Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

W przypadku osteoporozy odpowiednia dieta ma ...

W przypadku osteoporozy odpowiednia dieta ma duże znaczenie. Warto wiedzieć, co powinny zawierać codzienne posiłki, aby dostarczać kościom potrzebnych składników. Główną rolę odgrywają: wapń, witamina D oraz witamina K. Wapń, podstawowy budulec kości, znaleźć można przede wszystkim w produktach

Re: Dieta dla osoby z poczatkami osteoporozy

Obecnie naukowcy są zgodni co do tego, że osteoporoza jest chorobą wysokorozwiniętych krajów zachodu, gdzie spożywa się najwięcej mleka i jego przetworów. Kraje, gdzie pije się mało mleka albo wcale się go nie pije, praktycznie nie mają osteoporozy, więc wyciągnij sama sobie wnioski. Problemem jest

Re: osteoporoza :((((

Wszystko jest do wyleczenia :-) Najważniejsza jest dieta i dostarczane witaminy i suplementy. Szczególna uwagę zwrócic należy na wit D3. Jej niedobory są główną przyczyną osteoporozy. Ważny jest również kolagen i bor oraz ćwiczenia siłowe. Szerzej zagadnienie osteoporozy zostało omówione na tej

Re: Dieta dla osoby z poczatkami osteoporozy

Przepraszam :). To przez podany wiek. Mój tata jest młodszy od Twojego i jest już potrójnym dziadkiem :) Mój wpis odnosił się też trochę do wpisu "ekspertki". Zalecanie mleka i jego przetworów w osteoporozie jest już bardzo nieaktualne. Im mniej ich w diecie, tym lepiej, dla wszystkich

Re: osteoporoza i dieta

, szczaw, rabarbar, buraki i rzodkiewka) i owoce oraz takie używki jak herbata, kawa czy kwaśne wino są bogate w szczawiany. Związki te, wiążąc w przewodzie pokarmowym wapń, obniżają jego wchłanianie. Dlatego podczas stosowania diety z dużą zawartością wapnia należy unikać produktów bogatych w szczawiany

Dieta dla osoby z poczatkami osteoporozy

Moj tato, 65-latek, mial badanie w kierunku osteporozy. Jest ona w poczatkowym etapie i dobrze by bylo, by jej rozwoj nie postepowal. Bardzo prosze o wskazowki zywieniowe dla niego.

Re: Dieta dla osoby z poczatkami osteoporozy

Warto sobie przed rozpoczęciem każdej diety przeczytać ebooka "Które diety naprawdę działają" dostępnego na stronie wydawnictwa Ale Historie. Dają go za darmo po zagłosowaniu na 5 tytułów książek. Po tym dają dostęp do pobrania tego cennego e-booka z relacjami i opiniami ludzi nt. 40 diet

Re: Dieta dla osoby z poczatkami osteoporozy

Dzień dobry, Jednym z najistotniejszych składników pokarmowych w profilaktyce osteoporozy jest wapń. Jego źródła to przede wszystkim mleko i jego przetwory. Jeśli Pani tata odczuwa dyskomfort po spożyciu mleka, może sięgnąć po fermentowane produkty mleczne (jogurty naturalne, kefiry, maślanki), w

Dieta wskazana przy osteoporozie

ZDROWIE, ENERGIA. Podstawa to; CHLEB na OSTEOPOROZĘ !! MOTTO: OSTEOPOROZA, CUKRZYCA typu 2, otyłość, nie !!; MEDYCYNA, wiedza, tak !! 2. TEMAT: __Przepis: WZORCOWY wypieku CHLEBA na OSTEOPOROZĘ (mini chlebki). SKŁAD__: CHLEB typu KR-IRL, oraz zmielone kręgosłupy i ości; czyli całe

Re: Najgorsze co moze pani zrobic to dać krowie m

>A co kazdy biolog, dietetyk, lekarz etc powinien wiedziec, bialko zwierzece odpowiada za >zakwaszenie organizmu, z ktorym organizm walczy pobierajac wapn z kosci ( coraz glosniej sie >mowi na temat rozleglych badan ktore udowadniaja korelacje osteoporozy z piciem mleka)... To podaj

Re: Potrzebuję pomocy chorych na osteoporozę

Osteoporoza jest na szczęście odwracalna. Produkty takie jak np. Bone Restore www.dluzszezycie.pl/suplementy-diety/osteoporoza pomagają przywrócić prawidłową gęstość kości poprzez bardzo dobrze wchłanialne postaci wapnia. Szereg dodatkowych składników dodatkowo poprawia jego absorpcję. To sprawia

Re: osteoporoza :((((

Diety eliminacyjne, a do takich należy zaliczyć Dukana, wpływają niekorzystnie na nasze zdrowie. Chudnąć należy stopniowo, stosując się do zaleceń dietetyka. Na szczęście osteoporozę można leczyć. Polecam artykuł chronkosci.pl/osteoporoza-leczenie/. Ze swojej strony radzę zwiększyć spożycie wapnia

