Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Re: Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

Jem niemal to wszystko, ale dzienna dawka wapnia jest, z tego co czytałem 1000mg, a warzywa tego nie zapewnią... W badaniu wyszły mi czarne plamy i to sporo (brak wapnia). Chciałbym odżywić organizm i moje erytrocyty i leukocyty, bo są elipsowatej budowy (brak cynku i selenu)

Re: paznokcie i skórki

Może świadczyć o niedoborze wapnia, cynku, żelaza lub jakieś witaminy z grupy B

Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

Znacie jakiś dobry preparat zawierający te pierwiastki? Chodzi mi przede wszystkim o wapń, aby było go dużo...

Re: Kwas kaprylowy na grzybicę

Zażywaj z preparatami zawierającymi cynk i wapń, wskazane też są potas i magnez. Masz kapsułki dojelitowe? Beta-glukan +kwas kaprylowy w kapsułkach dojelitowych ponoć najskuteczniejszy.

Re: magnez i inne suplementy- paradoksalne dziala

wygladalo juz nawet nie na tezyczke , a na tezec; coraz to wieksze dawki magnezu i wapnia tylko sprawe pogarszaly. Zaczelam szukac w madrych ksiazkach i doczytalam, ze skurcze miesni moga wynikac wlasnie z braku cynku. A ze od jakiegos czasu przyjmuje zelazo ktore to jak wiadomo jest antagonista cynku, wiec

Re: Agresja-skutek uboczny Absenoru?

Zbawienny wpływ na chemię w mózgu mają kwasy Omega 3, wapń, cynk, lecytyna, magnez, witaminy z grupy B, witamina D3, witamina C - Acerola. I bardzo ważne - należy zadbać, aby te witaminy i minerały wchłaniały się, oczyszczając przewód pokarmowy. U nas to zadziałało. Podejrzewam, że u mojego syna za

Re: ##########NASZE CHOROBY############

Aby zadbać o elastyczność stawów warto zerknąć na.. Buraki:) Zawierają one witaminę C, B w mniejszych ilościach, natomiast są zdecydowanie bogate w składniki mineralne jak np: żelazo, wapń,potas, fluor, cynk niezwykle istotne w diecie dla stawów. Jaką wersje buraków lubicie? ?#‎dieta? ?#‎ciekawostka?

Re: Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

Aby uzupelnic wapn,jemy duze ilosci zielonych warzyw ,szczegolnie brokuly, zelazo-buraczki,szpinak, cynk-pestki i olej dyni,oraz cukinie,kabaczki,dynie. selen - swieze morskie ryby,kasze,platki owsiane i maki pelnoziarniste.

Re: Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

Wapn trzeba przyjmowac z magnezem, wapn najlepiej cytrynian,magnez tlenek.Selen najlepiej methylselencysteine.Cynk najlepiej OptiZinc, znajdz w wyszukiwarce sklep internetowy w USA,ja uzywam www.swansonvitamins.com .Niskie ceny szybka wysylka.

Re: Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

Jest taki preparat calcium formula firmy lifstyles : ww2.lifestyles.net/includes/files/Calcium_PL_POL.pdf Dzienna dawka preparatu (2 tabletki) zawiera 500mg wapnia i 250 mg magnezu Co sądzicie na temat tego preparatu?

Re: Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

mamciulka-nikulka napisała: > Ja zawsze polecam witaminy dr Ratha. Mi pomogły w pozbyciu się małopłytkowości, a jaki miałas poziom plytek? i które to były konkretnie witaminy? ja mam nadpłytkowosć, ale moja mama ma płytki na poziomie 17- 20tysięcy! (norma 140-400tys), wiec warto byloby je p

Re: Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

Ja zawsze polecam witaminy dr Ratha. Mi pomogły w pozbyciu się małopłytkowości, działają na poziomie komórkowym, w kombinacjach synergicznych zespołów składników odżywczych: www.dr-rath.com/pl/index.html -- Czy byłem wystarczająco uprzejmy, Asteriksie? fotoforum.gazeta.pl/a/21581,0.html

Re: O ZAWROTACH GŁOWY I INNYCH... RAZ JESZCZE

forum, wit D3 5000j + K2, selen, cynk, porządne żelazo, sporo wapnia i magnezu. B12 i inne z grupy B. DO tego dieta oczywiści. I co? W końcu przestały mnie boleć mięśnie, nie mam zawrotów głowy. Miałam ewidentną anemię i złe samopoczucie róznież rzutami, dokładnie jak u Ciebie.

Re:>> rozmowy przy kuchennym stole*

tez nie wiedzialam.. a ile wartosci zbawiennych zawiera ..cyt.. W brukwi znajdziemy witaminy A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D, K, wiele składników mineralnych: wapń, fosfor, sód, żelazo, magnez, cynk, miedź, siarka, błonnik pokarmowy, karoten, rutynę, cukry, białka. Wiele aminokwasów, kwasy

Biale centki na paznokciach

Dziewczyny, coreczka (prawie rok - wreszcie :D) ma biale centki na paznokciach - wiem ze to moze byc niedobór albo cynku, albo wapnia. Z uwagi na ciagle kp -wapń wykluczam. Obstawiam cynk (zwłaszcza ze czytałam ze jego brak tez powoduje zaburzenia miesiączkowania, a ja takowe mam). Co ja i co córka

Re: **Obiadek**

"W grzybach jest żelazo, cynk, jod bardzo ważny dla tarczycy, krzem, wapń, a także kwas foliowy, którego też u nas w diecie brakuje – mówi Anna Grzechowiak, dietetyk. „Najcenniejsze potrawy z grzybów to są te, gdzie mamy grzyby duszone, gotowane. Unikajmy smażonych” &ndash

Re: Czereśnia

Czereśnie obfitują w potas i jod, mają sporo magnezu, wapnia, fosforu, żelaza i cynku. Fakt, z pewnością można znaleźć lepsze źródła tych minerałów, nawet wśród owoców, jednak czereśnie jemy z przyjemnością. Im więcej, tym dawka cennych składników bardziej okazała. -- http

Re: Szczecin-In Vitro NFZ 2013/2014 cdn...

Abam tak jak pisze Jolanta pomidory mają najwięcej potasu ale spójrz na buraka "buraki mają dużo tylko kwasu foliowego, trochę witaminy C i jeszcze mniej witaminy B1. Jest w nich natomiast dużo pierwiastków mineralnych: żelazo, wapń, magnez, potas, mangan, sód, miedź, chlor, fluor, cynk, bor

Re: no to trafiłaś na światłą/ego endo.

o ferretynie nic nie mówiła, więc chyba nie jest tak super:) ale ważne , że dała leki i powiedziała, żeby nastawić się na leczenie już do końca życia żelazo, selen i witaminę b12 i b complex już biorę od paru dni, musze jeszcze dokupić magnez, wapń i cynk

Re: Kobiece piersi..działają jak magnez...

best_nimf_omanka napisała: > Kobiece piersi dzialaja_jak magnez??? > No to jak one dzialaja ,jak jakies takie z niedoborami i > niewydarzone sa? > W takim razie trzeba je wzmocnic,moze _ troche potasem,wapniem i > cynkiem i witamina B2 ? > Juz to widze,ze wtedy to dopiero

Re: ##########NASZE CHOROBY############

Witamina A – 11 ug Witamina E – 1.17 ug Witamina K - 19.8 ug Minerały Wapń – 29 mg Żelazo - 0.62 mg Magnez - 20 mg Fosfor - 22 mg Potas - 162 mg Sód – 1 mg Cynk - 0.53 mg

Re: Usunięta tarczyca - co dalej?

Od samego początku biorę D3 i żelazo. W sumie to sporo tego biorę ponieważ w badaniach wyszły niedobory. Rano do 4 h po tyroksynie biorę selen (100 μg), później po 4 h biorę magnez (200 mg), b12 (100 μg), i cynk(22 mg). Potem odstęp i wapno (800 mg jonów wapnia) i D3 (25 μg), znowu

Re: Problem z utrzymaniem zarodka Prośba o in. wy

wszystkie tego typu będą za słabe, lepsze żelazo na receptę. Takie na receptę lepiej się wchłaniają, bo w takich wielowitaminowych preparatach w jednej tabletce masz i żelazo i wapń i cynk, których żelazo nie lubi. Równolegle do żelaza na receptę możesz pomyśleć o naturalnych źródłach żelaza. Słyszałam

Re: Czym odkwasić organizm?

Skład: maltodekstryna, węglan wapnia, oligofruktoza z inuliny (11,5%), diwęglan potasu, węglan magnezu, diwęglan sodu, aromat, witamina C (kwas L-askorbinowy), glukonian cynku, pirofosforan żelaza, środek słodzący sukraloza, witamina E ( D-alfa-tokoferol), siarczan miedzi, molibdenian sodu

Re: Jestem bardzo słaby proszę o interpretację i

dziękuję za odpowiedż suplementy prawie wsystkie tj cały b complex + 1000% B12 , 1g wit C dziennie, wit D 10,000 ( obecnie z powodu maximum wapnia )zniejszyłem do 2,000 i włączyłe 3 x 100mcg K2 , A i E w niejszym stopniu mminerały wszystkie z naciskiem na Cynk,Selen,olbrzymie ilości magnezu

Re: Olej kokosowy - olejkokosowy24.pl

Olej kokosowy zawiera witaminę B2, B6, C i E oraz kwas foliowy, potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo, sód i cynk. Jest bogaty w nasycone kwasy tłuszczowe: kwas laurynowy, mirystynowy, palmitynowy, kaprylowy, kaprynowy, stearynowy, kapronowy. Polecam! -- olej kokosowy

Re: Wątek dignabere :)

Aha. :D Ok, czyli badanie poziomu cynku jest następne na liście. Dodam do tego wapń, magnez i parathormon i już powinien być komplet - czy nie? Nie licząc oczywiście badania fT4 i fT3 po upływie 4 tygodni. :)

Re: Czwarty endo, drugi sposób leczenia.

Dodam jeszcze ze megadawki jednej substancji zwykle wywoluja brak rownowagi i niedobory innych. I np. u mnie wyglada to tak, ze na skutek za duzej jak dla mnie wit D polecial mi wapn, a razem z wapniem magnez. SUplementuje wapn dosc konkretnie, poleciala mi ferrytyna (wapn w duzych ilosciach b

Re: A tak na poważnie

selera naciowego są witaminy z grupy B, witamina E, a także składniki mineralne – seler ma najwięcej fosforu wśród warzyw korzeniowych, dużo wapnia, potasu i cynku, a także nieco magnezu i żelaza. Współczesne badania naukowe dowiodły, że selerze jest aż 86 różnych substancji, które pozytywnie

Re: Mleko modyfikowane i olej palmowy

), laktoza, oleje pozyskiwane z organizmów jednokomórkowych, emulgator (lecytyna sojowa), węglan wapnia, cytrynian sodu, L-askorbinian sodu, chlorek choliny, fosforan magnezu, siarczan żelazawy, tauryna, cytrynian potasu, cytydyno-5-monofosforan, siarczan cynku, przeciwutleniacz (palmitynian askorbylu

Re: Kiełki lucerny

Inaczej alfalfa. Kiedyś to hodowałam i dodawałam do sałaty. Zdrowe. Oprócz witamin A, B1, B6, C, E i K posiada duże ilości wapnia, potasu, magnezu, żelaza, cynku i fosforu, jak również tyrozyny, tryptofanu i chlorofilu -- http://i46.tinypic.com/117wpyd.jpg AL

Re: Prosze o pomoc

Dobrze, dobrze robisz. Magnez to musi być np.cytrynian. Z vit.D tez ważna ale nie za dużo bo może być problem z wapniem,nerki dostają po tyłku. Ja jadłam nawet do 15 tys.j.dziennie trochę przegielam.dobrze jest na słońcu siedzieć bo wtedy organizm magazynuje vit.D Do tkanki tłuszczowej i jest przez

Re: MIGDAŁY - co robić

"Znaczy się tak naprawde wiem, ze trochę wierzysz, bo pamiętam, jak im jakiś wapń czy cynk homeo podawałaś" szczerze- smiac mi sie do dzisiaj chce z tego wapnia. bo ostatnia jestem do zabawy w homeo:D

Re:" brukiew jadalna

zdrowieznatury.blox.pl/2012/07/BRUKIEW.html mysle,ze dobrze by sie tu znalazla.. ..cyt.. W brukwi znajdziemy witaminy A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D, K, wiele składników mineralnych: wapń, fosfor

Wspaniały kalafior

Kalafior zaliczany jest do cenniejszych warzyw z uwagi na swój skład chemiczny, a także walory smakowe i dietetyczne. Zawiera m.in.: sód, potas, magnez, wapń, mangan, żelazo, miedź, cynk, fosfor, fluor, chlor, jod, karoteny, witaminy: K, B1, B2, B6, C; kwasy: nikotynowy i pantotenowy. Poza tym w

Re: wyniki są ok a czuję się źle... od czego zacz

jasna żelazo. troche się rozpisuje, więc do rzeczy jutro, lub po, wybieram się do labu zbadać trójkę tarczycową plus po komplet badań związanych z dużą dawką D3, od których powinnam w sumie zacząć suplementację D, ale przegapiłam (wapń, fosfor i fosfataza alkaliczna, wapń w moczu, może też PTH, choć

Re: ##########NASZE CHOROBY########kelp

od dawna, jednak zdecydowanie z miesiąca na miesiąc zyskuje coraz większą popularność. Jest on naturalnym źródłem witamin A, B1, B2, C, D i E, jak również minerałów oraz cynku, jodu, żelaza, magnezu, potasu jest szczególnie bogata w wapń. Jego zaletą jest również duża zawartość jodu, niezbędnego dla

Re: Dieta normofosforanowa

Fosfor jest składnikiem powszechnie występującym w żywności a więc trudno ograniczyć jego spożycie. Ponadto należy pamiętać, że produkty będące dobrym źródłem wapnia dostarczają także znacznych ilości fosforu, które mogą ograniczyć wchłanianie innych składników mineralnych, np. cynku, magnezu

####NASZE CHOROBY#####rukola

, które zawdzięczają obfitości aminokwasów siarkowych ( związki te są również odpowiedzialne za lekko ostry, charakterystyczny smak rośliny) . Rukola zawiera potas, żelazo, wapń, magnez, kwas foliowy, fosfor, miedź, selen i cynk. Dodam do tego że rukola chroni przed nowotworami i zwiększa odporność. Tą

Re: Czy to może być Hashimoto? Proszę o rady.

; jętość tarczycy to jednak Hashimoto mimo braku przeciwciał? Tak! > Dodatkowo niedawno > zaczęłam suplementację: kwasy Omega 3 oraz proszek zasadowy (magnez, wapń, cynk > , potas i D3). D3 w jakiej dawce? > Jak jest z tym wynikiem TSH - czy rzeczywiście przy braniu tyr > oksyny

Re: kamyczek do ogródka... :(

D3 - ta potrzebuje Magnezu , Magnez też nieco zbija nadmiar wapnia,który również się obserwuje u chorych zgadza się do najczęstszych niedoborów np chorób zakażnych jak borelioza pierwsze co leci z organizmu to w moim przypadku był magnez,potem witamina D3 , B12 , żelazo było kolejne po prawie

Re: dieta eliminacyjna

a co z takim składem? Węglan wapnia, celuloza mikrokrystaliczna (substancja wypełniająca), kwas L-askorbinowy, tlenek magnezu, hydroksypropylometyloceluloza (substancja do stosowania na powierzchnię), pirofosforan żelazowy, amid kwasu nikotynowego, dwutlenek tytanu (barwnik), tlenek cynku

Re: Wczesna ciąża a TSH - pomóżcie

Dziewczyny, przy takich wynikach, brać czy nie brać witamin? Vita-miner prenatal: Beta-karoten 3 mg** Kwas foliowy 400 µg (200%)* Witamina D3 10 µg (200%)* Kwas pantoten. 10,3 mg (172%)* Witamina E 10 mg ekwiwalentu alfa-tokoferolu (83%)* Wapń 200 mg (25%)* Tiamina

Re: Grota solna inchalacyjna

Biopierwistki co to są? Jest kilka mineralnych biopierwiastków podstawowych wapń,magnez,potas,sód,fosfor,siarka,chlor,żelazo,cynk,miedż,mangan,jod ten ostatni ulatnia się najszybciej więc nie ma mowy o jego nadmiarze, a już na pewno nie w soli kuchennej gdzie po otwarciu za chwilę

Re: Jak suplementować-w oczekiwaniu na wizytę endo

Czekając na urlop i wizytę u lekarza... zastanawiam się, jak suplementować, by sobie nie zaszkodzić ale by choć trochę lepiej się czuć i dotrwać do tej wizyty :D Biorę wapń, bo miałam niedobór (pomimo diety bogatej w nabiał!), po tabletkach mam 50% w wynikach. Ale wyszedł niedobór wit D i tej całej

Re: Zielska różne

Potas, fosfor, żelazo, wapń, cynk, magnez, selen, jod i krzem. naturaity.pl/apteka-natury/ziola-i-chwasty/item/367-gwiazdnica-pospolita.html -- Kobyła ma mały bok Ogrodnik ma wielki łeb, jest ślepy, lubi dobrze zjeść i czyta Herriota

Re: Marzy mi się taki wątek

o, wątek dla mnie :) > -żelaza, magnezu, wapnia i cynku brać wcześniej niż po 4 godzinach od wzięcia > hormonu tarczycy nie bardzo rozumiem, żelazo wziąć do 4 godzin po hormonie? Podpowiedzcie, jak to wszystko ogarnąć. Córka, lat 9, dostaje hormon zaraz po przebudzeniu czyli o 6

Re: Pytania - odpowiedz, zanim napiszesz "do Isse

/suplementy? Nie choruję, biorę Normatabs na cerę, cerutin, bakterie, wapń, cynk, magnez. Nie stosuję antykoncepcji hormonalnej., - Jakie masz oczekiwania od pielęgnacji o którą pytasz, ile masz pieniędzy na comiesięczną kurację? Ogólna wiedza nt. pielęgnacji mojej cery. Nigdy się nią specjalnie nie przejmowałam

Re: zmiana dawki

Problem polega na tym, że nie mam niedoborów:( Najnowsze badania ferrytyny to 104 (13-150), wapń w środku normy, D3 suplementuję 5 tys jedn od 10 miesięcy, bo miałam dolną granicę normy. B12 76% normy. Łykam selen i cynk solgara od miesiąca i nie ma żadnych zmian:( Zmuszam się do aktywności

Re: pomozcie-juz nic nie rozumiem:(

sinlac- maka ryzowa, maczka chleba swietojanskiego, sacharoza, oleje roslinne, weglan wapnia, kwas cytrynowy, fosforan sodu, witaminy c, niacyna, e, b1,..., mleczan zelazowy, maltodekstryna, siarczan cynku, jodek potasu. wlasnie zjadlam kolejna porcje :(

Re: Hashimoto - ogrom wątpliwości, proszę o radę!

> Ile > to razem z tą D3 z wapniem? 800 j.m. z wapniem plus 4x 20.000 j.m. Vigantol, o ile dobrze to zinterpretowałam sczytując z opakowań... Kromko chciałam tylko wyjaśnić, że troszeczkę pomyliłaś się w tych obliczeniach:-) 1 kropla Vigantolu to 500 j.m. witaminy d3 4 krople to 2000 j

Re: dieta eliminacyjna

hej dziewczyny chyba znalazłam skład materny ortofosforan jednowapniowy, tlenek magnezu, witamina C, substancja wypełniająca, fumaran żelazawy, stabilizator E1201, żelatyna, witamina E, E458, E464, skrobbia, amid niacyny, tlenek cynku, D-pantotenian wapnia, dwutlenek krzemu, sacharoza, siarczan

Re: Jedzmy ....Figi ..Świeże figi zawierają spore

, potas, żelazo, cynk, fosfor, magnez. Owoce usprawniają pracę przemiany materii i pomagają zwalczyć zaparcia. Jedna duża figa ma 50 kalorii. Ze względu na sporą zawartość wapnia poleca się je osobom mającym problemy z osteoporozą oraz dzieciom. Figi odtruwają, oczyszczają i odkwaszają organizm. -- Moje

Re: Nie ma sensu się męczyć

Polecam psychoterapię u dobrego psychologa oraz przez miesiąc garście witamin: magnez, cynk, B complex, B12, Omega3, wapń. Jak już witaminy zaczną działać, to dokoptować trochę ruchu. Sprawdzić poziom TSH (tarczyca). W badaniu krwii można również sprawdzić poziom magnzezu. -- "co nas nie

Re: nowe wyniki

witam wit d3 z dnia 4.10.2012 20,20 ng/ml normy 30-100 prawidłowa 10-30 bardzo niska <10 niedobór wapń,selen,cynk,wit b12 wszystko w normie b12 w połowie normy więc ok myślę,że wit d3 nie jest na tyle tragiczna,żeby dawać takie jazdy ale może się mylę? ile powinnam jej brać przy takim wyniku?

Re: a czego unikacie- zywnosc

Co to znaczy jakoś? Jakie chemiczne świństwo wytwarza? Są jakieś badania to potwierdzające? A co powiesz na to, że pomidor to chemia:) Owoce pomidora zawierają m.in.: sód, potas, magnez, wapń, mangan, żelazo, kobalt, miedź, cynk, fosfor, fluor, chlor, jod, karoten, witaminy: K, B1, B2, B6, C, PP

Re: zmniejszyć dawkę? prosze o interpret. wyników

Moje wyniki: wit. D3: 12,37 ng/ml z czego: <10- niedobór 10-30-poziom niewystarczający 30-100- poziom wystarczający >100- poziom toksyczny ferrytyna: 45,1ng/ml norma 10-291 wapń całkowity: 2,46 mmol/l norma 2,15-2,55 witamina B12: 386pg/ml norma 180-914 Magnez kupuję taki z wit B6, nazywa

Re: Maksymalne zwiększenie sił witalnych w chorob

chemdog napisał(a): > -Magnez,wapno,cynk w jednej kapsułce na noc duża dawka puritans pride Podobno magnez się gryzie z wapniem, moja neuro kazała zrobić min. 1h odstępu a dr Google mówi, że nawet 2 bo inaczej się nie wchłania jak trzeba. -- 5$ zniżki na iherb.com - LIH071

ściąga

) Siarka – Chloroza całych liści, żyłki czerwonawe, czasem brak turgoru liści. Objawy zbliżone do braku azotu. - (Mn) Mangan – Mozaikowa chloroza, nekroza międzyżyłkowa. Niekiedy smugowate plamy (u zbóż). Zahamowanie wzrostu. Opadanie liści. - (Zn) Cynk – Zahamowanie wydłużania

Re: Picie kaszki

Kaszka ze sliwką: Skład: Kaszka zbożowa, częściowo zhydrolizowana (pszenica, ryż, owies, kukurydza, jęczmień, żyto, proso), cukier, płatki jabłkowe, maltodekstryna, płatki śliwkowe, węglan wapnia, witaminy (C, niacyna, E, kwas pantotenowy, B1, B6, A, kwas foliowy, D3, biotyna), dwufosforan

Re: dieta eliminacyjna

, hydroksypropylometyloceluloza (substancja do stosowan > ia na powierzchnię), pirofosforan żelazowy, amid kwasu nikotynowego, dwutlenek > tytanu (barwnik), tlenek cynku, stearynian magnezu (substancja do stosowania na > powierzchnię), D-pantoteinian wapnia, octan DL-alfa-tokoferylu, hydroksypropyl > oceluloza

Re: Chleb drozdzowy czy na zakwasie?

biopierwiastków (cynk, magnez, żelazo, wapń). Mógłbym tak jeszcze pisać parę minut ale nie mam na to czasu. Chleb na zakwasie i nie tylko, wypiekam od lat więc jeśli ktoś z Państwa ma do mnie jakieś pytania to zapraszam na mojego bloga o pieczeniu chleba. Link poniżej. Pozdrawiam. Krzysztof. -- ekochlebek.blox.pl/html

Re: depresja i bezsenność a choroba hashimoto

popalić. Wszystkie witaminy z grupy B (a szczególnie B6 i B12) są bardzo ważne. Dla tarczycy i psyche również cynk i selen, ale wszystko po kolei. Jest jeszcze pytanie, czy tak jak dla mnie i George Ebay'a, wapń jest dla Ciebie toksyczny. Najprościej, ale tez najbardziej drastycznie, jest go po prostu

Re: Walka z rakiem..mandarynki

-- Mandarynki to nie tylko owoce bardzo smaczne, soczyste i lubiane przez Polaków, ale też zdrowe. Ponieważ w blisko 90 proc. składają się z wody, są niskokaloryczne. Jest w nich również sporo witaminy C, błonnika, witaminy A, kwasu foliowego, wapnia, potasu, fosforu, żelaza, sodu, magnezu, cynku

Re: Źródła wapnia

nosa i problem z zatamowaniem krwawienia, częste depresje, stany lękowe. Przedawkowanie minerałów jest równie niezdrowe, jak ich brak. Dlatego, jeżeli cierpisz na zaparcia, nudności, brak apetytu, być może masz zbyt dużo wapnia w organizmie. Przedawkowanie magnezu utrudnia wchłanianie cynku i żelaza

Re: Marzy mi się taki wątek

ma co najmniej 50mg czystego żelaza w jednej tabletce (a tabletek tych można brać kilka) -żelaza, magnezu, wapnia i cynku brać wcześniej niż po 4 godzinach od wzięcia hormonu tarczycy, chyba że nie ma wyjścia -magnez i wapń brać jak najdalej od siebie -magnez i żelazo brać jak najdalej od siebie

Re: Seria wyników - prośba o interpretację

Też tak sądziłam, że powinnam podnieść dawkę. Dzięki, hashitess. Nie zawierają jodu :). Całą masę wcinam - wszystko w końskich dawkach, kupione na All, Puritan's Pride: żelazo, bioflawonoidy cytrusowe, wit. C, B kompleks, D, E, biotynę, selen, wapń+magnez+cynk, do tego Sufrin i całą masę ziół. Z

po wizycie u dr Mizan-Gross

cisnienia. Suplementowac magnez, cynk - powiedziala ze byc w dolej granicy i zeby go suplementowac, zelazo, D3 - ale z 7 tys zejsc do 5 tys, dodatkowow zaleciła suplementowanie wapnia, tez byla z dziwiona ze przy 7 tys D3 wapno takie niskie, ale rozmawiajac o diecie okazlo sie ze ja prakrycznie

Re: Hashimoto z boreliozą - pomocy!

Dzięki za odpowiedź :) w tej chwili sumplementacja wygląda taK: D3 - Devikap 10 kropli po 500jm wapń - calperos 400mg vigor ferrum 200mg magnex 2x375mg cynk B-complex: 2x1tabl: B6 1,4 mg, B12 - 2,5 µg kwas alfa-liponowy > > Lekarz zaordynował Ci zastrzyki z tej wit. bez oznaczenia

BEBILON HMF -BMF dodatek do mleka kobiecego

, cytrynian potasu, cytrynian magnezu, mleczan wapnia, chlorek potasu, kwas L-askorbinowy, octan DL-alfa tokoferolu, nikotynamid, cholekalcyferol, octan retinylu, siarczan cynku, D-pantotenian wapnia, fitomenadion, ryboflawina, cyjanokobalamina, chlorowodorek tiaminy, chlorowodorek pirydoksyny, siarczan

Re: moje wyniki

foliowy chyba juz z rok biore, ale dodalam mg b6 x2, żelazo, zwykla multiwitamina, żeby tylko byl w niej jod, jeden miesiąc wapń, w drugim cynk. Wydaje mi sie, ze suplementacja to przede wszystkim zdrowe odżywianie. Jedno kiwi dziennie to jest mega bomba Np na anemie w ciazy, żelazo, hemoglobina, brokuly

Re: Bardzo wrażliwa cera

Może twojej skórze brakuje też witamin a nie tylko nawilżenia? Wypróbuj sobie jeden z dermokosmetyków Benemedo - tłusty krem Vitella Zn z cynkiem. Ma wit. A, E, cynk i wapń. Nawilża skórę podrażnioną, szorstką i jest bezzapachowy. Na ulotce pisze, że jest tak delikatny, że mogą go stosować nawet

Re: Boże, ratujcie! Po co żyć? Hashi z depresją..

olała. Miałam rezonans, nie mam guza. Co mam sobie zbadać jutro? Trójkę tarczycową chyba bardziej przed wizytą. Wapń, potas? Magnez, żelazo, D3 i B complex biorę, dołożę do tego cynk i kwas foliowy (potwierdzone działanie w leczeniu depresji). Dziękuję za odpowiedzi i proszę o więcej :)

Czy to może być Hashimoto? Proszę o rady.

Ferrytyna i Wit b12 – OK. Objętość tarczycy: 5, 976 ml Czy dawka Euthyroxu wymaga zwiększenia? Czy jest możliwość, że ze względu na objętość tarczycy to jednak Hashimoto mimo braku przeciwciał? Dodatkowo niedawno zaczęłam suplementację: kwasy Omega 3 oraz proszek zasadowy (magnez, wapń, cynk, potas

Odtruwacze

Grejpfrut...Choć jego miąższ w 90 proc. składa się z wody, zawiera wiele dobroczynnych dla zdrowia związków - witaminę C, E, PP i B, kwas foliowy, pektyny, wapń, fosfor, żelazo, cynk, fluor, magnez, mangan, potas. Grejpfrut w naturalny sposób oczyszcza układ trawienny i zapobiega powstawaniu

Re: Jeździmy figi!

, usprawniający funkcjonowanie wzroku czy chroniący organizm przed drobnoustrojami. W figach znajdziemy też szereg cennych dla zdrowia minerałów takich jak wapń, potas, żelazo, cynk, fosfor, magnez – 100 gramów fig dostarcza tyle wapnia co szklanka mleka! Obecne są w nich również enzymy, białko, błonnik, a

i po wizycie...

;dobowa zbiórka moczu" potem do tego muszę wlać jakiś kwas,nastepnie wapń całkowity,wit d, igf1 czyli jakas insulino cos tam cynk1 i przyjsc z wynikami. co o tym myslicie?nawet nic nie mówiła ze jest powiekszona.biopsje mam za tydzien i kolejne 150zl a gdzie te wszystkie badania? moze faktycznie nic mi nie

Re: Magnez i cynk

Cynk nie z wapniem! Wapń zaburza wchłanianie cynku, nie brać cynku razem z posiłkiem zawierającym mleko!

Re: Hashi a wypadanie włosów

zimna? Na razie mój plan to powolne zwiększanie dawki do 125 Letrox w ciągu 4 godzin Selen 200 Cefasel wieczorem Wapń+magnez+cynk (Solgar lub Puritan' Pride) i może jakiś B-complex i Biotyna Jest ok?

Re: Płatki owisane- jak przyrządzić?

Na pewno musisz gotować je tak długo? Wyczytałam, że gotowanie uwalnia płatki od kwasu szczawiowego, który wiąże się z wapniem w naszym organizmie. Dlatego gotowane wcinać z mlekiem, żeby uzupełnić wapń. Ale z kolei gotowane tracą cały magnez, miedź, mangan, witaminy, prawie cały błonnik Inne

Re: nowe wyniki - 8 tydz. 4 dz.

µg kwasu foliowego, 200 µg biotyny, 100 mg witaminy C, 125 mg wapnia, 125 mg fosforu, 100 mg magnezu, 60 mg żelaza (Fe II ), 7,5 mg cynku, 1 mg manganu, 1 mg miedzi. -- To podróż jest ważna, a nie cel.

Re: białe plamki na paznokciach - jakich witamin

Kobietki to cynku brak!!Nie wapnia ani nic innego. Zazywajcie cynk codziennie i plamki znikna!

Re: dieta eliminacyjna

żelazawy, stabilizator E1201, żelatyna, witamina E, E458, E464, skro > bbia, amid niacyny, tlenek cynku, D-pantotenian wapnia, dwutlenek krzemu, sacha > roza, siarczan manganu, betakaroten, siarczan miedzi, witamina B6, witamina B1, > witamina B2, kwasy tłuszczowe, sole magnezu, laktoza, kwas

Re: Płatki owisane- jak przyrządzić?

"kolei gotowane tracą cały magnez, miedź, mangan, witaminy, prawie cały błonnik" Pomijając ten magnez, miedź i mangan (jakoś nie "wyczytałam", by były szczególnie bogatym ich źródłem, podaje się raczej cynk, żelazo i wapń) i witaminy (choć, o ile mi wiadomo, akurat tym, których jest szczególnie

Re: Płatki owisane- jak przyrządzić?

Ja tez zalewam wrzatkiem, przykrywam po 5-10 min jem. Dodaje orzechy, owoce, ziarna sezamu, slonecznika, co mi wpadnie w rece. Wazne, by dodac jednak jogurt- " Zboża zawierają kwas fitynowy, który ma zdolność helatowania jonów metali zwłaszcza cynku, wapnia i żelaza. Zmniejsza się ich wchłanianie

Re: Stymulacja do In Vitro przy Hashimoto

/wysoki-poziom-zelaza-a-niska-ferrytyna-jak-to-jest "Wchłanianie żelaza ułatwia: witamina C, witamina B6, kwas foliowy, laktoferyna. Dlatego preparaty żelaza dobrze jest popijać kwaśnym sokiem. Wchłanianie żelaza utrudnia: wapń, miedź, cynk, magnez, herbata, kawa, pokarmy bogate w błonnik

Re: alergia (?), małe przyrosty, kp i rozszerzani

Kaszki różnią się od kleików przede wszystkim składem: są zwykle wzbogacane w żelazo, wapń, cynk, niektóre zawierają jod (np.: HIPP) oraz witaminy. pozdr.

Kiwi naturalna ochrona przed nowotworami

Kiwi Znakomite źródło wzmacniającej odporność witaminy C. Ale kiwi zawiera również inne cenne składniki - witaminę E, K i A, pomagające w trawieniu enzymy, żelazo, magnez, potas, cynk, wapń, kwas foliowy. Ze względu na swój bogaty skład jedzenie kiwi wspomaga leczenie grypy, przeziębienia, a także

Re: Walka z rakiem.........Brukselka

Brukselka Ta miniaturowa kapusta, na widok której często krzywią się dzieci, jest wyjątkowo zdrowym produktem. Dużo w niej witamin - m.in. E, C, K, z grupy B (w tym kwas foliowy), a także sód, potas, wapń, żelazo, magnez, miedź, cynk, mangan, fosfor. Jedzenie brukselki wzmacnia odporność

Re: Walka z rakiem..czarna rzepa

Czarna rzepa Jedzmy ją o tej porze roku, bo właśnie teraz zawiera najwięcej korzystnych substancji. W czarnej rzepie znajduje się witamina A, C i z grupy B, potas, magnez, wapń, fluor, mangan, cynk. W korzeniach obecnych jest wiele substancji, które działają bakteriobójczo. Czarna rzepa wykazuje

Re: Jak wspomóc proces leczenia i powrotu do zdro

antydepresyjnych, potrafią znacznie zahamować ich działanie, a tym samym pogłębić depresję. Przyjmowanie nasercowych glikozydów naparstnicy w towarzystwie płatków owsianych, pieczywa razowego czy otrąb może zaostrzyć niewydolność krążenia. Błonnik osłabia przyswajanie wapnia, żelaza, magnezu, manganu oraz cynku, a

Re: Ach ten kręgosłup..

właściwych ćwiczeń po odpowiedni jadłospis. Dieta powinna być urozmaicona. Składniki, które są dobre dla kości, będą również dobre dla kręgosłupa. Przede wszystkim należy spożywać produkty bogate w wapń, a także w cynk, magnez i chrom. Witamina D zapobiega krzywicy, a witamina B12 chroni układ nerwowy

Re: Dieta elim., nadal czerwona plama na poliku i

brakuje np. cynku (wspomaga bardzo gojenie się ran)? Zresztą dobry alergolog już dawno by takie badania zlecił, jak wapń, magnez...itd. Pozdrawiam Cię serdecznie Trzymaj się

Re: prośba o pomoc

No cynku się z wapniem nie łączy w boreliozie,magnez doustny może powodować namnażanie bakterii bo się nim także borelia żywi.Zarzucił bym dobrą kurację ziołową jeśli objawy nie są nasilone zbytnio na pewno zdrowiej.Jeden antybiotyk i tinidazol nic nie daje taka kuracja jest za słaba.Na biofilm ALA

Re: podoba wam się?

W ogóle soli zjadamy bardzo dużo . Ale chodzi o NaCl. W pewnym wieku bardziej szkodliwy jest chyba jednak wapń. Powoduje wzrost ciśnienia skurczowego. Brak Ca ,natomiast osteoporozę. Bardzo niekorzystnie na kościec wpływa Mg ,który powoduje jego wymywanie ,tak jak kawa wymywa z kolei magnez. Nie

Re: lecznie boreliozy -straszna utrata wagi ponad

Wiem, że każdy jest inny, ale ja na obolałe jelita własnie dobrze toleruje tłuszcz. Poczytaj u Różańskiego o wpływie kwasu masłowego (masło, olej kokosowy, palowy) na regenerację kosmków jelitowych i lepsze wchłanianie: U zwierząt i ludzi podawanie suplementów z kwasem masłowym (maślan wapnia

Re: to rodziynki sa zdrowe?

Ale też - "Zawierają błonnik, żelazo, potas, cynk oraz związki mineralne. Zawarty w rodzynkach wapń i bor z.... Duża zawartość błonnika pomaga zaś przy zaparciach. Zawarty magnez i witaminy z grupy B pomagają w utrzymaniu koncentracji. W skład rodzynków wchodzą również witaminy C oraz E, które

dzizas toz to tera sama chemia :P

nawet ich skrętu) oraz prowadzi do niedożywienia i niedoboru wapnia, żelaza i cynku. wszystko zle hihi

Re: Do kiedy kot junior....

, tran rybi, kazeinian sodu, chlorek potasu, węglan wapnia, chlorek choliny, minerały, chlorek sodu, DL-metionina. Cynk (siarczan cynku 200mg/kg), selen (selenek sodu) 0,12mg/kg. Dodatki dopuszczone w UE-. beta-karoten, tokoferol pochodzenia naturalnej kwas orto-fosforowy SKŁADNIKI: kurczak(20%), ryż(14

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - cynk a wapń

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin