bardzo podczas KP. Nigdy nie ważyłam tak mało jak wtedy-wyglądałam jak szkieletor... -- Sygnaturka się zgubiła....

Re: To ja też się pochwalę chudnięciem!

Gratulacje. Chudnięcie to pikuś, ważniejsze, że wygląda na to, że nastrój ci się poprawia.

chudnięcie/pasożyty/przepuklina roz.- pomocy

wrażenie ze ciągle chudnę. W zasadzie po pracy jadę od razu do domu aby coś zjeść, w weekend też specjalnie nigdzie nie chodzę aby mieć dostęp do jedzenia związanego z dietą i żeby przytyć to co straciłem w ciągu tygodnia.Sportu nie uprawiam bo się boje pójść pobiegać, czy na basen bo się boje że dużo

Re: coreczka chudnie

To, że "chudnie", wiemy tylko z tytułu, to nie jest potwierdzone przez autorkę w poście. Chudnięcie byłoby podejrzane, ale przypuszczam, że tu się nałożyło kilka czynników - jest gorąco, więc nikt nie ma apetytu, dziecko dostaje do jedzenia słodkie rzeczy i pije soki, więc nie ma szansy

Re: Chudniecie po kp

Ja chudłam od pierwszego dnia kp. Nigdy zadna dieta/sport tak mnie nie odchudziły. Podczas kp jadłam wszytsko w dowolnych ilościach.

Re: coreczka chudnie

a mnie by się nie podobało, że dziecko chudnie i na pewno zmieniłabym lekarza, żeby dostać skierowanie choćby na podstawowe badanie krwi i na UGS brzuszka. Co innego, jeśli dziecko zawsze było niejadkiem, a co innego, jeśli nagle jej się zmieniło i nie wiadomo dlaczego. I jeszcze do stomatologa

Re: chudniecie i wiszaca skora

triismegistos napisała: > Tempo chudnięcia plus mało kolagenu w skórze. Poradź koleżance (o ile to na tyle bliska koleżanka, że wypada czynić takie uwagi ofkors), żeby jadła dużo parówek,.." parówek?? TEGO SYFU SKŁADAJĄCEGO SIĘ Z TŁUSZCZU, SKÓR, I KOŚCI?? chyba trzeba być wrogiem, a nie

Re: chudniecie i wiszaca skora

Tempo chudnięcia plus mało kolagenu w skórze. Poradź koleżance (o ile to na tyle bliska koleżanka, że wypada czynić takie uwagi ofkors), żeby jadła dużo parówek, mięsnych galaretek i mięsnych bulionów, oraz żeby nacierała się kawą i regularnie wmasowywała w tyłek balsamy ujędrniające. Kiedy jakies

Re: chudniecie i wiszaca skora

Nie mam pojęcia jak to działa. Znam wiele osób, które mogą szybko schudnąć i ich skóra jest ok (nawet ja, a ogólnie skórę mam fatalną i wydawałoby się - mało elastyczną). Za to kolega, trzydziestolatek, niedawno schudł 30 kg. Chudł zdrowo (ćwiczenia, bardzo zdrowa dieta, optymalne tempo

Dlaczego juz nie chudnę?

Przez cztery miesiące schudłam 5 kg. Teraz od dwóch miesięcy waga stoi? Jem węglowodany z niskim indeksem, mięso, jaja, warzywa. Nie jestem praktycznie głodna, nie licząc zachcianek. Nie ruszam się również szczególnie oprócz ostatnio machania łopatą... -- Pn, 16-03-2015 Forum: emama - Dlaczego juz nie chudnę?

Re: Kot chudnie

Podobno z pasożytami to jest tak, że jak wyjdą (z kału), to są, ale jak nie wyjdą, to jeszcze nic nie znaczy. A jeśli chudnie bokami a brzuszek mu wisi to niestety, tak to bywa - u ludzi też jak się chudnie, to skóra się nie zawsze wchłania. Moja Mała schudła z 7,5 do 3,2 (była bardzo chora), też

Re: To ja też się pochwalę chudnięciem!

No ja też niestety nie chudnę mimo diety i treningu. We wrześniu czeka mnie nowa seria badań.

Re: Chudniecie po kp

Przy pierwszym dziecku chudłam błyskawicznie, ale młody był alergikiem, a ja na cholernej diecie, by go nic nie uczulało, do tego kolki, nieprzespane noce, wymagające dziecko. Drugie dziecko już alergikiem nie było, więc i mamusia mogła sobie pozwolić, no i pozwalała ;) chudnięcie bardzo ciężko

Re: Chudniecie po kp

ja za krótko karmiłam piersią,żeby coś z tego wywnioskować w tym temacie. ale moja przyjaciółka karmiąca 2 lata bardzo przytyła. coś tam jej się popierdaczyło z hormonami i zamiast chudnąć tyła. skończyła karmić i zaczęła chudnąć. -- W wysokich Andach kondor jajo zniósł.

Re: chudniecie i wiszaca skora

Powiem Ci, jak to jest. To zależy głównie od tego, jaką masz skórę. Tempo chudnięcia nie ma wiele do rzeczy wbrew obiegowym opiniom - jeśli skóra jest z rodzaju tych, które się mają wciągnąć, to wciągnie się nawet, jeśli się chudnie szybko - nawet jak nie nadąży od razu, to wciągnie się chwilę

Re: Kot chudnie

Ok, problem w tym, ze kot ma nadal bardzo tłusty brzuch - nie duży, tylko własnie niewątpliwie tłuściutki. Wygląda mi to raczej na zanik mięśni, niż "normalne" chudnięcie. I to zdecydowanie nagle, po chorobie. Cukier w idealnej normie (wet też podejrzewał cukrzycę), wątroba i nerki jak u

Re: Chudniecie po kp

Prowadziłam na ten temat wnikliwe badania :) Generalnie babki dzielą się na dwie grupy - część chudnie na wiór podczas karmienia bez jakikolwiek starań ze swojej strony, druga część chudnie dopiero PO odstawieniu dziecięcia od piersi. Sama mam tak, że jak przez pierwsze pół roku po urodzeniu

Zazwyczaj politycy chudną za kratami, a Hofman już

wprowadził ścisłą dietę. Bardzo słusznie. Organizmowi nagłe zmiany nie służą dzikikraj.interia.pl/na-wybiegu/adam-hofman-chudnie-w-oczach-zdjecie,iId,1611710,iAId,130790#iwa_item=1&iwa_img=1&iwa_hash=13402&iwa_block=facts_photos&iwa_testab=a --

portfel tesz mi chudnie...

redlinkatoja napisał(a): schudlam 20kg - portfel tesz mi chudnie... wiesz moze co robic, aby przestal ? choc ja mu nie wystarczalam gapil sie na inne, podrywal inne, - no to chyba normalne ?

Re: Ciągle chudnę...

Nie dziwota;) Stres potrafi porządnie odchudzić. Jeśli wyniki z krwi (mam nadzieję że OB, CRP i TSH tez zrobiłaś) są OK to zacznij od relaksu.

Re: Ciągle chudnę...

ama147 napisał(a): > Zrobiłam morfologię, wyniki idealne, aż się pani zdziwiła, że jestem weganką. Nie wszystkie wady diety ujawniają się w wynikach morfologii. S. -- www.youtube.com/watch?v=krt5iR6OW44

Re: Chudniecie po kp

ja ważyłam 5kg mniej niż przed ciążą i nie wyglądałam najlepiej (jak chudnę to najbardziej to widać na buzi i ogólnie od pasa w górę, zad się trzyma :P ) po zakończeniu przytyłam jakieś 2kg w ciągu 8m-cy -- come to the dark side, we have cookies!

Chudniecie po kp

Prawda li to czy klamstwo? W moim wypadku sciema :D mam dokladnie tak jak ktos opisal - po prodzie zaszlam szybko do bycia jedynie jakies plus 5kg a potem dlugo dlugo nic. A wiele sobie obiecywalam jesli chodzi o karmienie i chudniecie. Rozczarowalam sie :( Moze jak odstawie chociaz? Jem normalnie

Re: Ciągle chudnę...

ama147 napisał(a): > Miesiączkuję od 13 roku życia a mam miesiączki co dwa > nawet trzy miesiące. To bardzo niepokojący objaw. Zamknij laptopa i pędem do lekarza.

Re: Chudniecie po kp

jak karmilam, to waga stala (aleja ciagle glodna bylam i jadlam bo sciagalam mnostwo mleka laktatorem). przestalam karmic i zaczelam brac tabsy i przytylam 10kg w rok. przestalam tyc jak odstawilam a jadlam tak samo. troche tarczyca po ciazy mi tez zeswirowala bo inne rzeczy wyszly. chudniecie bylo

Re: Ciągle chudnę...

Tak, do lekarza w te pędy. Powiedziałabym, że jest to stan alarmujący. Jak z miesiączką? -- http://s17.rimg.info/5aa663295cabae0e0baed1538c766a3b.gif

Re: To ja też się pochwalę chudnięciem!

Gratuluję :-) Jesteś żywym dowodem na to, że ujemny bilans kaloryczny powoduje chudnięcie, koniec, kropka. A teraz z pewnym znudzeniem poczytam te wszystkie opowieści o "rozwalonym metaboliźmie" i trującej mące.

Re: Kot chudnie

chudnięcie i to był problem stanu zapalnego od zęba, po załatwieniu sprawy wrócił do normy. znaczy, chciałam powiedzieć, jeśli twoje kocisko od zawsze jest chude, wyniki dogłębnych badań są dobre, a kocisko je i wygląda dobrze, to bym się nie przejmowała. ale jeśli schudł sporo w krótkim czasie, to jednak

Re: Kot chudnie

Ja bym poszła za sugestią jottki. Czyli badanie krwi (wiadomo wątrobowe też) z pełnym wykazem minerałów oraz (za sugestią aankii) dodatkowo wskaźniki tarczycy. Tarczyca to nie jest badanie standardowe, a rzeczywiście kot wtedy chudnie. Zastanowiło mnie, że napomknęłaś o tych górnych granicach

Re: Chudniecie po kp

Chudłam ze Starszą -po 6 m-cach karmienia Z Młodszą magiczne +5kg które spadło jak przestałam karmić Z Najmłodszym-wróciłam do swojej wagi po 6 m-cach karmienia --i ją utrzymywałam-mimo że karmiłam go najdłużej ze wszystkich i byłam najbardziej aktywna -- ZSzM http://fotoforum.gazeta.pl/photo/7

Re: Chudniecie po kp

Karmie od 4 miesiecy i waze juz mniej niz przed ciaza (a w ciazy przytylam bardzo duzo). Jako, ze bylam szczupla przed ciaza, chudniecie zaczyna byc problemem bo robie sie zwyczajnie w swiecie chuda, a tego nie chce. Jem normalnie, tak jak zwykle (czyli raczej zdrowo, ale od czasu kp sporo

Re: Chudniecie po kp

Pierwsza ciąża przed dwudziestką. Przy końcu ciąży ważyłam 78 kilo z wagi wyjściowej 55. Po roku karmienia z rozmiaru 36-38 (góra - dół) spadłam do 34-36 (50,5 kilograma). Kolejna ciąża w wieku lat trzydziestu i wtedy chudnięcie nie było już takie łatwe. Z rozmiaru wyjściowego 36-38 wjechałam do 40

Re: Ciągle chudnę...

Rozwiazanie problemu widzisz sama. Jestem weganka- Twoje slowa. Chcesz byc kims innym niz sie urodzilas. To ideologia, moze Ci byc przyjemnie ale watpliwe czy zdrowo. Jak pytasz, to podpowiem. Wez pod rozwage pozostawienie styly zycia weganskiego ale przejsc na diete wegetrianska bez jakichs ideolog

Re: To ja też się pochwalę chudnięciem!

Gratuluję! Najważniejszy jest efekt nie tyle estetyczny, ale psychiczny. Ja chudłam stopniowo, w dosc długim czasie.(pół roku) Ćwiczyłam codzienne minimum godzinę, chudłam ok. 2 kg na miesiąc i mija już ponad pół roku, efektu jojo brak:) To z czego jestem dumna to fakt, ze w wieku 40 lat pozbyłam

Re: Dlaczego juz nie chudnę?

Tyle, ze nie warto. Organizm wie co robi. Jak głodzeniem sie stracisz te kilka kilogramów, to błyskawicznie je nadrobisz.

Re: Dlaczego juz nie chudnę?

Waga 61, wzrost 164. -- www.pajacyk.pl/

Re: Ciągle chudnę...

No i jeszcze może być coś z tarczycą. Może być to też wynikiem nieodpowiedniego odżywiania. Dieta wegańska nie nadaje się dla wszystkich, bo niektórzy badzo kiepsko przyswajają produkty roślinne. Warto pamiętać, że istnieją różnice między osobnikami; pożywienie dobre dla jednej osoby może być zupe

Re: Chudniecie po kp

Ja karmiąc dwukrotnie chudłam bardzo znacząco, do wagi mniejszej niż przed ciążami. To w sumie logiczne, bo zapotrzebowanie kaloryczne zwiększa się przy karmieniu o 500-700 kcal na dobę. Większość moich koleżanek też mocno chudła, z wyjatkiem jednej, której waga po porodzie stała w miejscu. Gdy

Re: Dlaczego juz nie chudnę?

:D Coś się po*** w systemie. Nawet naklikałam na kosze, ale bez efektu póki co. -- 'Ostatni na hopsalni okrywa się hańbą!!!' by król Julian

Re: Dlaczego juz nie chudnę?

:-D Jednak przyznaję, że wysoce wq... jest ta nowa metoda pisania odpowiedzi, a czasem się nie chce przechodzić do pełnego formularza. -- MENstruation, MENopause, MENtal breakdowns. Notice how all women's problems begin with men.

Re: Dlaczego juz nie chudnę?

Ja nie podjadam, jem 4 posiłki dziennie. O tych samych porach... -- www.pajacyk.pl/

Re: Dlaczego juz nie chudnę?

Tego się obawiałam, a tłuszczyku mam sporo jeszcze. -- www.pajacyk.pl/

Re: Chudniecie po kp

W ciąży +18kg, po 3 miesiącach wróciłam do wagi sprzed ciąży a potem zleciałam jeszcze 5-6kg. Karmiłam (odciągałam) 11 miesięcy, po zaprzestaniu zaczęłam wracać niestety do poprzedniej wagi czyli te 5-6kg przybyło. Więc tak, chudłam po kp, ale była to też zasługa 3-4 godzinnych spacerów, które

Re: Ciągle chudnę...

ama147 napisał(a): > Mam 19 lat, 162cm wzrostu i ważę (na obecną chwilę) 45kg. Od prawie roku jestem > weganką. Jem dużo, właściwie ciągle coś podjadam, przestałam już jakiś czas te > mu ćwiczyć. Mimo to, tracę na wadze kilogram w dwa tygodnie. W sumie mnie to ci > eszy, ale zastanaw

Re: KP a chudnięcie

Szczerze mówiąc z tą energią to tak sobie - ale nakłada się chroniczne niedospanie (dzieciątko ciągle się budzi) i przemęczenie :(

Re: Dlaczego juz nie chudnę?

Ale jej nagadałaś, teraz to już się na pewno za siebie weźmie :D -- Na esce maja hasło reklamowe "nie bawisz się, nie zyjesz" jak mnie ono przygnębia, ja bardzo często po prostu nie żyję / fadilla

Re: Dlaczego juz nie chudnę?

Ja bym się od razu brała za sport. Nie musi być wyczyn, ale metabolizm Ci ewidentnie zwolnił. Poza tym jeśli chodzi o tłuszcz, to można ważyć tyle samo, ale mieć mięśnie nie tłuszcz i jest zupełnie inna rozmowa. Może rower na początek? -- 'Nie musicie dziękować. Wystarczy mnie wielbić na klęczka

Re: Dlaczego juz nie chudnę?

Ja bym się od razu brała za sport. Nie musi być wyczyn, ale metabolizm Ci ewidentnie zwolnił. Poza tym jeśli chodzi o tłuszcz, to można ważyć tyle samo, ale mieć mięśnie nie tłuszcz i jest zupełnie inna rozmowa. Może rower na początek? -- 'A teraz wzbudzę w was poczucie niższości. Zresztą uzasad

Re: Dlaczego juz nie chudnę?

Ja bym się od razu brała za sport. Nie musi być wyczyn, ale metabolizm Ci ewidentnie zwolnił. Poza tym jeśli chodzi o tłuszcz, to można ważyć tyle samo, ale mieć mięśnie nie tłuszcz i jest zupełnie inna rozmowa. Może rower na początek? -- 'Ta opowieść mnie znudziła, albowiem nie była o mnie. Kum

Re: Dlaczego juz nie chudnę?

Być może zwolnił metabolizm, trzeba by nad tym się pochylić. Receptą powinien być ruch. -- „Każdy facet boi sie tego, że po ślubie dziewczyna zetnie włosy, przybierze na wadze i przestanie dawać mu dupy"

Re: Dlaczego juz nie chudnę?

Take jest, ruch i oprzyj się pokusie "zajadania" spalonych kalorii. Poza tym możesz zacząć zapisywać to co zjadłaś w ciągu dnia (jeżeli masz smartfona to jest multum aplikacji do tego przeznaczonych). Będziesz miała czarno na białym ile kalorii zjadasz i z czego możesz na razie spokojnie zrezygnować

Re: Dlaczego juz nie chudnę?

To zacznij sie ruszac. Miesnie zuzywaja energie takze gdy sa w stanie spoczynku. No i cialo robi sie ladniejsze. -- Dzenderowy potfur A.D. 1904

Re: Dlaczego juz nie chudnę?

Im ważysz więcej tym łatwiej zrzuca się zbędne kg. Gdy dochodzisz do wagi, którą twój organizm uważa za dobrą, jest ciężko zrzucić kolejne kg. Ciężko, ale wykonalne. Po prostu musisz jeszcze mniej jeść i tyle.

Re: Dlaczego juz nie chudnę?

Ja bym się od razu brała za sport. Nie musi być wyczyn, ale metabolizm Ci ewidentnie zwolnił. Poza tym jeśli chodzi o tłuszcz, to można ważyć tyle samo, ale mieć mięśnie nie tłuszcz i jest zupełnie inna rozmowa. Może rower na początek? -- 'To są bardzo poważne zarzuty!!! O nie, ja, ja! Tylko mó

Re: Dlaczego juz nie chudnę?

Ja bym się od razu brała za sport. Nie musi być wyczyn, ale metabolizm Ci ewidentnie zwolnił. Poza tym jeśli chodzi o tłuszcz, to można ważyć tyle samo, ale mieć mięśnie nie tłuszcz i jest zupełnie inna rozmowa. Może rower na początek? -- 'Daruj, ale czy mógłbyś stąd wyjść, bo to jest biznesklas

Re: Dlaczego juz nie chudnę?

To jest super metoda, szczegolnie jesli ma sie tendencje do wyrzutow sumienia. Jak sie jednego dnia nazre pizzy, to potem przez tydzien urzadzam diete zero weglowodanow, zero owocow oprocz suszonych moreli (3 dziennie) i chudne calkiem niezle. Ale ja mam z czego chudnac ;) --

Re: Dlaczego juz nie chudnę?

A ten fenomen ma nawet swoje wytlumaczenie: po porzadnej porcji "normalnego" jedzenia, organizm przyspiesza metabolizm. Do tej pory realizowal program oszczedzania: ograniczono mu dostawy kalorii, to napierw zaczal spalac to, co mial w nadwyzce (tluszczyk, schudlo sie troche), pozniej przeszedl na t

Re: KP a chudnięcie

A wcześniej ni jadła słodyczy? Bo jeśli teraz taka zmiana drastyczne to warto zobaczyć bić nadania i sprawdzić cukier. Ja bym chętnie zjadła ale nie moge:(.

Re: KP a chudnięcie

To tak jak ja W święta ciasta z czekolada aż mała miała zaparcia Wypiłam kompot z suszu, to dziś jak zrobiła kupę to wyszła aż na szyję plecami ;)

Re: KP a chudnięcie

O patrz to jak ja Schudłam po ciazy 15 kg, 7 mi zostało ;/ karmie 4 mies i Dupa, waga stoi Ale to może wina pigułek?

Nie tylko Marcelina Zawadzka zeszczuplała. Marta Wierzbicka chudnie w oczach

Nie tylko Marcelina Zawadzka zeszczuplała. Marta Wierzbicka chudnie w oczach

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - chudnij

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin