Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Re: Metoda McKenziego przy zmianach zwyrodnieniow

Ja bym się nawet chwili nie zastanawiał jeśli mogłoby mi to pomóc i jeszcze było zalecane przez lekarza. Jeśli masz wątpliwości możesz jeszcze oprócz lekarza rodzinnego zapytac nurologa lub neurochirurga. Nie miałeś operacji- a przeciwskazaniem do metody McKenziego mogłaby być przebyta operacja

Re: Metoda McKenziego przy zmianach zwyrodnieniow

przeprostów takich jak w metodzie McKenziego + terapia manualna. Dostałem rozpiskę do domu z ćwiczeniami. Ogólnie byłem zadowolony, bo mi się poprawiło, ale z bólem dalej żyłem na co dzień. Do tego doszły mi problemy z kolanami (lateralizacja rzepki) i analogicznie po opiniach w internecie znalazłem dobrych

Metoda McKenziego przy zmianach zwyrodnieniowych

wymiarach 3-4 mm. Nie ma cech ciasnoty wewnątrzkanałowej. Aktualnie lekarz rodzinny namawia mnie na rozpoczęcie terapii metodą McKenziego. Czy przy takich zmianach mogę ją podjąć, czy raczej nie jest ona wskazana?

Metoda McKenziego przy zmianach zwyrodnieniowych

wymiarach 3-4 mm. Nie ma cech ciasnoty wewnątrzkanałowej. Aktualnie lekarz rodzinny namawia mnie na rozpoczęcie terapii metodą McKenziego. Czy przy takich zmianach mogę ją podjąć, czy raczej nie jest ona wskazana?

Re: rehabilitację metodą McKenziego

Na przyszłość, to tu jest pełna lista terapeutów certyfikowanych, a tu dyplomowanych od metody McKenziego. Trzeba koniecznie sprawdzać, bo mnóstwo osób się podszywa :(

fizjoterapia metodą mckenzie'go

Orientuje się ktoś czy w Ciechanowie ktoś prowadzi fizjoterapie metodą mckenziego?

Re: Metoda McKenziego przy zmianach zwyrodnieniow

Najlepiej, gdybyś skonsultował się również z wykwalifikowanym w tym kierunku rehabilitantem, który dzięki MRI i swoim badaniom manualnym, będzie mógł stwierdzić, czy faktycznie możesz skorzystać z metody McKenzie ja ze swojej strony mogę Ci powiedzieć, że znalazłem rehabilitanta z Warszawy w

Re: rehabilitację metodą McKenziego

Hm, o tej metodzie nie słyszałam, ale wiem,że mój brat chodził z dyskopatią i przepukliną oponowo-rdzeniową chodził do actireh.pl/ na rehabilitację i problemy i bóle zaczely stopniowo ustępować.

Re: fizjoterapia metodą mckenzie'go

Rozpoczynam tą metodę więc w Ciechanowie również będzie możliwość skorzystania z usługi wg McKenzie.

Re: fizjoterapia metodą mckenzie'go

Kurs jest podzielony na czesci, pierwszy skupia sie wylacznie na dolnym odcinku kregoslupa, zaczynam kurs, ale pracuje juz ta metoda poki co w gronie znajomy glownie dolegliwosci bolowych zwiazanych z przeciazenia.

rehabilitację metodą McKenziego

Ze względu na dyskopatię lędźwiową zalecono mi rehabilitację metodą McKenziego Z tym wiąże się moje pytanie. Może ktoś z Was korzestał z tego typu rehabilitacji w Bielsku lub okolicach? Będę wdzięczna za wszelkie informacje Pozdrawiam

Re: rehabilitację metodą McKenziego

Ja rehabilitację metodą McKenzie miałam robioną po operacji w CKR pod Warszawą, i większość ćwiczeń później spokojnie można było robić samemu w domu. Też polecam!

