Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Re:*potas w jedzeniu*

*Jago, wlasnie, ile by trzeba zjesc pietruszki, ale jak sie je co dzien z w/w produktow, to chyba utrzyma sie potas na odpowiednim poziomie. -- Serce miej otwarte dla wszystkich, zaufaj niewielu W. Shakespeare

Co jeść przy niedoborze potasu?

Walczę cały czas z niedoborem potasu. Kupiłam sobie bez recepty katelin, ale mam wielką słabość do diety. Diety brak, niestety za dużo jem słodyczy, które raczej w potas bogate nie są... co jeść rano, co wieczorem żeby czuć się lepiej? I żeby zwalczać niedobór?

Re: Co jeść przy niedoborze potasu?

najlepiej wybrać sie do dietetyka to opracuje ci odpowiedni jadłospis. ja też miałam kłopoty z potasem. jadłam sporo suszonych moreli, fig, bananów ziemniaków ryb i osławionego ,oku pomidorowego. jako uzupełnienie też przyjmowałam Katelin. teraz mam wyniki w normie.

Re: nadczynnosc tarczycy rady

Diety nie stosuję staram się tylko nie jeść potraw tłustych i ciężkich.Spada mi potas i uzupelniam go tabletkami.W kierunku celiakia nigdy nie byłam badana.

Pomidory maja barzdzo dużo potasu i powinno się je

być " jedzcie pomidodory"... > jeść , szczególnie cukrzycy i nadciśnieniowzy -- No niesprawiedliwe, żeby odwalić taki numer: tiny.pl/htd75 I nie dostać co najmniej tytułu idioty roku?

Re: Dieta odkwaszająca organizm

Mam nowy nick, więc odpowiem poważnie. Jeśli pali cię zgaga - jedz produkty bogate w wapń, magnez i potas, a unikaj sodu. Jeśli natomiast tylko uwierzyłaś w jakieś mity internetowe - to idź skopać ogródek.

Re: 2pack w domu... doradźcie, bo załamanie blisk

Dzięki za słowa wsparcia. Podobną opinię wyraził dziś młody pediatra z przychodni. Maluchy się poprawiły z jedzeniem, przyrosty teraz w normie, ale młodszy przez swoje wcześniejsze niejadkowanie dorobił się skoków bilirubiny i potasu :( jak się nie poprawi, to szpital... Czy pamiętasz może, przy

Re: objawy tarczycowe hormony w normie guz koloid

Poziom hormonów - tsh 0,9 norma 0,2 do 4,7. Ft3 5,6 norma 4-8,3. Ft4 12,5 norma 10,6 do 19,4. Tak robiłam morfologie. Cukier 95 na czczo . Ale jak mierze 2 godz. Po jedzeniu zawsze ok. 100. Mocz. Gastroskopie. Usg jamy brzusznej. Poziomy potasu. Chlorkow. sodu. Wszystko ok.

Re: Jakie obrzydliwości w gościach spotkaliście?

franci, memphis - nie dbacie o psy. Psy robią tak kiedy brakuje im mikroelementów - wapnia, potasu, magnezu. Trzeba kupić w sklepie zoologicznych taki proszek z minerałami, który się dosypuje psu do jedzenia.

Re: Przeraźliwy ból łydki czym spowodowany

Klasyczny niedobór magnezu, mnie przy skurczu łydki nie wykrzywia placów. Postaraj się wyeliminować to co magnez wypłukuje z organizmu czyli kawę o ile pijesz, magnez i potas najlepiej jeść w postaci naturalnej : Najlepszym źródłem magnezu w diecie są następujące produkty: pestki dyni, jak również

Re: Magnez + B6 + potas

magnez potas się wykluczają ? to dlaczego mój lekarz każe mi Aspargin jeść ???

Re: p.s.

Z kotem znacznie lepiej,wciąż ostrożny do jedzenia,je sam.Zaczął się myć a nawet bawić.Widać poprawę.Jeszcze tydzień na antybiotyku i będzie miał powtórzone badania.Chciałabym wspomóc jakoś wątrobę kota. Ponieważ mowy nie ma ,żeby podać mu tabletkę np.typu hepatil pomyślałam ,że kupię coś w

'ukryte terapie'

Przegladalam u znajomych ksiazke J.Zieby 'Ukryte terapie' Uwazam, ze pomimo pozorow jakie autor stwarza, nie jest do porzadnie napisana ksiazka oparta o badania naukowe. Ale nie o to chcialam spytac. Autor stwierdza tam np., ze warzywa maja w sobie mineraly - np Magnez, Potas... etc... tylko w

Re: Jeśli jest ci źle napij się kawy,

Tak. Wystarczy zmierzyć stan magnesu i potasu. Jeśli któryś ze składników będzie mniejszy od minimalnej normy , trzeba je uzupełniać. Można je kupić bez recepty.

Re: Najnowsze wyniki i usg

dawkę wit.D masz wapń poniżej normy? I dlaczego masz za dużo potasu? Może jadasz za dużo pomidorów i pomarańczy? (moja babcia miewała z potasem problemy i pamiętam, że nie mogła jeść właśnie pomidorów i pomarańczy i często kazali jej badać ten potas) Fosfataza zasadowa ma chyba coś wspólnego z wątrobą

Re: Uporczywe bóle nóg

Do koncepcji poprawy po Asparginie (tak szybkiej i po takiej małej ilości) bym się nie przywiązywała, to tylko maleńka ilość potasu i jeszcze mniej magnezu. Kiedyś leczyłam się tym preparatem (nadpobudliwość serca powstała/stwierdzona po wycieńczającej chorobie i dobijającym leczeniu) i brałam

Re: I znowu mnie dorwało...

Specyfiki biorę tak: Rano novodex godzinę przed śniadaniem. Do sniadania jem magnez i potas po 3-4 godzinach do obiadu jem D3 + wapno, czasem do tego cynk Podwieczorek B12 Przed snem Magnez + potas

Re: Półtoraroczny chłopiez z AZS :-(

przemywałam.Będę obserwować tak jeszcze tydzień i jak dalej będą zmiany to może jednak coś jeszcze wyrzucić z diety,chociaż już długo jest na takiej średniej tej diecie. Jeśli chodzi o kurz to oczywiście też biorę to pod uwagę,myślę od dłuższego czasu,że może to właśnie nie kwestia jedzenia a roztoczy lub

Re: Jej wysokość truskawka

Dynie, cukinie, kabaczki i bakłażany warto jeść dla witaminy A, kwasu foliowego, beta-karotenu i wspomagającego serce potasu. Ich wielką zaletą jest wyjątkowo mało kalorii. Można się nimi objadać i… chudnąć. Panowie zaś powinni chrupać codziennie prażone pestki dyni, żeby nie zachorować na

Re: A może wątek kulinarny V

Dynie, cukinie, kabaczki i bakłażany warto jeść dla witaminy A, kwasu foliowego, beta-karotenu i wspomagającego serce potasu. Ich wielką zaletą jest wyjątkowo mało kalorii. Można się nimi objadać i… chudnąć. Panowie zaś powinni chrupać codziennie prażone pestki dyni, żeby nie zachorować na

Re: to mozemy jesc -kartofel

To rzeczywiście musi być gigant. w 100g. ziemniaka gotowanego jest 443 kcal a w pieczonym 590 potasu. Jutro będę jadła bataty,też kartofle. -- http://i60.tinypic.com/2dmc8s9.gif

Re: Szczecin-In Vitro NFZ 2013/2014 cdn...

Abam tak jak pisze Jolanta pomidory mają najwięcej potasu ale spójrz na buraka "buraki mają dużo tylko kwasu foliowego, trochę witaminy C i jeszcze mniej witaminy B1. Jest w nich natomiast dużo pierwiastków mineralnych: żelazo, wapń, magnez, potas, mangan, sód, miedź, chlor, fluor, cynk, bor

Re: Czy to zawsze tak dziala?

kołatania serca i po sugestii, że to niski potas zbadałam go - miał dobry poziom, ale na wszelki wypadek jadłam codziennie banany. Kołatania serca przeszły po podniesieniu dawki euthyroxu, ale zrobiłam badania przed podniesieniem i wiedziałam, że mogę. -- inteligentny-projekt.pl kazdystudent.pl

Potas

Czasem niestety nie wystarczy jeść warzyw czy innych produktów w potas... Zaczęłam bardzo źle się czuć i lekarz wykrył, że mam niedobór potasu (pomimo zbilansowanej diety). Na nie są to jakieś duże braki. Zalecił mi jeść właśnie pomidory i doustnie, dodatkowo łykać Katelin +, mam nadzieję, że za

Re: Jak szybko schudnąć???

Nie wiem czy to aby na pewno dobry sposób. 1500 kcal nie pozwoli ci na zaspokojenie odpowiednich mikro elementów wymaganych przez organizm, do tego codziennie 5 km, to dodatkowo wypłuczesz je z potem podczas biegania (przykładowo potas czy magnez jeżeli pijesz kawę). Owszem waga może i spadnie, ale

Re: A jak nie ćwiczę ?

;) Kupilam sobie potas+witD do picia i ograniczylam jeszcze jedzenie. Radze chociaz pol godz dziennie pocwiczyc;)

Re: nietypowe pytanie

to normalne u szczeniakow zreszta wszystkich ras. Przewod pokarmowy psiakow nie potrafi jeszcze do konca strawic jedzenia i wychodzi ono druga strona w postaci nie calkiem przetworzonej i ma nadal zapach jedzenia. Gdy juz starsze psiaki to robia byc moze to niedobor potasu, proponuje sie wtedy

Re: Telaprevir - start

Już od 3 tygodni biorę telaprewir 3x2, PegIntron 80 i rebetol 2x 2 . Po 2 tygodniach alat spadł mi z 65 na 27. Na chwilę obecną nie odczuwam szczególnych skutków ubocznych tylko..... odrzuca mnie od jedzenia, zmuszam się dosłownie żeby z telaprewirem zjeść coś tłustego ponad to mam chęć na lody

Re: o co zadbać przed ciążą?

a co z badaniami na potas, żelazo (lepiej ferrytyna), magnez, wapń itd? Jak wyjdzie np. że za mało jest w organizmie potasu, trzeba jeść wtedy więcej warzyw i owocow bogatych w potas. Czyli skupić się bardziej na tym, czego brakuje. Warto wiedzieć, a te badania kosztują kilka złotych.

Re: Brak pragnienia-jak nauczyc sie pic?

Kup sobie 'rehydration salts'. Uzupelniaj poziom sodu i potasu, np sok pomidorowy, bananowy czy grejpfrutowy. A zamiast posilkow stalych jedz zupy, potrawki z sosami i wodniste owoce jak: arbuz, melon, pomarancze czy truskawki.

Re:10 regol dla picia kawy

*Kendo wiem jak jest za malo potasu to dostaje sie skurcze w nogach, to wowczas kupuje wiecej bananow i jem prawie co dzien ziemniaki, zeby to wyrownac. -- Serce miej otwarte dla wszystkich, zaufaj niewielu W. Shakespeare

Re: Dieta n/t

zrezygnowanie z jedzenia owoców. Można, ale nie wolno dużych ilości. Warzyw też, tych zawierających dużo potasu, czyli np. truskawek, pomidorów itp. Niskofosforowa, bo też niewydalony z moczem fosfor (nawet fatalnie się wydializowuje!) powoduje problemy z gospodarką wapniową, co skutkuje osteoporozą oraz

Re: proszę o pomoc i podpowiedź !!

preparatów z żelazem unikam. Wyniki które tutaj umieściłam zrobiłam po operacji sama. Endokrynolog kazał tylko zdiagnozować TSH, FT4, wapń oraz fosfor. Chociaż tyle. Co do tężyczki utajonej. Raczej nie mam. Miałam w 2013 roku spadki potasu i od tamtego czasu łykam magne b6 oraz potas. Pomimo

Re: kiedy powrot do normalnego jedzenia?

cukru od 23 do 34 sądżę że poza tę ostatnią reszta nie nadaje się jedynie do niszczarki osobiście kupuję wedla 90% , raptem 14gram cukru czyli tyle ile średnio słodki owoc za to zdrowa jak to kakao :) ( żelazo,potas,magnez),kwasy wielonienasycone, najlepiej jeść 10gram dziennie takiej czekolady , ale

Re: zdrowa bezcurkwa kasza

Mruwa, jakie puste kalorie? Co za bzdura? Dawno wiekszej glupoty nie slyszalam :-/ kasze to zrodlo najkorzystniejszego rodzaju weglowodanow, blonnika, potasu, magnezu, calej gamy witamin ( najwiecej z grupy b), jak najbardziej warto je wprowadzac di zdrowej diety. Mowie o zwyklych kaszach, nie

Re: kręcone włosy i euthyrox

Hej, ja robiłam badania hormonalne typu E2, LH, FSH, prolaktyna, testosteron i przy okazji nadnerczowe: DHAEs, 17-OH progesteron, androstendion i do tego kortyzol - jak te wyszły wysokie to zrobiłam jeszcze przeciwciała przeciwko korze nadnerczy (to droższe badanie i nie w każdym labie mogę je

Re: wyniki tsh...i inne

gruczolakiem lub przewlekle u pacjentów z obustronnym przerostem kory nadnerczy) i wtórny. Obrzęki pochodzenia sercowego, wątrobowego i nerkowego. Nadciśnienie tętnicze (leczenie skojarzone - leczenie kilkoma lekami). Hipokaliemia (obniżony poziom potasu we krwi) w przypadku braku możliwości zastosowania

ból w okolicach prawego podzebrza

Ciągły ból pod prawym podżebrzem nasilający się przy wysiłku powodujący kolkę, mocny ucisk, co nie jest spowodowane jedzeniem i piciem. Trenuje bieganie od kilkunastu lat. Ból odczuwam od 2 miesięcy, pojawił się z dnia na dzień. Wykonane badania próby wątrobowe, WZW B i C, morfologia, sod, potas

Re: Czy to Hashimoto? - kolejne wyniki po zmiani

; nawet diuretyki niewiele pomagają, Zapewne masz niedobory klasyczne dla Hashimotek, a dodatkowo łykasz diuretyki czyli robisz wyżymanie organizmu z elektrolitów... Czy bierzesz jeszcze te diuretyki?? Odstaw je czym prędzej, pouzupełniaj sód potas

Re: sejm wyrzuca śmieciowe jedzenie ze sklepików

verdana napisała: > . Nie widzę też tej wyższości kanapek, dla mnie to zazwyczaj jedzenie niezbyt z > drowego, niezbyt świeżego pieczywa, z nadwiędniętą sałatą i niezdrową wędliną. > Co w tym jest zdrowego? Nic. dużo wiecej zdrowego niz w drożdżówce. skład drożdżówki jagodzianki ze

Re: ANALIZA wyników morfologii

głodowałem bo mi nie starczało pieniędzy na jedzenie. "Potas masz w górnej granicy ale to tez tłumaczy głodówka " a to niedobrze jak jest w gornej granicy? Im wiecej potasu tym lepiej chyba?

Re: Rczy to juz nadczynnosc!!!

zmeczenie i bole miesni i nog Przybywa mi kamieni w nerkach. Troche duzo ,teraz mysle jak dolozyc nlicin,bo ma byc brany przed jedzeniem przynajmniej godzine. od jutra chormon polkne o 5 rano. o 8 wezmne nolicin i lacidar 8.45 ismigen 9 sniadanie i po sniadaniu concor,magne b6,vislea ,potas 12-13 preparat

Re: W okolicy przydatków torbiel ?!

Mam też potas poniżej normy. Staram się jeść też odpowiednie warzywa, ale to nadal za mało, więc musiałam się zdecydować na suplementację. Biorę potas już od trzech lat, początkowo kupowałam na receptę. Teraz odkryłam Katelin+ , biorę 3 kapsułki dziennie, poczułam ulgę, że nie muszę obawiać się

Re: dzbanek/filtr do wody np. Britta

Używałam, dopóki nie dowiedziałam się, że filtrowanie i gotowanie odbiera wodzie to co najlepsze - cenne minerały - potas, magnez, wapń. Do celów gospodarczych - np. dla żelazka czy myjki parowej, wodę należy demineralizować - britta lub gotowanie, do picia - najlepiej wodę prosto z kranu, bez

Re: Slodycze

Pytałaś czy podajemy dzieciom słodycze i ustalamy racje dzienne to odpowiedziałam: nie muszę słodyczy racjonować, bo moje dziecko je dosłownie wszystko i nie traktuje jedzenia słodkości jako szczególnej przyjemności. Gdyby dać mu do wyboru czekoladę i małże z czosnkiem, to pewnie wybrałby małże, ot

Re: Proszę o pomoc w zmianie dawki po otrzymaniu

Przed badaniem nie zażywałam euthyroxu. Nie miałam nigdy wykonywanego usg, lekarka badała mi tarczycę palpacyjnie i powiedziała, że jest niewielka. Mam ponad 40 lat. Tryb życia przeciętnie aktywny , bez szaleństw. Jem rozsądnie (np. minimum słodyczy, zero mąki białej ). Suplementy - magnez, od

Re: o co zadbać przed ciążą?

po 8 godzin dziennie -kawa 2x dziennie i słodyczy trochę za dużo jednak wyniki mam na niskim poziomie normy np. żelazo i potas. Więc wolę wiedzieć, że żelazo i potas mam nisko i skupić się na jedzeniu większej ilości pożywienia, które mi je dostarczą. Tak więc jednak warto zrobić niektóre badania.

Re:10 regol dla picia kawy

Banan w 100g. ma 393 potasu ziemniak got...........443 ziemniak piecz. 590 więcej ma - pietruszka - 1000 ale nikt nie je tyle pietruszki. -- http://s8.rimg.info/aa44f6d72d88c0f62fa3726c3f899567.gif

Re:10 regol dla picia kawy

Nie wiem dlaczego rzadko kupuje i jem banany, a maja duzo potasu, prawie tyle co ziemniaki, Takie napoje banan, kawa zimna to dobre na upaly, moze jak bede u mamy to sprobojemy przepis, chociaz z bananem juz robilam inne miesanki, -- Serce miej otwarte dla wszystkich, zaufaj niewielu W

Re: Czereśnia

Czereśnie obfitują w potas i jod, mają sporo magnezu, wapnia, fosforu, żelaza i cynku. Fakt, z pewnością można znaleźć lepsze źródła tych minerałów, nawet wśród owoców, jednak czereśnie jemy z przyjemnością. Im więcej, tym dawka cennych składników bardziej okazała. -- http

Re: Jak szybko i skutecznie schudnąć?

Moje zas doswiadzcenie mowi ze niestety ale bez liczenia kalori spzywanych dzinnie sie nie obejdzie.Trzeba zmniejszyc bezwzglednie ilosc kalorii spozywanych bo inaczwej organzim zawsze prztworzy je na "waleczki " wokol boder i brzuszka.!500 kcal to zdrowa norma dzienna i nie umrze sie z glodu

Re: zaburzenia rytmu komorowe i nadkomorowe

Dziękuję za odpowiedź! wiem, że są ludzie którzy mają tych skurczy dużo więcej ale wiem, że spora ich część też dowiaduje sie o tym całkiem przypadkiem bo kompletnie ich nie czuje. Ze mną natomiast jest tak, że mam ich niewiele a czuję je niesamowicie nieprzyjemnie. Lekarz stwierdził, że to dlatego

Re: Co mi jest? Prosze o wsparcie.

Aha, oddawanie nadmiernych ilości moczu w krótkim czasie najczęściej jest związane z przeładowaniem organizmu witaminą D lub magnezem. Biegunka (bez zatrucia) jest związana najczęściej z niewystarczającą ilością wapnia i potasu w stosunku do magnezu. Zaparcia są związane z nadmierną ilością wapnia

Re: A może wątek kulinarny V

Jeśli walczysz z nadmiarem cukru i cholesterolu we krwi, jedz pomidory na okrągło. W tym przypadku chodzi o witaminę PP, która wpływa korzystnie na metabolizm glukozy i „złych" tłuszczów. Tych ostatnich pozbędziesz się również dzięki obecnym w warzywie pektynom. A nadciśnieniowcy? Im można by

Re: Jej wysokość truskawka

, oczyszczasz i odtruwasz organizm. Truskawki chronią przed anemią, uchodzą za cennego sprzymierzeńca w zapobieganiu (a nawet w leczeniu) chorobom reumatycznym i artretycznym, schorzeniom nerek i wątroby, kamicy dróg moczowych oraz żółciowych czy podagrze. Według Amerykańskiego Towarzystwa Chemicznego jedzenie

Re: >**L I S T O P A D**<

Potas, cholesterol próby wątrobowe i wiele innych daje lekarz pierwszego kontaktu. Podstawowe badania profilaktyczne, zwane inaczej ogólnymi, polegają na wykonaniu badania krwi oraz moczu. Lekarze zalecają, by podstawowe badania profilaktyczne, niezależnie od wielu, robić raz w roku. Do

Re: Zespół niespokojnych nóg

problemów/chorób wynika z nieprawidłowej podaży wapnia/magnezu/potasu i sodu. albo za dużo albo za mało. Niestety nikt o tym nie mówi bo lekarze nie mieliby co leczyć a koncerny farmaceutyczne poszłyby z torbami. Jemy byle g. a potem się leczymy na bzdury marketingowe :)

Re: Kobiece piersi..działają jak magnez...

best_nimf_omanka napisała: > Kobiece piersi dzialaja_jak magnez??? > No to jak one dzialaja ,jak jakies takie z niedoborami i > niewydarzone sa? > W takim razie trzeba je wzmocnic,moze _ troche potasem,wapniem i > cynkiem i witamina B2 ? > Juz to widze,ze wtedy to dopiero

Re: Zagrajmy w pomidora:)

Jeśli walczysz z nadmiarem cukru i cholesterolu we krwi, jedz pomidory na okrągło. W tym przypadku chodzi o witaminę PP, która wpływa korzystnie na metabolizm glukozy i „złych" tłuszczów. Tych ostatnich pozbędziesz się również dzięki obecnym w warzywie pektynom. A nadciśnieniowcy? Im można by

Re: Zapraszam na zbiory - moje pomidory

Jeśli walczysz z nadmiarem cukru i cholesterolu we krwi, jedz pomidory na okrągło. W tym przypadku chodzi o witaminę PP, która wpływa korzystnie na metabolizm glukozy i „złych" tłuszczów. Tych ostatnich pozbędziesz się również dzięki obecnym w warzywie pektynom. A nadciśnieniowcy? Im można by

Re: Stymulacja do In Vitro przy Hashimoto

Odnośnie jodu w ciąży przeczytaj również ten artykuł, który jest bardziej aktualny, bo z 2011 r.: "Postępowanie w chorobach tarczycy u kobiet w ciąży" czasopisma.viamedica.pl/ep/article/viewFile/25264/20093 200 ug jodku potasu to nie jest dawka farmakologiczna. Co lekarz powiedział, że

to mozemy jesc -kartofel

1) zawieraja bardzo duzo potasu Duży pieczony gigant ze skóra zawiera aż 1600 miligramów potasu, to jest prawie połowę zalecanej ilości na cały dzień i prawie cztery razy tyle, ile w średniej banana - który jest znany także zawierają dużo potasu. Potas jest niezbędny w odniesieniu do wchłaniania

Re: A może wątek kulinarny V

, oczyszczasz i odtruwasz organizm. Truskawki chronią przed anemią, uchodzą za cennego sprzymierzeńca w zapobieganiu (a nawet w leczeniu) chorobom reumatycznym i artretycznym, schorzeniom nerek i wątroby, kamicy dróg moczowych oraz żółciowych czy podagrze. Według Amerykańskiego Towarzystwa Chemicznego jedzenie

Re: 15 miesiecy - skończyłam karmić :)! Moja prze

zawartość cholesterolu a wyższy poziom nienasyconych kwasów tłuszczowych, wyższą zawartość wapnia, magnezu, fosforu i potasu) więc rada by zamienic je (skoro dziecko je lubi) na odtłuszczone krowie (na które wcześniej reagowało alergicznie) jest jakby z księżyca.

Re: Koniec... już się nie zaspokajam

Glodówki są dobre, ale z glową, cos jeść musisz, ale pomidorkami to sobie dogadzaj, bo potas ci potrzebny bedzie. -- www.facebook.com/WarszawaPrzedwojenna?hc_location=stream

Re: Grypa - bardzo boli, jak pomóc

alpepe napisała: > Podawaj synowi potas, wapń i magnez w dużych ilościach. U mnie sk > ończyło się to obrzękami dłoni i stóp i wybroczynami. Skoro u ciebie jedzenie potasu, magnezu i wapnia w dużych ilościach skończyło się obrzękami dłoni i stóp i wybroczynami, to dlaczego chcesz to

Re: bol nozki

to może być skurcz łydki. brakuje jej potasu ( niech je pomidory) i magnezu w organizmie

Re: Ciągłe uczucie zmęczenia i senności

Wiem ze nie powinienem się odzywać, bo tak trudno jest komuś coś wytłumaczyć. Ludzie chorują/umierają i nic im nie można poradzić bo są w pewien sposób wychowani. Jestem pewien, ze pijesz napoje chodzące, a powinnaś pic tylko wodę. Wiem ze jesz słodkie a ograniczasz ilość spożywanych tłuszczy, a

Re:** Jaki dzien,taki sen****

No niby wszystko takie proste tylko czy ja zapamietam kolejnosc cwiczen. Ostatnio az dziwnke normalnke spie. Widac wszytsko ma znaczenie na sen, na nasze samopoczucie i to jak jemy i to jak sie ruszamy, a nawet jaki poziom mamy magnezu, potasu i innych malenkich,ale bardzo waznych skladnikow.

Re: co je sie w domach, w ktorych sie nie gotuje

lubię wiedzieć co jem, dlatego gotuję codziennie- choć tego nie lubię , ale świadomość zjedzenia pierogów ruskich z sorbinianem potasu i gumą guar skutecznie popycha mnie do działania w kuchni i samodzielnego lepienia tych cholernych pierogów

Re: Co mi jest? Prosze o wsparcie.

Temperaturą się nie przejmuj, prawdopodobnie jest związana z lekkim stanem zapalnym w jelitach i niedoborem wapnia/magnezu i potasu - uzupełnianie trzeba robić w kolejności potas + sód, wapń, magnez. Wapń najlepiej organizm przyjmuje z wody mineralnej, dlatego trzeba jej pić około 2 litry dzienne

Re: Suplementy diety wspomagające odchudzanie

kalorii to jedno, ale również witamin, pierwiastków śladowych itp, te "cząsteczki" też się biorą z tego co jemy, więc jak masz dietę, to logicznym jest fakt, ze dostarczasz ich do organizmu mniej. Do tego pijesz kawę, więc może np być sytuacja, że z magnezem będzie grubo pod krechą. Teraz dalej

Re: Nerwica leki nie pomagaja

Są różne rodzaje i myślenie będzie negatywne dopóki organizm się nie obudzi ,spróbuj wzmocnić się zażywając : Witaminę B Complex Magnez,potas Granulat lecytyny sojowej pij mleko,jedz jajka i kasze ,ryż,marchew,pietruszkę,kalafior,cz.buraki,fasolę Pij tran ,olej lniany Jedz banany Jeżeli za miesiąc

Re: Czy to choroba autoimmunologiczna?

Widze tu pewna zbieznosc z niektorymi moimi dolegliwosciami, teraz nie mam czasu pisac duzo, ale tak na szybko: wypijasz przepotworne ilosci wody. Jestem niemal pewna ze to jest jeden z czynnikow, ktory znacznie pogarsza Twoje samopoczucie. Masz nisko potas- nic dziwnego przy tych 6-7 litrach

Jedzmy jezyny..

Czarna malina, ożyna, ostrężyna - pod takimi nazwami kryje się popularna jeżyna. Granatowe, czasami niemal czarne owoce dojrzewają właśnie w sierpniu. Oczywiście najlepiej jeść je na surowo, ale pomyślmy też o zapasach na jesień i zimę. Możemy zrobić soki, nalewki, konfitury czy galaretki. Warto

Re: A tak na poważnie

kalllka napisała: > A na co konkretnie seler naciowy pomaga? Generalnie na odmładzanie i urodę. A przecież wiemy, jaki z piwusia jest kokiet... A tu cytuję z sieci: Seler naciowy jest uznawany za jedno z najstarszych warzyw. Już starożytni Egipcjanie jedli dziko rosnący seler. Około 450

Odżelaziacze i zmiękczacze wody: jak pozbyć się...

Czy ta specjalna substancja regenerująca w rozbudowanych modelach odżelaziaczy to nadmanganian potasu ? Czy jeżeli mam złoże Greensand, które redukuje ilość żelaza, manganu oraz siarkowodoru to mogę je regenerować wodą czy muszę tym KMnO4?

Re: po badaniach w klinice endo

niedoczynności ostatnich parę lat, to parę rzeczy wyglądałoby inaczej. Mniej bym się bała i może miałabym to, na czym mi zależy. Na razie drugi raz w życiu mogę sobie tylko i wyłącznie pluć w brodę, że położyłam sprawę. Na razie łykam magnez z potasem i pilnuję d3. Wczoraj się złapałam za dość ciężkie wysiłki

A co to takiego?

Mogę jeść, jestem na diecie wprawdzie, ale staram się jeść ciągle, łykam ten potas i magnez, piję bez przerwy, ale czuję się jak w trumnie. I jak za szybą. Co to są minerały koloidalne?

Re: bez komentarza! ty głupku!

doprowadzić do utraty 50% magnezu przyswojonego z jedzenia. Dwa razy dziennie po 10 minut stresu to utrata całego zasobu magnezu absorbowanego z pożywienia. (* dane ze strony jakiegoś suplementu diety bogatego w magnez). Niestety uzupełnienie magnezu do poziomu prawidłowo trwa nawet miesiąc i dłużej. Uwaga

Re: in vitro maj 2014

odkwaszającej i tak w marcu wytrzymałam z 3 tygodnie na tej diecie:-) oj ciężkie wyzwanie bo głównie chodzi o nie jedzenie cukru, nabiału i glutenu. Miłego weekendziku Wam życze!!!

tabletki magnez + wapń

Biorę magnez, biorę wapń. Między nimi przerwa, bo wyczytałam, że razem nie wolno. Ale są różne tabletki, któe je łączą: www.zdronet.pl/solgar-wapn-i-magnez-w-postaci-cytrynianu-100-tabletek,42170,apteka.html now foods też ma. To jak to tak? ;) BTW magnez + potas można? Bo drga mi powieka mimo

Re: nadczynnosc tarczycy rady

oznaczenia. > Usg > gruczołu tarczycowy położony typowo dwuplatowy prawy płat23x145x48 mm (szerokoś > ć. gr. Dł.), lewy płat 21x14x47, cieśń 4 mm. Sprawdż jeszcze raz rozmiary tarczycy czy dobrze je przepisałaś. Echogenicznosc tarczycy nieco obni > żona, echostruktura niejednorodna

Re: dbajmy o zdrowie...ARBUZ

Diabetycy, którzy powinni zwracać szczególną uwagę na kaloryczność potraw i zawartość w nich cukru często narzekają, że nie mogą pozwolić sobie na wiele wspaniałych przekąsek czy dań. Mogą za to bez obaw jeść arbuzy. Pomimo tego, że są słodkie są bardzo bezpieczne ponieważ w 99 procentach składają

Re: pomocy. co to za choroba

-essential fatty acids, proteiny-jedna łyżkę/dzień, Cynk 100mg/dzień, Probiotyk jedna kapsułkę po jedzeniu, DHEA 25mg/d, CoQ10 30mg/d itd. Wymieniłem tylko kilka, bo ty sama musisz znaleźć informacje o tym na internecie (już wiesz co szukać teraz) lub słuchając radia: The Bright Side Archives The

Re: Samotni w odwrocie. Prawda o polskim singlu

Wałbrzycha ;) Latem pomidorowo nadrabiam zimę, kiedy naszych nie będzie - wtedy wolę sobie otworzyć zrobiony latem przecier z krajowych niż kupować holendry bez zapachu i smaku :) Nie lubię za to suszonych jabłek, a niektórzy przepadają :) W ogóle z suszonych rzeczy do jedzenia lubię tylko pomidory

Re: Badania a cykl miesiaczkowy

Jestem chyba od Ciebie kilka lat starsza, a też mam cerę jak nastolatka :) Od kiedy zaczęłam brać Euthyrox na noc, cera się poprawiła znacznie. A ostatnio zauważyłam, że cera robi się z dnia na dzień ładniejsza jeśli nie jem nabiału. Aktualnie cera jest taka sobie, bo testuję co mogę jeść, a co nie

Re: DZIEN PIERNIKA

,,,,,,,,,,,,,,,,, Dla nas jest oczywiste, że Gingerbread będzie brązowy. Ale pod koniec 1800 roku były również białe pierniki, często pięknie zdobione kolorze karmelowym http://i62.tinypic.com/262tq2b.jpg 3). Od 1300 roku Odkryli dokumentów na jedzenie drogę pierniki z 1300 roku, w formie pisemnych kosztów w dół na

Re: wezcie mi cos zrobcie, bo doły łapie

i jędrnośc ciała zaskoczy Was bardziej niż po siłowni. Zmniejszyc ilość jedzenia (ważne, nadmiar jedzenia wpływa na osłabienie i depresyjnie), pic więcej herbatek ziołowych, udzielać się na AbC forum, pracowac nad postawa optymistyczną :) Dziewczyny, są dni, że bym się z Wami połączyła w dole, ale

Re: Marihuana zrobiła ze mnie troki od kalesonów

więcej szkody w twoim organizmie zrobi glutaminian i azotan potasu, który jest generalnie wszędzie w jedzeniu, ale o tym się nie mówi bo to legalny przemysł a wtedy truć ludzi chemią można

Re: Tarczyca? Moje problemy.

; e i sie nie czeka na wyniki :) U mnie najpierw idzie sie lekarza (gp) to on zleca badania (w przypadku doroslych). Krew jest pobrana najczesciej na miejscu w tym samym dniu, na wyniki sie czeka, przysylane sa do lekarza i to on na podstawie wywiadu z pacjentem je interpretuje. W przyladku osob

Re: Czy podroby drobiowe są zdrowe?

wątróbka - zbiór syfów z całego organizmu, ale też źródło żelaza serca - bogate w składniki odżywcze ale też i w szkodliwy potas żoładki - raczej ok podroby można jeść ale jak ze wszystkim - trzeba mieć umiar -- Domowej zapiski domowe.

Re: in vitro maj 2014

głównie chodzi o nie jedzenie cukru, nabiału i glutenu. > Miłego weekendziku Wam życze!!!

Re: hormony po operacji tarczycy

Wiesz co miałam badany wapń, potas i sód 20 sierpnia to 3 tyg. po operacji i moje wyniki to: sód 140 (136-145) potas 4,16 (3,5-5,10) Wapń całkowity 2,28 (2,25-2,60) Magnez 0,86 (0,66,1,07) Powinnam powtórzyc je teraz?

Kolejne wyniki badań

zrobiłem znów badania krwi Magnez 1,9 - mimo iż biorę miesiąc ponad 750mg magnezu dziennie, nic do góry Alat 103 podniosła mi się strasznie próba wątrobowa GGTP 39 Wapń 10,1 Fosfor 4,3 Potas 4,35 - jem w dawce 1200mg dziennie i też nic do przodu FT3 3,7 70,83% TSH 2,85

Re: Szkodzi mi dobra dieta?

Nigdy nie pojmę, jak można z diety wyrzucić ziemniaki, które mają i niski indeks glikemiczny, i są źródłem potasu?- tyle ze np.jak jem albo w mundurkach, albo gotowane z wody, bez soli i bez zawiesistych sosów.

Pizza na gryczanym spodzie

Pizza na gryczanym spodzie

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - potas w jedzeniu

Zdjęcia - potas w jedzeniu

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin