Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Re: Sen – co się bardziej liczy? Ilość czy

Dla mnie zdecydowanie liczy się ilość. Jeśli nie dośpię w nocy to zawsze w ciągu dnia muszę zrobić sobie drzemkę. Natomiast wazne jest też, żeby nie spać za długo- wtedy organizm rozregulowuje się i wysyła fasłszywe sygnały o potrzebie jeszcze większej ilości snu.

Re: Sen – co się bardziej liczy? Ilość czy

lobster_one napisał: Natomiast wazne jest też, żeby nie spać za d > ługo- wtedy organizm rozregulowuje się i wysyła fasłszywe sygnały o potrzebie j > eszcze większej ilości snu. A czy to nie jest tak,ze jak czlowiek wiecej spi to pozniej nie moze usnac i w sumie mniej spi, a nie tak jak

Sen – co się bardziej liczy? Ilość czy jakość?

Wśród ostatnich publikacji na Interii360 pojawił się niedawno artykuł, który poruszał kwestię idealnej długości snu dla każdej grupy wiekowej. Zainspirowało mnie to do napisania tego tekstu. Wt, 24-02-2015 Forum: S@lon Odrzuconych [O!] - Sen – co się bardziej liczy? Ilość czy jakość?

Re: Sen – co się bardziej liczy? Ilość czy

Jakosc. Im dluzej spie tym bardziej zmeczona jestem. No ale te 6-7 godzin to mus w moim przypadku. -- http://forum.gazeta.pl/forum/f,11207,S_lon_Odrzuconych_O_.html

Ilość snu 2-miesięczniaka

ale zasnąć n dłużej niż pół godziny nie umie. Pediatra rozkłada ręce i twierdzi, że widać taka jego uroda a ja si martwię czy tak mała ilość snu nie wpłynie niekorzystnie na jego rozwój. Pomijam juz fakt że padam ze zmęczenia... Co robić? -- http://suwaczki.maluchy.pl/li-39904.png <

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

Dzięki dziewczyny!! Wyjaśniłyście mi wszystko! U mojego malucha 120 ml to max jego możliwości żołądkowych, nie specjalnie zresztą daje sobie wpompować większych ilości mleczka niż sam ma ochotę. W ciągu doby wsuwa całkiem dużo - licząc na jego masę - 5,35 kg może zjadać 800 ml - on wypija z

Ilość snu.

Witam w Nowym Roku :) Od pewnego czasu zastanawiam się ile snu potrzebuje szczeniak w wieku 4,5 miesiąca. Kluska jest sama w domu przez 5 godzin i wydaje mi się, że większość tego czasu przesypia... Po moim przyjściu szaleje ok. 2 godzin, po czym znowu śpi... Wyliczyłam, że łącznie od godziny 7 do

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

tej samej godzinie. Dla niego ilość wypitego mleka nijak się ma do długości snu która i tak jest zawsze taka sama. Dlatego moim zdaniem karm tak jak zawsze i nie pompuj na siłę więcej mleczka na wieczór, bo dziecko tylko rozboli brzuch. Za fazy snu i w ogóle spanie odpowiada mózg, a nie żołądek. p

Ilość godzin snu niemowlaka

Dzień dobry panie Pawle.Mam pytanie dotyczące ilości godzin snu niemowlaka.Jestem mamą 5-tygodniowej Gabrysi.Mała po wieczornej kąpieli i karmieniu zasypia dopiero po 3-4 godzinach. Kiedy próbuję ją ponownie przystawić do piersi lub uśpić jest niespokojna i płacze. Czy powodem może być zbyt

Re: Ilość snu.

Marta tu chyba cieczka nie ma nic do rzeczy, a bardziej charakter psa. Moja od początku zachowuje się jak by miała ADHD psie i taka jest do dziś:-), a ma 21 m-cy. Jej koledzy na dworku są spokojni, a ona nie wyrasta z tego, dalej szaleje, kocha wszystkich i już. Po prostu wszędzie jej pełno, i tak j

Re: Ilość snu.

szczeniakiem).Czy mnłoda może mieć jakieś problemy zdrowotne? (ja kiedyś też mogłam godzinami spać i okazało się że mam problemy z tarczycą). Mówi się, że po sterylizacji suczki stają się spokojniejsze, zastanawiam się co stanie się z moją bardzo spokojną Amber. Wiem że szczeniaki potrzebują dużo snu, ale ona

Re: Jak usypiać moje 14 - mies. dziecko

Dziecko w tym wieku zwykle ma jedną drzemkę, a niektóre wcale. Ja bym zmniejszyła ilość snu.

jak to było z ilością egzemplarzy Sprzedawcy snów?

No, właśnie - czytam właśnie trzeci tom "Emilki" i się zastanawiam nad następującą sprawą: otóż Emilka, jak przypuszczam, miała przynajmniej dwa egzemplarze "Sprzedawcy...", tj pierwszy rękopis i wersję przepisaną na maszynie, wysyłaną do wydawnictw. Wiadomo, co się stało, gdy De

Re: spanie, znowu :)

Z tego, co piszesz widać, że brakuje u Was rutyny, skoro nawet nie wiesz ile drzemek ma. Ilość snu dziennego bardzo wpływa na sen nocny ('Sen rodzi sen'), więc dobrze, aby dziecko spało mniej więcej tyle ile zaleca się dla danego. Bo zarówno za dużo snu w dzień jak i za mało źle wpływa na sen nocny

Re: Ilość snu.

To mi ulżyło :) Myślałam, że tak bardzo dopasowała się do mojego trybu życia - też jestem ogromnym śpiochem ;)

Re: Ilość snu.

Witaj:) To normalne że maluch tyle śpi, dla nich sen to zdrowie. Z czasem będzie mniej spać. Lila też tak przesypiała, a i dziś jak jest ponury dzionek to potrafi przespać pół dnia:). Przyjdą cieplejsze dni, wiosna i sama zobaczysz jak ożyją i nabiorą wigoru:). Oby do wiosny...Fajnie ją

Re: Ilość snu.

Kurcze a ja myślałam że ja mam tylko ten wieczorny problem:), poprzedni oduczył się spania ze mną po około roku, a lilka mija jej półtora i nic. Zawsze pierwsza w łóżku :). Rozwalona na środku i śpi smacznie. Jak tylko ją wyniosę z łóżka to robi minę zbitego psa...artystka. Pozdrawiam.

Re: Ilość snu.

Zdecydowanie tak. Moje psy potrafią przespać większą część dnia, wstając wyłącznie do jedzenia i na siusiu :). A potem w nocy oczywiście są tak zmęczone całym dniem, że nie mają siły się przesunąć, żebym mogła przykryć się kołdrą ;)). -- Zapraszam na: www.ahinsa.webnode.com

Re: Ilość snu.

Moja ma 4 miesiące i jeśli chodzi o sen to jest podobnie też spi dość długo, tzn. noc przesypia całą tj. od ok.23 do 7 rano, o 7 wychodzimy na pierwszy spacer, ja wychodze do pracy i zostaje z mężem, bawi się do 9 , a potem jak mąż wychodzi myślę, że idzie spać, bo on przyjeżdza na chwilę do domu

Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

Ile godzin snu nocnego i ile w sumie dziennego? Albo inaczej - ile w sumie na dobe?

Re: 7 miesięczne dziecko budzi się w nocy co godz

Lepiej daj sok suszonych śliwek w takim wieku. Najpierw jedną łyżeczkę od herbaty i zobacz, czy coś da. Potem trochę większą ilość. -- Forum 'Sen dziecka'

Re: 2-3 godzine pobudki w środku nocy

mamsyna2 napisał(a): > > Babypump a wg Ciebie jakie czasy czuwania, ilość snu, drzemek itp powinien mieć > 14miesięczniak? Napisz na poniższym forum. -- Forum 'Sen dziecka'

Re: Ilość snu 2-miesięczniaka

tak, bez niego to chyba w ogóle by nie spał... -- http://suwaczki.maluchy.pl/li-39904.png <*********************************************> http://www.pomagamy-braciszkom.pl/inne/kacper_468.gif

Re: Ilość snu 2-miesięczniaka

Ciepłe okłady na brzuszek np ciepły termoforek ? Na mojego syna to działało usypiająco . pozdrawiam -- www.szipszop.pl/tickers/ute.php?tid=24411&cid=13805 www.szipszop.pl/tickers/ute.php?tid=20804&cid=13805

Re: Ilość snu 2-miesięczniaka

emuriel napisała: > Czy to normalne, że 2-miesięczne dziecko śpi tylko około 2 godzin na dobę? Oczywiście miało być 12 godzin na dobę - tak to jest jak się pisze z dzieciem na ręku -- http://suwaczki.maluchy.pl/li-39904.png <*********************************************> http://www.po

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

Lopezka kazde dziecko jest inne. Moja mala (3,5 miesiaca) wieczorem przed spaniem zjada 110-130 okolo 21. i spi do 3.30. Zasypia bez problemów. Dla odmiany zasnac nie mogla jak sie raz przejadła.

