Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Ilość snu 2-miesięczniaka

ale zasnąć n dłużej niż pół godziny nie umie. Pediatra rozkłada ręce i twierdzi, że widać taka jego uroda a ja si martwię czy tak mała ilość snu nie wpłynie niekorzystnie na jego rozwój. Pomijam juz fakt że padam ze zmęczenia... Co robić? -- http://suwaczki.maluchy.pl/li-39904.png <

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

Dzięki dziewczyny!! Wyjaśniłyście mi wszystko! U mojego malucha 120 ml to max jego możliwości żołądkowych, nie specjalnie zresztą daje sobie wpompować większych ilości mleczka niż sam ma ochotę. W ciągu doby wsuwa całkiem dużo - licząc na jego masę - 5,35 kg może zjadać 800 ml - on wypija z

Ilość snu.

Witam w Nowym Roku :) Od pewnego czasu zastanawiam się ile snu potrzebuje szczeniak w wieku 4,5 miesiąca. Kluska jest sama w domu przez 5 godzin i wydaje mi się, że większość tego czasu przesypia... Po moim przyjściu szaleje ok. 2 godzin, po czym znowu śpi... Wyliczyłam, że łącznie od godziny 7 do

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

tej samej godzinie. Dla niego ilość wypitego mleka nijak się ma do długości snu która i tak jest zawsze taka sama. Dlatego moim zdaniem karm tak jak zawsze i nie pompuj na siłę więcej mleczka na wieczór, bo dziecko tylko rozboli brzuch. Za fazy snu i w ogóle spanie odpowiada mózg, a nie żołądek. p

Ilość godzin snu niemowlaka

Dzień dobry panie Pawle.Mam pytanie dotyczące ilości godzin snu niemowlaka.Jestem mamą 5-tygodniowej Gabrysi.Mała po wieczornej kąpieli i karmieniu zasypia dopiero po 3-4 godzinach. Kiedy próbuję ją ponownie przystawić do piersi lub uśpić jest niespokojna i płacze. Czy powodem może być zbyt

jak to było z ilością egzemplarzy Sprzedawcy snów?

No, właśnie - czytam właśnie trzeci tom "Emilki" i się zastanawiam nad następującą sprawą: otóż Emilka, jak przypuszczam, miała przynajmniej dwa egzemplarze "Sprzedawcy...", tj pierwszy rękopis i wersję przepisaną na maszynie, wysyłaną do wydawnictw. Wiadomo, co się stało, gdy De

Re: Ilość snu.

Marta tu chyba cieczka nie ma nic do rzeczy, a bardziej charakter psa. Moja od początku zachowuje się jak by miała ADHD psie i taka jest do dziś:-), a ma 21 m-cy. Jej koledzy na dworku są spokojni, a ona nie wyrasta z tego, dalej szaleje, kocha wszystkich i już. Po prostu wszędzie jej pełno, i tak j

Re: Ilość snu.

szczeniakiem).Czy mnłoda może mieć jakieś problemy zdrowotne? (ja kiedyś też mogłam godzinami spać i okazało się że mam problemy z tarczycą). Mówi się, że po sterylizacji suczki stają się spokojniejsze, zastanawiam się co stanie się z moją bardzo spokojną Amber. Wiem że szczeniaki potrzebują dużo snu, ale ona

Re: Ilość snu.

To mi ulżyło :) Myślałam, że tak bardzo dopasowała się do mojego trybu życia - też jestem ogromnym śpiochem ;)

Re: Ilość snu.

Witaj:) To normalne że maluch tyle śpi, dla nich sen to zdrowie. Z czasem będzie mniej spać. Lila też tak przesypiała, a i dziś jak jest ponury dzionek to potrafi przespać pół dnia:). Przyjdą cieplejsze dni, wiosna i sama zobaczysz jak ożyją i nabiorą wigoru:). Oby do wiosny...Fajnie ją

Re: Ilość snu.

Kurcze a ja myślałam że ja mam tylko ten wieczorny problem:), poprzedni oduczył się spania ze mną po około roku, a lilka mija jej półtora i nic. Zawsze pierwsza w łóżku :). Rozwalona na środku i śpi smacznie. Jak tylko ją wyniosę z łóżka to robi minę zbitego psa...artystka. Pozdrawiam.

Re: Ilość snu.

Zdecydowanie tak. Moje psy potrafią przespać większą część dnia, wstając wyłącznie do jedzenia i na siusiu :). A potem w nocy oczywiście są tak zmęczone całym dniem, że nie mają siły się przesunąć, żebym mogła przykryć się kołdrą ;)). -- Zapraszam na: www.ahinsa.webnode.com

Re: Ilość snu.

Moja ma 4 miesiące i jeśli chodzi o sen to jest podobnie też spi dość długo, tzn. noc przesypia całą tj. od ok.23 do 7 rano, o 7 wychodzimy na pierwszy spacer, ja wychodze do pracy i zostaje z mężem, bawi się do 9 , a potem jak mąż wychodzi myślę, że idzie spać, bo on przyjeżdza na chwilę do domu

Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

Ile godzin snu nocnego i ile w sumie dziennego? Albo inaczej - ile w sumie na dobe?

Re: czas na sok jablkowy

Dzisiaj wypiłem już dwie szklaneczki soku. Nie wiem czy wypiję przed snem. Może to za duża ilość?

Re: Ilość snu 2-miesięczniaka

tak, bez niego to chyba w ogóle by nie spał... -- http://suwaczki.maluchy.pl/li-39904.png <*********************************************> http://www.pomagamy-braciszkom.pl/inne/kacper_468.gif

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

Lopezka kazde dziecko jest inne. Moja mala (3,5 miesiaca) wieczorem przed spaniem zjada 110-130 okolo 21. i spi do 3.30. Zasypia bez problemów. Dla odmiany zasnac nie mogla jak sie raz przejadła.

Re: Ilość snu 2-miesięczniaka

Ciepłe okłady na brzuszek np ciepły termoforek ? Na mojego syna to działało usypiająco . pozdrawiam -- www.szipszop.pl/tickers/ute.php?tid=24411&cid=13805 www.szipszop.pl/tickers/ute.php?tid=20804&cid=13805

dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

Mam pytanie do osób karmiących butelką - mm lub ściąganym pokarmem - czy jak dziecku wydłużał się okres snu - domagały się w tym samym czasie więcej jedzonka na wieczór? Czy przesypiały dłużej na tej samej porcji co wcześniej? Mój 2,5 miesięczny maluch (karmię go ściąganym pokarmem) jadł zwykle

Re: Ilość snu 2-miesięczniaka

emuriel napisała: > Czy to normalne, że 2-miesięczne dziecko śpi tylko około 2 godzin na dobę? Oczywiście miało być 12 godzin na dobę - tak to jest jak się pisze z dzieciem na ręku -- http://suwaczki.maluchy.pl/li-39904.png <*********************************************> http://www.po

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

prowadzi do większego zużycia energii, bo dla takiego malucha to jednak jest wysiłek. Dopóki idzie w swoim centylu chyba nie ma co porównywać dzieci i ilości zjadanych przez nich posiłków. A problemy z brzuchem itp mogą rzutować na przyrost w danym miesiącu.

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

Naana26 jak ja sie ciesze ze to napisalas. Moja mala je tak samo jak Twój synek. martwilam sie ze malo, ale ona zwyczajnie wiecej nie zmiesci. 6 razy na dobe po 80-130 ml nic wiecej. Tyle ze u nas z przybieraniem nieco gorzej. Pierwszy i drugi miesiac po 1 kg, w trzecim zaledwie 470 gram i zaczely

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

Z tego co mówił mój lekarza, nie chodzi o to żeby zwiększac na siłe dawke wieczorna mleka, bo dziecko przez cały dzień zbiera zapasy które pozwolą mu np dłużej przespac noc. Na Twoim miejscu dawałabym więcej ale przez cały dzień. Jak mu na siłe dasz więcej wieczorem to może go jedynie brzuszek rozbo

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

Moja mała gdyby na wieczó dostala 120ml, to w zyciu by nie zasneła. Standardowo przed spaniem wypija 180ml, i ostatnimi czasy starczy jej to na ok 6 godzin. Zje ok 20, zasypia o 21 i spi do 3,00 . Nie wydaje Ci się ze 110ml czy 120 to troszke mało?? -- http://www.suwaczki.com/tickers/dxomvcqgdc5icl

Re: Ilość snu 2-miesięczniaka

A moze warto pomyśleć o chuście? Ja mojego 7 tygodniowego synka zaczęłam tak nosić po domu (oczywiscie nie przez cały dzień, tylko 2-3 godziny) i fajnie mi wtedy zasypia. Mozna spróbować go wtedy odkładać np. do łóżeczka gdy zaśnie. Taka pozycja bardzo dobrze robi na brzuszek. Też mieliśmy wzdęcia i

Re: czy kiełki rzeczywiście są zdrowe?

W praktyce - musisz prowadzić zdrowy tryb życia: odpowiednia dieta, dużo ruchu, odpowiednia ilość snu, redukcja stresu. To pomaga nie chorować i wspiera proces zdrowienia. Ale nie gwarantuje sukcesu.

Ilość snu u miesięcznego dziecka???

Witam, jestem mamą miesięcznego synka. Jak do tej pory moje dziecko nie sprawia mi problemów, jedyne co mnie zastanawia to ilość jego snu. Właściwie od samego początku śpi po około 20 godzin na dobę (z przerwami na jedzenie oczywiście) W nocy śpi od 21 do 24-1 wtedy je i zasypia potem to samo

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

W nocy 11-12 godzin, w dzień 3-4 godz. Czyli w sumie ok. 15 godz. snu -- http://suwaczki.maluchy.pl/li-37902.png

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

Młoda do miłośników spania nie należy: W nocy 21:00-6:00 9 h. W dzień ok 2 h. Z dziennej drzemki najpewniej zrezygnuje przed skończeniem roku (żadne z rodzeństwa nie spało już w dzień po 1 roku). -- "Rottweiler jest jak MEDIA MARKT - nie dla idiotów"

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

W nocy od 21-22 do 7-8 ok 10 godzin bez budzenia no czasem ale rzadko a w dzień 2 drzemki 0,5-1 godziny, bardzo mało jak na takie dzieciątko:( tak mi się wydaje ale więcej nie chce. Więc razem wychodzi na dobę ok 12 godzin.

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

U mnie bardzo podobnie, noc od 19-20 do 7 (kilka pobudek na parę sekund) w ciagu dnia 2-3 drzemki w sumie ok 3 godziny. Sumując spi ok 15 godzin na dobe. -- http://dl5.glitter-graphics.net/pub/1678/1678485lypv1ewxry.gif

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

U nas roznie.. Ale tak przy najlepszym ukladzie to: rano - 1h po poludniu - 2h w nocy - ok 9-10h - w tym 2 pobodki na mleko, i czasem na wode -- http://lb1f.lilypie.com/TikiPic.php/amoc.jpg http://lb1f.lilypie.com/amocp2.png

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

Jak miala 9 m-cy spala ok 13h na dobe. Ok 11 w nocy i ze dwa razy po 1h w dzien.Zreszta do tej pory tak zostalo. -- http://s8.rimg.info/e1fb61734e820587d8497304d5e70b21.gif

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

tempera_tura napisała: > Ile godzin snu nocnego i ile w sumie dziennego? Albo inaczej - ile w sumie na > dobe? hmmmmmm od 21-22 do 8-9 rano + nocne budzenie raz , teraz ząbki to 2-3 w dzien 2-3 drzemki po 1-1,5h -- ''A Lipcowo sie nie mart w koncu nie mozna spodziewac sie

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

Moja panna idzie spać między 18 a 20 śpi do 6-7 potem jedna drzemka rano (1 do 2 godzin) i druga popołudniu (też rożnie czasem i 3 godziny bywa). Wszystko zależy o której pójdzie spać, jak śpi w nocy, jak długie drzemki. Czasem jest jedna długa drzemka. -- http://www.suwaczki.com/tickers/tb73px9i1

Re: Wielki Horoskop Celtycki na rok 2010

Zdrowie. Mimo dużej żywotności przeżywają nieraz niepokój o swoje zdrowie. Powinni wystrzegać się przepracowania, zbyt dużych ilości kofeiny, uprawiać sporty, nie zaniedbywać snu. Joga może być dla nich dobrym sposobem na odprężenie. -- MADOHORA FORUM NIKISZOWIEC

Re: nie radze sobie z odciaganiem

To masz nie lada wyzwanie przy takiej ilości snu Córeczki. Trzymam kciuki za sesję odciągania :)

Re: Czy wiesz, że...

Niewystarczająca ilość snu źle wpływa na zdrowie, samopoczucie, pogarsza pamięć i koncentrację oraz obniża odporność organizmu. -- MADOHORA FORUM NIKISZOWIEC

Re: sens życia

Nikt nie musi, prawdę mówiąc na poziomie jednostkowy sprawę załatwia biologia. Jeśli mówimy zaś o senie w kontekście ogólnoludzkim - absolutnie nie podejmuję się udzielić wiążącej odpowiedzi. -- Post może zawierać śladowe ilości błędów językowych i/lub merytorycznych.

Ilość snu

Coś jest w tym, co napisała Kura. Pozwalam Klusi w dzień spać, ile chce. Przesypia też nieprzerwanie od północy do mniej więcej 7 rano. Wieczorem kładę ją spać między 19 a 20. Czasem tylko zastanawiam się, czy ona oby na pewno nie sypia za dużo. 18 godzin to norma dla 7 misięcznego dziecka? --

Sen dziecka: interpretacja nocnych pobudek

Tutaj dlaczego dziecko się budzi i jak mu pomóc: childsleepscience.wordpress.com/2014/11/05/interpreting-night-wakings/ A tu o oczekiwaniach co do snu nocnego i ilości karmień: childsleepscience.wordpress.com/2014/02/07/night-sleep-and-night-feedings-reasonable-expectations/

Re: Przyzwolenie na wymiksowanie się

No ale przerywany sen to prawie jak brak snu. Jak mialam daleko do pracy, wychodzilam o 6.30 i wrcalam po 19 to ciagle mi brakowalo czasu na sen bo obcinalam sen kosztem innych rzeczy. I dorobilam sie nadcisnienia a jeszcze troche to pewnie i zawalu. Spac spalam ale stanowczo za malo, 4-5 godzin na

Re: Plan dnia roczniaka

Przyczyna jest bunt mleczny - nie ma mowy żeby wypiło na trzeźwo przez sen natomiast problemu nie ma. 14 nasto miesięczne dziecko mleko pić musi szczególnie że inne produkty mleczne je w ilościach śladowych...

ilość snu - 20 miesięcy

Mój synek 20 miesięcy zasypia około 20.00 śpi całą noc do około 6.00. bywają dni jak dziś, że w dzień śpi 3,5 h!. Jak Wasze dzieci śpią też tak dużo.Może z moim dzieckiem coś jest nie tak?.

Zasypianie - przytulanka, muzyka, koszula mamy...

Wątków o śnie niezliczoną ilość można poczytać. A zczym zasypiaja wasze dzieci? Ulubiona maskotka przytulanka? Muzyczka z pozytywki? A może zapach mamy czyli jakaś koszula w łóżeczku? Cześć z was też usypia przy piersi. I u nas na razie tak to wygląda. Ale zastanawiam się czy kupić jakąś maskotkę

Re: Lek na uspokojenie bez recepty

a mnie uspokajacze potrafią paradoksalnie wybudzić i otrzeżwić. jakby ograniczenie ilości docierających informacji powodowało usprawnienie procesów myślowych. Łatwiej mi zebrać myśli. Czasem natomiast klasycznie mulą. -- Tym, kim byłaś, stań się znów; Ujrzyj jawę, nie świat snów.

Re: jak się po/obudzić

no nie wiem, czy to się nadaje na forum :P :D a na taką pogodę nic nie pomaga...można się wspomagać płynami, ćwiczeniami, dużą ilością snu... ale jak ciśnienie leci na łeb...to najlepiej drzemkę sobie uciąć:P -- ??

Re: Zbyt długi sen

Zależy od okoliczności i od priorytetów. Długi sen może być objawem małej ilości hormonów tarczycy ("niedoczynność tarczycy") i/lub depresji i/lub unikania światła. Co ciekawe, zarwanie jednej nocy potrafi (na krótko) wyciągnąć z depresji, poprawić nastrój - ale nie zawsze tak

Re: Pamiętacie kiedy się wyspałyście?

dla mnie optymalna ilość snu to ta powyżej 12... -- A two-year-old is kind of like having a blender, but you don't have a top for it.

Re: ilość snu - 20 miesięcy

dzięki czytam że inne dzieciaczki też są spioszkami szkoda ze nasze dzieci nie chcą spać w weekend do jedenastej:)

Re: ilość snu - 20 miesięcy

chyba każde dziecko i pewnie dorosły ma swoją indywidualną długość snu - mój zasypia ok 21 śpi do 5.30/6 rano a w dzień ok 1,5 godz drzemki, sąsiadki synek - rówieśnik w dzień śpi ponad 3godz a i w nocy ok godzinę lub dwie dłużej od mojego -- Ksawery 11.08.2005 - mój malutki ukochany skarb :)

Re: incubus

Dokładnie. Mój dietetyk idzie dalej, i każe jeść na godzinę przed snem, ale tylko białko i warzywa bezwęglowodanowe i tylko określoną ilość. Ale nie wolno robić tak, że jesz o 19 i idziesz spać o 24, a przez 5 godzin nic nie jesz + dochodzą do tego godziny snu, już robi się ok 11 godzin.

Re: ilość snu - 20 miesięcy

nasz spi identycznie jak Twoj na noc od 20-6 w dzien drzemka od 12:00 i trwa od 2 do max 3,5 godziny nie wybudzam specjalnie zawsze czekam az sie sam obudzi - spi tyle ile potrzebuje i nie ma problemu zeby codziennie o 20 poszedl spac na noc. -- what a big surprise :)

Re: ilość snu - 20 miesięcy

20 m-cy -> od 19:30 do 5:30/6/czasem ale bardzo rzadko do 7. w dzień nie kłade, ale jak jest mocno marudny pozwalam na max. godzinę, potem otwieram drzwi i pomału wybudzam. inaczej obudziłby sie chyba o 4 nad ranem. -- Joanna

ilość snu a samopoczucie?

Witam, zauważyłem u siebie pewną rzecz dotyczącą snu. Mianowicie w tygodniu kiedy śpię powiedzmy 5-7 godzin max czuje się dobrze i wyspany przez cały dzień. No może najwyżej trochę senny jeśli mało śpię. Za to w niedzielę kiedy zdarza mi się spać 12 godzin czuję się przez cały dzień gorzej niż

Re: ilość snu - 20 miesięcy

Hej! Sadze, ze kazdy dzieciaczek ma inny rytm, wiec np.nasza mala nigdy spioszkiem nie byla, ale ma okresy, ze w ciagu dnia spi nawet do 2h(!), a czasem 40 minut. Teraz ma 22 miesiace, ale w nocy spi ladnie do ok.9:00 ostatnio lub nawet 8:30, a poprzednio do 9:30 tyle ze juz upaly i gorzej sie sp

Re: Co sądzicie o dużej inensywności ćwieczeń prz

Stres i brak snu bardziej podnosi jego poziom...odpowiednie suple np.ten.www.zielonysklep.com.pl/hi-tec-black-devil-240-tabletek.html i wieksza ilość białka można uniknąć tego i hamować

Re: Ilość snu

Mooh, Ty mnie nie denerwuj, co? 18 godzin??? Tylko z Malgosiem jest jeden problem- ona by chetnie spala w dzien. A rano wstawala o 6.Albo o 5.I boje sie, ze jak jej w dzien pozwole do oporu, to zacznie wstawac o 4.30... -- Małgosia 25.03.2005 Małgoś

Re: Ilość snu

w sumie to te 1,5 godz spokoju w dzien jest cenne, ale z drugiej strony, gdybym sie codziennie mogla wyspac, to swiat bylby taaaki piekny co ja mowie, gdybym sie choc raz na tydzien mogla wyspac, to by bylo ok i co z tego, ze moj maz czasem wstanie z Malgosiem, jak ona i tak sie pcha do sypialni i w

Re: Ilość snu

nie wiem czy norma ale widocznie tyle potrzebuje. Syn mojej sasiadki nie spal w ogole w dzien.Od urodzenia!wybrazacie sobie?? oczywiscie spal pieknie cale noce od 19-20 po 13-14h ale w dzien NIC.Latala z nim po lekarzach, bo to nieco dziwne ale sie okazalo, ze bardzo rzadko ale zdarzaja sie takie dz

Re: wzrost dziecka, jak wpłynąc na wzrost?

Jeśli endokrynoglogicznie jest ok to możesz co najwyżej dbać o prawidłową dietę i dużą ilość snu (wtedy wydziela się hormon wzrostu).

Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :)

Dieta, dużo ruchu, zero papierosów, mało alkoholu, wystarczająca ilość snu, dobre geny - tylko tak można się trwale odmłodzić w domu.

Re: Poszukuję...

Właśnie takie coś znalazłem: www.youtube.com/watch?v=m2shecxmslc Klip i tekst, jak paranoiczny sen psychopaty, ale dobrze się słucha... -- Post może zawierać śladowe ilości błędów językowych i/lub merytorycznych.

Re: Jak postępować z nocnym markiem?

, np. bezdech senny (czy dziecko często oddycha tylko buzią bez widocznej przyczyny?), może stres szkolny, może za dużo zjada ciężkostrawnych rzeczy wieczorem, albo ogląda telewizję przed snem i dostarcza jej to nadmiernej ilości bodźców? Różne mogą być przyczyny, faktycznie na 3.5 latkę tego snu ma

Re: A o aktorce Joannie L. było?

No ba, ja piłam ze szwagierka wódkę, nie ukrywam tego. W wino do kolacji w życiu nie uwierzę (powtarzam, wino w ilości 2 butelek do 3 już tak, nie skłamała, nie? I ta odrobina snu, wierze w to jak najbardziej.). I naprawdę nie byśmy nadźgane jak messerschmitty.

Re: Magiczny środek na spokojną noc niemowlaka

samo jak my i tak samo są różne, mają różne temperamenty, potrzeby, inaczej im upływają dni, jedne ząbkują, inne chorują, kolejne przechodzą skoki i te wszystkie czynniki warunkują jakość i ilość snu, nie jakieś suche wyliczenia. "Eksperci" się tym zajmują? Sorry, ale takich ekspertów jest na

Re: Rany boskie!

Te dzieci nie miały dostatecznej ilości snu przez lata, nie miały prawa zjeść czegoś, gdy były głodne - nie jest wykluczone, ze część z nich ma traumę. --

Re: Co bierzecie jak zaczyna lamac Was przeziebie

gripex max mleko z masłem i miodem inhalacje z soli iwonickiej bańki- w razie potrzeby co 2-3 dni nie mogę niestety stosować rzeczy do nosa-żadnych kropli, sprayów itp. łóżko sen duuże ilości soku pomarańczowego -- Liebe ist fur alle da

Re: ciągle płacze i nie śpi

Może głodny? Poza tym dzieci wymagają różnej ilości snu. Jak ktos chce zeby dziecko szło spać o 19 to musi sie pogodzić z tym, że o 23 będzie wyspane. Nie ma sensu usypiać dzieciaka, jezeli sami nie śpicie, a dziecko jak widać nie potrzebuje dużej ilości snu. W ekstremalnych sytuacjach można

Re: kosmetyki z wyzszej polki - warto?

świeżym powietrzu i odpowiednią ilość snu. Z kosmetyków nie poradzę - jako alergiczka używam Cetaphilu do mycia i oleju arganowego do smarowania i pomarszczona nie jestem ;) (a mam 40+).

Re: Jak oduczyć niemowlę spania przy piersi?

Yumemi- a jak tatuś usypia takiego niemowlaka? Pracował cały czas? U nas jak mąż w nocy zajmie się córka to w ciągu dnia jest nie do zycia, w pracy przysypia, chodzi nerwowy i mega zmęczony. To typ co uwielbia spać i mniejsza ilość snu sprawia że jest jak zombie. A ja jakoś nie mam serca go w nocy

Re: ilość snu a samopoczucie?

podobno ma to związek z cyklami snu. pełny cykl (czyli faza NON REM, REM itd) trwa ok. 3-3,5 godziny. jeśli wysypiamy pełne cykle, czyli np. 7 albo 10 godzin, to wstajemy wypoczęci. gdy budzimy sie w fazie głębokiej snu (REM), czyli w połowie cyklu, organizm źle to znosi (bo wiadomo, mózg

ilość snu niemowlaka

moja 2m córka bardzo dużo śpi w ciągu dnia ok. 5 godzin (3 godz. bez przerwy i kilka krótszych drzemek), wieczorem zasypia ok 20-21.00 i budzi się raz dokarmienia i drugi raz rano. NIepokoję się jest to normalne tak dużo snu w ciągu doby? Napiszcie ile czasu przesypiają wasze dzieciaczki.

Re: przewlekle bóle głowy

Na moje bóle głowy (ale napięciowe, nie boreliozowe) pomaga: picie wody (dużo!), zimne okłady (plastry apap lub kompresy żelowe z apteki), mała dawka alkoholu, odpowiednia ilość snu - za mało źle, za dużo też źle... z leków najlepiej robi mi polopiryna.

Re: ilość snu a samopoczucie?

Witaj w klubie :) też tak mam. Najgorsze są te bóle głowy - takie niezlokalizowane, leń za skórą i ogólna apatia. Ogólnie mówiąc - brak powera. To chyba nasze mechanizmy obronne wyłączają sie w czasie weekendu, żeby ze zdwojoną siłą dbać o nasze reakcje w tygodniu pełnym różnych obowiązków:)

Re: ilość snu niemowlaka

Mój syn pięć lat temu byczył się tak samo :) forum.gazeta.pl/forum/0,53940,2435023.html Tutaj znajdziesz bardziej precyzyjne wyjaśnienia . Pozdrawiam . -- Gdańsk to piękne miasto , tylko władza jest do d..y :) www.pieknygdansk.gda.pl/ www.akademia.rzygaczy.prv.pl/ sabaoth.infoserve.pl/danzig-on

To nie to :)

hummer napisał: > Nieodpowiadanie, jest jak to sama określiłaś? :) Pamiętam. Ale to nie. Przeprowadzka..... 3 godziny snu. Kawa w ilościach hurtowych :)

Re: Sok z wiśni na lepszy sen

kwaśny sok wiśniowy została znormalizowana zawiera określoną ilość proantocyjanidyn i procyjanidyn dwóch naturalnie występujących związków w wiśni. Uczestników oceniać na wiele sposobów: badanie krwi; w laboratorium snu stosując polisomnograficzne oceny wydajności snu, początek działania i czas trwania

Re: Co wam zabrało macierzyństwo?

Odebrało mi mozliwosc czytania książki jednym tchem do 3-4 nad ranem. Muszę sobie dawkować, bo wiem, ze rano nie bedzie taryfy ulgowej. No i teraz przy drugim dziecku- brak takiej ilości snu jakiej bym chciała. Marzę, by przespać choc 6 godzin ciurkiem. Nie, nawet 4 beda dla mnie cudem. -- http

Re: Po zebraniu

zaczęło wychodzić na spacer ze starszą grupą i normalnie przesypiać noce. Dzieci są różne i różnej ilości snu potrzebują.

Re: bezsenność POMOCY!!

Bo piwo znosi napięcie, rozluźnia. 1 piwo w 40%, 2 w 80%, więcej nie ma co, bo się człowiek upije, a większy spadek napięcia mięśni nie jest możliwy. I to powoduje nie alkohol zawarty w piwie, a aminokwasy. Piwo pijane w umiarkowanych ilościach jest zdrowe i poprawie urodę, bo jest jednym z

Re: Moje sny zawierają odpowiednią ilość broni

gDYBYS WIEDZAIL O CO TAK NAPRAWDE CHODZI NIE PISALBYS TAKICH BZDUR I NIE CHODZI TU WCALE O ROPE ANI O ATOM

Re: Karmienie piersią przy stole- Przyjęcie rodzi

> Noworodek bywa stworzeniem nieodkladalnym, przyssanym do maminej piersi nawet 2 > 0 godzin na dobe. Co za brednie, kolejny raz powtarzane. Noworodek to dziecko do 4 tygodni życia, zjada odpowiednią dla siebie czyli niewielką ilość pokarmu i potrzebuje odpowiedniej ilości snu. Może miałaś

Re: Pamiętacie kiedy się wyspałyście?

Własciwie co weekend się wysypiam, chyba, że wyjątkowo mam robotę na rano. Z tym, że dla mnie optymalna ilość snu to 6-7 godzin, kiedy spie dłużej czuje sie jak na kacu. -- Wszechwiedząca żmija, pani rasistka. ... Nie bóg stworzył człowieka. To człowiek stworzył boga.

Moje sny zawierają odpowiednią ilość broni

chociaż mam nadzieję, że Iran w ostatniej chwili się ugnie i zrezygnuje z bomby. Nie lubię reżimu ajatollahów, ale jeśli można osiągnąć cele Zachodu bez wojny - tym lepiej. -- Iran nie moze zdobyc broni atomowej. Delenda est Carthago...

Re: Nadwaga mojej córki.

Nieprawda. Czy jak idziesz spać o 24 albo o 1 w nocy to od 19.00 już nie jesz? 5 - 6 godzin? Kolację można zjeść, jak najbardziej, tylko białkowa. Bez węglowodanów i z minimalną ilością tłuszczów, ok. 1,5 - 2 godziny przed snem (jajko, biały ser, ryba, gotowane mięso + warzywa).

Re: Odchudzanie podczas KP

A może brakuje ci jakichś składników odżywczych, witamin itp? Może warto podkręcić metabolizm jakimiś ćwiczeniami aerobowymi. Ja bym nie zmniejszała ilości jedzenia, tylko spróbowała nie jeść później niż na 2 godziny przed snem, ograniczyła cukry proste, zwiększyła ruch. I najważniejsze

Morfologia - czy jest potrzebna?

Dziewczyny, doradźcie, bo mam wątpliwości. Syn ma 6msc, karmię piersią, od miesiąca dostaje małe ilości glutenu: kaszka manna, jaglana lub trochę chleba. Dwa razy dostał trochę ziemniaka, dziś będzie kalafior. A teraz przyczyna tego wątku: byliśmy dziś na szczepieniu i pediatra, gdy usłyszała, że

Re: O której chodzicie / ile godzin spicie

Mój organizm potrzebuje najmniej 8 godz.snu na dobę,i taką ilość godz. zawsze przesypiam.

Bóle głowy.

dolegliwości niezależnie od pogody ilości kaw braku snu itd. -- http://suwaczki.maluchy.pl/li-65518.png [/url

I co? Po lekkim przebudzeniu

wszystkie optymisie zapadły w sen zimowy? -- Post może zawierać śladowe ilości błędów językowych i/lub merytorycznych.

Re: kiedy usnie wreszcie???

Ale skąd przekonanie, że taka ilość snu to za mało? 4-5 miesięczniak to nie noworodek, który śpi przez większość dnia, moja córka w tym wieku miewała jedną, półgodzinną drzemkę przez cały dzień, a w nocy nie dość że się budziła pirdylion razy, to też spała maks jakieś 7-8 godzin. Ty jesteś

Re: Fatalna pomyłka hotelu - jak wybrnąć?

To jest, delikatnie mówiąc, dziwaczne podejście. Zapotrzebowanie na sen i umięjętność funkcjonowania mimo jego braku to bardzo indywidualna kwestia i nie zależy od chęci danej osoby. Niektórzy, choćby pękli, to bez środków psychoaktywnych nie są w stanie pracować umysłowo, jeśli się nie wyśpią

Re: chodzi późno spać...

Obawiam się, że takie są potrzeby i rytm snu Twojego dziecka. Śpi w dzień przyzwoicie, nie za późno, nie za długo, widać mało snu potrzebuje. Ja od 1,5 mc próbuję przestawić córkę na spanie 19-6 zamiast 20-7 (koniecznośc wyjścia rano do żłobka) i słabo to wychodzi... niby ilość snu ta sama, ale

Proszę o radę, czy w mojej syt. dokarmiać mm?

Cześć. Postanowiłam odstawić 1,5 rocznego synka od piersi. Jednak zmieniłam zdanie i chciałabym wciąż jeszcze karmić go raz dziennie, wieczorem przed snem. Dostaje wtedy obie piersi "do oporu". Czy w takiej sytuacji powinnam dawać synkowi także mm, żeby dostawał odpowiednią ilość mleka

plan dnia dla 8-miesieczniaka

Trochę nam się rozjechał plan dnia na wakacjach, drzemki i jedzenie zdarzały się różnie w różnych porach:-) Teraz próbuję to uporządkować, zwłaszcza w kontekście problemów ze snem nam się to przyda. Ale potrzebuję inspiracji - możecie mi proszę napisać, jak wygląda dzień Waszych pociech

Smart Diary Suite Free

. Aplikacja pozwala zapisać takie informacje jak przebieg diety, ilość snu, ćwiczeń i wiele innych wybranych przez użytkownika procesów, które są istotne w zdrowym trybie życia.

Smart Diary Suite Free to przydatna aplikacja, która pozwoli lepiej zadbać o

Smart Diary Suite Free

. Aplikacja pozwala zapisać takie informacje jak przebieg diety, ilość snu, ćwiczeń i wiele innych wybranych przez użytkownika procesów, które są istotne w zdrowym trybie życia.

Smart Diary Suite Free to przydatna aplikacja, która pozwoli lepiej zadbać o

Smart Diary Suite Free Portable

wszystkie zanotowane dane w postaci czytelnej tabeli bądź wykresu. Aplikacja pozwala zapisać takie informacje jak przebieg diety, ilość snu, ćwiczeń i wiele innych wybranych przez użytkownika procesów, które są istotne w zdrowym trybie życia.

Smart Diary Suite Free Portable to

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - ilość snu