Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Re: Skuteczny dietetyk w Warszawie

Witajciel, mam poważne pytanie. Dietetyka ok, jestem z wykształcenia biotechnologiem, więc również po technologii żywności, wiadomo, że sama dieta to nie wszystko, szczególnie przy schorzeniach hormonalnych. Próbowałam różnych rzeczy jako osoba znająca teamt, trenuję z trenerem personalnym, efekty

Re: Chodzi o pokazanie szybkich efektów

mam nadzieję ze nie wrócą do wyjściowej wagi, obejrzałam sobie ten program i jestem zszokowana tempem zrzucania wagi, dieta ok, ale ta siłownia by mnie pokonała, zdechlizna jestem, mogę zmienić dietę na dobre, więcej sie ruszać ale tu mowa o wielogodzinnych treningach, za względu na widowiskowość

Re: Wspólne odchudzanie, demonizowanie

to oczywiście bzdura ,że definitywnie i skutecznie .Tak jak każda dieta i ta nie jest dostosowana do każdej osoby.Znam wielu tzw "wyprowadzonych" których efekt jojo też dopadł. A piloci ,żeby zaoszczędzić kilka złotych stosują drakońskie zabiegi ( leki przeczyszczające, moczopędne

Re: dieta LIghtBox

Oj jomaj, buba, gretchen i kto tam jeszcze... Ja akurat szakam czegoos sensownego ale w Lublinie bo nie daje rady jesc tego co serwuje Konrad Gaca i niestety niejestem w stanie sprawdzic tego co piszecie o lighbox i wygodnej diecie bo ich u nas nie ma ale przeciez golym okiem widac ze pracujecie

Re: No widziałam tę dietę...

na żadnej diecie nie jest łatwo :( bez tony samozaparcia nie wyjdzie nic niestety :( nie zawsze jest też smacznie, ale co poradzić . nie wiem dokładnie, co Gaca proponuje po tej karkówce, więc trudno mi się określić. ale cokolwiek by nie mówić - zrzucenie wagi jest jedną z trudniejszych rzeczy

Re: Otyłość jest chorobą

Znam to doskonale. Ważyłam 130 kg. Kiedy nadeszło kolejne lato, a ja nie miałam co na siebie włożyć, pociłam się jak świnia, miałam dość komentarzy m.in mamuś na placu zabaw, wzięłam się za siebie i w ciągu trzech miesięcy schudłam 36 kg. Potem do końca roku jeszcze 32. I trzymam się. Diety nie

Re: No widziałam tę dietę...

solaris31 napisała: > > > nie wiem dokładnie, co Gaca proponuje po tej karkówce, więc trudno mi się okreś > lić. > NO ta karkówka przewija się regularnie, obok płatków owsianych, gotowanego kurczaka, warzyw i twarogu. Wszystko do przejścia ale zapach smalcu... No i to podejscie

Re: KOnrad Gaca ?????

Jestem na tej diecie i z light nie ma nic wspólnego. light to m.in bez tłuszczu a tu sa tzw. dni tłuszczowe.

Re: KOnrad Gaca ?????

nie no widze, ze weglowodany sa w tej diecie - patrz sniadanie i pieczywo zytnie. W ogole podobno najlepiej jesli sniadanie sa weglowodanowo-bialkowe, a kolacje juz tylko bialkowe

Re: KOnrad Gaca ?????

czytałam o jego diecie na różnych forach, no i tak w sumie to sama nie wiem :? widzę podobieństwo do Dukana, którego nie akcpetuję, podoba mi się wprowadzenie ćwiczeń, ale sama dieta - no cóż, przez tydzień pierwszy wsuwa się smażoną na smalcu karkówkę, moja watroba by tego nie zniosła

Re: KOnrad Gaca ?????

aurinko Ja po 3 dniach diety też mam 2 kg mniej i wiem, że poniżej 60 będzie mi ciężko zejść ale tym razem mam zamiar się zawziąć :D -- W życiu piękne są tylko chwile... „Znamy się tylko na tyle na ile nas sprawdzono”

Re: KOnrad Gaca ?????

poszukałam troche info i wygląda mi że jest to jakaś modyfikacja diety białkowej + ćwiczenia + wsparcie konsultanta (dietetyk, psycholog etc) tu przykład diety (jak pisałam mocno białkowej): Cudowny sposób pani Ani śniadanie - płatki owsiane, jajka, pieczywo żytnie, musli drugie śniadanie - owoce

Re: KOnrad Gaca ?????

żadne Dukany, kopenhaskie czy inne dziwaczne nie sprawią, że ładnie schudniemy i utrzymamy wymarzoną diete. co do Dukana to w ogole mam złe zdanie, bo to jakaś masakrytyczna dieta, niszcząca nerki,wątrobę... tylko rezygnacja ze złych nawyków, systematyczne posiłki i troche ruchu - ma sens. w jednym

Re: KOnrad Gaca ?????

zgubię jeszcze 2-3kg w przeciągu kolejnych 2 tygodni i stanę ma jakieś 4-6 tyg. w miejscu. Zawsze w takim martwym punkcie rezygnowałam, teraz zamierzam się zaprzeć, przeczekać ten najtrudniejszy okres i do 1 lipca zgubić 10kg, nie polegając na dietach, dietetykach, wspomagaczach i magikach. Przypomnijcie

dr Gaca

...chyba jakies klony by sie przydaly, bo nie daje powoli rady... jeszcze do tego Maurycy jest po wynikach z gastro i mamy przejsc na diete bezglutenowa...troche mnie to przeraza, biorac pod uwage koszty takiej diety...ale coz, takie zycie, jak trzeba to trzeba pozdrawiam

Największa metamorfoza w polskim show-biznesie! Dominika Gwit: Miałam trzeci stopień otyłości. Postanowiłam zawalczyć

Największa metamorfoza w polskim show-biznesie! Dominika Gwit: Miałam trzeci stopień otyłości. Postanowiłam zawalczyć

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - gaca dieta

Zdjęcia - gaca dieta