Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Re: dr Anna Majka

A ja mam jeszcze inne pytanie - do tych, którzy odchudzają się już dłuższy czas. Jak wygląda druga wizyta u dr Anny Majki i czy zmienia się coś w diecie podczas tej wizyty??

Re: dr Anna Majka

skończę fazy odszczuplania. Myślę, że trzymając się ściśle zaleceń lekarza, szybciej dojdę do celu. A tak, modyfikując, można spowolnić proces odchudzania. Foxy, pomyśl o tym. Po przeróżnych przeróbkach nie jest to już niestety dieta dr Majki. Pozdrawiam serdecznie.

Re: Poszukuję dobrego dietetyka z okolic Katowic,

polecam panią dr Annę Majkę z Medycznego Centrum Odchudzania w Krakowie, przyjmuje nie tylko w Krakowie, ale też w różnych miastach na terenie okolic Krakowa i Katowic. Ja odchudzam się u niej od 8 msc i jestem BARDZO zadowolona.

Re: dr Anna Majka

Witam.Jestem na diecie od dr Majki od 3 tygodni i jak narazie idzie mi całkiem dobrze.Mam pytanie do Olady-czy w ciągu całego okresu odchudzania Pani doktor zmieniała coś w tej diecie,czy cały czas byla taka sama?

Re: dr Anna Majka

Hej grubaski i te odszczuplone! Jestem po pierwszej wizycie kontrolnej i muszę Wam powiedzieć, że to działa! Po dokładnie 7 tyg. stosowania się do zaleceń dr Majki schudłam 4,6 kg i straciłam po 5 cm w obwodzie pasa i bioder. Przez ten czas nie byłam głodna, a kiedy miałam wrażenie, że nie

Re: Słodycze

dietę. Nadal dużo chodzę, staram się ruszać, ale to już nie to samo, co dźwiganie żelastwa. Co do diety - chodzę do dr Anny Majki, tutaj jest parę wywiadów z nią: zdrowiewkrakowie.pl/artykul/koniec.niepowodzen.w.odchudzaniu www.rmf24.pl/ciekawostki/news-jesz

Re: dr Anna Majka

Witam, serdecznie wszystkie obecne, byłe albo dopiero przyszłe pacjentki dr Anna Majka :) Pokrótce opowiem Wam moją historię :) pierwsze odchudzanie - 13lat, obecnie mam 28 lat i odchudzam się nadal :) różnica po między moją najniższą wagą (55kg) a najwyższą (86kg) czyli 31 kg - NIE, nie

Re: dr Anna Majka

Re: dr Anna Majka Autor: Gość: taka jedna IP: *.jmpolska.com20.12.12, 10:22 Dodaj do ulubionychSkasujcie Odpowiedz Witam Was wszystkich, u dr Majki pierwszy raz byłam z końcem sierpnia 2012. Tam okazało się, że mam do zrzucenia niecałe 25kg. Z nadzieją podeszłam do sprawy, na pierwszej

Re: dr Anna Majka

Witam Was wszystkich, u dr Majki pierwszy raz byłam z końcem sierpnia 2012. Tam okazało się, że mam do zrzucenia niecałe 25kg. Z nadzieją podeszłam do sprawy, na pierwszej wizycie kontrolnej zniknęło 1,9kg. Dziś mamy grudzień, liczyłam, że w zdrowym tempie chudnięcia będę mieć jakieś 8kg mniej

Re: dr Anna Majka

hejka :) ja się odchudzam zaczęłam 28 sierpnia po 1 wizycie 6 października miałam 5 kg mniej i 3 cm w pasie i 5 cm w biodrach całkiem fajnie następna wizyta 17 listopada :)

Re: dr Anna Majka

Ja również proszę o jakieś informacje jak wygląda etap po odchudzaniu. Myślę, że łatwiej będzie nam przetrwać chwile słabości wiedząc, ze nie zawsze tak będzie :)

Re: dr Anna Majka

Wow! Super wynik! Pięć kg w dół to świetna informacja! Oby tak dalej, gratuluję! Ja odchudzam się od 24. 06, niedługo pyknie 4 pełne miesiące a już ubyło mnie 10 kg. Zmotywowałam? Mam nadzieję. Kasik, pozdrawiam i życzę powodzenia.

Re: Odchudzanie i menopauza

Witaj Tereska.a. 50 lat, menopauza, w ciągu ostatnich dwóch lat plus 25 kg. Od końca czerwca jestem na diecie dr Majki, lekarza dietetyka z Krakowa. Na dzień dzisiejszy schudłam 8,3 kg. Jestem naprawdę zadowolona. Nie jestem głodna, prowadzę łagodny tryb życia, nie szaleje na siłowni, nie

Re: dr Anna Majka

hej czy ktoś tu jeszcze się odchudza co tak cicho? czy kilogramy spadają? bo u mnie nie spadają ale nie idą w górę i nie wiem co robić dalej ,pozdrawiam

Re: Dobry i sprawdzony dietetyk

Odchudzania w przychodni nr.4 dr. Anna Majka, wizyta( każda) 80 zł. a co piata wizyta za free. Jestem tam od 30 grudnia i na dzien dzisiejszy schudłam juz 12 kg. świetna dieta nie głodze się. Mają dobry sprzęt i sa profesjonalni w tym co robią ale jeżeli nie macie w sobie samozapracia to nic wam to nie

Re: dr Anna Majka

ktoś pytał mnie wcześniej o ostateczne efekty mojego odchudzania, niestety nie osiągnęłam wymarzonego -20kg, schudłam 18 kg a potem chciałam sobie zrobić trochę odpoczynku od diety to "trochę" przeciągnęło się w ponad rok :( i w tym czasie przybyło mi 10 kg :( Wiec ostatecznie mam - 8, i

Re: dr Anna Majka

hej,a odmierzasz wszystko dokładnie? ja odchudzam się dwa miesiące schudłam 3 kg , ale teraz tak jakby waga stanęła nie wiem co robić pozdrawiam

Re: dr Anna Majka

Odchudza, odchudza tylko czasu brak na pisanie. Pozdrawiam, trzymajcie się ciepło.

Re: dr Anna Majka

życia. Życzę powodzenia wszystkim początkującym oraz wytrwania w diecie wszystkim tym którzy walczą już od jakiegoś czasu ( mam wrażenie ze z czasem jest coraz gorzej powstrzymać się przed pokusami, w moim przypadku są to słodycze, no ale wierzę, że po zakonczeniu etapu odchudzania Pani Anna Majka

Re: dr Anna Majka

hej dziewczyny jak tam? u mnie wakacje to była porażka po 4 miesiacach za tydz ide na wizytę zeby zaczac wszystko od nowa :( zawsze miałam problem z odchudzaniem latem :( a co u was?

Re: dr Anna Majka

nie nic w diecie nie zostało zmienione była jeszcze mowa żeby uważać z jajkami i jeść małe a nie duże bo też mają dużo kalorii i dostałam przepis na pieczoną pierś z indyka można stosować za wędlinie. A jeśli można zapytać jak długo się odchudzasz i z jakim skutkiem? i jeszcze że można jadać bułki

Re: dr Anna Majka

zorientowałam się, że ważę 20 kilo więcej z powrotem i że jednak nie tak łatwo znowu zacząć trochę się odchudzać. Teraz nie planuję żadnej docelowej wagi tylko chcę już nigdy nie tyć i powoli zrzucać kilogramy bez końca ? tzn nie chcę się dołować i zniechęcać żadnym nierealistycznym i dalekim celem. Jestem

Re: dr Anna Majka

witajcie:) jak się macie? jak odchudzanie? ja dziś po wizycie nie lecą za szybko kilogramy, ale lecą i wszystko z tłuszczu, więc nie ma źle:)

Re: dr Anna Majka

nio to widzę, że nie jestem sama.. ja tez nie potrafie w wakacje sie odchudzać i moja kumpela tez nawalila wiec jest nas wiecej, ale idzie jesień wiec dla mnie wlasnie najlepsza pora na odchudzanie moim marzeniem też jest 60 kg ale to w sumie mam jeszcze raz tyle do zrzucenia co udalo mi sie do tej

Re: dr Anna Majka

a ja miałam być na wizycie wczoraj, ale stwierdziłam że nie ma sensu skoro od poprzedniej się słabo przykładałam ( lato, wyjazdy, grille imprezki itp.) zadzwoniłam i przełożyłam wizytę na za miesiąc i teraz już postanowiłam się przyłożyć do diety :) lato to najgorsza pora roku do odchudzania

Re: dr Anna Majka

Mąż też zaprzestał, często jeździ w delegacje a tam nie da się jeść wg zaleceń dietetyka. A swoją drogą też miał dość chleba i bułek. Zobaczymy jak nam pójdzie nowe odchudzanie :)

Re: dr Anna Majka

indywidualne. Mnie zabroniła ćwiczeń. Pewnie jest to zależne ilości mięśni względem tkanki tłuszczowej. Czekoladka jest pyszna, ale jak bym zjadła kostkę to pewnie by się nie skończyło na tym :(((. Jak nachodzą Cię jakieś wątpliwości, skorzystaj z nru tel.do p.dr. jest zapisany wewnątrz teczki, którą dostałaś

Re: dr Anna Majka

Witam ,mam pytanie jak twoje efekty odchudzania ? Ja od 2 miesięcy dzielnie walczę z kilogramami, na drugiej wizycie (po czterech tygodniach stosowania ,wspaniałe efekty i pochwała pani doktor :):) straciłam 5 kg ,5 cm w pasie, i 3 cm w biodrach. Nie ukrywam ,że diety przestrzegam bardzo

Re: dr Anna Majka

no faktycznie to pewnie temu, bo ja mam 4 kanapkowe i obiad więc o jeden mniej.. to trzymam kciuki za te -20 kg:) jja od poniedziałku też zabieram się za siebie, żeby było tego coraz mniej, ale musze sie wziąść w garść.. osobiscie wole sie zima odchudzać jakos wtedy łatwiej:)

Re: dr Anna Majka

Moja waga po miesiącu na szczęście ruszyła jest 2 kg mniej już miałam obawy że nic z tego nie będzie. Mam obawy co do ćwiczeń i nie ćwiczę gdyż nie chcę "wolniej chudnąć" chociaż po śledzeniu programów związanych z odchudzaniem trudno mi było w to uwierzyć (np Ekstremalne odchudzanie

Re: dr Anna Majka

Taaa... tylko, ze słodycze są TAKIE PYSZNE! Ale jestem dumna z siebie bo i tak jest już ze mną znacznie lepiej, powoli bo powoli ale wychodzę z tego uzależnienia :D Jak się odchudza z kimś to jest znacznie łatwiej, kiedy robię obiad to te 6 łyżeczek tłuszczu jakie mamy są zupełnie wystarczające

Re: dr Anna Majka

Witaj. Odchudzam się od około trzech miesięcy. Na początku stosowałam dietę bardzo restrykcyjnie, zarówno co do rodzaju jedzenia, jak również co do godzin posiłków. Ale oczywiście zaraz po pierwszym tygodniu wlazłam na wagę, bo zżerała mnie ciekawość. Uspokoiłam się, gdy zobaczyłam że pomimo

Re: dr Anna Majka

Bronxi nie tylko ty masz teraz gorszy okres w dietowaniu :) mnie też jakis kryzys dopadł, od początku maja tak w kratkę dietę stosowałam, od 2 tyg sie zawzięłam i na razie sie trzymam. W sierpniu będę miała rocznicę odchudzania i chciałabym sie wtedy pochwalić - 20 kg :) A co do przerw miedzy

Re: dr Anna Majka

u mnie też pomalutku leci:) zauważyłam, że nparawde jak sie duzo pije to to duzo pomaga w chudnieciu.. w pracy narazie ukrywam ze sie odchudzam i nadal ubieram sie w szersze rzeczy chociaz juz bym chciała cos innego zalozyc jeszcze nie czas ale w domu mowia ze juz widac ze talia mi sie robi:) a

Re: dr Anna Majka

ważyłam (brak wagi) ale lżej się chyba czułam. Co do pór roku to też zimą mi się lepiej odchudza :) łatwiej, bo mniej pokus, teraz mnie np. kuszą truskawki, dzis nawet zrobiłam ciasto z truskawkami, zapachniało w całym domu.... na razie twardo omijam je z daleka i mam nadzieję że mąz z synem je zjedzą

Re: dr Anna Majka

wcześniej zaczęła się odchudzać, a po 2 stwierdziłam że jak już wydałam tą stówę na wizytę to do następnej wizyty będę się stosowała do zaleceń Pani doktor, żeby nie były to tak bez sensu wydane pieniądze. Życzę ci żebyś też znalazła taką swoja motywację :) ja od soboty znów trzymam się ściśle diety, mam

Re: dr Anna Majka

naprawdę to nie przywiązywałam wagi ile jest tych kalorii, po prostu całkowicie zaufałam pani doktor ( bo widziałam już wcześniej rewelacyjne efekty odchudzania u innej osoby). Jem to co mi wolno i tyle ile mi kazała i to cała filozofia. Dobrze sie czuję, ubywa mnie co prawda wolno, ale systematycznie i

Re: Wrocław - podsumowanie

....w poniedziałek idę do Dr na Dokerską rozmawiać....ba błagać o zmianę decyzji....bo jej teraz nie ma....jak miał 6 mies miał opiekunkę która go odchudzała.....drugiej zmarło się...i wreście się ucieszyłam że na Dokerskiej....w żłobku zaklimatyzował się...a ja nie wierzyłam w cuda...i teraz mam straszny problem

Re: dr Anna Majka

Tak to ta:-) A więc ja również z nią się odchudzałam REWELACJA ! tylko nie można się zniechęcać bo mi po tyg przybyło 0,5 kg byłam załamana ale później już z górki! najważniejsze że chudniemy z tłuszczu i nie spada nam metabolizm, a to zasługa własnie regularnych posiłków. Od dzisiaj zaczynam znowu

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - odchudzanie dr majka