Leczenie osteoporozy - opis przypadku

Witam, Chciałem Państwa zainteresować efektami leczenia osteoporozy. Przypadek leczenia jest opisany na blogu: www.dluzszezycie.pl/blog/category/osteoporoza-leczenie/ Preparat, który był stosowany to Odbudowa Kości: www.dluzszezycie.pl/suplementy_diety/osteoporoza/odbudowa-kosci Pozdrawiam

Re: Objawy,profilaktyka

Osteoporoza to podstępna choroba, która atakuje znienacka. Na szczęście istnieją sposoby, które ograniczają ryzyko wystąpienia zrzeszotnienia kości. Dieta bogata w wapń i witaminę D3 wpływa korzystnie na kości. Jeśli chcemy je wzmocnić, nie powinniśmy unikać wysiłku fizycznego. Tylko regularnie

baba choruje a chłop umiera...

kużwa no nóż się otwiera.. a może niech nie oszukuje na diecie?? baby to se takie badania wydziwiają, że to się w głowie nie mieści... jakieś tsh, jajowody, jajniki, macanki piersi, cytologie, cukry, osteoporozy, menopauzy i długo by tak wymieniać... a chłop umiera.. czyżby nie z choroby tylko

Re: jak dieta usposabia do osteoporozy

Gość portalu: tłuszcojadka z Ciemnogrodu napisał(a): A co ty wiesz o osteoporozie i o skuteczności w leczeniu osteoporozy dietą? > w wiekszości przypadków osteoporoza nie jest chorobą lecz stanem organizmu wypracowanym przez własciciela danego ciała... - odwapnienie kości ma związek

Re: Szokujace badania o mleku

Taka zagadka: czy panie pijące bardzo dużo mleka jadły też inne produkty mleczne, np. sery? Mleko akurat ponoć nie jest najlepiej przyswajalnym źródłem wapnia. Może przyczyną osteoporozy nie była duża ilość mleka, tylko brak innych istotnych produktów w diecie? Może żywiły się na przykład tylko

Re: baba choruje a chłop umiera...

tdf-888 napisał: > kużwa no nóż się otwiera.. > a może niech nie oszukuje na diecie?? > baby to se takie badania wydziwiają, że to się w głowie nie mieści... > jakieś tsh, jajowody, jajniki, macanki piersi, cytologie, cukry, osteoporozy, m > enopauzy i długo by tak wymieniać

Re: Dla zdrowotności

Z moich informacji i tego co wyczytałam wynika, ze dużo osób w Polsce ma niedobory D. Objawy jak napisałam. W skrajnych postaciach u dorosłych to głównie zmęczenie, bóle stawów, słabsza odporność, spadek libido, coś na kształt depresji. Na dłuższa metę osteoporoza, ale to na starość. Głownie z

Re: Wierz, ale sprawdź ...

Na własnym przykładzie potwierdzam to, co piszesz, Irysko. Jestem genetycznie mocno obciążona cukrzycą, miażdżycą i osteoporozą. I od co najmniej 10 lat wszystkie te choróbska trzymam na granicy. Właśnie dietą i aktywnością fizyczną. Wspomagam się omegą3 (bo nie przepadam za rybami), a poza tym

Re: Choroby psychiczne a niedobór niacyny

żywienia. Na piedestale to u nich mięso jest, bo to źródło żelaza. No i mleko - które więcej robi szkody niż pożytku. Aby na osteoporozę nie cierpieć nie mleko trzeba mieć w diecie, ale warzywa. Tak jak i problemy kobiece w okresie menopauzy. Miałam problemy hormonalne, które utrudniały zajście w ciążę

Re: Gdzie byliscie podczas holokaustu zwierzat...

karmienie zmniejsza ryzyko osteoporozy :) Nigdy też nie udowodniono związku między dietą bezmleczną a osteoporozą. To są mity.

Re: ##########NASZE CHOROBY############

Skutki zbyt dużej ilości białka Mówi się o tym, że białko daje na dłużej uczucie sytości i przyczynia się do podnoszenia ciepłoty ciała organizmu, co sprzyja traceniu na wadze. Stąd białko często dominuje w diecie dorosłych. Te nawyki często przenoszone są na najmłodszych. Przede wszystkim nadmiar

Re: ##########NASZE CHOROBY######braki

W diecie Polaków brakuje produktów zawierających wapń. Menu takie może w dorosłości i wieku starczym skutkować osteoporozą i osteopenią (utrata masy kostnej postępująca wraz z wiekiem) - alarmują dietetycy. Bogatym źródłem wapnia jest nie tylko mleko, ale również jogurty - przypominają. -- Bywam w

Re: Ciężarny sześciopak

Nie, ta pani nie jest zdrowa i jej dziecko też ma spore szanse na problemy zdrowotne. Tovsię nazywa pregoreksja, u matki może doprowadzić do poważnej anemii, niedoborów wapnia i wit D skutkujacych galopującą osteoporozą, nadciśnienia tętniczego, zaburzeń hormonalnych i problemów z karmieniem

Re: ZANIK OKRESU przez odchudzanie!!!

. Proces powrotu do regularnego miesiączkowania bywa długotrwały, ale jest to możliwe do osiągnięcia, jeśli będziesz stosować odpowiednią dietę, zwiększając stopniowo jej kaloryczność. Występowanie miesiączki jest uzależnione od hormonów. Procesem tym zarządza układ podwzgórze-przysadka-jajnik. Kiedy na

Re: dzieci a jedzenie mięsa

A powinien zniknąć nabiał z diety, szczególnie u dzieci. Poczytaj dobre źródła, gdzie jest porównanie nacji jedzących nabiał i chorób (osteoporoza, choroby krążenia). Tam gdzie nie jedzą tych chorób mniej, po drugie poczytaj jak działają te produkty na organizm a zrozumiesz mit nabiału. W marketach

Re: Czy lacznie 6 lat karmienia oslabia matke?

Ja karmię w sumie już ponad 4 lata. dentysta na mnie nie zarabia, na moich dzieciach też z nie. Oprócz tego, że karmię regularnie oddaję krew.Włosy gęste, skóra ok. Chciałabym schudnąć. Nie jestem na żadnej diecie. Wyniki po porodzie książkowe. Moja babcia 10 dzieci, karmiła średnio 2 lata każde

Re: Z deszczu pod rynnę?

4-5 x w tygodniu). Po kilku miesiącach wyniki wróciły do normy ! Wszystkie moje choroby (początki cukrzycy, osteoporozy) trzymam tym sposobem w ryzach :-P. Gdybym sama nie doświadczyła, to nie uwierzyłabym, jak dobroczynna jest dieta i wysiłek fizyczny

Re: Ukryte terapie

,taką na kilka książek. Jak się z nim skontaktować? Nie kontaktować się,bo on nie ma czasu.Wystarczy kupić książkę i to będzie pierwsza z tej serii. W następnych wyjaśni,jak wyleczyć:nowotwory,choroby układu krążenia,cukrzycę,osteoporozę,stwardnienie rozsiane i reumatoidalne zapalenie stawów. Dietą i

Re: potrzebuje wsparcia i argumentów

Akurat karmienie piersia chroni przed osteoporoza... Oczywiscie musisz dbac o wapn w swojej diecie.

Re: ;-)

intensywnemu treningowi towarzyszy restrykcyjna dieta, ukierunkowana na zachowanie szczyplej sylwetki i niedostatecznie obfita w substancje odżywcze, a matka nie ma zapasu tkanki tłuszczowej, to dziecko w jej brzuchu nie dostaje wystarczającej ilosci substancji odżywczych i nie może rosnąć i prawidłowo się

Re: Konflikt z teściową - kto ma rację?

-jelitowymi. Dla teściowych też ich dieta zdrowa nie jest, moja przez uwielbienie do kalorycznych i jednocześnie bezwartościowych potraw dorobiła się otyłości, cukrzycy ( wcale nie na starość ) i osteoporozy takiej, ze co roku ma poważne złamania, jak goszczą naszą córkę przez kilka dni młoda przyjeżdża nabita

Re: Dieta optymalna

Zupełnie jak na mazowieckiej wsi w XX wieku mało kto dożywał wieku, żeby się przekonać, co to zawał, rak, osteoporoza, i jaki plon przyniesie długoletnia dieta tego typu.

Re: rozszerzanie diety u 3-miesięczniaka w UK?

akie mogą być konsekwencje zbyt wczesnego rozszerzania diety? w przyszłości - nadciśnienie, cukrzyca, osteoporoza, otyłość, choroby zakaźne, choroby alergiczne i autoimmunologiczne oraz zgon z powodu choroby niedokrwiennej serca. pulsmedycyny.pl/2668723,58736,odzywianie-determinuje-przyszle-zdrowie-dziecka

Re: Ciężarny sześciopak

run_away83 napisała: > niedoborów wapnia i wit D skutkujacych galopującą osteoporozą, To akurat bardziej prawdopodobne przy deficycie ruchu na świeżym powietrzu ;-) > nadciśnienia tęt > niczego To bardziej prawdopodobne przy wysokiej masie ciała ;-) > zaburzeń hormonalnych i

Re: karmiące piersią ponad 2 lata też już są.. hm

korzystał przez całe życie. Po trzecim roku życia nasza zdolnośc do przyswajania wapnia z pożywiebia dramatycznie spada i organizmnie jest w stanie robić zapasów. Zbyt wczesne wyeliminiwanie mleka z diety dziecka prowadzi do niedoborów wapnia, których konsekwencje odzyeają się po latach - jako zaburzenia

Re: Poważnie pytam

odstawieniu tego dwuipółlatka zwykle uważa, że wystarczą mu dwie rodzynki i ogryzek jabłka dziennie ;) Dwulatek bez piersi raczej się obejdzie bez mleka modyfikowanrgo jeżeli je nabiał. Roczniakowi jednak bym jeszcze mm podała. Gdzieś tak pomiędzy - uzależniłabym od urozmaicenia diety, apetytu i gdyby

Re: Pokaż mi swój koszyk....

osteoporozy; Po piąte - jest na diecie Dukana - szczun; I tak by jeszcze można kombinować w kółko. Mój mózg potrafi różne dziwne myśli wytworzyć :>

Re: szal na witamine D3 a gdzie wit K2?

połączenia osteoporozy i miażdżycy, oraz innych bardzo złych skutków „paradoksu wapnia.” Na ten temat powstało już kilka bardzo obszernych opracowań naukowych, w tym książek, dr Kate Rheaume-Bleue, popularna ekspertka zdrowia w kanadyjskiej telewizji i radiu wypowiedziała się: …

Re: Kto niszczy wizerunek prawdziwych wegetarian?

), brak wapnia sprzyja osteoporozie. Syntetyczne zastępniki niewiele dają. Skutki diety weget są na ogół tragiczne.

Re: chleb na zakwasie czy chleb na drozdzach?

"Począwszy od średniowiecza upowszechnił się zwyczaj pieczenia chleba na drożdżach, dzięki któremu od razu zaczęły wzrastać zachorowania na krzywicę, anemię i osteoporozę. Sęk bowiem w tym, że fermentacja drożdżowa nie neutralizuje fityn (w przeciwieństwie do naturalnej fermentacji zakwasu

Re: Czy to jest krytyka forumowych porad? ;-)

O rany, znowu ten sam temat... > nadmiar tychże hormonów jest czynnikiem ryzyka nagłej > śmierci sercowej albo powolnej, z powodu powikłań osteoporozy. Szkoda tylko, że jak go prosiłam o konkrety, to się wyindywidualizował i zamilkł... Żadnych konkretów, nic, tylko grożenie paluchem... Z

Re: Dieta n/t

Jak to, lekarze nie mają czasu??? A nefrolog? Czy osoba jest już dializowana? Dieta ma być niskobiałkowa, niskosodowa, niskopotasowa i niskofosforowa. Czyli mało białka, bo drastycznie rośnie mocznik (oznaka: brak apetytu, słodkawy zapach z ust) i zatruwa organizm. Niskosodowa, czyli solić w

Re: Dlaczego rodzice to robią swoim dzieciom? oty

ale sport pomaga w kontroli cisnienia krwi, jesli nadcisnienie jest powazne to trzeba sie zastanowic nad medykalizacja I pracowac nad aktywnoscia I odpowiednia dieta (zwlaszcza jej kompozycji) oczywiscie jesli eliminacja nadcisnienia I jest celem hypercalceamia powoduje nadcisnienie, nie wiem jak

Choroba A L Z H E I M E R A? *****

typu 2. Spożycie CHLEBA NA OSTEOPOROZĘ-IRL, szprotek wędzonych oraz fasoli czyli produktów o dużej zawartości wapnia wyjaśnia celowość umieszczenia tych produktów jako zalecane. 4. Wykluczamy jednak z diety (niezdrowe dla człowieka) tzw: WYSOKIE WĘGLOWODANY TJ. OD 26.01% WZROSTU.

Re: Bakterie w moczu - nie mam już siły;/

dziecka. Podobnie inne diety. Nabiał do czegos słuzy w diecie. Przy okazji współczuje faszerowania się suplementami. Naprawde. I osteoporozy w późniejszym wieku. -- Wsparcie dla Misia - chłopca z Zespołem Aspergera Jedyna strona dla rodziców dzieci z wadami układu moczowego Chcesz wiedzieć więcej o

Re: "jak kobieta kobiecie"

no ale przecież WSZYSCY to wiedzą, że kp NIE zwiększa ryzyka osteoporozy tylko zła dieta. jak się Twoja mama te 30-40 lat temu odżywiała? super na pewno nie? a ten lekarz to się tak na karmieniu zna jak ja na medycynie dalekiego wschodu.... no żenuła... niech sobie w gupiej wikipedii sprawdzi, skąd

Re: Odstawiłybyście od piersi?

niespełna rok stosowania diety eliminacyjnej nabawiła się początków osteoporozy i silnej anemii. Jestem całym sercem za jak najdłuższym karmieniem piersią (dwójkę dzieci karmiłam ponad dwa lata każde, trzecie też bym chciała) - ale nie po trupach do celu. Jeżeli dziecku szkodzą alergeny zawarte w mleku

Re: KP synka alergika-jak to wytrzymuje organizm

Ja nie byłam, ale wiem, ze taka dieta ma zbawienny wpływ na organizm! :) Także ciesz się, że możesz być bez mleka. Zęby to nie tylko wapń, to również higiena i ponad wszystko - geny. Kp chroni przed osteoporozą. Jeśli suplementujesz wapń, jesz ryby z ośćmi, brokuły, sezam, jarmuż itp. to wapnia

Re: Od kiedy mleko zwykłe zamiast modyfikowanego?

sledze regularnie "dzieci sa wazne" jak rowniez blog pana Klodawskiego.. dla mnie to nie jest tylko mleko to ktorego nie powinno sie spozywac ale tez nabial.. tu fragment artykulu: " Główną przyczyną niedoboru wapnia jest powszechnie stosowana wysokokwasowa dieta. Zakwaszają organizm

Re: ######NASZE CHOROBY####arbuzy

Witamina C i karoten zawarte w arbuzach redukują ryzyko chorób serca i raka jelita grubego, łagodzą symptomy astmy, osteoporozy, bóli reumatycznych i zapalenia stawów. Dietetycy przypominają, że arbuzy to niskokaloryczne owoce, mogą być zatem jedzone przez osoby stosujące diety odchudzające

Re: Cała prawda o błonniku pokarmowym

Po co suplementy, wystarczy zadbac o racjonalne odzywianie i do diety wprowadzic, np. platki owsiane (ale nie blyskawiczne). A co do szkodliwosci nadmiaru blonnika, zacytuje: "Co za dużo, to niezdrowo Nadmiar błonnika wpływa dokładnie odwrotnie na przewód

Re: To tylko kwestia czasu :)

Osteoporoza Badania dr Herty Spencer dotyczące spożywania protein i utraty spoistości kości dowodzą, że spożywanie protein w formie prawdziwego mięsa nie ma wpływu na gęstość kości. Badania, które rzekomo dowodzą tego, że nadmierne spożycie protein prowadzi do utraty gęstości kości, nie były

Indywidualna Dieta, Porady Żywieniowe - Warszawa

certyfikat "Żywienie i suplementacja w sporcie" wystawiony przez Centrum Badań Wydolnościowych, Planowania Diety i Treningu "Olimpiakos". Oferuję następujące usługi: - indywidualne porady i konsultacje dietetyczne, - analiza sposobu żywienia, - opracowanie indywidualnej diety na okres 7, 14 i 30 dni

Re: nowe wyniki

utrzymały dietę "japońską" (zero mleka) - były zdrowe, długowieczne i miały zdrowe kości. A te, które przeszły na dietę "amerykańską" - borykały się z chorobami typowymi dla Amerykanów, w tym z osteoporozą. Powtórzę - nie chce mi się wdawać w kolejne, i kolejne, i jeszcze kolejne

Re: Pięciolatek przy piersi - czy to normalne?

Organizm matki płaci za wysiłek laktacji, wymaga w tym okresie diety wysokowapniowej albo suplementacji wapnia. Długotrwałe karmienie piersią może nawet powodować ubytek masy kostnej czyli wstęp do osteoporozy. Wszystko z umiarem, drogie panie.

Osteoporoza

Witam, czy są tu osoby leczące się na osteoporozę lub osteopenię? Ja mam osteopenię, wynik -2, na razie biorę 1000 mg wapnia dziennie, staram się dbać o dietę i czekam do kolejnego badania kręgosłupa. -- "Jeśli chcesz znaleźć źródło, musisz iść do góry, pod prąd"J.P.II

Re: Objawy,profilaktyka

strukturze kości. Leczenie choroby podstawowej jest konieczne , samo leczenie zmian kostnych jest raczej nieskuteczne. Profilaktyka osteoporozy obejmuje dietę wysokowapniową , produkty mleczne ( ale bez mleka pasteryzowanego w wysokiej temperaturze) bogatą w warzywa i owoce, ważna jest vitD, zdrowe

Re: HCV a dieta Dukana (proteinowa)

Wygląda mi na to, że z informacji o diecie wysokobiałkowej zapamiętałaś jedynie, że pozwala schudnąć. Na zagrożenia, które ze sobą niesie, nie zwróciłaś uwagi. "Jej główne komponenty, czyli mięso, drób, ryby, jaja, wykazują właściwości zakwaszające organizm. Ponadto na skutek obciążenia nerek

Re: osteoporoza :((((

mukowiscydoza Czynniki ryzyka wystąpienia osteoporozy: uwarunkowania genetyczne szczupła budowa ciała (mniejsze obciążenie) nieprawidłowa dieta (ubogobiałkowa oraz ubogowapniowa) długotrwałe unieruchomienie, które może spowodować zmiany osteoporotyczne nawet u młodych osób picie alkoholu, zwłaszcza w młodym

Re: wątki i artykuły

twojatarczyca napisał: > Co do celiakii. > Rzeczywiście dawniej używano tę nazwę jako chorobę wieku dziecięcego – która często ustępowała. taaa... ustępowała - żeby potem, po wprowadzeniu diety glutenowej powrócić w niekoniecznie "brzusznych" objawach... Depresji, bólów stawowych

Re: Jakie leki na osteoporozę?

venla napisała: > Czy ktoś brał Protelos? > Jakie badania zlecił lekarz przed podjęciem leczenia (oprócz badania z kręgosłu > pa potwierdzającego osteoporozę), czym się sugerował w doborze leku? Leki, lekami - najważniejsza dieta, mogę polecić naturalny suplement - Xtra Cal z magnezem i

Re: Parówki po 4,49zł./kg...rozumiem,jest kryzys,

a ja mam wrażenie, ze wszelkie zdrowotne problemy (osteoporoza, niepłodność, problemy z sercem) mają o to takie podłoże: niezdrowa dieta, brak ruchu, stres (którego sie nie wyeliminuje, ale trzeba nauczyć sie z nim radzić) moi znajomi emeryci mają mnóstwo chorób, ale wiem jak się odżywiali całe

Re: dkp a ubytek wapnia u mamy

Bardzo mi przykro z powodu złamania. Z tego co wiem, karmienie czasowo osłabia kości, a pół roku po karmieniu wracają do normy, a karmienie jest jednym z czynników obniżających ryzyko osteoporozy na starość. Wydaje mi się, że miałaś po prostu pecha, albo może rzeczywiście masz dietę bardzo ubogą w

Dieta zmienia się z wiekiem

żeby chronić oczy należy dietę wzbogacić m.in. w szpinak, a żeby przeciwdziałać osteoporozie, należy unikać szpinaku... nieźle

osteoporoza :((((

Rok temu stosowałam dietę Dukana przez około 4 miesiące. Teraz wróciłam i stosuję przez 2 miesiące. Zaczął boleć mnie staw i poszłam do lekarza. Zrobiłam prześwietlenia dłoni i .......odwapnienie kości. Mam 33 lata i osteoporozę. Jeszcze u reumatologa nie byłam - długie terminy, ale czy myślicie

Re: Takie kategoryczne opinie wygłaszają tylko lu

Konsekwencje zdrowotne żywienia stosowania diety wegetariańskiej Zwiększone ryzyko: * niedożywienie, * niedorozwój fizyczny , * niedorozwój psychiczny , * niedokrwistość, * krzywica, * osteoporoza, * biegunki, * zaburzenie miesiączkowania, * zaburzenia

Re: Kolka u niemowlaka i odstawienie mleka krowie

Ojoj... Kiepsko, jestem wrogiem ubogiej diety, szczególnie nie chciałabym nabawić się osteoporozy, a lekarz i farmaceuta zalecili mi nie branie wapnia w ramach uzupełnienia. kilku tygodni tak nie wytrzymam bez szwanku. Czy mogłabyś podać jakieś źródła, z których pochodzą te dane?

Re: Wiek a waga

Chcesz powiedzieć, że nie istnieja choroby zawodowe sportowców? A czym są kompletnie zjechane stawy i zwyrodnienia ( kolan, łokci, barków), osteoporoza częsta u maratończyków i baletnic (pokłosie maksymalnego wysiłku i diety opracowanej specjalnie dla takiego wysiłku), nagłe zgony kardiologiczne

Re: Kolka u niemowlaka i odstawienie mleka krowie

Po roku nie jedzenia nabiału raczej nie dostaje sie osteoporozy. Poza tym jest mnóstwo produktów, które są źródłem wapnia. Skoro są dzieci, które mleka i pochodnych w ogóle nie jedzą i nie muszą brać wapnia w tabletkach najwyraźniej lekarze nie widzą w tym takiego problemu jak Ty. Piszę to z

Re: nieprawdą jest

Jeszcze raz napiszę że to nieprawda. Ale to jak z tym czy mleko jest zdrowe czy nie. Bo podobno jak się mleka nie pije i nabiału nie zżera to się ma osteoporozę. Co jest kompletną bzdurą co widać na przykładzie państw spożywających najwięcej mleka i nabiału gdzie osteoporoza ma najwyższe wskaźniki

Re: A propos mleka - zalecenia dietetyka

moonik1 napisała: > Pojawiam się ponownie, żeby dać znać, co u nas i dodać ciekawostkę odnośnie mle > ka. > Zacznę od ciekawostki: z badania włosa wyszło mi ,że mam zagrożenie osteoporozą > i że mi wapń ucieka i tu ciekawe, że w zaproponowanej diecie prawie w ogóle ni > e ma

Re: Chleb drozdzowy czy na zakwasie?

przeżuwacze potrafią trawić kwas fitowy. Osteoporoza i krzywica oraz anemia zaczęły być częste już w pierwszych populacjach rolników, ale zwłaszcza krzywica stała się plagą począwszy od średniowiecza, gdy upowszechnił się zwyczaj używania rozczynu drożdżowego do wypieku chleba. W przeciwieństwie do zakwasu

Re: osteoporoza :((((

Dzięki, tez raczej wydaje mi się, że nie od samej diety nabawiłam się osteoporozy ale jednak ja mam i dalsze stosowanie Dukana jest u mnie niemożliwe. Teraz ważę 66 kg przy wzroście 166 więc nie tak bardzo dużo a jednak zdrowie najważniejsze. Wczoraj zjadłam do pieczeni rzymskiej (przepis

Re: osteoporoza :((((

lamia1981 napisała: > Jedną z przyczyn osteoporozy jest niedobór wapnia, a Dukający chyba nie moga n > arzekać na jego brak? W końcu te twarogi to już wszystkim uszami wychodzą;-) Akurat wchłanianie wapnia z przewodu pokarmowego w przypadku dużej zawartości białka w diecie jest utrudnione.

Re: Pij mleko bedziesz kaleka

"osteoporoza atakuje w dość zaawansowanym wieku" osteoporoza wystepuje na skutek zaburzen hormonalnych w naszym organizmie, a do niszcenia ukladu hormonalnego do rezregulowania go przyczynia sie glownie dieta skladajaca sie z produktow zwierzecych. ja wlasnie jestem w wieku dosc

Re: Kolor oczu

„Białko oka” powinno być białe i połyskliwe. Każda zmiana koloru świadczy o pewnych nieprawidłowościach. Żółta twardówka oznacza nadmiar cholesterolu i tłuszczu zwierzęcego w diecie. Niebieskawy odcień może zwiastować osteoporozę lub anemię. Osoby z nadciśnieniem mają przekrwione białka

Re: ps. "nowe badania"

Przeczytałam ten artykuł dotyczący występowania osteoporozy u kobiet długo karmiących, czyli 3 lata i dłużej i chociaz specjalistka w dziedzinie karmienia piersią nie jestem, to swoje zdanie mam i takie oto wnioski: -badania dotyczyły tylko kobiet meksykańskich, a więc nie można ich przenosić na

Re: Osteoporoza

A mrs.t jak zwykle niezawodna:) Dziekuje za linki. Zaloze sie , ze te badania na niewielkiej grupie bardzo ubogich meksykanek (=uboga dieta) beda teraz orezem dla znacznej grupy lekarzy. Musze zreszta podpytac mojego ginekologa skad on czerpie wiedze na temat osteoporozy u karmiacych, bo i on

Re: przyklejone przez moderatora

Z nabiałem to w sumie dużo zależy od stanu kości. Jak ktoś w dzieciństwie i młodości miał niedobory wapnia, to rezygnując całkowicie z nabiału w dorosłym życiu może sobie zrobić niezłe kuku - koleżanka po roku diety beznabiałowej (karmiła piersią alergiczne dziecko) miała tak odwapnione kości, że

Re: Karmienie piersią - prawdy i mity

Jesli matka ma niedobór wapnia to dziecko zabiera jej wapń z tkanki kostnej co może być przyczyną osteoporozy. Należy wiec utrzymywać odpowiednia dietę i dbac o to aby wapnia było odpowiednio dużo. Czasami jednak i dieta nie pomaga. Ja wole posluchac lekarza -- http://www.suwaczki.com/tickers/km5

Re: Znachorzy

? odwodnienia go; długotrwałe stosowanie diety może doprowadzić do wielu chorób: tłuszczycy wątrobowej, kwasicy ketonowej, kamicy nerek, osteoporozy, zapalenia trzustki i wielu innych; cukrzycy, choć czują się lepiej ponieważ spożywają mniej węglowodanów, mogą zapaść w śpiączkę. Przeciwnicy diety

Re: bezmięsne jedzenie dla alergika

na profilaktykę osteoporozy najlepszy jest ruch i dieta bogata w kasze. To, że białko z mleka zapobiega osteoporozie to mit. Badania wskazują, że jest wręcz przeciwnie. Widać to też po Chinach, w których w ostatnich latach wzrosło spożycie mleka i jednocześnie osób cierpiących na osteoporozę

Re: osteoporoza :((((

Sorki ale w 4 miesiące nikt nie nabawi się osteoporozy! To jest znacznie dłuższy proces. D Przykre , że autorkę wątku to dopadło, ale dieta i to tak w sumie krótko stosowana nie ma tu nic do rzeczy. Tyle tylko, że teraz to musi koniecznie z lekarzem skonsultować czy wolno jej stosować dietę

Re: O magnezie i wapniu - do Rostedy.

tezyczki czy osteoporozy, zeby stwierdzic ze picie mleka jest wystarczajace?? otoz nie jest- ja pilam min. pol litra maslanki kefiru dziennie plus sery- to byla moja glowna dieta i niestety doprowadzila do osteoporozy... w ten sposob zlego wchlaniania nie poprawisz, a robisz ludziom "

Dieta

Dieta przy osteoporozie to sprawa podstawowa. Ja ostatnio wpadłem na ciekawą książkę w tym temacie, której autorem jest dr Bernard Jensen.

Re: A ja jednak radzę uważać

żle, słabo, odwodniona, mimo ze piłam dużo.Nie polecam tej diety. dodam jeszcze że dopadła mnie w wieku 36 lat osteoporoza, niestety była efektem diety, lekarz to potwierdził. Pozdrawiam

Re: Osteopenia/osteoporoza

ulotce). Ja jestem w wieku okołomeno mam 47 lat. Mieszkam w Krakowie i po wielu próbach poszukiwań trafiłam do Krakowskiego Centrum Medycznego na Kopernika 32, oni specjalizują się w leczeniu osteoporozy. Ten lekarz u którego byłam twierdził, że przy takich wynikach i moim wieku konieczne jest leczenie

Re: Gdzie byliscie podczas holokaustu zwierzat...

Ichi - jako matka karmiąca, przede wszystkim zadbaj o odpowiednie zbilansowanie diety, jeśli ma być bez mięsa i bez nabiału, inaczej i tobie i dziecku po jakimś czasie grożą niedobory wapnia i żelaza - to się najlepiej przyswaja produktów zwierzęcych, z roślinnych trudniej, musisz zadbać o

Re: skaza białakowa - inne źródła wapnia

a bardzo dobrze:) Dla przykładu podam wyniki badań mówiących że osteoporoza jest problemem głównie w krajach o wysokiej kulturze mleka, nie mają tego problemu praktycznie wcale japonki, gdzie mleko krowie nie istnieje w diecie. W mleku jest jeden z najgorszych stosunków Ca do P, w orzechach

Re: "jak kobieta kobiecie"

jest zakończony. Przyczyny osteoporozy podała w skrócie mad-die. Niestety wszelkie "diety matki karmiącej" są fatalne dla kości z uwagi na małą podaż wapnia w diecie. Dużym problemem jest też niedobór wit. D. Wiem, wiem, nie faszerujemy się chemią bez potrzeby, ale warto zrobić sobie poziom

Re: Ile posiłków dziennie...

A widzisz... ja mam troszkę inne obserwacje - jedna moja kumpelka gó...anym odżywianiem w trakcie karmienia wyhodowała sobie taką anemię, że początkowo podejrzewali u niej białaczkę; inna nabawiła się początków osteoporozy w wieku 28 lat. Trzecia uskarżała się że tak jej wypadają włosy "

Re: Ciekawy artykuł od Beba2

wyjątkiem masła), tym częstsze występowanie osteoporozy." Brakuje tu tylko tego ostatniego elementu układanki - kobiety w Afryce nie mają osteoporozy pomimo ubogiej w wapń diety bo mają taki dostęp do D3, o którym my możemy tylko pomarzyć. To dlatego pomimo, iż jedzą dużo mniej produktów mlecznych nie

Re: jedna mala uwaga dodatkowa

Upiekłam chlebek:) Jest bardzo smaczny, jeszcze raz dzięki za przepis! Co do diety i osteoporozy, nie sądzę, że przy takiej ilości warzyw jaką się zjada na tej diecie to bialko moglo jakos istotnie obnizac poziom wapnia.

Re: Ciekawy artykuł od Beba2

- kobiety w Afryce nie mają osteoporozy pomimo ubogiej w wapń diety bo mają taki dostęp do D3, o którym my możemy tylko pomarzyć. To dlatego pomimo, iż jedzą dużo mniej produktów mlecznych nie brakuje w ich organizmach wapnia. Dlatego - koniecznie trzeba pilnować przyzwoitego poziomu D3 :) I sprawdzać

Re: Jak to zrobic w 4 miesiace?

Ty w zasadzie nie potrzebujesz schudnąć, bo Twoja waga jest jak najbardziej w porządku, tylko pozbyć się trochę tego fatu i zyskać mięśni. Na to dobre są ćwiczenia siłowe (które są nawiasem mówiąc wskazane dla kobiet ze względu na to, że wzmacniają kości i zapobiegają osteoporozie. Podobno.) Co do

Re: Pij mleko ! Będziesz

Jeśli ktoś ma kłopoty z przyswajaniem laktozy - spędza większość czasu w miejscu ustronnym i cierpi bardzo - zatem nie tyje, a wręcz przeciwnie. Azjaci mają takie przypadłości, mieszkańcy Syberii, ale z Polakami aż tak źle nie jest. pml.strefa.pl/ePUBLI/152/14.pdf Można pominąć w diecie produkty

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - osteoporoza dieta

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin