Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Re: czy to chora tarczyca?

Przez przypadek wkleiłam 'złe' objawy (wcześniej sama za niego próbowałam wypełnić a potem on wypełniał i skopiowałam nie te co trzeba...). Te jego są znacznie gorsze 48 pkt... 1. Objawy, które odczuwasz duże zmęczenie, ospałość, ociężałość zmniejszona potliwość, nawet podczas wysiłku

Prosze o interpretację wyników

zapaleniem skóry (niestety żadne kremy ani leki na alergię nie działają), pozatym Neuralgia nerwu V oraz problemy z sercem oraz skoki ciśnienia z testu: duże zmęczenie, ospałość, ociężałość powracające infekcje zmniejszona potliwość, nawet podczas wysiłku fizycznego depresja będąca uciążliwym problemem

Re: Prosze o interpretacje wyników-poronienia

Masakra wynik 30 1. Objawy, które odczuwasz duże zmęczenie, ospałość, ociężałość zmniejszona potliwość, nawet podczas wysiłku fizycznego depresja będąca uciążliwym problemem nieregularne miesiączki, ciężki PMS (napięcie przedmiesiączkowe), torbiele na jajnikach lub endometrioza nie pojawiający

Re: czy to powrot tarczycy

konkretnego powodu zmniejszona potliwość, nawet podczas wysiłku fizycznego zaparcia, mimo odpowiedniej diety bogatej w płyny i błonnik łamliwe paznokcie częste bóle głowy (w szczególności migreny) nie pojawiający się wcześniej brak ochoty na seks przy wysiłku fizycznym twarz robi się czerwona problemy z

Re: moje wyniki

zwiększona potliwość NIE nietolerancja gorąca NIE kołatania serca i tachykardia ?? CHYBA NIE duszność NIE uczucie osłabienia (często uczucie zmęczenia podczas chodzenia po schodach) NIE ogólna niechęć do wysiłków fizycznych i intelektualnych TAK (NAZYWA SIĘ TO LENISTWO :p ) utrata

Re: Boże, ratujcie! Po co żyć? Hashi z depresją..

Dodam objawy z testu: 1. Objawy, które odczuwasz duże zmęczenie, ospałość, ociężałość zmniejszona potliwość, nawet podczas wysiłku fizycznego depresja będąca uciążliwym problemem skłonność do powolnego rozgrzewania się, nawet w saunie nieregularne miesiączki, ciężki PMS (napięcie przedmiesiączkowe

Re: nulla crimen sine lege...

przed śmierdzeniem po południu. A dorzuć nadmierną potliwość... -- Wrocław - miasto spotkań różnych rzeczywistości Z drogi piszę

Re: 7 miesięcy i nadal kolki wzmożone po zupkach

zauważyłam już błąd przepraszam ... dodam do objawów jeszcze:nadmierne pocenie karku i główki żywe krople przy zasypianiu i to zawsze jak ma problem z tymi jelitkami..lekarka mówiła że niektóre dzieci mają wzmożoną potliwość....ale mi się to nie podoba bo to jest tak jakby na tyle wysiłku by zasnąć

Test

, ociężałość chrypka bez konkretnego powodu powracające infekcje zmniejszona potliwość, nawet podczas wysiłku fizycznego depresja będąca uciążliwym problemem skłonność do powolnego rozgrzewania się, nawet w saunie zaparcia, mimo odpowiedniej diety bogatej w płyny i błonnik łamliwe paznokcie częste bóle głowy

Interpretacja wyników, bardzo proszę o pomoc

otoczenie) spuchnięte stopy spuchnięte powieki lub worki pod oczami spuchnięta twarz suche usta i/lub suche oczy nadmiernie sucha lub szorstka skóra Generalnie największym problemem jest ciągłe zmęczenie, wahania nastroju i nadmierna potliwość, co wszystko ma być skutkiem menopauzy. Ale

Interpretacja wyników mojej, bardzo proszę o pomoc

spuchnięta twarz suche usta i/lub suche oczy nadmiernie sucha lub szorstka skóra Generalnie największym problemem jest ciągłe zmęczenie, wahania nastroju i nadmierna potliwość, co wszystko ma być skutkiem menopauzy. Ale mama ma 63 lata a objawy od lat 8 może i już nie wierzy lekarzom, że to ciągle menopauza

Objawy tężyczki utajonej.

mrowienie kończyn 18) bóle i zawroty głowy z migrenami, bóle opasujące wokół głowy 19) nadmierna potliwość 20) ziębnięcie i sinienie kończyn 21) kłucie i pobolewania w okolicy serca 22) uczucie ucisku w uszach 23) bóle w klatce piersiowej 24) drżenie rąk i całego ciała 25) objawy

Re: Suplementacja d3, magnezu i wapnia

mięśni - przeważnie łydek i stóp 17) drętwienie i mrowienie kończyn 18) bóle i zawroty głowy z migrenami, bóle opasujące wokół głowy 19) nadmierna potliwość 20) ziębnięcie i sinienie kończyn 21) kłucie i pobolewania w okolicy serca 22) uczucie ucisku w uszach 23) bóle w klatce piersiowej 24) drżenie rąk

test

hormonem tarczycy, nawet, jeśli wyniki badań będą w normie Twoje odpowiedzi (wydrukuj listę swoich objawów i pokaż ją lekarzowi!): 1. Objawy, które odczuwasz •duże zmęczenie, ospałość, ociężałość •zmniejszona potliwość, nawet podczas wysiłku fizycznego •pogorszenie wzroku lub słuchu

Re: niskie hormony tarczycy

Punktow w tescie wyszlo mi 37... Przeklejam dolegliwosci, ktore zaznaczylam: 1. Objawy, które odczuwasz •duże zmęczenie, ospałość, ociężałość •zmniejszona potliwość, nawet podczas wysiłku fizycznego •depresja będąca uciążliwym problemem •skłonność do powolnego rozgrzewania się

Tężyczka - dzięki Natder. Objawy.

) bóle i zawroty głowy z migrenami, bóle opasujące wokół głowy 19) nadmierna potliwość 20) ziębnięcie i sinienie kończyn 21) kłucie i pobolewania w okolicy serca 22) uczucie ucisku w uszach 23) bóle w klatce piersiowej 24) drżenie rąk i całego ciała 25) objawy pozapiramidowe (sztywnienie mięśni, niepokój

Re: prosze o szybka pomoc zwiazany z tarczyca

, nawet, jeśli wyniki badań będą w normie Twoje odpowiedzi (wydrukuj listę swoich objawów i pokaż ją lekarzowi!): 1. Objawy, które odczuwasz duże zmęczenie, ospałość, ociężałość chrypka bez konkretnego powodu zmniejszona potliwość, nawet podczas wysiłku fizycznego depresja będąca uciążliwym problemem

czy jest sens iść do endokrynologa?

, ociężałość powracające infekcje zmniejszona potliwość, nawet podczas wysiłku fizycznego depresja będąca uciążliwym problemem łamliwe paznokcie częste bóle głowy (w szczególności migreny) nieregularne miesiączki, ciężki PMS (napięcie przedmiesiączkowe), torbiele na jajnikach lub

Re: Hashimoto...uciążliwe objawy....

pamięci 14) problemy z mową: zacinanie się, osłabienie siły głosu. 15) drażliwość Objawy narządowe 16) kurczę mięśni - przeważnie łydek i stóp 17) drętwienie i mrowienie kończyn 18) bóle i zawroty głowy z migrenami, bóle opasujące wokół głowy 19) nadmierna potliwość 20) ziębnięcie i

Moja historia, moje wyniki - proszę o pomoc

coraz bardziej fatalne. Szukając informacji o swoim stanie trafiłam na to forum, zrobiłam test na niedoczynność i się załamałam. jakoś 2-3 tyg temu wynik był 36 i 37. Dzisiaj 44. Moje objawy: 1. Objawy, które odczuwasz duże zmęczenie, ospałość, ociężałość powracające infekcje zmniejszona potliwość

Stan zapalny od zęba

wysiłku fizycznym ( gra w siatkówkę w południe na słońcu ) 4. Co mogło być przyczyną choroby (proszę opisać czynniki, które mogły mieć wpływ na rozwój choroby - strach, przygnębienie, ból, zbyt wysoka temperatura, nadmierna wilgoć powietrza, przemęczenie, obciążenie pracą, złe odżywianie, szczepienie

Re: Sarkoidoza, tarczyca, bałagan hormonalny - pr

zawyżać). Twoje odpowiedzi (wydrukuj listę swoich objawów i pokaż ją lekarzowi!): 1. Objawy, które odczuwasz zmniejszona potliwość, nawet podczas wysiłku fizycznego zaparcia, mimo odpowiedniej diety bogatej w płyny i błonnik nie pojawiający się wcześniej brak ochoty na seks wahania

moje początki - podejrzewam Hashimoto

zrobieniu testu otrzymałam wynik 34 punktów: Moje odpowiedzi 1. Objawy, które odczuwasz duże zmęczenie, ospałość, ociężałość chrypka bez konkretnego powodu zmniejszona potliwość, nawet podczas wysiłku fizycznego depresja będąca uciążliwym problemem skłonność do powolnego rozgrzewania

Re: Potliwość tyłka / obytu przy IBSie?

Nie wiem od czego to może być, ale ja tak mam czasami jak muszę "pomóc" mojej kupie się wydostać, ale to chyba normalne z wysiłku. Poza tym ja ogólnie mam problem z nadmierną potliwością, więc wystarczy lekki wysiłek czy stres no i się spocę w tamtych miejscach. Dlatego zmorą były dla

Pierwsze badania, prośba o sugestie.

Witam! Jest to mój początek z chorobami tarczycy, więc w skrócie opisze co do tej pory robiłem. Na początku roku postanowiłem zgubić trochę ciałka, zasięgnąłem porady profesjonalnego trenera i dietetyka i niestety pomimo wysiłków i pilnowania diety efekty były mizerne. Ogólnie przez ostatnie 4

Re: Infekcja wirusowa u 2-latka

, przemarznięcie w pracy, duże zmiany temperatur, spory wysiłek fizyczny 5. Ogólny wygląd pacjenta: rozpalony, blady, zwiększenie potliwości. (Jeśli się poci to jak i gdzie najwięcej?) nie poci się, jest mu zimno 6. Zachowanie pacjenta: apatyczny, senny, niegrzeczny, pobudzony, drażliwy, agresywny względem

Re: Mój facet się strasznie poci

"wiadomej czynności"?? o rany, seks uprawiasz to czemu się wstydzisz o tym mówić? a w temacie - czy nie poci się w ten sposób podczas jakiegokolwiek wysiłku fizycznego? nadmierna potliwość może być oznaką różnych chorób, ale też facet może mieć po prostu taką urodę -- Lou & Andy

Re: prosze o pomoc w interpretacji wyników

Zrobiłam sobie test na niedoczynność. wynik 47, moje odpowiedzi: 1. Objawy, które odczuwasz duże zmęczenie, ospałość, ociężałość chrypka bez konkretnego powodu zmniejszona potliwość, nawet podczas wysiłku fizycznego zaparcia, mimo odpowiedniej diety bogatej w płyny i błonnik

moje objawy (i wyniki) - proszę o pomoc

, które zgłosiłam. Zrobiłam polecany tu przez Was test, oto wyniki ( 21 punktów): 1. Objawy, które odczuwasz * duże zmęczenie, ospałość, ociężałość * chrypka bez konkretnego powodu * łamliwe paznokcie * przy wysiłku fizycznym twarz robi się czerwona * pogorszenie wzroku lub słuchu

Re: Koszmarne pocenie po porodzie - proszę o radę

Szałwi nie mozna pić w czasie laktacji, bo zmniejsza ilość pokarmu (chyba, że w tym włąśnie celu). Nadmierna potliwość po porodzie jest zwykle raekcją organizmu, który wraca do równowagi - w ciąży organizm ma tendencje do zatrzymywania płynów i musi się potem ich jakoś pozbyć. U Pani połóg jest

Re: Nadczynność i niedoczynność tarczycy

towarzysza objawy: wzmożona pobudliwość nerwowa (nadpobudliwość), zwiększona potliwość, nietolerancja gorąca , kołatania serca, dusznośći, uczucie osłabienia (często uczucie zmęczenia podczas chodzenia po schodach), ogólna niechęć do wysiłków fizycznych i intelektualnych, utrata masy ciała, wzmożony

Re: Skuteczny antyperspirany - proszę o propozycj

Zachęcona tym wątkiem, kupiłam mężowi Antidral. Mąż ma problem z nadmierną potliwością. Nawet jak siedzi sobie na stołeczku, bez wysiłku fizycznego, to zawsze ma plamy pod pachami... ALE Antidral pokonał ten problem! Ja wyróbowałam profilaktycznie... Narawdę działa! Dodam, że oboje mamy skórę

Re: mokra główka podczas karmienia

noworodki i najmniejsze niemowlęta. Nadmierne pocenie się dziecka karmionego piersią może świadczyć o małej ilości pokarmu lub nieprawidłowej technice karmienia. Oba te stany powodują zwiększony wysiłek dziecka przy ssaniu (pocenie się "z nadmiernego wysiłku"). Rzadsze są przyczyny chorobowe, z

Re: Zespół Fallota

warunkach spotyka nasze dzieci, więc się pocą, ale nadmierna potliwość nie musi być regułą, pozdrawiamy małe serduszko -- Baśka mama Bartka HLHS

Re: Bardzo bardzo proszę o pomoc !!

Pocenie się główki nie musi wcale świadczyć o krzywicy. Zwłaszcza, że mówisz o poceniu podczas wysiłku i podczas jedzenia, co też jest wysiłkiem - a to naturalne, że maluch się poci podczas wysiłku. Inna sprawa, że nadmierna potliwość może świadczyć zarówno o niedoborze wit. D3, jak i jej

Czy ten wynik cokolwiek znaczy?

o opinię, ew. wyprowadzenie mnie z błędnego myślenia. Moje objawy to: - kołatanie serca i to nie w sytuacjach stresujących a gdy leżę już wieczorem w łóżku - nadmierna potliwość, fale gorąca bez żadnego powodu, duszność - ociężałość nóg, ostatnio również rąk - bardzo szybkie męczenie się przy

Re: Zimne poty-przyczyna..

po prostu cierpisz na nadmierną potliwość i tyle a ją samą na ogół potęgują takie czynniki jak ciepło,czy zimno,wysiłek fizyczny i jeszcze wiele różnych innych i odpuść sobie kojarzenie jej z pasożytami (skąd ty to wytrzasnęłaś???) aha i jeszcze jedno - to nie są "zimne poty"

Re: WYNIKI!

; nadmiar woskowiny w uszach • suche usta i/lub suche oczy • nadmiernie sucha lub szorstka skóra *** dało mi to do myślenia, ale też nie zafiksowałam się od razu, że na pewno jestem chora (jak widać dopiero po kilku miesiącach zdecydowałam się zrobić badania) aaaaaale... dla śmiechu mam też

Ostry ból ucha u dziecka

rozwój choroby - strach, przygnębienie, ból, zbyt wysoka temperatura, nadmierna wilgoć powietrza, przemęczenie, obciążenie pracą, złe odżywianie, szczepienie itp.) Może wysiłek na lekcjach wychowania fizycznego po niedawno przebytej infekcji usznej 5. Ogólny wygląd pacjenta: rozpalony, blady

dziwne wykwity na skórze

, zwiększenie potliwości. (Jeśli się poci to jak i gdzie najwięcej?) poce się bardzo na twarzy głowie jak jakiś nawet mały wysiłek 6. Zachowanie pacjenta: apatyczny, senny, niegrzeczny, pobudzony, drażliwy, agresywny względem otoczenia, szuka towarzystwa lub go unika. Wszelkie nietypowe i niepokojące zmiany w

Re: "sierpień 2010"

Cześć babeczki:) Ja na szczęście nie mam problemów z nadmierną potliwością.Wiadome,że jak gorąco to troszkę bardziej ale nie leje się ze mnie,jest ok:) Byłam dzisiaj w końcu zrobić badania a w środę do gina:) Dziewczyny ja też nie mam na nic siły i ochoty.Nawet gotować mi się nie chce,a w domu

Mój wątek - Sta-yin

. Zrobiłam sobie test na niedoczynność. Wynik: 31, moje odpowiedzi: 1. Objawy, które odczuwasz duże zmęczenie, ospałość, ociężałość zmniejszona potliwość, nawet podczas wysiłku fizycznego skłonność do powolnego rozgrzewania się, nawet w saunie zaparcia, mimo odpowiedniej diety bogatej w

Re: Zdrowie a nadmierne pocenie się

, jeśli zawodzą ogólnie dostępne środki przeciwbólowe Nadmierna potliwość z towarzyszącą otyłością. - przyczyna - otyłość (w przypadku nadwagi nawet codzienne czynności wydają się nadmiernym wysiłkiem i wywołują nadmierne pocenie się). - co robić ? - podjąć wysiłek “zrzucenia” zbędnych

Re: Jodid i wyniki

Wybaczcie, że robie taki bałagan, wklejam jeszcze raz wynik testu żeby był czytelniejszy: Wynik: 22/4/6/14 RAZEM: 46 Twoje odpowiedzi: 1. Objawy, które odczuwasz duże zmęczenie, ospałość, ociężałość chrypka bez konkretnego powodu zmniejszona potliwość, nawet podczas wysiłku fizycznego

przeciw potliwości najepsza jest herbata szałwiowa

pod pachami i miedzy palcami , gdzie się uwalnia , pot żle odparowuje. Ulega rozkladowi przez bakterie i dochodzi do typowego zapachu. Co można zrobic przeciw nadmiernej potliwości w lecie ? zapobiegać wiekszym wysiłkom w upale , radzą medycy , ponieważ wraz z obrotem energii wzrasta ilość ciepła

Re: Czy to krzywica?

to ze dziecko jest spocone nie oznacza krzywicy Objawy krzywicy można podzielić na: 1) ogolnoustrojowe : apatia, skłonność do zaparć, potliwość, hipotonia mięśniowa ( jej wyrazem jest między innymi rozlany tzw. żabi brzuch), opóźnienie rozwoju fizycznego, opóźnione ząbkowanie 2) kostne a

proszę o prognozy-niedoczynność etap diagnozowania

) pomimo diet odchudzających - uporczywe zaparcia - nadmierna potliwość, nawet zwykłe umycie zębów czasem powoduje, że jestem mokra, a jednocześnie ciągle marznę - brak popędu seksualnego - wzdęcia - puchnięcie, rąk, stóp, mam problemy z zakładaniem i ściąganiem pierścionków - zmęczenie, kiedyś potrafiłam

czy to niedoczynność tarczycy?

- nadmierna potliwość, nawet zwykłe umycie zębów czasem powoduje, że jestem mokra, a jednocześnie ciągle marznę - brak popędu seksualnego - wzdęcia - puchnięcie, rąk, stóp, mam problemy z zakładaniem i ściąganiem pierścionków - zmęczenie, kiedyś potrafiłam spać 5-6 godzin i wystarczało, teraz sypiam po 7-8 i

Re: O nadpotliwości

termicznego aktywnośc gruczołów > potowaych znacznie wzrasta. > Nadmierna potliwośc jest częstsza u dzieci, młodzieży i ludzi młodych. > > Sa dwa rodzaje nadmiernej potliwości: > 1) uogólniona > stosunkowo rzadka, objawia się we wczesnym okresie życia. Skóra poci się na > całej

Re: Nerwowe pocenie- KOSZMAR !

stopach, 300/cm2 na twarzy i 150/cm2 kończynach. Nie wszyscy pocą się jednakowo. Wydzielanie ok. 0,5 litra potu dziennie to norma. Pod wpływem stresu, wysiłku fizycznego, bodźca termicznego aktywnośc gruczołów potowaych znacznie wzrasta. Nadmierna potliwośc jest częstsz u dzieci, młodzieży i ludzi

Re: POTWORNA potliwość stóp - proszę o pomoc

dziennie to norma. Pod wpływem stresu, wysiłku fizycznego, bodźca termicznego aktywnośc gruczołów potowaych znacznie wzrasta. Nadmierna potliwośc jest częstsz u dzieci, młodzieży i ludzi młodych Sa dwa rodzaje nadmiernej potliwości: 1) uogólniona stosunkowo rzadka, objawia się we wczesnym okresie życia

Re: nadmierna potliwosc...

fizycznego, bodźca termicznego aktywnośc gruczołów potowaych znacznie wzrasta. Nadmierna potliwośc jest częstsz u dzieci, młodzieży i ludzi młodych Sa dwa rodzaje nadmiernej potliwości: 1) uogólniona stosunkowo rzadka, objawia się we wczesnym okresie życia. Skóra poci się na całej powierzchni 2) miejscowa

Re: Co to jest Zespół Gilberta i na czym polega?

neurowegetatywne, zaburzenia koncentracji, lekliwość, nadmierna potliwości itp.. Wysiłek fizyczny, stres, ciąża, miesiączka,zabiegi operacyjne, naużywanie alkoholu wywołują lub nasilają obiawy. Chorzy najcześciej nie wymagają leczenia, poza unikianiemj czynników wywołujących zaostrzenia ( głodzenie, stresy

O nadpotliwości

. Nadmierna potliwośc jest częstsza u dzieci, młodzieży i ludzi młodych. Sa dwa rodzaje nadmiernej potliwości: 1) uogólniona stosunkowo rzadka, objawia się we wczesnym okresie życia. Skóra poci się na całej powierzchni 2) miejscowa pojawia sie zazwyczaj w okresie dojrzewania, stopniowo cofa się ok. 40 r

Re: POTAS w naszym organiźmie

potasu. Gdy wysiłek ma miejsce w upalny dzień, kiedy intensywnie pocimy się w saunie to ubytek potasu może być znacznie większy. Zaburzenia zdrowia zwiększają zapotrzebowanie na potas. Nadmierne wydalanie potasu przez przewód pokarmowy wywołują wymioty, biegunki, (w tym nadużywanie środków

Nadmierna potliwość

Witam Ostatnio okropnie się pocę. Wystarczy bardzo niewielki wysiłek i przez dłuższy czas spływam potem. Nie jestem jakoś tam lekko wilgotny, po prostu ze mnie płynie strumieniami. I nie musi być wcale gorąco - w zasadzie temperatura nie ma znaczenia. Jestem mężczyzną ok 30 i nie choruję na nic

prośba o ocenę objawów + endo Wawa

nadczynny, hormony zawsze miałam w normie, i jedyne, co było nie tak, to bardzo niskie, czasami wręcz nieoznaczalne TSH. Objawy nadczynności wydaje mi się były niewielkie, kołatania serca, nadmierna potliwość i właściwie tyle. Oprócz serca nic mi właściwie nie dokuczało. Cykle też w porządku wręcz

Moja choroba - leczenie, leki, problemy itp.

podobne do moich. Miałem/mam Objawy: -stan podgorączkowy (ok.37?C), utrzymujący się dłuższy czas; (warto dodać, iż rano temperatura mojego ciała wynosi ok. 35,5?C -36,4?C, zaś w ciągu dnia wacha się od 36,8?C-37,3?C) -Częsta, choć nie uciążliwa potliwość, zwłaszcza w dzień, nadmierna podczas wysiłku

Re: nadmierna potliwość

z substancji toksycznych. Dba też o właściwą wilgotność skóry i dlatego wydzielamy go nawet zimą. bez niego niemożliwy byłby jakikolwiek wysiłek, zaś szpecące zmarszczki pojawiłyby się niemal od razu po narodzinach. Oskarżony niesłusznie Pot bardzo daleki kuzyn moczu,. Jest

Nadczynność tarczycy

błędnie je odczytujemy. Najczęstsze objawy 1. Spadek wagi. Łączy się z szybkim spalaniem kalorii. Chory jest bez przerwy głodny, je również w nocy, ale i tak chudnie, i to dużo: od kilku do 30 kilogramów w ciągu niewielu miesięcy. 2. Nadwrażliwość na ciepło i nadmierna potliwość. Przyspieszona

nadmierna potliwość - chłopiec 9 lat

słowem "leje się" z niego przy niewielkim wysiłku. W szkole jest to samo - ma krótki rękaw, bluzę zakłada przed wyjściem do domu - ma 2 min ze szkoły i wraca mokry. Nasz lekarz po zwróceniu przez mnie na to uwagi wydał receptę na lek - tu uwaga - na uspokojenie, nerwicę, do stosowania u osób

nadmierna potliwość u 5 latka i nieustający kaszel

dodatku towarzyszy mu przy tam kaszel, mokry nieprzyjemny kaszel, który się nasila po wysiłku. Przebadany jest w kierunku alergii i nic nie stwierdzono, lekarze mówią że to astma. Ale jak mi wiadomo astma to napadający suchy fiszczący kaszel. Już nie wiem co mam robić ...

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - nadmierna potliwość po wysiłku