Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Re: Moje wyniki- proszę o pomoc

może coś w tym magnezie jest, bo ja alkoholu nie piję ani kawy wcale, ale za to mocną herbatę kilka kubków dziennie. Spróboję kupić na allegro ten magnez, dzięki za info:) A warto zbadać magnez czy jest niedoór?

Re: gotowanie na płycie indukcyjnej, prosze o pom

! Tylko nie mówcie, że bierzecie od lat, z pewnością bierzecie za mało. Potrzebujecie co najmniej 400 mg JONÓW magnezu, czyli np. 6 tabletek SlowMagu albo 2 tabletki cytrynianu magnezu Swansona (do kupienia na All) DZIENNIE. Zero kawy, herbaty i alkoholu.

Re: Fatalne samopoczucie-hashimoto? nowa-załamana

za mało. Potrzebujecie co najmniej 400 mg JONÓW magnezu, czyli np. 6 tabletek SlowMagu albo 2 tabletki cytrynianu magnezu Swansona (do kupienia na All) DZIENNIE. Zero kawy, herbaty i alkoholu.

Re: interpretacja wyniku niedoczynność/nadczynnoś

- wtedy włączyć Thybon. Piszesz często, ze po zelazie masz zaparcia , bo jest na to proste rozwiązanie. Jak tam z magnezem u ciebie? Podeprę się cytatem z pindzi.lindzi: "Powodem problemów z sercem (przy podwyższaniu Euthyroxu lub bez), depresji, nerwicy, migren, zaparć, uczuciu guli w gardle

Re: Wszystko wraca do normy :)

, czyli np. 6 tabletek SlowMagu albo 2 tabletki cytrynianu magnezu Swansona (do kupienia na All) DZIENNIE. Zero kawy, herbaty i alkoholu.

Re: Do Rostedy ważne: bezsennosc.

magnezu, czyli np. 6 tabletek SlowMagu albo 2 tabletki cytrynianu magnezu Swansona (do kupienia na All) DZIENNIE. Zero kawy, herbaty i alkoholu.

Re: Wyniki w normie?,objawy niedoczynności i nie

Ja bym zbadała B12 i D3 oraz już teraz zaczęła suplementację magnezem. Najlepiej kup cytrynian magnezu Swansona na słynnym serwisie aukcyjnym i bierz dwie tabletki przed snem. Jeśli weźmiesz coś innego (byle nie tlenek), to przeliczaj na jony magnezu, ale nie polecam innych rozwiązań, bo wyjdzie

Re: Zaparcia

mówcie, że bierzecie od lat, z pewnością bierzecie za mało. Potrzebujecie co najmniej 400 mg JONÓW magnezu, czyli np. 6 tabletek SlowMagu albo 2 tabletki cytrynianu magnezu Swansona (do kupienia na All) DZIENNIE. Zero kawy, herbaty i alkoholu.

Re: u mnie po staremu, ale mam jedno pytanie:)

najmniej 400 mg JONÓW magnezu, czyli np. 6 tabletek SlowMagu albo 2 tabletki cytrynianu magnezu Swansona (do kupienia na All) DZIENNIE. Zero kawy, herbaty i alkoholu.

Re: Koszmarne wyniki

pewnością bierzecie za mało. Potrzebujecie co najmniej 400 mg JONÓW magnezu, czyli np. 6 tabletek SlowMagu albo 2 tabletki cytrynianu magnezu Swansona (do kupienia na All) DZIENNIE. Zero kawy, herbaty i alkoholu.

Re: Tragedia

najmniej 400 mg JONÓW magnezu, czyli np. 6 tabletek SlowMagu albo 2 tabletki cytrynianu magnezu Swansona (do kupienia na All) DZIENNIE. Zero kawy, herbaty i alkoholu.

Re: Marzy mi się taki wątek

. Potrzebujecie co najmniej 400 mg JONÓW magnezu, czyli np. 6 tabletek SlowMagu albo 2 tabletki cytrynianu magnezu Swansona (do kupienia na All) DZIENNIE. Zero kawy, herbaty i alkoholu.

Re: Pilne ! Proiszę o interpretację wyników

. Potrzebujecie co najmniej 400 mg JONÓW magnezu, czyli np. 6 tabletek SlowMagu albo 2 tabletki cytrynianu magnezu Swansona (do kupienia na All) DZIENNIE. Zero kawy, herbaty i alkoholu.

Re: magnez król życia - Julian Aleksandrowicz

W Tesco jest wersja lekko gazowana. Zamierzam napisać do producenta gdzie mają niegazowaną. Dodatkowo polecam filtry Dafi AquaMag czy jakoś tak: filtrują wodę i dodają jony magnezu. Po przegotowaniu może zastąpić butelkowaną :) -- Powodem problemów z sercem (przy podwyższaniu Euthyroxu lub bez

Re: Moje wyniki- proszę o pomoc

. Potrzebujecie co najmniej 400 mg JONÓW magnezu, czyli np. 6 tabletek SlowMagu albo 2 tabletki cytrynianu magnezu Swansona (do kupienia na All) DZIENNIE. Zero kawy, herbaty i alkoholu.

Re: Niedoczynnosc, ale nie moge zwiekszyc dawki l

, problemów ze snem jest niedobór MAGNEZU! Tylko nie mówcie, że bierzecie od lat, z pewnością bierzecie za mało. Potrzebujecie co najmniej 400 mg JONÓW magnezu, czyli np. 6 tabletek SlowMagu albo 2 tabletki cytrynianu magnezu Swansona (do kupienia na All) DZIENNIE. Zero kawy, herbaty i alkoholu.

Re: Prośba o interpretację

cytrynianu magnezu Swansona (do kupienia na All) DZIENNIE. Zero kawy, herbaty i alkoholu.

Re: jod a hashi

, skurczów, drętwień, problemów ze snem jest niedobór MAGNEZU! Tylko nie mówcie, że bierzecie od lat, z pewnością bierzecie za mało. Potrzebujecie co najmniej 400 mg JONÓW magnezu, czyli np. 6 tabletek SlowMagu albo 2 tabletki cytrynianu magnezu Swansona (do kupienia na All) DZIENNIE. Zero kawy, herbaty i

Re: interpretacja wyniku niedoczynność/nadczynnoś

antyzaparciowo, cytrynian magnezu też próbowałam. Lepiej już slowmag. Czupryna widzisz nie ma reguły. Ja naprawdę sporo przetestowalam dzięki forum. Kawy nie piję, alkoholu też. Wodę i rooibosa. Czy mam niedobory b12, d3- nie sprawdzam, więcej i tak nie dodam suplementow. A pieniążki wolę zainwestować w zdrowe

Re: dół jak....

, problemów ze snem jest niedobór MAGNEZU! Tylko nie mówcie, że bierzecie od lat, z pewnością bierzecie za mało. Potrzebujecie co najmniej 400 mg JONÓW magnezu, czyli np. 6 tabletek SlowMagu albo 2 tabletki cytrynianu magnezu Swansona (do kupienia na All) DZIENNIE. Zero kawy, herbaty i alkoholu.

Re: wrzesień wyniki

Ja nie mam, ale moja Babcia (a z tej gałęzi mam Hashi, może Babcia też ma?) miała ciąg stres-nadciśnienie-woreczek-złamana noga-skurcze i to wszystko wskazuje na niedobór magnezu, D3 i ewentualnie wapnia. Z wapniem to bym uważała, bo bez witaminy K2 odkłada się na narządach, powoduje kamienie

Re: Pomóc samej sobie - proszę o porady

tabletki cytrynianu magnezu Swansona (do kupienia na All) DZIENNIE. Zero kawy, herbaty i alkoholu.

Re: A teraz ZELAZO

, problemów ze snem jest niedobór MAGNEZU! Tylko nie mówcie, że bierzecie od lat, z pewnością bierzecie za mało. Potrzebujecie co najmniej 400 mg JONÓW magnezu, czyli np. 6 tabletek SlowMagu albo 2 tabletki cytrynianu magnezu Swansona (do kupienia na All) DZIENNIE. Zero kawy, herbaty i alkoholu.

Re: Czy to choroba autoimmunologiczna?

tabletek SlowMagu albo 2 tabletki cytrynianu magnezu Swansona (do kupienia na All) DZIENNIE. Zero kawy, herbaty i alkoholu.

Re: prośba o interpretację wyników + stany lękowe

MAGNEZU! Tylko nie mówcie, że bierzecie od lat, z pewnością bierzecie za mało. Potrzebujecie co najmniej 400 mg JONÓW magnezu, czyli np. 6 tabletek SlowMagu albo 2 tabletki cytrynianu magnezu Swansona (do kupienia na All) DZIENNIE. Zero kawy, herbaty i alkoholu.

Re: Tężyczka- zalecenia

25 mg cynku dziennie. Zrezygnować z kawy, herbaty i alkoholu, jeść dużo produktów bogatych w magnez i może trochę inuliny (błonnik), aby to wchłanianie magnezu jeszcze zwiększyć. Dodatkowo te produkty poprawią Twoje wyniki tarczycowe. Wiem, że to co piszę, brzmi trochę kontrowersyjnie, ale proszę

Re: zerknijcie i pomozcie

tabletki cytrynianu magnezu Swansona (do kupienia na All) DZIENNIE. Zero kawy, herbaty i alkoholu.

Re: Ciąg dalszy problemów - kto mi pomoże ?

Nie pij, odstaw alkohol całkowicie, idź na rehabilitację z powodu problemów z kręgosłupem, łykaj magnez i lecz gronkowca.

Re: oszczędniejsze wydatki, a wydatki na dzieci.

niedobór MAGNEZU! Tylko nie mówcie, że bierzecie od lat, z pewnością bierzecie za mało. Potrzebujecie co najmniej 400 mg JONÓW magnezu, czyli np. 6 tabletek SlowMagu albo 2 tabletki cytrynianu magnezu Swansona (do kupienia na All) DZIENNIE. Zero kawy, herbaty i alkoholu.

Re: Proszę o pomoc , pierwszy dzień leczenia

Tak będzie przez jakiś czas, nie panikuj. Stres zżera magnez którego i tak masz za mało. Weź sobie coś ziołowego na uspokojenie i absolutnie nie przerywaj kuracji. Te objawy to po prostu wołanie organizmu o więcej bo niedobory są bardzo duże. A jak chcesz wygrzebać się z nich możliwie jak

Czy każda Hashi nie toletuje glutenu i nabiału?

bierzecie od lat, z pewnością bierzecie za mało. Potrzebujecie co najmniej 400 mg JONÓW magnezu, czyli np. 6 tabletek SlowMagu albo 2 tabletki cytrynianu magnezu Swansona (do kupienia na All) DZIENNIE. Zero kawy, herbaty i alkoholu.

Re: Marzy mi się taki wątek

np. 6 tabletek SlowMagu albo 2 tabletki cytrynianu magnezu Swansona (do kupienia na All) DZIENNIE. Zero kawy, herbaty i alkoholu.

Re: Nerwica leki nie pomagaja

Są różne rodzaje i myślenie będzie negatywne dopóki organizm się nie obudzi ,spróbuj wzmocnić się zażywając : Witaminę B Complex Magnez,potas Granulat lecytyny sojowej pij mleko,jedz jajka i kasze ,ryż,marchew,pietruszkę,kalafior,cz.buraki,fasolę Pij tran ,olej lniany Jedz banany Jeżeli za miesiąc

Re: Witam. Od 9 lat mam borelioze nieleczoną

samopoczucia wieloletniego, jak rowniez bole stawowe i chroniczne zmeczenie,jest najprawdopodobniej brak magnezu, ktory latami wyplukiwalem kawa, alkoholem,cwiczeniami jak rowniez i stresem, do tego dochodzil zbyt krotki sen i calodzienny tryb pracy. I na ten brak magnezu zrobilem sobie maly swoj domowy test

Re: hashimoto a celiakia

! Tylko nie mówcie, że bierzecie od lat, z pewnością bierzecie za mało. Potrzebujecie co najmniej 400 mg JONÓW magnezu, czyli np. 6 tabletek SlowMagu albo 2 tabletki cytrynianu magnezu Swansona (do kupienia na All) DZIENNIE. Zero kawy, herbaty i alkoholu.

Re: Problem z dopasowaniem dawki w niedoczynności

50 Jutro wybieram się na badanie krwi chciałem zrobić magnez, potas, wapń i wit d3. Hormonów może nie warto robić skoro tak z nimi skacze? Może pomimo ostatniego w miarę dobrego wyniku mam jakieś niedobory magnezu i potasu i przez to jestem drażliwy i mam palpitacje? Może to objawy tężyczki

Re: Zespół niespokojnych nóg

ilości magnezu. Proponuję wpierw postawić na potas. I zobaczyć jaka jest reakcja organizmu po zjedzeniu banana (30-60 minut). Jeżeli objaw ustaje lub się zmniejsza to stawiam na zaburzoną gospodarką potasem - jest go zbyt mało. Jeżeli to nie pomaga to spróbujcie z wapniem - kromka chleba razowego z

Re: proszę o radę

czujesz). Poczekaj na wyniki badań które zrobiłaś, uzupełniaj magnez koniecznie, czy wynik będzie w normie czy nie, bo drgająca powieka to objaw niedoboru magnezu, kup i jedz orzechy brazylijskie. Nie masz problemów z wątrobą? Alkohol, zła dieta, żółtaczka?

Re: Kapsułki z magnezem domowej roboty?

posiłek tuż po jest polecany. I trzeba uważać, żeby nie zasnąć w wannie ;) Dodatkowo oliwa magnezowa własnej roboty przypadkowo wyleczyła mi małą grzybicę na brzuchu! Kawa, herbata (no dobra, jedną wypijam, ale zeszłam z 6-8 dziennie), alkohol odpadają. Poza tym jem dużo produktów bogatych w magnez jak

Re: wyniki

musiałabys ociupinke podniesc T4. dodaj 25 mikrogr. Masz ciągły problem z magnezem. Chyba musisz się przyjrzeć dlaczego tak się dzieje. Pijesz dużo alkoholu? kawy? A może masz chore nerki? -- To podróż jest ważna, a nie cel.

Re: Interpretacja wyników

Ja natomiast jestem od dziś do piątku w delegacji. Pilnuję oczywiscie tabsów, i hormonów i magnezu i wapnia ale... wczoraj PIŁAM ALKOHOL. I spieszę donieść, ze NIC mi nie jest. Zero reakcji organizmu czyli normalna reakcja zdrowego organizmu na sporadycznie wypitą niewielką (ekhm) ilość alkoholu

niepokojace objawy

pod wplywem alkoholu. Od dlugiego czasu mam nieregularne miesiaczki, teraz np ostatnio 2 cykle mnie ominely. Sporo schudlam(nie znam przyczyny, nie wiem ile gdyz nie mam wagi w domu, ale nie pasuja na mnie juz zadne ubrania, ktore wczesniej nosilam). Ostatnio po pracy udalam sie na izbe przyjec i tam

Re: Witam, pomóżcie mi wyjść z bagna alkoholizmu.

Cześ Darku :) Tylko tak cały czas usilnie się zastanawiam, co było najpierw...depresja i mój sposób na nią w postaci alkoholu, czy alkohol stał się tym depresantem i prowadzi do depresji.Od dłuższego czasu już jestem ciągle zmęczona, próbowałam suplementacji magnezem, witaminkami i różne cuda, ale

Re: Smecta- 15 min wcześniej

Moja znajoma także powiedziała mi o cudownych właściwościach SMECTY, teraz biorę ją ( tak jak i moi znajomi) przed każdą imprezą;) na drugi dzień kaca zero,rzadko nawet boli głowa,kosztuję tylko 1zł za saszetkę a działa cuda;) Ochrania nasz przewód pokarmowy więc alkohol na drugi dzień nas nie

Re: Wkurzający facet

...bo to my mężczyźni jesteśmy potasem K, żelazem Fe, Magnezem Mg oraz podręcznym Mendelejewem kobiet ...jestśmy dla nich tlenem O oraz wodorem H...bywa ze siarkowodorem (H2SO2)....tylko alkoholu nie tolerują ..... koty tego nie mają... -- Jak chcesz zobaczyć raj musisz pójść ze mną do piekła

Re: Po dwóch tygodniach na 106ft4 +5ft3

hashi-tess napisała: > może powinnaś wrócić do używania hihihihihi Najgorsze, ze nie mam ochoty ;( źle się czuję w tym zbyt dużym ciele :( > > ja całe życie nie spożywałam alkoholu, ale paliłam jak smok. Nigdy nie paliłam ale trunki niezbyt mocne - chętnie, po uzupełnieniu magnezu

Re: Poproszę o interpretację

Alkohol, szczególnie jako nałóg robi straszne spustoszenie w organizmie zwłaszcza jeśli chodzi o minerały, witaminy. Tu mogą być wielkie braki. I jeszcze te biegunki. Witamina D, magnez, witaminy z grupy B są kluczowe dla nastroju. Magnez we krwi w normie, może już oznaczać brak magnezu w tkankach

Re: drgająca powieka

specjalista nie jestem... ale powiedz czy łykałaś magnez, pisłaś wodę zasobna w magnez np Muszyniankę, Muszyne? Jadłas czekoladę? a jak z alkoholem?

Re: Wakacje czyli moja tężyczka i dlaczego zabrak

Cześć kochana. Powód zmiany był banalny - wapń wcześniej powodował u mnie bóle brzucha, lepiej się czułam łykając go do posiłku, ciężko się go trawi. Dopóki nie uzupełnił się magnez w jelitach miałam poważne sensacje po wapniu. A magnez dobrze działa na człowieka jak się go łyknie tuż przed snem

endometrioza-można ją leczyć

przejść na dietę naturalnych składników pokarmowych,jeść warzywka i owoce,pić soki owocowe zwłaszcza z buraka. Zrezygnować z alkoholu a jeśli już tylko dobre winko- lampkę,zero słodyczy,zero smażonego mięsa, wędzonek, frytek. Reasumując najgorszy cukier a wraz z nim smażone mięso i ogólnie szkodzi

alkohol własnej produkcji

jakie macie pomysły na alkohol własnej produkcji, bo ja stosuję ten przepis. Nalewka z orzechów włoskich Jest napojem o ciekawym w smaku, który bardzo korzystnie wpłynie na nasze zdrowie. Warto ją pić, ponieważ związki, które zawiera usprawnią działanie naszego organizmu, który jest narażony na

nadczynność polekowa

Moje wyniki z 14.01 14 TSH-0,528 FT3-3,1-(3,1)0 % FT4-17,55(12,00-22,00) 55,50% Wit D3-12 (norma 30-100) i tu zaczęłam brać 2000 wit d3 mam zamiar brać 4000 ferrytyna -39,5 (10-291) i zaczęłam również wtedy brać sorbifer durules 1 tabl Jem również 2 orzechy brazylijskie i magnez Przyznam że

Re: Trzezwym badz...!

wiesj23 napisał: > w kwestii magnez > co myślicie o dolomicie z b kompleks? _____________________________________________________. Jezeli zdrowo i regularnie sie odzywiam, nie potrzebuje chemii...! Jezeli zdrowo duchowo zyje, nie potrzebuje alkoholu...! A...

tężyczka z efektami sercowymi

Postanowiłam założyć swój tężyczkowy wątek, ponieważ wszystko wskazuje na to, że moje trwające od kilku miesięcy problemy z sercem wynikały z braku magnezu... tężyczka jak malowana :) Może to co napiszę komuś pomoże, tak jak mi pomogła Muktprega... DZIĘKI DOBRA KOBIETO! Pierwszy problem z sercem

Re: drżenie rąk

super_martyna_27 napisała: > z tego co kojarze to drżenie rąk może być również objawem niedoboru magnezu ____________________________________. A niedobor magnezu - z nadmiaru alkoholu...! A...

Re: Podniesienie ciśienia

,slaba odpornosc,infekcje itp... Wez sobie kartke,dlugpis....ropzlanuj kazdy dzien ,bedzie ci latwiej sie tego trzymać:) A.zdrowa Dieta-magnez,niacyna,kwasy nienasycone, i inne duperele,owoce,zielone warzywa,czerwone mieso,wyklucz alkohol,faje B-.sport-chocby minimum ale systematycznie-na poczatek szybki marsz

Re: Hiperprolaktynemia? Proszę o interpretację wy

janusz_123456 napisał(a): > I jeżeli jest związek między d3 a samopoczuciem to dlaczego 90% polaków czy anglików nie > jedzie na antydepresantach.... bo jadą na alkoholu...? Wybaczcie gorzki żart, ale niestety trochę tak to jest...:/ Poza tym - o depresji w Polsce mówi się dopiero do

Re: to nie migrena.

Ale problem w tym, że ja się niczym nie stresuję! Takie przyczyny bólu są dla mnie nienormalne. Odruchy też badała i stwierdziła, że moje ciało nawet za bardzo reaguje na wszystkie bodźce, ale to prawda bo nawet jak mnie ktoś przez przypadek dotknie to automatycznie się odsuwam. Magnez również

stawiam na brak witamin z grupy B m.in.

, wypadanie włosów, przemęczenie nie pij alkoholu, więcej sie ruszaj, aktywność fizyczna aktywuje wiele ważnych enzymów o czym ludzie często nie wiedzą, powodzenia! :) pewnie wielu innych wartości odżywczych ci brakuje -może selenu? cynku? oprócz magnezu oczywiście;)

Re: nie wiem czy to normalne..

i bezwarunkowej radosci z czegokolwiek, jak czesto zzdarza sie dzieciom. Nie umialam sie bawic, nie smieszyly i nie smiesza mnie komedie ani zarciki, po wypiciu alkoholu nie robie sie wyluzowana. Nie bylabym w stanie zrobic glupoty po pijanemu, bo po duzej ilosci odczuwam tylko fizyczne skutki, tj

Re: Co brać w razie "W" ?

Jedynie po wieczorze imprezowym zakrapianym, by nie mieć kaca+migreny. To w trakcie imprezy piję 2xtyle napojów bez alkoholu niż zwykle bym piła (często drinki przepijam herbatką :)) Oraz przed pójściem spać podwójną dzienną dawkę magnezu i 3tabletki cerutinu. Rano staram się wstać wcześnie i

Re: Dobra/smaczna kawa bezkofeinowa?

ze nie wolno.pic kawy i alkoholu. Wręcz odwrotnie." musimy pic wino aby mieć zdrowie". Oczywiscie nie należy przesadzać bo grozi marskość wątroby. Jedynym przeciwwskazaniem do picia kawy może być uczulenie(ja mam na czarna herbatę). Nie należy zapominać ze kawa jest dla wielu jedynym

Re: Po wizycie

podobnie jak czynne uprawianie sportu zwiększa zapotrzebowanie na tyroksynę (o ok. 25 mikro) dlatego radziłabym się wstrzymać do czasu wyjaśnienia sprawy z tarczycą. Alkohol - jeśli dobrze tolerujesz to ja nie widzę problemu, wszystko jest dla ludzi, ja nie używam bo moje serce szaleje niestety po

Re: Do Pani ginekolog

6.1 Wykaz substancji pomocniczych Rdzeń tabletki (tabletki aktywne) Laktoza jednowodna Skrobia kukurydziana Skrobia żelowana kukurydziana Kopolimer szczepiony makrogolu i alkoholu poli(winylowego) Magnezu stearynian Otoczka (tabletki aktywne) Alkohol poliwinylowy Tytanu dwutlenek (E171) Talk

Re: Problem z sercem,arytmia?Coś groźnego?

ja bym od razu poszła do kardiologa jeśli jesteś z Warszawy to polecam dr Zarębińskiego, przyczyny mogą być różne. ja np nawet po małej dawce alkoholu czułam jak wali mi serce, czułam nie pokój, nie mogłam spać, okazało się, że muszę po prostu uzupełnić dietę w potas i magnez np w postaci

Re:

No niestety z kaską ostatnio słabo, wiem, że nie należy oszczędzać na badaniach, ale ostatnimi czasy mam sporo wydatków, muszę się w końcu tym zająć. Tak póki co w ciemno... D3 hm... od 4000 do 6000 j.m. dziennie, z równoczesny zwiększeniem ilości zjadanego magnezu, a nie wiem jak w przypadku

Podejrzane próby wątrobowe.

próby teraz: AST 34 U/L GGTP 64 U/L ALT 55 U/L Bilirubina 0,60 mg/dl Przed badaniami nie spożywałem dłuższy okres alkoholu pod żadną postacią a wcześniej jedynie sporadycznie. Zażywam multiwitaminę razem z witaminą C oraz Magnez z wapniem. Jedyne leki to Amitril na alergię. Co powinienem robić?

Re: Jak przyjmować witaminki?

- alkohol znaczy się - ekspresowo wypłukuje mi ten magnez co to mi go i tak wiecznie brakuje pomimo supementacji). -- forum.gazeta.pl/forum/f,246288,Tezyczka_utajona_.html

Re: Tarczyca - jajniki - nadnercza

całkiem niezła teoria jest. Co prawda poziomy w surowicy wapnia i magnezu w normie (ale to podobno nie ma większego znaczenia) a witmina D lekko poniżej 30, ale kto wie - może mi się naczynia wieńcowe kurczą "od tężyczki" a hormony i kawa tylko "zaogniają" sytuację. Tężyczkę mam mniej

Moje zakażenie boreliozą i kilka pytań.

trzeba brać więc zakupiłem 2 plusze. Jeden - magnez+b6, drugi - multiwitamina. Magnezem popijam tabletki rano i wieczorem a w południe biorę probiotyk + multiwitaminę. Czy to dobre rozwiązanie ponieważ ostatnio naczytałem się że witaminami karmi się bakterie więc jak to jest ? 3. Lekarz zalecił 2 x 100

Re: Drżąca powieka

i mniej wszelkich używek (alkohol, kawa, papierosy) albo uzupełniaj magnezem

Re: Jakieś antidota, remedia na wpływy Saturna w

chodzi o poziom cukru być w kontakcie z lekarzem. W każdym razie ja w takich stanach mam zwiększone zapotrzebowanie na cukier i wtedy jem duże ilości czekolady ( ktora przy okazji uzupełnia mi magnez). faktem jest, ze mam stwierdzone badaniami duże spadki cukru i tak sie dziwnie sklada, ze w tych wlasnie

Re: zawroty głowy, drętwienie kończyn- tarczyca?

U mnie było co raz lepiej, co raz lepiej...i padło :/ Miałam kilka kryzysów, zazwyczaj spowodowanych alkoholem- małą ilością. Odcierpiałam w listopadzie spotkanie z koleżankami (3 piwa--> tydzień objawów), odcierpiałam sylwestra. No ok, trudno, moja wina. Poza tym 3.01 miałam usg powiększonych

Re: Dieta Dąbrowskiej

.Najlepiej ze zjadlam jablko,pomidora i na drugi dzien ogorasa kiszonego i zaczela sie jazda z grzybem!Dodam tyle,ze przed ziolami,na ziolach i ok.1.5 roku po nich nie mialam zadnego problemu z grzybem.Nawet o nim nie myslalam!jadlam wszystko,pilam alkohol itd.Zreszta zaloze swoj watek,jak tylko dam rade

Re: Nadciśnienie

żadnych tłuszczów utwardzonych, typu margaryna, - całkowicie odrzuć białą sól, biały rafinowany cukier, pokarmy mają ich wystarczająco dużo, - kasze, ryże, owsianka, naturalny błonnik, minimalizujący zaparcia do zera, norma to wypróżnianie się raz dziennie, - odrzucamy alkohol, kawę, papierosy

Re: dieta eliminacyjna

dwuwodny Kwas cytrynowy jednowodny Aromat anyżowy Alkohol benzylowy Woda oczyszczona nawet w ulotce Devicapu jest napisane Lek może powodować zatrucia i reakcje alergiczne u dzieci do lat 3. a to znajduje się w Prenatalu: oraz: celuloza, krzemionka (substancja przeciwzbrylająca); karboksymetyloceluloza

Re: Ciągle jestem zmęczona

. - zmieniaj skarpetki w dzień, - panuj nad zaparciami, błonnik, orzechy, owies, fasola, warzywa, owoce, ziarna, szpinak, - dorywczo gorzka czekolada, owoce leśne z antocyjanami, - mnie kawy i cocacoli, rzuć palenie, unikaj alkoholu, - regularne godziny kładzenia się do łóżka i wstawania rano, krótka

Re: kiedy wziąć potas lub magnez?

, przejrzałam moje zapiski i mały cytat: "Magnez – jego stężenie maleje po nadużyciu alkoholu, kawy, doustnych środkach antykoncepcyjnych. Rośnie natomiast po dużych dawkach wapnia i witaminy D3." Może właśnie ta zależność coś pomoże, bo skoro rośnie to i odwrotność, ze maleje przy niskim

Re: witaminy dodające energii

magnez. pigulki , stres, kawa alkohol, itp przyczyniaja sie do zmniejszenia tego pierwiastka takze jakas dobra czekolada, orzechy itp powinny pomoc

Re: czy wam tez nie chce sie zyc przez migrene?

Nie trzeba się poddawać - na migrenę, zioło złocień maruna, olej lniany, witamina b2 (ryboflawina), magnez, magnez z wapniem, świeżo zmielony imbir, - nietypowe metody to zanurzenie stóp w gorącej wodzie, zanurzenie dłoni w bardzo zimnej wodzie (zmiany ciśnienia krwi), - mocna kawa, gorący okład

bez histerii

". Bo fizycznie uzależniony nie jest ale zna rozluźniające, redukujące stres działanie alkoholu. Dopóki pije to piwo, które jest generalnie napojem o wielu właściwościach zdrowotnych (witaminy z grupy B, wit. PP potas, magnez, przeciwutleniacze o działaniu przeciwmiażdżycowym) tylko wieczorem, by

Re: Leczenie dużymi dawkami magnezu

coś w tym musi być... Ja biore jakiś magnez i jak przestanę to jest masakra. Napewno niekorzystnie wpływa picie dużej ilości alkoholu. Tydzień na Węgrzech kiedy codziennie piło się winko i wódeczkę mało mnie nie zabił. tylko do kiedy to tak będzie? i czy takie dawkowanie nie będzei kiedyś za małe?

Re: tik nerwowy-mruganie oczami

To jest mruganie, czy drżenie powiek? Jeśli to drugie, to brak magnezu (który bardzo skutecznie z organizmu wypłukuje alkohol i kawa).

Re: drgajacy nerw pod okiem

NO i tego magnezu nie bierze się jedną tabletkę (tyle to się powinno jak nic się nie dzieje, nic nam nie drga - profilaktycznie), tylko 2-3 i to spokojnie. Magnez wypłukuje kawa, herbata, alkohol, stres, obniżenie odporności poprzez choroby...tak naprawdę wszystko. Mi np. powieki drgają nie tylko

Re: Nie dałam rady na diecie wege

jem jajka, tofu z warzywami , warzywa zapiekane , nadziewane. Mało alkoholu , minimalnie słodycze . Herbata , kawa bez cukru , w zasadzie piję tylko wodę , żadnych napojów typu cola. Masło śladowo. Oliwa z oliwek często. Jem pięć razy dziennie , małe porcje , nie jestem głodna ale też nie najadam

Re: rowy - fosy

na "pamięć" spożywaj coś co zawiera magnez, a nie pij tego piwska z alkoholem metylowym.

Re: Problem zdrowotny.

dłuższym poleżeniu- po prostu wodzie łatwiej zbierać się kiedy się nie ruszamy i układy krwionośny i limfatyczny nie jest pobudzany naszymi ruchami. Bardzo łatwo pozbyć się problemu: pić wodę regularnie, zmniejszyć ilość płynów odwadniających- kawa, herbata, alkohol. Bo na przyspieszone wydalanie płynów

Re: homeopatia

franczii napisała: > A jaki aspekt psychiki bierze? Chyba ten wlasciwy skoro > objawy chorobowe ustepuja:D Nie ma się z czego śmiać. Placebo działa, jak najbardziej. Niżej napisałam już, że moim placebo jest magnez. Piję dużo kawy, czasem alkohol, jednocześnie sporo ćwiczę. Mam ciągłą

prosze pomozcie... mecze sie juz 6 lat

,6 norma 59-158,magnez sod wapn potas w srodku norm reszta w granicach norm 2010 wyjazd nad morze bardzo duze pogorszenie samopoczucia kompletny brak sil twarz bardzo nalana po 5 dniach wracam wycienczony w doslownym znaczeniu tego slowa po powrocie po jakims czasie poprawa pozniej duze pobudzenie

Re: Dol jak lej po bombie

Skąd ja to znam;)Mam to samo ale trwa przez 2,3 dni ,co miesiąc! Nie mam wtedy na nic ochoty,zero motywacji a tu 2-ka dzieci,mąż,pies,rybka!!!brrr! Dziś też jest ten dzień. Już wzięłam dwie mega duże dawki magnezu,powinno przejść. Ja też zauważyłam,że jak napiję się alkoholu to na drugi dzień też

Pogromca promili

Wypicie magnezu pomaga na kaca... Ostatnio znalazłem zajeb**ty produkt "Break Down" w sklepie monopolowym, nie dość, że nie ma na drugi dzień kaca po piciu alkoholu to jeszcze zbija promile.!

Re: guz tarczycy

nie mogę znaleźć moich wyników taka norme na Mg znalazłam Magnez - Mg Norma - 1,9-2,5 mg/dl (0,8-1,0 mmol/l) Poniżej normy: za mało magnezu w diecie, nadużywanie alkoholu, zaburzenia hormonalne np. nadczynność tarczycy i przytarczyc, cukrzyca -- Aga mama Nikoli (16.01.02) i Nikodema (14.03.06)

Re: Leczenie dużymi dawkami magnezu

zdislaw, nie wiem. Węglan tam nie jest podany. Poszłam do apteki i dałam aptekarce spis tych właściwych postaci magnezu. Dała mi Magnefar b6 - tam jest w postaci cytrynianu. Musisz pamiętać też, żeby nie pić kawy, alkoholu i napoi gazowanych - one w moment wypłuczą to co uda Ci się 'nazbierać' i

Re: Czy emamom imponują szemrani biznesmeni?

musi mieć coś nieuchwytnego takiego w sobie coś, co mnie będzie jak magnez do niego przyciągać. Do tej pory spotkałam swojej drodze trzech takich mężczyzn i cieszę się, że tylko tylu. Bo ja kochliwa z natury jestem ;) -- Alkohol zabija powoli, ale ja się nie spieszę. anielska.blog.pl/

Re: no wiem, że cieżkiego kalibru pyt. med. :-)

magnez, magnez :) typowy objaw niedoboru :) najlepiej kupic pigulki od razu z wit B6 - wspomaga przyswajanie odstawic na jakis czas mocna kawe/alkohol (wyplukuje mocno magnez z organizmu ) postarac sie nie stresowac, niedenerwowac i zrelaksowac (hehehe jakby to bylo łatwe) - to pisalam ja

Re: Sposób na kaca, albo zapobieganie

Ktoś tu już wspomniał, pisząc, że nie próbował, a ja popieram. Alkohol (najlepiej czystą wódkę) przepijać dużą ilością wody. Rano dwie godziny spaceru i pluszzz z magnezem. -- Odkryłem sens życia i śmierdzi.

Re: nie radzę sobie ze stresem:/

wyjść i się przejść. Śnieg fajnie skrzypi pod butami, wszystko pięknie się błyszczy, od samego patrzenia serce rośnie. Alkohol? Też dobry, ale dla osoby zaprawionej w bojach, bo jak pijesz raz do roku, to nad razem kac cię zamęczy i doła złapiesz. Magnez? Nie zaszkodzi, ale to raczej plaster na syfa

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - magnez a alkohol

Zdjęcia - magnez a alkohol