Re: rehabilitację metodą McKenziego

Polecam rehabilitację w Reha-formie w hali pod Dębowcem. Nie wiem czy tą metodą leczą,trzeba zapytać.Ale są rewelacyjni.Ja tam chodziłam,mój mąż i córka. Bardzo pomogli. www.pkt.pl/reha-forma-centrum-rehabilitacji-ortopedyczno-sportowej-habdas-p/3474265

Dyskopatia - leczenie metodą McKenziego

Witam. Ze wzgledu na dyskopatię lędźwiową oprócz zwykłej rehabilitacji lekarz zalecił mi korzystać z takiej prowadzonej metodą McKenziego, kazał "znaleźć ją sobie na mieście". Z tym wiąże się moje pytanie. Może ktoś z Was korzestał z tego typu rehabilitacji w Legnicy? Ja znalazłam p

Re: rehabilitację metodą McKenziego

Tak, mogę Ci polecić. W połowie zeszłego roku położyło mnie na łopatki, środki przeciwbólowe nie działały, a te banalnie proste ćwiczenia robią cuda! Ostatnio zaniedbałam trochę kręgosłup i jak wczoraj źle się schyliłam to myślałam, że znów będzie bardzo źle, ale poćwiczyłam trochę i dziś jest dużo

Metoda McKenziego

Interesuje mnie,czy w Toruniu jest terapeuta leczący dolegliwości kręgosłupa metoda Mckenziego?

metoda McKenziego

Mam dyskopatię, do tego rwa kulszowa (9 miesięcy) Mam czucie w nogach, nie mam problemów z moczem. Bolą mnie obie nogi, od posladka po łydkę. Teraz trafiłam na terapeutę, który zaproponował mi metodę McKenziego. Są to ćwiczenia. Czy ktoś wie coś na temat tej metody??? bardzo proszę o odzew

Re: Wadim - masażysta, namiary?

słyszałam o tym Wadimie, ale nie bardzo mnie było stać na niego :( chodzę do Kielocha, on leczy ból tą całą metodą mckenziego . i rzeczywiście pomaga, tylko trzeba ściśle przestrzegać zaleceń.

Re: przepuklina kręgosłupa

W moim przypadku na przewlekły ból kręgosłupa pomogła metoda mckenziego polega ona na samodzielnych, systematycznych ćwiczeniach. Może warto spróbować?

Re: Dyskopatia - leczenie metodą McKenziego

Od 12 października zacznę rehabilitację tą metodą w przychodni na Dworcowej (hotel Książęcy). Wtedy mogę wydać opinię co do miejsca i rehabilitanta oraz samej metody. Pozdrawiam i zdrówka zycze :)

Re: Dyskopatia - leczenie metodą McKenziego

zgadza się, w szpitalu jest zespół, który leczy tą metodą na rehabilitacji, dr Anna Mysyk o ile się nie mylę i jesli nie masz skierowania na rehabilitację to jest mozliwość załatwienia tego prywatnie. Powodzenia:)

Re: Dyskopatia - leczenie metodą McKenziego

witam, a na czym ta rehabilitacja polega? wiem ze mozna zapisac sie na szereg cwiczen pokazowych za ok 50 zl z dwa razy pokazuja i trenuja z toba a potem wykonujesz cw w domu...

Re: Dyskopatia - leczenie metodą McKenziego

Ja już tą metodę miałam stosowaną kilka lat temu - kiedy tylko zdiagnozowano u mnie dyskopatię. Wtedy jeszcze przeprowadzano ja w szpitalu. Generalnie wtedy pani pokazała mi jedno ćwiczenie, tzw. "przeprosty" (leży się na brzuchu i unosi tłów do wyprostowania rąk w łokciach) ale nic

Re: kręgosłup - a metoda McKenziego

Znam i stosuję metodę McKenziego. Mnie ona pomaga i żałuję, że dowiedziałam sie o niej tak późno - być może obeszłoby sie bez operacji. Znam osobę, która dzięki tym ćwiczeniom właśnie już 4 rok "ucieka" spod noża". Jest ona tak prosta, aż dziw że pomaga. A jednak tak. Ja polecam.

Re: Już sierpień

Tamaryszku, przecież Ci napisałam. Trzeba poszukać dobrego terapeuty, stosującego nowoczesne metody. Irysce pomogła metoda MCKenziego, mnie PNF, ale są jeszcze inne manualne. Niestety to sporo kosztuje. -- byle do wiosny...

Re: metoda McKenziego

werka40 napisała: > Czy ktoś słyszał o tej metodzie??? Ja słyszałem. S. -- Panie Prezesie, melduję wykonanie zadania.

Re: Terapia manualna i osteopatia

W kreg-clinic w poznaniu stosują metodę mckenziego. to bardzo dobra klinika chorpraktyki. jak ktos ma problem z kregoslupem to najlepiej tam. jak tam chodzilam spotykalam osoby ktore przyjezdzaly tam z calej poslki wiec najwidoczniej warto.

Re: bóle koło łopatki

Hej uważam że powinnaś zgłosić się do specjalisty. Ja skorzystałam z usług rehabilitantów metodą mckenziego i jestem bardzo zadowolona. Ból kręgosłupa ustępuje, a metoda jest niedroga i nie zabiera czasu ponieważ można ćwiczyć w domu.

Re: mam 28 lat i dyskopatię i lordoze. Pomozcie!

@Kukuna, plastry już ci nie pomogą. trzeba zabiegow. czytałam wczoraj o metodzie mckenziego, to tez na skrzywienia kręgosłupa dziala: medycyna.poradnik-zdrowia.pl/artykul/zamiast-tabletek,48842.html Sama tego nie probowalam, nie stosowałam... Ale metoda z opis wyglądacałkiem spoko. Jak się

Re: metoda McKenziego

to jest dobra metoda rehabilitacji,szukaj terapeutów na stronie instytutu www.mckenzie.pl

Re: metoda McKenziego

Jeszcze jedno pytanie. czy ja dobrze rozumiem: cały czas podejrzewali u ciebie dyskopatię i po jakimś czasie okazało się ,że to co innego, no właśnie, interesuje mnie CO Ci było?

Re: metoda McKenziego

Ja właśnie od kilku dni stosuję tę metodę.Jest trochę lepiej, ale chciałabym, aby ktoś inny wyraził swoją opinię na ten temat.

Re: metoda McKenziego

repair napisał: > Rozumiem, że ja mam nie pisać :-( Pisz, pisz, bo ja wiem tylko to: forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=22&w=37316077&a=37360289 S. ;) -- Panie Prezesie, melduję wykonanie zadania.

Re: metoda McKenziego

Metoda Mc Kenzie jest skuteczną metodą w walce z newielką dyskopatią ale nie powinno się jej stosować w ciemno bez uprzedniego zdiagnozowania. Osobiście stosowałam ją parę lat temu z dobrym skutkiem.

McKenzie a dyskopatia i przepuklina krażka.

Witam wszystkich. Od 6 miesięcy walczę z bólem pleców, dziwnym dyskomfortem w ich okolicy i zdrętwiałą całą lewą nogą. Poszukuję specjalisty który zajmuje się dyskopatia i przepuklina krążka. Byłem już u kilku osób które typowo zajmują się metoda McKenziego posiadające certyfikat. Byłem także u

Re: metoda McKenziego

Bardzo proszę :-) Przede wszystki warto odnaleźć oficjalną polską stronę tej metody, bodajże www.mckenzie.bzi.pl. Moje doświadczenia z tą metodą są kiepskie. Przez 3-4 miesiące jeden z czołowych polskich terapeutów tej metody próbował leczyć moją "dyskopatię". Dziś wiem już, że to nie

Re: metoda McKenziego

> to jest dobra metoda rehabilitacji,szukaj terapeutów na stronie instytutu > www.mckenzie.pl Na czym polega jej dobroć? Werka - odpisałem na priv gazetowy. R

metoda McKenziego

jeszcze raz pytam: czy ktoś słyszał o tej metodzie, czy jest ktoś komu pomogła? Do repair: napisz z jakiego miasta był Twój terapeuta i jak się nazywał.

Re: metoda McKenziego

Metodę stosowałam przez ok.4 mies. z trwałym skutiem /odpukać jak na razie/. Dolegliwości z poziomu L5/S1, które wtedy nawet zawiodły mnie na neurologię nigdy się nie powtórzyły. Dysk dalej jest wypadnięty/ bo tak to już jest/ ale być może dzięki tej metodzie nie stwarza dolegliwości. Problemem

Re: metoda McKenziego

> Metoda Mc Kenzie jest skuteczną metodą w walce z newielką dyskopatią ale nie > powinno się jej stosować w ciemno bez uprzedniego zdiagnozowania. Z tego co wiem, to każdy przeszkolony terapeuta McK od diagnozy zaczyna. > Osobiście stosowałam ją parę lat temu z dobrym skutkiem. Jak

Re: metoda McKenziego

ja próbowałam tej metody w LUX MEDZIE . Nie zadziałało. Mam dyskopatie L5-S1, ALE JUZ NA SZCZESCIE TROCHE ZALECZONA. Walczyłam 2 lata. Przeszłam leczenie farmakologiczne i rehabilitacje w Konstancinie( terapia indywidualna metodzą osteopatii, laser, magnetronik. ) Ale najlepszy efekt był po

Re: Kregosłup odcinek lędzwiowy problem.

W moim przypadku na nawracające i długotrwałe bóle kręgosłupa pomogły ćwiczenia metodą mckenziego. Polega ona na samodzielnych ćwiczeniach, dzięki czemu jest tania i nie pochłania czasu. Ja ćwiczę codziennie kilkanaście minut najczęściej oglądając serial i widzę zdecydowaną poprawę.

Re: na bole polecam

Na bóle pleców polecam metodę mckenziego. Mnie strasznie męczyły bóle kręgosłupa, związane były one z siedzącym trybem pracy, na szczęście wytropiłam w internecie tą metodą teraz codziennie samodzielnie ćwiczę i już widzę znaczącą poprawę. Polecam serdecznie wszystkim, którzy chcą zadbać o swój

Re: Terapia manualna i osteopatia

Ja miałam bardzo duże problemy z kręgosłupem. Były one związane z siedzącym trybem pracy na szczęście koleżanka poleciła mi metodę mckenziego. Polega ona na samodzielnych, systematycznych ćwiczeniach. Kręgosłup z każdym dniem boli mnie mniej, więc to chyba skuteczny sposób. Polecam wszystkim

metoda McKenziego w Krakowie

czy ktoś może mi polecić terapeutę stosującego te metodę w Krakowie? Będę wdzięczna. Pozdr.

Re: Ból w okolicy krzyża 17 lat

Nie brzmi to najlepiej! Wydaje mi się, że konieczna będzie wizyta u lekarza, najlepiej dobrego specjalisty. Ja w przypadku uciążliwego bólu kręgosłupa skorzystałam z oferty instytutu mckenziego, metoda ta polega na systematycznym wykonywaniu tych samych ćwieczeń. Może warto sprawdzić? Ja ćwiczyłam

kręgosłup - a metoda McKenziego

Czy wiecie coś o tej metodzie?. CJakie efekty przynosi, czy jest to metoda sprawdzona, skuteczna a może kontrowersyjna? Napiszcie mi kochani czy się z takim sposobem leczenia bolow kręgosłupa spotkaliście ?

Re: Co to jest metoda mckenziego?

Czy mogłabyś mi podac dokładne namiary do wrocławskich terapeutów? Będę wdzięczna; berzak@interia.pl

Re: Co to jest metoda mckenziego?

Na dyskopatię metoda Mc Kenziego pomaga doskonale. To bezbolesna terapia. Bardzo łagodna. Nieinwazyjna. Doskonały ośrodek w Poznaniu. Tam jest gość, który jest prekursorem tej metody. Polecam kontakt. Przez kasę chorych chyba można. Wtedy jest bezpłatnie... Ja się leczyłam we Wrocławiu. Mogę

Re: Problemy z kręgosłupem

podobno dobrą opcją na wszelkie schorzenia związane z kręgosłupem jest metoda mckenziego. rehabilitacja + nauka ćwiczeń, którymi sami możemy sobie pomóc. świetna sprawa, no ale wiadomo - najpierw zdjęcia zrobić i zgłosić się do lekarza.

Re: co może pomóc na ból kręgosłupa??

świetni są też specjaliści w instytucie mckenziego. warto zajrzeć na ich stronę i poczytać sobie o tej metodzie, ja wypróbowałam po przeczytaniu wielu opinii, jestem bardzo zadowolona, rzeczywiście czuję poprawe :)

Re: kręgosłup - a metoda McKenziego

a co to za metoda?????? na co pomagaja te cwiczenia????? moze cos wiecej na ten temat???? czy chodzi tutaj tez o skrzywienia kregoslupa????

Re: kręgosłup - a metoda McKenziego

ale na tej stronie nic konkretnego nie ma czy te cwiczenia pomagaja na prostowanie kregoslupa czy tylko chodzi tutaj o bol????? moze konkretniej????

Re: kręgosłup

idź z tym do specjalisty, a nie zapytuj na forum. próbowałaś już jakiejś rehabilitacji? sama mam problemy z odcinkiem szyjnym, masa zwyrodnień, ból regularnie wraca :/ i wypatrzyłam ostatnio metodę mckenziego, zastanawiam się czy nie wypróbować, pozytywne opinie ma..

Re: problem z odcinkiem lędźwiowym

Witam, najprawdopodobniej ma Pan przepuklinę krążka międzykręgowego. w takim przypadku rehabilitacja daje bardzo dobre efekty ( min. Metoda McKenziego ). Jeśli jest Pan zainteresowany proszę o kontakt 667 210 506 lub jakubskowron86@wp.pl. Pozdrawiam.

Re: kręgosłup - a metoda McKenziego

Jestem 2 lata po operacji i żeby nie różne metody manualne to bym z bólu nie wytrzymała. Mój terapeuta twierdzi, że McKenzi jest przestarzały ale w niewielkich urazach pomaga. Ja uważam, że i tak jest super w stosunku do tego czym mnie katowano w przychodni. Po operacji nie stosowano u mnie tej

Re: ból kręgosłupa

a słyszeliście o metodzie rehabilitacji mckenziego? znalazłam ich instytut w sieci i zastanawiam się czy nie skorzystać, ktoś miał już jakies doswiadczenia z tą metodą? podobno stawiają przede wszystkim na to, aby pacjent sam wiedział jak sobie pomóc, ktoś się orientuje jak to w praktyce dziala?

Re: Sposób na bóle kręgosłupa

metoda mckenziego opiera się własnie na tym, żeby nauczyć pacjenta jak ćwiczeniami pomóc sobie samemu kiedy boli. ciekawa sprawa, mówiąc szczerze, natknełam się na to niedawno, w necie jest strona ich instytutu, warto zaglądnąć bo jest dłuuuga lista terapeutów z całej polski.

Re: co może pomóc na ból kręgosłupa??

polecam wam terapię metodą McKenziego. Miałam poważne problemy z kręgosłupem, nawet z promieniowaniem bólu aż do stopy. Prowadziła mnie terapeutka właśnie tą metoda i po wielu latach bólu teraz mam już spokój od dłuższego czasu. Podsyłam link do ciekawego artykułu o bólach kręgosłupa www

Re: Problemy z kregosłupem

w moim przypadku bywa, że bez ketonalu ani rusz. zwłaszcza zimą. problemy mam głównie z odcinkiem szyjnym, ale lędźwiowy też daje o sobie znać raz na jakiś czas :/ wynalazłam ostatnio w sieci instytu mckenziego, ktoś już może korzystał z tej metody?

Re: Dobry ośrodek rehabilicji w Rzeszowie?

A czy znacie kogoś kto w Rzeszowie leczy metodą McKenziego ? Chodzi o dyskopatię szyjną.

Re: Co się robi z bólem kręgosłupa ?

Na wiosnę miałam taki problem - majtek sama nie mogłam włożyć, chodziłam na czworaka i nie wiedziałam jak sobie pomóc. Zwykły ortopeda nie pomógł, przepisał środki przeciwbólowe, dał zastrzyki - ani jedne, ani drugie nie pomogły ani trochę. Przypadkiem usłyszałam o terapii metodą McKenziego

Re: skurcz/krecz szyji.....jak to przetrwac?

ja korzystam z pomocy mgr rehabilitanta, który korzysta z metody McKenziego. Wychodzę z gabinetu bez bólu. Pzdr Tess

Re: Pomożcie!

plecach. Pytałaś o fachowca. Polecam Tobie Terapeutę który leczy Metoda Mckenziego To jest międzynarodowa metoda udowodniona naukowo. Terapeuta Cie zdiagnozuje na pierwszej, a potem może ustalić leczenie. Na temat metody Mckenziego możesz sobie poczytać na internecie. Ja osobiście leczę różnymi

uporczywe, niezdiagnozowane bóle w odcinku biodrow

. Parametry zapalenia norma. Konsultacja neurologiczna – terapia ultradźwięki, laser, magnetron, kinezyterapia usprawniająca. Konsultacja ortopedyczna – terapia metodą McKenziego, chiropraktyka, Hospitalizacja w klinice Ortopedii i Traumatologii – dgn: inne spondylozy z uszkodzeniem korzeni

Re: Dobry ośrodek rehabilicji w Rzeszowie?

Ja się zapisałem na terapię metodą McKenziego w Rzeszowie na ulicy Warzywnej. A jak będzie to czas pokaże

Re: mam rwe kulszowa :(

dzieki jeszcze raz za pomoc i zyczenia zdrowia :) bede dzwonic po weekendzie na razie poczytam troche o metodzie McKenziego

Re: Kiedy borel wchodzi w kręgosłup (dyskopatia)

najlepiej znaleźć fizjoterapeute, który ma certyfikaty McKenziego, zeby nie robic nic na własną rękę bo jak ze wszystkim mozna sobie zaszkodzić, po kilku wizytach napewno ukierunkuje na konkretne ćwiczenia - listę certyfikowanych fizjo McKenzie mozna znaleźć na www.mckenzie.pl . To bardzo dobra i

Re: Kiedy borel wchodzi w kręgosłup (dyskopatia)

analogkid - "Polecam za to zapoznać się z terapią McKenziego która ładnie można połączyć z aktywnością fizyczną i naprawić choć trochę odprostowane lordozy czy nawet kyfotyzację odcinka szyjnego czy lędźwiowego (ledzwiowego łatwiej) wymaa to jednak miesięcy ćwiczeń. Oczywiście jeżeli tylko

Re: dyskopatia L/s - inplanty

A byłeś może leczony fizjoterapeutycznie? Metodą McKenziego albo jakąs inną?

Re: TK kregosłupa lędźwiowego-prośba o int. wynik

Dziękuje wszystkim za odpowiedzi... wiem że w rehabilitacji męza bedzie również zastosowana metoda Mckenziego ,dostal sterydy i edzie musial uczyc wszystkiego od nowa .... Dziękuję za wsparcie... jestem z jednej strony szczesliwa ze mogą mu pomóc a z drugiej strony jest mi ciężko , w domu

Re: Ratunku

A ból masz centralnie umieszczony czy np. bardziej z prawej strony? Jak mi się kręgosłup zepsuł rok temu to terapeuta z Instytutu McKenziego zalecił mi na początek takie ćwiczenie: Pozycja kobry Na początek połóż się na brzuchu na podłodze i spróbuj delikatnie unieść się na rękach, stopniowo, bez

Re: rwa kulszowa a laser

laser wspomaga leczenie nie usuwa przyczyny,a rwa jest określeniem pewnego typu bólu, mających wiele przyczyn i różnie powinna być leczona, a metoda McKenziego jest skuteczna w określonych przypadkach, a nie u wszystkich z diagnozą a'la rwa kulszowa

Re: rwa kulszowa

kradam napisał: > Może najpierw należałoby określić przyczynę dolegliwości, zamiast doradzać taki > e > cudowne metody. chyba nie doczytałaś bo autorka wątku wyraźnie napisała, że była u medyka, a ten wysłał Ją na rehabilitację rwy kulszowej. Czy metoda mckenziego zaszkodziła Ci, że

Re: rwa kulszowa

> Ta metoda mckenziego stawia Cię od razu na nogi bez bólu. > Wizyta kosztuje ok. 50zł, a dostaniesz poradę, która > nie pozwoli na powrót rwy, a jeśli już to sama sobie > z tym bólem poradzisz. > Żadne medykamenty Ci nie pomogą, natomiast przeprosty tak. Może najpierw należałoby

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - metoda mckenziego