Wysypiacie się?

Trochę zainspirował mnie jeden z wątków na forum i odpowiedzi w nim. Jak długo śpicie i czy wystarcza wam ta ilość snu? Sporo osób w moim otoczeniu narzeka, że śpi za mało, chodzi niewyspana. A ematka?

Re: Ilość snu 2-miesięczniaka

A moze warto pomyśleć o chuście? Ja mojego 7 tygodniowego synka zaczęłam tak nosić po domu (oczywiscie nie przez cały dzień, tylko 2-3 godziny) i fajnie mi wtedy zasypia. Mozna spróbować go wtedy odkładać np. do łóżeczka gdy zaśnie. Taka pozycja bardzo dobrze robi na brzuszek. Też mieliśmy wzdęcia i

dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

Mam pytanie do osób karmiących butelką - mm lub ściąganym pokarmem - czy jak dziecku wydłużał się okres snu - domagały się w tym samym czasie więcej jedzonka na wieczór? Czy przesypiały dłużej na tej samej porcji co wcześniej? Mój 2,5 miesięczny maluch (karmię go ściąganym pokarmem) jadł zwykle

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

prowadzi do większego zużycia energii, bo dla takiego malucha to jednak jest wysiłek. Dopóki idzie w swoim centylu chyba nie ma co porównywać dzieci i ilości zjadanych przez nich posiłków. A problemy z brzuchem itp mogą rzutować na przyrost w danym miesiącu.

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

Naana26 jak ja sie ciesze ze to napisalas. Moja mala je tak samo jak Twój synek. martwilam sie ze malo, ale ona zwyczajnie wiecej nie zmiesci. 6 razy na dobe po 80-130 ml nic wiecej. Tyle ze u nas z przybieraniem nieco gorzej. Pierwszy i drugi miesiac po 1 kg, w trzecim zaledwie 470 gram i zaczely

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

Z tego co mówił mój lekarza, nie chodzi o to żeby zwiększac na siłe dawke wieczorna mleka, bo dziecko przez cały dzień zbiera zapasy które pozwolą mu np dłużej przespac noc. Na Twoim miejscu dawałabym więcej ale przez cały dzień. Jak mu na siłe dasz więcej wieczorem to może go jedynie brzuszek rozbo

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

Moja mała gdyby na wieczó dostala 120ml, to w zyciu by nie zasneła. Standardowo przed spaniem wypija 180ml, i ostatnimi czasy starczy jej to na ok 6 godzin. Zje ok 20, zasypia o 21 i spi do 3,00 . Nie wydaje Ci się ze 110ml czy 120 to troszke mało?? -- http://www.suwaczki.com/tickers/dxomvcqgdc5icl

Ilość snu u miesięcznego dziecka???

Witam, jestem mamą miesięcznego synka. Jak do tej pory moje dziecko nie sprawia mi problemów, jedyne co mnie zastanawia to ilość jego snu. Właściwie od samego początku śpi po około 20 godzin na dobę (z przerwami na jedzenie oczywiście) W nocy śpi od 21 do 24-1 wtedy je i zasypia potem to samo

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

W nocy 11-12 godzin, w dzień 3-4 godz. Czyli w sumie ok. 15 godz. snu -- http://suwaczki.maluchy.pl/li-37902.png

Re: Dłuższy sen

Teraz mamy zimę i naturalnego światła jest mniej, więc organizm może domagać się większej ilości snu. Wdedłu mnie jest to raczej normalne. Niemniej jednak warto zrobić profilaktyczne badania i udać się w razie czego do lekarza

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

Młoda do miłośników spania nie należy: W nocy 21:00-6:00 9 h. W dzień ok 2 h. Z dziennej drzemki najpewniej zrezygnuje przed skończeniem roku (żadne z rodzeństwa nie spało już w dzień po 1 roku). -- "Rottweiler jest jak MEDIA MARKT - nie dla idiotów"

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

W nocy od 21-22 do 7-8 ok 10 godzin bez budzenia no czasem ale rzadko a w dzień 2 drzemki 0,5-1 godziny, bardzo mało jak na takie dzieciątko:( tak mi się wydaje ale więcej nie chce. Więc razem wychodzi na dobę ok 12 godzin.

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

U mnie bardzo podobnie, noc od 19-20 do 7 (kilka pobudek na parę sekund) w ciagu dnia 2-3 drzemki w sumie ok 3 godziny. Sumując spi ok 15 godzin na dobe. -- http://dl5.glitter-graphics.net/pub/1678/1678485lypv1ewxry.gif

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

U nas roznie.. Ale tak przy najlepszym ukladzie to: rano - 1h po poludniu - 2h w nocy - ok 9-10h - w tym 2 pobodki na mleko, i czasem na wode -- http://lb1f.lilypie.com/TikiPic.php/amoc.jpg http://lb1f.lilypie.com/amocp2.png

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

Jak miala 9 m-cy spala ok 13h na dobe. Ok 11 w nocy i ze dwa razy po 1h w dzien.Zreszta do tej pory tak zostalo. -- http://s8.rimg.info/e1fb61734e820587d8497304d5e70b21.gif

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

tempera_tura napisała: > Ile godzin snu nocnego i ile w sumie dziennego? Albo inaczej - ile w sumie na > dobe? hmmmmmm od 21-22 do 8-9 rano + nocne budzenie raz , teraz ząbki to 2-3 w dzien 2-3 drzemki po 1-1,5h -- ''A Lipcowo sie nie mart w koncu nie mozna spodziewac sie

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

Moja panna idzie spać między 18 a 20 śpi do 6-7 potem jedna drzemka rano (1 do 2 godzin) i druga popołudniu (też rożnie czasem i 3 godziny bywa). Wszystko zależy o której pójdzie spać, jak śpi w nocy, jak długie drzemki. Czasem jest jedna długa drzemka. -- http://www.suwaczki.com/tickers/tb73px9i1

Re: czas na sok jablkowy

Dzisiaj wypiłem już dwie szklaneczki soku. Nie wiem czy wypiję przed snem. Może to za duża ilość?

Re: cos robie zle, ale nie wiem gdzie jest proble

Z ilością snu tu nie ma problemu, nie zgadzają się tylko czasy, ale Ama-ka i Zabka Ci bardzo dobrze poradziły. Postarałabym się też usunąć to poranne karmienie, bo ono będzie się za Wami długo ciągnęło. Może nie samo karmienie, ale później ten nawyk będzie powodem pobudek o 5tej rano. -- Forum

Ilość snu

Coś jest w tym, co napisała Kura. Pozwalam Klusi w dzień spać, ile chce. Przesypia też nieprzerwanie od północy do mniej więcej 7 rano. Wieczorem kładę ją spać między 19 a 20. Czasem tylko zastanawiam się, czy ona oby na pewno nie sypia za dużo. 18 godzin to norma dla 7 misięcznego dziecka? --

Re: Niosę kaganek oświaty, kto chce niech czyta.

A czy którekolwiek z tych badań uwzględniało wpływ innych czynników (takich jak stres, ilość ruchu, ilość snu, palenie papierosów, picie alkoholu, miejsce zamieszkania (np. skażenie środowiska), sytuacja rodzinna (np. szczęśliwe pożycie małżeńskie bardzo pozytywnie wpływa na radzenie sobie ze

Re: czy kiełki rzeczywiście są zdrowe?

W praktyce - musisz prowadzić zdrowy tryb życia: odpowiednia dieta, dużo ruchu, odpowiednia ilość snu, redukcja stresu. To pomaga nie chorować i wspiera proces zdrowienia. Ale nie gwarantuje sukcesu.

Re: Fobia łóżeczkowa :/

Czy przyczyna może być w przemęczeniu? > zbyt małej ilości drzemek? Czy to zły nawyk , którego musimy się oduczyć? A jeś > li tak to jak zacząć "odstawianie"? Tak, tak, tak. Napisz na forum 'Sen dziecka', to postaram się Ci pomóc. Tutaj już nie zamierzam pomagać. No chyba że

Re: nie radze sobie z odciaganiem

To masz nie lada wyzwanie przy takiej ilości snu Córeczki. Trzymam kciuki za sesję odciągania :)

Re: Śmiyszny horoskop na Walentynki

Migrenowy ból głowy oddali Cię od wcześniej ustalonego planu na dzisiejszy dzień. Nie popadaj w rozpacz. Ten wypoczynek i większa ilość snu wpłynie pozytywnie na poprawę Twojej energetycznej kondycji. -- http://forum.gazeta.pl/forum/f,49353,Nikiszowiec.html MADOHORA FORUM NIKISZOWIEC

ilość snu - 20 miesięcy

Mój synek 20 miesięcy zasypia około 20.00 śpi całą noc do około 6.00. bywają dni jak dziś, że w dzień śpi 3,5 h!. Jak Wasze dzieci śpią też tak dużo.Może z moim dzieckiem coś jest nie tak?.

Re: zmeczenie, choroby cywilizacyjne, matka polka

chodzenia spać o tej samej porze i na tyle wcześnie bym miała zapewnioną odpowiednią ilość snu. U mnie to jest 23. Mam zasadę, że mogę położyć się wcześniej, ale nie później. Często zresztą nie chce mi się jeszcze spać, ale organizm musi dostać swoją dawkę snu.

Re: high need baby - grupa wsparcia

Nie wiem na jakiej podstawie diagnozujesz u dziecka autorki problemy medyczne. Przecież pisze ona, że przy odpowiednim postępowaniu dziecko dobrze funkcjonuje. Na pewno podstawą do konsultacji u neurologa byłby dla mnie stały nieutulony płacz, brak kontaktu wzrokowego czy bardzo mała ilość snu

Re: twarde kupki

zrób placki z jajka i banana. Rozgnieć jeden banan i zmieszaj z jednym jajkiem. Smaż na małej ilości oleju (może być kokosowy, będzie zdrowiej). Kurcze, ja nie rozumiem 'przemycania'. Współczuję. Moja córka od początku je wszystko to, co my. A co do wody, to teraz pije 750ml dziennie, plus pierś z

Re: biofeedback eeg

rozmawialiśmy na ten temat. Jednak dla wszystkich na forum powtórzę: eeg biofeedback jest jedna z możliwości poprawy stanu dzieci niepełnosprawnych, cudów jednak nie ma w żadnej dostępnej metodzie, ale jest szansa na poprawę funkcji mowy, koncentracji, pamięci, snu, itp.równiez na zmniejszenie

Re: Przerwa nocna codziennie - jak to zmienić?

Z mnie pcieszylas.... Mam nadzieje że jednak to jakoś minie. Bo o ile jakoś funkcjonuje z mniejszą ilością snu ogólnego i pobudkami w nocy czy to na karmienie czy przewijanie. Tak ta godzina czy dwie w nocy to jest ciężka do zniesienia. Człowiekowi spać się chce a Mała bryka.

Re: Dwie drzemki?

Marta, a jak długo jesteście na tych 2 drzemkach? Bo jeśli ponad 2 tygodnie, to już nie robiłabym 3ciej, tylko położyła wcześniej spać. Tak, pobudki o 5tej są normalne podczas eliminowania drzemek, ale powinny się zazwyczaj skończyć po 2 tygodniach, czyli wtedy kiedy uważa się, że nowa ilość

Re: Colon Pack - czy ktos stosowal?

Stosuje colonpack od 10 dni. Drugiego dnia zażywania poranne wypróżnienie - ok, bez strasznego ciśnienia, ale lekkie, łatwe i przyjemne :) Po ok. 2 godz powtórne, w mniejszej ilości. Tak jest do dziś - po przebudzeniu wypróżnienie następuje po ok. 20-30 min od wstania z lóżka, a herbatkę pijam

Re: 66-122

452 ! .... Chyba bym nie pamiętała treści w takiej ilości... U mnie te Agaty Raisin były szybkie - na poczatku fajne a im dalej w las tym bardziej mnie irytowały - język, sposób pisania, treść -- Żeby odpędzić złe sny, pociągnęła solidny łyk z butelki pachnącej jabłkami i radosną śmiercią mózgu.

Re: ilość snu - 20 miesięcy

dzięki czytam że inne dzieciaczki też są spioszkami szkoda ze nasze dzieci nie chcą spać w weekend do jedenastej:)

Re: sens życia

Nikt nie musi, prawdę mówiąc na poziomie jednostkowy sprawę załatwia biologia. Jeśli mówimy zaś o senie w kontekście ogólnoludzkim - absolutnie nie podejmuję się udzielić wiążącej odpowiedzi. -- Post może zawierać śladowe ilości błędów językowych i/lub merytorycznych.

Re: ilość snu - 20 miesięcy

chyba każde dziecko i pewnie dorosły ma swoją indywidualną długość snu - mój zasypia ok 21 śpi do 5.30/6 rano a w dzień ok 1,5 godz drzemki, sąsiadki synek - rówieśnik w dzień śpi ponad 3godz a i w nocy ok godzinę lub dwie dłużej od mojego -- Ksawery 11.08.2005 - mój malutki ukochany skarb :)

Re: ilość snu - 20 miesięcy

nasz spi identycznie jak Twoj na noc od 20-6 w dzien drzemka od 12:00 i trwa od 2 do max 3,5 godziny nie wybudzam specjalnie zawsze czekam az sie sam obudzi - spi tyle ile potrzebuje i nie ma problemu zeby codziennie o 20 poszedl spac na noc. -- what a big surprise :)

Re: ilość snu - 20 miesięcy

20 m-cy -> od 19:30 do 5:30/6/czasem ale bardzo rzadko do 7. w dzień nie kłade, ale jak jest mocno marudny pozwalam na max. godzinę, potem otwieram drzwi i pomału wybudzam. inaczej obudziłby sie chyba o 4 nad ranem. -- Joanna

ilość snu a samopoczucie?

Witam, zauważyłem u siebie pewną rzecz dotyczącą snu. Mianowicie w tygodniu kiedy śpię powiedzmy 5-7 godzin max czuje się dobrze i wyspany przez cały dzień. No może najwyżej trochę senny jeśli mało śpię. Za to w niedzielę kiedy zdarza mi się spać 12 godzin czuję się przez cały dzień gorzej niż

Re: Ilość snu

Mooh, Ty mnie nie denerwuj, co? 18 godzin??? Tylko z Malgosiem jest jeden problem- ona by chetnie spala w dzien. A rano wstawala o 6.Albo o 5.I boje sie, ze jak jej w dzien pozwole do oporu, to zacznie wstawac o 4.30... -- Małgosia 25.03.2005 Małgoś

Re: ilość snu - 20 miesięcy

Hej! Sadze, ze kazdy dzieciaczek ma inny rytm, wiec np.nasza mala nigdy spioszkiem nie byla, ale ma okresy, ze w ciagu dnia spi nawet do 2h(!), a czasem 40 minut. Teraz ma 22 miesiace, ale w nocy spi ladnie do ok.9:00 ostatnio lub nawet 8:30, a poprzednio do 9:30 tyle ze juz upaly i gorzej sie sp

Re: Rady na zorganizowanie się potrzebuję

O matko i córko... Jak ja Cię podziwiam. Po dwóch takich tygodniach takiego kieratu bez snu by mnie odwieźli do psychiatryka. Nie dałabym rady z tak mała ilością snu. Moim zdaniem, pomysł z niania dobry (ja mam dobre doświadczenia, jeżeli Cię to trochę pocieszy i zachęci) i wieczorne czuwanie na

Re: Ilość snu

w sumie to te 1,5 godz spokoju w dzien jest cenne, ale z drugiej strony, gdybym sie codziennie mogla wyspac, to swiat bylby taaaki piekny co ja mowie, gdybym sie choc raz na tydzien mogla wyspac, to by bylo ok i co z tego, ze moj maz czasem wstanie z Malgosiem, jak ona i tak sie pcha do sypialni i w

Re: Plan dnia roczniaka

Przyczyna jest bunt mleczny - nie ma mowy żeby wypiło na trzeźwo przez sen natomiast problemu nie ma. 14 nasto miesięczne dziecko mleko pić musi szczególnie że inne produkty mleczne je w ilościach śladowych...

Sen dziecka: interpretacja nocnych pobudek

Tutaj dlaczego dziecko się budzi i jak mu pomóc: childsleepscience.wordpress.com/2014/11/05/interpreting-night-wakings/ A tu o oczekiwaniach co do snu nocnego i ilości karmień: childsleepscience.wordpress.com/2014/02/07/night-sleep-and-night-feedings-reasonable-expectations/

Re: Ilość snu

nie wiem czy norma ale widocznie tyle potrzebuje. Syn mojej sasiadki nie spal w ogole w dzien.Od urodzenia!wybrazacie sobie?? oczywiscie spal pieknie cale noce od 19-20 po 13-14h ale w dzien NIC.Latala z nim po lekarzach, bo to nieco dziwne ale sie okazalo, ze bardzo rzadko ale zdarzaja sie takie dz

Re: Przyzwolenie na wymiksowanie się

No ale przerywany sen to prawie jak brak snu. Jak mialam daleko do pracy, wychodzilam o 6.30 i wrcalam po 19 to ciagle mi brakowalo czasu na sen bo obcinalam sen kosztem innych rzeczy. I dorobilam sie nadcisnienia a jeszcze troche to pewnie i zawalu. Spac spalam ale stanowczo za malo, 4-5 godzin na

Re: Czy wiesz, że...

Niewystarczająca ilość snu źle wpływa na zdrowie, samopoczucie, pogarsza pamięć i koncentrację oraz obniża odporność organizmu. -- http://forum.gazeta.pl/forum/f,49353,Nikiszowiec.html MADOHORA FORUM NIKISZOWIEC

Re: Lek na uspokojenie bez recepty

a mnie uspokajacze potrafią paradoksalnie wybudzić i otrzeżwić. jakby ograniczenie ilości docierających informacji powodowało usprawnienie procesów myślowych. Łatwiej mi zebrać myśli. Czasem natomiast klasycznie mulą. -- Tym, kim byłaś, stań się znów; Ujrzyj jawę, nie świat snów.

Zasypianie - przytulanka, muzyka, koszula mamy...

Wątków o śnie niezliczoną ilość można poczytać. A zczym zasypiaja wasze dzieci? Ulubiona maskotka przytulanka? Muzyczka z pozytywki? A może zapach mamy czyli jakaś koszula w łóżeczku? Cześć z was też usypia przy piersi. I u nas na razie tak to wygląda. Ale zastanawiam się czy kupić jakąś maskotkę

Re: Wielki Horoskop Celtycki na rok 2010

Zdrowie. Mimo dużej żywotności przeżywają nieraz niepokój o swoje zdrowie. Powinni wystrzegać się przepracowania, zbyt dużych ilości kofeiny, uprawiać sporty, nie zaniedbywać snu. Joga może być dla nich dobrym sposobem na odprężenie. -- http://forum.gazeta.pl/forum/f,49353,Nikiszowiec

Re: Mycie zębów

ale w ilości ziarnka ryżu. Zawsze myję jej najpierw tą odrobinką pasty, a potem szczoteczką namoczoną tylko w wodzie. Próchnica najczęściej jest od zasypiania z butelką mm, od rodziców (całowanie, oblizywanie smoczków, obgryzanie dzieciom paznokci, itp.), no i wyżej wspomnianych cukrów oczywiście

Re: Pamiętacie kiedy się wyspałyście?

dla mnie optymalna ilość snu to ta powyżej 12... -- A two-year-old is kind of like having a blender, but you don't have a top for it.

Re: jak się po/obudzić

no nie wiem, czy to się nadaje na forum :P :D a na taką pogodę nic nie pomaga...można się wspomagać płynami, ćwiczeniami, dużą ilością snu... ale jak ciśnienie leci na łeb...to najlepiej drzemkę sobie uciąć:P -- ??

ilość snu niemowlaka

moja 2m córka bardzo dużo śpi w ciągu dnia ok. 5 godzin (3 godz. bez przerwy i kilka krótszych drzemek), wieczorem zasypia ok 20-21.00 i budzi się raz dokarmienia i drugi raz rano. NIepokoję się jest to normalne tak dużo snu w ciągu doby? Napiszcie ile czasu przesypiają wasze dzieciaczki.

Re: ilość snu a samopoczucie?

podobno ma to związek z cyklami snu. pełny cykl (czyli faza NON REM, REM itd) trwa ok. 3-3,5 godziny. jeśli wysypiamy pełne cykle, czyli np. 7 albo 10 godzin, to wstajemy wypoczęci. gdy budzimy sie w fazie głębokiej snu (REM), czyli w połowie cyklu, organizm źle to znosi (bo wiadomo, mózg

Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :)

Dieta, dużo ruchu, zero papierosów, mało alkoholu, wystarczająca ilość snu, dobre geny - tylko tak można się trwale odmłodzić w domu.

Re: Zbyt długi sen

Zależy od okoliczności i od priorytetów. Długi sen może być objawem małej ilości hormonów tarczycy ("niedoczynność tarczycy") i/lub depresji i/lub unikania światła. Co ciekawe, zarwanie jednej nocy potrafi (na krótko) wyciągnąć z depresji, poprawić nastrój - ale nie zawsze tak

Re: ilość snu a samopoczucie?

Witaj w klubie :) też tak mam. Najgorsze są te bóle głowy - takie niezlokalizowane, leń za skórą i ogólna apatia. Ogólnie mówiąc - brak powera. To chyba nasze mechanizmy obronne wyłączają sie w czasie weekendu, żeby ze zdwojoną siłą dbać o nasze reakcje w tygodniu pełnym różnych obowiązków:)

Re: ilość snu niemowlaka

Mój syn pięć lat temu byczył się tak samo :) forum.gazeta.pl/forum/0,53940,2435023.html Tutaj znajdziesz bardziej precyzyjne wyjaśnienia . Pozdrawiam . -- Gdańsk to piękne miasto , tylko władza jest do d..y :) www.pieknygdansk.gda.pl/ www.akademia.rzygaczy.prv.pl/ sabaoth.infoserve.pl/danzig-on

Re: incubus

Dokładnie. Mój dietetyk idzie dalej, i każe jeść na godzinę przed snem, ale tylko białko i warzywa bezwęglowodanowe i tylko określoną ilość. Ale nie wolno robić tak, że jesz o 19 i idziesz spać o 24, a przez 5 godzin nic nie jesz + dochodzą do tego godziny snu, już robi się ok 11 godzin.

Re: wzrost dziecka, jak wpłynąc na wzrost?

Jeśli endokrynoglogicznie jest ok to możesz co najwyżej dbać o prawidłową dietę i dużą ilość snu (wtedy wydziela się hormon wzrostu).

Re: Co sądzicie o dużej inensywności ćwieczeń prz

Stres i brak snu bardziej podnosi jego poziom...odpowiednie suple np.ten.www.zielonysklep.com.pl/hi-tec-black-devil-240-tabletek.html i wieksza ilość białka można uniknąć tego i hamować

Re: Poszukuję...

Właśnie takie coś znalazłem: www.youtube.com/watch?v=m2shecxmslc Klip i tekst, jak paranoiczny sen psychopaty, ale dobrze się słucha... -- Post może zawierać śladowe ilości błędów językowych i/lub merytorycznych.

Re: Tracę zaufanie do pediatry

Zdrowi dorośli NIE budzą się w nocy na siusiu (pominąwszy sytuacje typu zaawansowana ciąża, zażywanie leków moczopędnych lub wypicie dwóch litrów piwa na imprezie). Odpowiada za to hormon antydiuretyczny o nazwie wazopresyna, który sprawia, że w trakcie snu nerki produkują mniejszą ilość moczu, za

Re: Moje sny zawierają odpowiednią ilość broni

gDYBYS WIEDZAIL O CO TAK NAPRAWDE CHODZI NIE PISALBYS TAKICH BZDUR I NIE CHODZI TU WCALE O ROPE ANI O ATOM

Re: Koncza sie zapasy broni

>Budowa 100 tys armii zapowiadana prze Zacharczenke jest bardzo realna a pozniej...wyzwolenie >Kijowa W Twoich mokrych snach. Oczywiście ilość ofiar hipokryto jaką by poniosla rozszerzona operacja wojskowa CIę nie interesuje. Opołczenie na co obecnie stać to na wyzwolenie dwóch pipidówek

Re: Rany boskie!

Te dzieci nie miały dostatecznej ilości snu przez lata, nie miały prawa zjeść czegoś, gdy były głodne - nie jest wykluczone, ze część z nich ma traumę. --

Smart Diary Suite Free

. Aplikacja pozwala zapisać takie informacje jak przebieg diety, ilość snu, ćwiczeń i wiele innych wybranych przez użytkownika procesów, które są istotne w zdrowym trybie życia.

Smart Diary Suite Free to przydatna aplikacja, która pozwoli lepiej zadbać o

Smart Diary Suite Free

. Aplikacja pozwala zapisać takie informacje jak przebieg diety, ilość snu, ćwiczeń i wiele innych wybranych przez użytkownika procesów, które są istotne w zdrowym trybie życia.

Smart Diary Suite Free to przydatna aplikacja, która pozwoli lepiej zadbać o

Smart Diary Suite Free Portable

wszystkie zanotowane dane w postaci czytelnej tabeli bądź wykresu. Aplikacja pozwala zapisać takie informacje jak przebieg diety, ilość snu, ćwiczeń i wiele innych wybranych przez użytkownika procesów, które są istotne w zdrowym trybie życia.

Smart Diary Suite Free Portable to

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - ilość snu

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin