Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Re: Dobry stomatolog i ginekolog w Ursusie_prywat

Czy mogłby ktos polecic dobrego ginekologa do prowadzenia ciazy w ramach NFZ w Warszawiem najlepiej w okolicach ursusa. prywatnie nie wchodzi w gre, prosze napiszcie ze jest ktos kompetentny i mily bo z tego co czytam to sa tacy lekarze ale tylko jak przyjmuja prywatnie

ginekolog Ursus,Włochy szukam..

kochani szukam ginekologa co ma usg w gabinecie najlepiej Ursus .Chcę potwierdzic.Czas oczekiwania troche długi w nfz a mi zalezy na czasie najpozniej w srodę muszę mieć zaswiadczenie o ciaży do pracy.Bardzo proszę o pomoc :-)

Re: Dobry stomatolog i ginekolog w Ursusie_prywat

Witam widze ze nic sie nie zmienilo od kilku lat... bylam u dr Matusiaka w Amodencie- jednym slowem masakra. Sygnalizowalam ze prawdobodobnie jestem w ciąży i mam jakies dziwne krwawienia, on mnie zbadał mega niedelikatnie i powiedzial ze ciąża jest ale przeciez moze byc pozamaciczna... byl przy tym

jaki ginekolog w ursusie ????????

proszę o informację o dobrym i miłym ginekologu ( prywatnie )w ursusie albo w okolicy. Bardzo dziękuję za pomoc :)

Re: jaki ginekolog w ursusie ????????

W Ursusie nie ma dobrego ginekologa przerabiałam ich poszukiwanie:) polecam centrum medyczne Zdrowie na ul. Kleszczowej www.cm- zdrowie.pl niedaleko i dobry dojazd. Pozdrawiam

Re: dobry ginekolog-położnik Warszawa

Czy mogłby ktos polecic dobrego ginekologa do prowadzenia ciazy w ramach NFZ w Warszawiem najlepiej w okolicach ursusa. prywatnie nie wchodzi w gre, prosze napiszcie ze jest ktos kompetentny i mily bo z tego co czytam to sa tacy lekarze ale tylko jak przyjmuja prywatnie

Dobry stomatolog i ginekolog w Ursusie_prywatnie

Czy możecie mi polecić jakiegoś dobrego stomatologa i ginekologa w Ursusie? Mieszkam tu od niedawna, dlatego wdzięczna będę za info.

Re: Dobry stomatolog i ginekolog w Ursusie_prywat

A czy możecie coś powiedzieć na temat ginekologów w przychodni Puls na Plutonu Torpedy w Ursusie??? Czekam na opinie.

Re: Dobry stomatolog i ginekolog w Ursusie_prywat

co prawda to na skraju ursusa z piastowem, ale gorąco polecam lekarza ginekologa - Pana Cezara Kurklińskiego na placu Szwedzkim. Ma certyfikaty różowej wstążki, jest niedrogi (ok 60 - 80 zł za wizytę), bardzo kompetentny moim zdaniem. Chodzę do niego od 6 lat, nawet kiedy czasowo mieszkałam na

Re: Dobry stomatolog i ginekolog w Ursusie_prywat

Jeśli chodzi o przychodnię Puls, to mogę polecić stomatologów. Korzystam od kilku lat i jestem bardzo zadowolona. Miałam tam swoją ulubioną dr Kos, ale już nie pracuje.... Trafiam więc teraz na przypadkowych stomatologów i wszyscy są naprawdę kompetentni, delikatni. Nie mieszkam już w Ursusie

Re: Dobry stomatolog i ginekolog w Ursusie_prywat

Co prawda to na skraju Ursusa, ale polecam Centrum Medyczne Zdrowie przy Kleszczowej www.cm-zdrowie.pl Ginekolog - dr Robert Cierniak - cierpliwy, nie spieszy się, można o wszystko wypytać (przez co zdarzają się mu opóźnienia w przyjęciach pacjentów;)) Stomatolog - leczę się u młodej sympatycznej

Re: jaki ginekolog w ursusie ????????

a ja polecam dr Huziora przy dzieci warszawy, troche sie czeka, tzn niezbyt dokladna godzina przyjecia ale warto

Re: jaki ginekolog w ursusie ????????

Polecam p.dr Agnieszka Banaszek wysoczyńska przychodnia przy ul Wiosny Ludow na przeciwko peronów pkp. Sympatyczna młoda i kompetentna osoba.

Re: jaki ginekolog w ursusie ????????

Centrum Medyczne Zdrowie bez wątpienia jest najlepsze, ja chodzę do dr. Cierniaka Roberta przemiły lekarz

Dobry ginekolog?-Wlochy, Ursus, Ochota,Wola

Cześć Dziewczyny, Czy znacie może dobrego i niezbyt drogiego ginekologa w Warszawie, najlepiej przyjmującego w dzielnicach: Wlochy, Ursus, Ochota lub Wola. Z gory dziekuje za pomoc i pozdrawiam

Re: Dobry ginekolog - kobieta Ursus, Ochota?

Dr.Agnieszka Banaszek Wysoczyńska lecznica Ursus ul.Wiosny Ludów przy pkp.Polecam młoda fajna dziewczyna!

Szukam ginekologa- endokrynologa w ursusie

Tak jak w temacie. Najlepiej jakiegoś sprawdzonego i godnego polecenia. Z góry dzięki i czekam na info

Re: Dobry ginekolog - kobieta Ursus, Ochota?

a czy można wiedzieć ile kosztuje wizyta, bo to oprocz kompetencji lekarza jest rowniez wazne.pozdrawiam

Re: Dobry ginekolog - kobieta Ursus, Ochota?

dr Joanna Pabich w Kaarmedzie na Bitwy Warszawskiej. Niestety, troche to kosztuje. Panstwowo jest masakra - nie znalazlam zadnego sensownego lekarza od 3 lat.

ginekolog z Włochów lub Ursusa

Znacie jakiegoś dobrego? Najlepiej z przychodni, oczywiście, ale prywatnie tez będzie ok. Potrzebny mi ktoś do prowadzenia ciąży - i żeby zwolienie z pracy dał bez problemu...

Re: Dobry stomatolog i ginekolog w Ursusie_prywat

Cezar Kurkliński przyjmuje też w przychodni w Piastowie na Reja. A ja byłam u Bawołka i nie uważam, że jest gburem- może trochę szorstki, ale specjalistą jest dobrym. -- beniamin.blox.pl/html

Re: Dobry stomatolog i ginekolog w Ursusie_prywat

polecam panią Szyroczyńską (do niedawna Kowalczyk)z centrum stomatologii na Opieńskiego 1a: staranna, dokładna i miła.

Re: Dobry stomatolog i ginekolog w Ursusie_prywat

byłam u siekierskiego i wrażenia jak najbardziej pozytywne. dobrze przeprowadzony wywiad, udzielał konkretnych odpowiedzi. robi sam usg więc orientuje się w sprawie z jakiego powodu wystawił skierowanie. jak najbardziej polecam

Re: Dobry stomatolog i ginekolog w Ursusie_prywat

jesli chodzi o ginekologa prywatnie-to dr cikowski,ryzowa chyba 54 skret w prawo z dz wwy i przed skretem do leroy

Re: Dobry stomatolog i ginekolog w Ursusie_prywat

umowę z nfz mają tylko na lekarza pierwszego kontaktu czy rodzinnego (jak się to zwie;) i podstawowe badania, za wszystko inne trzeba płacić. Aktualne ceny znajdziesz na stronie internetowej.

Re: Dobry stomatolog i ginekolog w Ursusie_prywat

jesli chodzi o stomatologa spojrz sie pare postow w "w gore"tam jest namiar .jesli chodzi o ginekologa to przychodnia przy dzieci warszawy-prywatna przychodnia-ale ginekolog zaDARMO oraz rozne usg tez za darmo(OCZYWISCIE MUSISZ MIEC SKIEROWANIE OD GINEKOLOGA Z z tej samej przychodni)

Re: Dobry stomatolog i ginekolog w Ursusie_prywat

Zdecydowanie nie polecam pani doktor Małgorzaty Górskiej - chciała mi wypalić nadżerkę, której nie miałam i założyć mirenę za 1500 zł, bo podobno z niedoczynnością tarczycy absolutnie nie wolno mi stosować antykoncepcji hormonalnej (co oczywiście nie jest prawdą). To nie jest uczciwy lekarz.

Re: Dobry stomatolog i ginekolog w Ursusie_prywat

chyba tak,(kolo parkingu ,niedaleko jest kiosk ,a po skosie przystanek w strone w-wy,a na wprost po przeciwnej stronie przystanek w strone niedzwiadka)

Re: Dobry stomatolog i ginekolog w Ursusie_prywat

byłam wczoraj w tej przychodni u ginekologa i nie polecam . po pierwsze brak przeprowadzonego wywiadu. po badaniu usg( robionym u innego lekarza) stwierdził że trzeba powtórzyć u jego znajomka a tak wogóle to żebym zrobiła sobie badania bo może mam cukrzyce.( nie wiem skąd taka diagnoza.) moja

Re: Dobry stomatolog i ginekolog w Ursusie_prywat

Prowadziłam ciąże u Cikowskiego, generalnie byłam zadowolona, usg niedawno wymienił, chociaż ja się nie załapałam na nowy. Straszna gaduła z niego co podobało mi się bo cała ewentualna krępacja odchodziła w bok. Fakt, u mnie ciąża była skomplikowana i dlatego przeniosłam się na Karową. Drugą ciąż

Re: Dobry stomatolog i ginekolog w Ursusie_prywat

ja też słyszałam, że on jest beznadziejny. Moja znajoma u niego prowadziła ciąże, a słynny aparat USG wskazał, że będzie miała dziewczynkę - tymczasem urodził się chłopczyk. Rodzice nawet byli szczęśliwi - gorzej z synkiem, który miał wszystkie ciuszki różowe :-)

Re: Dobry stomatolog i ginekolog w Ursusie_prywat

Dr Matusiaka z Amodentu tez odradzam! Skuszona opcja darmowego ginekologa w poblizu domu, wyladowalam u niego na kilku wizytach. Na kilku, poniewaz stwierdzilam, ze za pierwszym razem mogl miec kiepski dzien, poza tym byl w programie NFZ dla przyszlych mam. Niestety kiepski dzien ma chyba zawsze

Re: Dobry stomatolog i ginekolog w Ursusie_prywat

Nie załamuj mnie! Doktor Cikowski jest beznadziejny! Pracuje na przedpotopowym aparacie USG, chwaląc się, że u niego za USG się nie płaci dodatkowo. Tylko, że niestety na tym USG niewiele można zobaczyć. Znajoma prowadziła u niego ciąże, była na wizycie a 2 dni poźniej trafiła z bólami do szpita

Re: Dobry stomatolog i ginekolog w Ursusie_prywat

Jeśli wybierasz się do Amodentu, to do doktora Matusiaka.Omijaj szerokim łukiem Bawołka. Ten ostatni - gbur bezczelny, zero kontaktu, robi to co musi byle jak, byle szybciej, o zwolnieniu nie masz co marzyć nawet na 2 tygodnie przed porodem - gdy za oknem -20! Cytaty z bawołka: "pracuje Pani

Re: Warszawa

witam czy ktoś mógłby mi pomóc - szukam opinii na temat dr Joanny Wojciuli ze szpitala na Karowej. a może mogłybyście mi polecić jakiegoś dobrego ginekologa w Ursusie lub okolicy...

Re: Dobry ginekolog?-Wlochy, Ursus, Ochota,Wola

Czesc znam taki gabinet na ul. Ciolka, tel. 836-05-64, telefony przyjmuje pielegniarka, wszystkie tam pracujace sa bardzo sympatyczne. Wszyscy pracujacy tam lekarze - trzech - sa fantastyczni, wlascicielka jest Grazyna ..... (zapomnialam nazwiska) i nie wiem dokladnie, albo ona osobiscie, albo

dobry ginekolog - wyłącznie w ramach NFZ

- znacie takiego? Najlepiej z okolic Włochów lub Ursusa - ale niekoniecznie. W wątku o ginekologach są niemal wyłącznie informacje o lekarzach przyjmujących prywatnie... Podpowiedzcie, proszę jakieś nazwisko i namiary.

Dobry ginekolog kobieta w W-wie?

Szukam dobrego, sprawdzonego ginekologa w Warszawie do prowadzenia ciązy. Najlepiej z okolic Ursusa, Włoch, Ochoty... Z gory dziekuje za pomoc.

dobry ginekolog

Jakiego ginekologa polecacie (najlepiej okolice: Ursus, Centrum lub na linii metra niedaleko od stacji)? Najlepiej kobieta (ale niekoniecznie). I gdzie badanie przebiega w możliwie bezbolesny i bezstresowy sposób. Żeby była to osoba która mi wszystko wyjaśni. Jeśli macie sprawdzonych

Dobry ginekolog W-wa poszukiwany! Ochota

Poszukuje dobrego ginekologa najlepiej kobietę do prowadzenia ciązy, oraz lekarza wykonujacego USG, z okolic Warszawa Ursus, Wlochy Ochota. Jesli macie jakis sprawdzony kontakt bede wdzieczna za informacje. Pozdrawiam

Re: poszukuje dobrego ginekologa na ochocie

potrzebuje namiary na pania doktor ginekolog w ramach NFZ rejon ochoty,wloch lub ursusa

ginekolog w Warszawie

Poszukuje dobrego ginekologa najlepiej położnika w Warszawie. Najchetniej w okolicach Włoch lub Ursusa.

Pomóżcie! Szukam dobrego ginekologa w Warszawie

Szukam dobrego, niezbyt drogiego ginekologa w Warszawie na Ursusie, Ochocie,Woli, Włochach lub Mokotowie do prowadzenia mojej pierwszej ciązy. Bardzo prosze o pomoc. Jestem zapisana do przychodni Amodent na Ursusie. Czy znacie tamtych lekarzy ginekologów? Kogo polecacie? Odpiszcie prosze ...

potrzebuje waszej wiedzy

na temat dobrego ginekologa w rejonach warszawa-włochy lub ursus, potrzebuje przebadać jadźke,i wolałabym zrobić to u godnego zaufania lekarza.wielkie dzieki za wszelkie propozycje,całusy.

Re: dr.CIERLAK Z URSUSA-kto go zna?

Ja jestem z Ursusa i też szukam dobrego ginekologa. Oczywiście tego nie znam, ale proszę napisz z jakiej jest on przychodni i czy go polecasz? Pozdrawiam maagdat

Re: KOROTYŃSKIEGO fun club?

Molenda była pediatrą w Ursusie, teraz jest dyrektorem ZOZ-u na Ochocie. dr. Molenda z Bondera jest ginekologiem, dwie różne lekarki o tym samym nazwisku

Dobry Gin w okolicach ursusa

Bardzo proszę o namiary na dobrego ginekologa w okolicach Ursusa, Włoch. (mile widziane ceny za wizytę oraz w jakim ewentualnie szpitalu ten lekarz pracuje).Przygotowuję się do ciąży i chciałabym mieć lekarza gdzieś bliżej domu.Info proszę wysyłać na gazetowego. Z góry dziękuję i pozdrawiam -- my

Warszawa Ursus i okolice

Czy mozecie polecić jakiegoś ginekologa w Ursusie? Czy któras z Was była w nowej przychodni PLUS na ul. Plutonu Torpedy? Pozdrawiam

Re: WARSZAWA 2

Poszukuję dobrego ginekologa na NFZ do prowadzenia ciąży. Do tej pory chodziłam do doktora Ostrowskiego w Ursusie. Czy ktoś może coś o nim napisać??? Albo polecić mi kogoś godnego zaufania???.

Re: Ursus - dr Marek Kiljańczyk

Witam, poszukuję dobrego ginekologa, mieszkam w Ursusie i zauważyłam, że piszecie o dr marku Kilijańczyku. Czy mogłabyś podać mi do niego namiary? Czy on przyjmuje prywatnie, czy tylko na Starynkiewicza w szpitalu? Czekam na odpowiedź... Z góry dziękuję Pozdrawiam Kaśka

Bardzo proszę o polecenie lekarza

Cześć dziewczyny! Jestem w 6 tyg ciąży. Bardzo proszę o polecenie mi dobrego lekarza ginekologa (najlepiej pracującego w szpitalu, żeby nie było problemów z porodem) Niestety pracuję do godz 18, więc muszę mieć chwilę na dojazd. Mieszkam w Ursusie. Pozdrawiam opesta

Re: uzasadnione przyczyny odmowy stażu z UP...

korzystać z tego wspaniałego systemu opieki zdrowotnej, który jednak wolałabym omijać szerokim łukiem z wiadomych względów. Nie pójdę już prywatnie do dentysty czy ginekologa, bo nie będzie mnie już na to stać, wtedy dopiero obciążę system dotąd nigdy z niego nie korzystając. Ubezpieczenie jest mi

dr. Krzysztof Cikowski- polecam!

W Warszawie polecam pana Krzysia Cikowskiego. Jest to nie tylko profesjonalny ginekolog, ale także bardzo miły, kulturalny i sympatyczny człowiek. Dostałam do niego namiary od koleżanki, która już od jakiegoś czasu korzysta z jego opieki. Prowadzi gabinet na Ursusie, czyli kawałek ode mnie, ale w

Re: dwa testy negatywne

edyta_ursus napisała: > Witam, > od wielu lat korzystałam z pigułek Harmonet. Nigdy nie miałam > problemów z opóźnieniem okresu. Podczas brania tabletek nie ma sie okresu tylko krwawienie z odstawienia. Ale to kwestia terminologii ;) >W tym miesiącu spóźnił mi się > znacznie

szukam lekarza /Warszawa/

Witam Drogie Mamy ! Wkrótce przeprowadzam się z Gdańska do Warszawy. Bedziemy mieszkać na Ursusie. Jestem w 4-tym miesiącu ciąży /mam już 2,5 letniego synka Wojtusia/. Poszukuję lekarza, dobrego specjalisty ginekologa-położnika, który poprowadziłby moją ciążę do pomyślnego rozwiązania. Proszę o

NIE POLECAM! - dr. Robert Matusiak

Wszystkim panią, które mieszkają na Ursusie odradzam korzystanie z uslug pana doktora ginekologa ROBERTA MATUSIAKA, pracującego w prywatnej przychodni przy ul. Chełomońskiego. W trakcie wizyty poposiłam o wypisanie 6 recept na tabletki antykoncepcyjne (jako że ginekologa odwiedzam średnio co pół

Szukam lekarza /Warszawa/ II część

Wkrótce przeprowadzamy się z Gdańska do Warszawy. Proszę o radę i pomoc jak znależć dobrego specjalistę ginekologa-położnika, któremu mogłabym powierzyć prowadzenie mojej ciąży /jestem w 4-tym miesiącu/. Pisałam już do E-Mam, teraz proszę o radę Was współdźwigaczki brzuchów. Wiecie jaka to ważna

Warszawa - z daleka od dr Szweryn

do warszwswkiej listy złych ginekologów należałoby dołączyć parę: dr Inez Szweryn i jej męża; strrrrrrrraszni - oboje; pomijam przepisywanie hormonów bez badań; ale najgorsze było naciąganie na kasę; badania, badania, badania bez końca, bez możliwości obejrzenia wyników i wmawianie chorób; moją

Re: Warszawa

swoim gabinecie w Ursusie(przyznaję moją naiwność i znajomej też wykorzystała), naciągaczka: przy każdej wizycie - raz na 2 tygodnie - cytologia, posiew tudzież inne płatne badania, wyników których nie ujrzałam na własne oczy, ponieważ pani dr sama je interpretowała (ja laik niepotrzebnie bym się

Re: szukam lekarza /Warszawa/

Bielecka napisała/ł: > Witam Drogie Mamy ! > Wkrótce przeprowadzam się z Gdańska do Warszawy. Bedziemy mieszkać na Ursusie. Jestem w 4-tym miesiącu ciąży /mam już 2,5 letniego synka Wojtusia/. Poszukuję lekarza, dobrego specjalisty ginekologa-położnika, który poprowadziłby moją ciążę do pomyślnego

dobry ginekolog - ale wyłącznie w ramach NFZ

- znacie takiego? Najlepiej z okolic Włochów lub Ursusa - ale niekoniecznie. W wątku o ginkologach są niemal wyłącznie informacje o lekarzach przyjmujących prywatnie... Podpowiedzcie, proszę jakieś nazwisko i namiary :)

Lekarze - muszę się wyżalić

Cześć, może to troche nieodpowiednie forum ale muszę się wyżalić. Wyżalić na ginekologów, z których każdy usiłuje zaszkodzić mojej córci. Jeszcze w ciąży nabawiłam się gronkowca złocistego. (Zapewne albo w szpitalu gdzie trochę czasu w ciąży spędziłam, albo w gabinecie u mojego ówczesnego gina

Lekarze - muszę się wyżalić

Cześć, może to troche nieodpowiednie forum ale muszę się wyżalić. Wyżalić na ginekologów, z których każdy usiłuje zaszkodzić mojej córci. Jeszcze w ciąży nabawiłam się gronkowca złocistego. (Zapewne albo w szpitalu gdzie trochę czasu w ciąży spędziłam, albo w gabinecie u mojego ówczesnego gina

Re: Dr.Cierniak z Ursusa

Prosę sprawdzić na forum Biała lista dobry ginekolog, namiary w pomocnych linkach.

Re: List tygodnia

wygrał i PO też nie wygrała. I nie jest normalnie. No i skucha - cała działka i ciąża poszły się j...ć, bo Tusk przegrał wybory. Jak rozumiem, konsekwentnym posunięciem w dzień po ogłoszeniu wyników była wizyta u notariusza żeby działkę sprzedać i wyzyta u ginekologa, żeby przerwać ową ciążę tak zależną

dobrej pani ginekolog w ramach NFZ szukam

rejon Ochoty,Woli,Ursusa,Włoch;] Poproszę o namiary,ewentualnie nr telefonu;] Dziekuje

Re: Dobra pani gin. okolice Ursusa ???

Polecam ci panią doktor w lecznicy puls, bodajże na ul. Plutonu Torpedy, kolo kwiaciarni Mak. Lecznica Puls. Nie pamietam nazwiska, ale to jedyna kobieta-ginekolog. I jest rewelacyjna.

Re: podsumowanie c.d.

;w=11348558&a=21921884 emka29 forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=18090&w=11348558&a=22792079 matka_z_niebieskimi ZBOCZENIEC!!!!!!! dr Kasińskiego (ginekolog- położnik), który przyjmuje w klinice LuxMed na ul. Racławickiej. Odradzany bo: forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=18090&w=11348558&

szukam ginekologa,dobrego specjalisty

z ochoty,ursusa lub wloch w ramach umowy z NFZ,poprosze rowniez o opinie na temat dr Nowak i dr Kolackiej z 1 sierpnia,z gory thx:)

Egzamin dojrzałego kierowcy

zrzucania go z bloku na głowy losowo wybrancych przechodniów b) do słuchania jego pracy c) do zadawania głupich pytań d) UFO jest najlepszym przyjacielem człowieka 16) Rolnik wiozący sztachety z gwoździami ciągnikiem marki Ursus C 456, nabierający ogromnych prędkości po opuszczeniu skrzyżowania

dwa testy negatywne

Witam, od wielu lat korzystałam z pigułek Harmonet. Nigdy nie miałam problemów z opóźnieniem okresu. W tym miesiącu spóźnił mi się znacznie, a tak naprawdę do dziś się nie pojawił. Zrobiłam test - wynik był negatywny, tj. brak ciąży. Mimo to, poszłam do lekarza, ale ginekolog powiedziała, że

Re: GINEKOLOG,Wawa,bezplatnie??

Jeste wiele przychodni prywatnych mających umowy z NFZ i przyjmują na kasę chorych, terminy wizyt krótkie, badania na NFZ i gabinety przyjemnie wyposażone. Polecam przychodnię Amodent ul.Dzieci Warszawy /Ursus/ telefonu nie znam dr Gutowska lub Gutkowska. -- Lidek mama Maćka /ur.08

Re: ginekolog państwowy na Bemowie (w-wa) poszuki

Tam nie znam, ale w Ursusie mogę polecić. popytaj może na forum malucha. Tam jest dużo warszawianek -- Lidek mama Maćka /ur.08.06.2001/ Aniołek VIII 1996 Aniołek XI 1997 zapraszam na forum Dla starających się

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - ginekolog ursus

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin