Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Brak spadku wagi po ciazy

Witam ;) Jestem dwa miesiace po porodzie ( pierwsze dziecko).W ciazy przytylam 24kg (!!!).Po prodzie mialam 10kg mniej.Zostalo mi 14 i nic kompletnie nie spada.A nawet jest kg wiecej.Dodam ze nie karmie piersia wiec wiem ze utrata wagi jest trudniejsza.Ale martwi mnie ten przyrost.Nie jest jakis

Re: Brak spadku wagi po ciazy

Wlasnie tez pomyslalam o tarczycy.Chyba musze wybrac sie do lekarza jak nadal waga bedzie szla do gory.

Re: Brak spadku wagi po ciazy

Nie chyba tylko zrób wyniki, koszt ok. 60 zł. -- http://supergify.pl/images/stories/miski/straszne/diabeki/199.gif

Re: Brak spadku wagi po ciazy

No poki co to nie mam mozliwosci zrobienia badan na wlasna reke.Przebywam w UK i poki co do Polski sie nie wybieram.Wiec bede musiala isc tu i jakos wyblagac badania.

Re: Brak spadku wagi po ciazy

Nie muszę wracać! Właśnie o to chodzi, że efekt jest trwały i jeżeli przestrzega się zasad 4 fazy nie ma możliwości,żeby użyć. Jeżeli się nie przestrzega , to nie jest to już metabolic balance :-) -- Byloby fajnie, jakby wypalilo: forum.gazeta.pl/forum/f,161662,metabolic_balance.html

Re: Brak spadku wagi po ciazy

Ano za duzo :) No zobaczymy.Jak nadal bedzie waga szla do gory to bede musiala isc.Moze mi sie uda wyblagac badania.Tym b ze moj tata tarczycowiec-choroba Gravesa a siostra 12 lat i juz ma prawdopodobnie Hashimoto.Badalam w Pl tarczycowe hormony i byly ok ale po ciazy moglo sie to zmienic

Re: Brak spadku wagi po ciazy

W czasie diety ryz, ziemniaki i makaron sa wykluczone, jezeli juz, to czasem pelnoziarnisty makaron lub ryz. W fazie utrzymywania wagi - od czasu do czasu ok. -- Byloby fajnie, jakby wypalilo: forum.gazeta.pl/forum/f,161662,metabolic_balance.html

Re: Brak spadku wagi po ciazy

zbilansowana dieta i sport. waga sama z siebie nie spadnie, jeśli będziesz jeść jak dotychczas i ruszać się jak dotychczas. -- http://images44.fotosik.pl/266/58ea10722a7ca480m.jpg

Re: Brak spadku wagi po ciazy

rotkaeppchen1 napisała: Podaj mi wobec tego twoj typowy dzienny posilek, to powiem ci co mozesz jeszcze ewentualnie zmienic moze nic a moze jednak. Minnie -- Ach_Dama_Byc.... aka Minniemouse aka Venus22

Re: Brak spadku wagi po ciazy

Dlaczego dziwna? Dziewczyna ma w najblizszej rodzinie przypadki dziedzicznych chorob autoimmunologicznych, ktore maja wplyw na tarczyce a co za tym idzie na prace metabolizmu. Co wiecej, choroba hashimoto wlasnie "lubi" uaktywniac sie w ciazy/ po ciazy. To plus problem z waga stanowi

Re: Brak spadku wagi po ciazy

No wlasnie w tym problem ze nie moge znalezc nawet tej godz ma basen a wiem ze jest skuteczny.Maz pracuje na nocne zmiany poki co i niestety w ciagu dnia musi odespac.Wiec pozostaje mi cwiczenie w domu.

Re: Brak spadku wagi po ciazy

Oj nie pytaj mnie o kalorie bo nigdy nie liczylam i nawet sie tym nie intetesowalam.. :)Nie mialam potrzeby.Chleb zazwyczaj jem ciemny.Ser zolty a surowki to robie na oko.Duzo oleju nigdy nie leje bo nie lubie tlustych warzyw.Maja byc chrupiace a nie wymoczone w oleju i ciapa.A kurczak? Najczesciej

Re: Brak spadku wagi po ciazy

Nie no ti na bank powiem o przypadkach w rodzinie bo z tego co wiem szybciej kieruja na badania.Troszke sie boje ale lepiej sie przebadac wczesniej niz jak bedzie za pozno.Dzieki :)

Re: Brak spadku wagi po ciazy

Uuu to moze byc ciezko, z tego co slyszalam, w UK sluzba zdrowia jest marna... Ja mieszkam w Niemczech i tu w porownaniu z PL jest raj na ziemi. Niemcy niby narzekaja ale ja wiem, co mowie ;-) -- Byloby fajnie, jakby wypalilo: forum.gazeta.pl/forum/f,161662,metabolic_balance.html

Re: Brak spadku wagi po ciazy

Ty chyba żartujesz a reszta rad jest conajmniej dziwna.Co Ty nazywasz przyrostem?Ten kilogram?Waga normalnie wacha się kilo do dwóch.A te 14kg to jak nic nie zrobisz moze nawet nie drgnąc przez pół roku.Nie wierzę,że nie znajdziesz 1,5godz. dwa razy w tyg na basen.Ja czekałam prawie 6m-cy az waga

Re: Brak spadku wagi po ciazy

Mogło. Zbadaj na początek tarczyce (ft3, ft4) i tsh. Niedoczynność tarczycy to czesta dolegliwosc. Po ciąży może się uaktywnić choroba hashimoto. -- Byloby fajnie, jakby wypalilo: forum.gazeta.pl/forum/f,161662,metabolic_balance.html

Re: Brak spadku wagi po ciazy

A czemu do mnie? ?Ja nie pytalam o to, co jeść. Odkąd stosuje mb nie mam problemu z wagą. Jem 3 posiłki dziennie, 5 godzin przerwy między nimi i 12 między śniadaniem a kolacja. Ilościowo posiłki są podobne: ok 130g produktu bialkowego (wieprzowina , indyka, ser kozik, grzyby, ciecierzyca, itp

Re: Brak spadku wagi po ciazy

Tak wiem o tym.Na sport nie mam mozliwosci bo poki co nie mam z kim dziecka zostawic ale cwicze cos tam w domu.Jem mniej,zrezygnowalam ze slodyczy,bialego pieczywa itd.Wiem ze potrzeba na to czasu tylko martwi mnie ten przyrost wagi mimo wszystko.Zastanawialam sie czy przez ciaze moglo mi sie cos

Re: Brak spadku wagi po ciazy

bisiek10 napisała: .Teraz bede musiala ograniczyc wiele produktow i jak to nie pomoze to chyba pierwszy raz w zyciu zainteresuje sie jakas bardziej restrykcyjna dieta Ale ty nie musisz wcale prowadzic restrykcyjnej diety, zrozum to. Juz ci raz tltumaczylam, przeczytaj jeszcze raz i popatrz na zdj

Re: Brak spadku wagi po ciazy

rotkaeppchen1 napisała: Metabolic balance to nie jest dieta, tylko sposob odzywiania, Rotka- slowo "dieta" ma co najmniej dwa znaczenia w jezyku polskim, jedno to malo popularne - wlasnie sposob odzywiania, styl zywieniowy drugie popularnie -to w sensie dieta odchudzajaca. dlatego pod

Re: Brak spadku wagi po ciazy

rotkaeppchen1 napisała: > A czemu do mnie? ?Ja nie pytalam o to, co jeść. Odkąd stosuje mb nie mam proble > mu z wagą. Czemu do ciebie? :) Fakt, nie pytalas, ale zasugerowalam sie twoja wczesniejsza odpowiedzia: Mimo ze stosowalam metode Montignaca, nie zeszlam nigdy ponizej 70 kg, mimo

Re: Brak spadku wagi po ciazy

No kobieto, w rodzinie taka historia choroby a ty sie zastanawiasz, czy sie badac! Szoruj do lekarza i nie zapomij powiedziec, o historii choroby w rodzinie. Wejdz na forum Choroby tarczycy i hashimoto, zrob test na objawy, a jezeli je masz, to opowiedz lekarzowi, zawsze mozesz troche podkoloryzowa

Re: Brak spadku wagi po ciazy

Zrob badania na wlasna reke i potem z wynikami idz do lekarza, zaoszczedzisz sobie niepotrzebnej wizyty. Dla pewnosci dobrze jest zrobic tez cukier i insuline po obciazeniu roztworem z glukoza, jednak nie wiem, czy takie badanie mozna zrobic na wlasna reke - warto zapytac. Czesto wlasnie zla gospoda

Re: Brak spadku wagi po ciazy

I super ze sie trzymasz :) Naprawde podziwiam ludzi, ktorzy stosuja restrykcyjne diety i im sie udaje.Ja nigdy nie stosowalam zadnej (bo i nie mialam potrzeby) i nie wiem czy bym byla na tyle silna.Jadlam zawsze w miare zdrowo.Uwielbiam surowki ze swierzych warzyw,owoce.Fast foody to dla mnie porazk

Re: Brak spadku wagi po ciazy

Ale autorka wątku nie zrobiła praktycznie nic ("dieta"to mało)w kierunku zrzucenia wagi.Najpierw niech coś spróbuje na dłużej a potem szuka chorób.Czy jak Cię boli brzuch to od razu robisz badania na wrzody czy najpierw parzysz zwykłą miętę? A autorka wątku szuka wymówki i tyle.Czy mąż

Re: Brak spadku wagi po ciazy

pij dużo wody, min 2l dziennie. być może w twoim organizmie zatrzymała się też woda, możesz jej się pozbyć przez regularne nawadnianie, dobry na wodę jest też chłodnik z ogórka (miksujesz ogórek zielony z maślanką czy jogurtem), wystarczy pić 2x dziennie między 3 głównymi posiłkami. do tego też syci

Re: Brak spadku wagi po ciazy

rotkaeppchen1 napisała: W czasie diety ryz, ziemniaki i makaron sa wykluczone, jezeli juz, to czasem pelnoziarnisty makaron lub ryz. W fazie utrzymywania wagi - od czasu do czasu ok. ale ja nie proponuje diety odchudzajacej. poza tym slowo "dieta" ma rozne znaczenia. www

Re: Brak spadku wagi po ciazy

Aha :-) No tak :D Nie, na MM nie moglam zejsc ponizej 70 kg najprawdopodobniej dlatego, ze juz wtedy bylam w pewnej niedoczynnosci tarczycy, na tyle wysokiej, zeby nie moc schudnac a na tyle niewysokiej, zeby jeszcze przez nia nie tyc. Dopiero potem poszlo raptownie 25 kg do gory. Na metabolic bal

Re: Brak spadku wagi po ciazy

zmianie nawykow zywieniowych. Jakich juz pisalam kilka razy - ale w sumie - nie jesz tlusto, slodko, z przewaga weglowodanow i smazonego. Chudnie sie powoli, ale systematycznie, i ostateczna waga jest taka, jaka sie ma na tym co sie je. Im "lzej" jesz, tym zdrowiej, i wiecej chudniesz, i

Re: Brak spadku wagi po ciazy

No wiec rano jakas mala kanapka z serem + kawa(bez mleka bo nie moge).Potem w miedzyczasie jakies owoce.Potem obiad okolo 16:30 czyli np.surowka z warzyw z oliwa z oliwek lub buraczki badz salatka z pomidora do tego ziemniak i w zaleznosci co mam akurat to kurczak z rekawa badz jakis kotlet.Czasami

Re: Brak spadku wagi po ciazy

Na metabolic balance schudlam i zeszlam ponizej 70 kg. Teraz waze 68 i chce powoli schudnac do 65 - w tym celu przeprowadze kiedys przez pare tygodni dietetyczna faze metody to ja teraz tez rozumiem. ale co bedzie jak zejdziesz z "dietetycznej" fazy? bo z tego kontekstu wyglada. ze w tym

Re: Brak spadku wagi po ciazy

gwarantowany spadek wagi i utrzymanie jej na cale zycie. A ty nie wykazalasz minimum zainteresowania tematem, to takie bedziesz miala wyniki, niestety.... Minnie -- Ach_Dama_Byc.... aka Minniemouse aka Venus22

Re: Brak spadku wagi po ciazy

Witaj, mam dokładnie taki sam problem - 3 miesiące temu urodziłam córeczkę, w ciąży przytyłam 21 kg, po porodzie waga spadła o 8 kg, ale niestety 3 kg wróciły - efekt: 16 nadprogramowych kilogramów. Rożnica między nami polega na tym, że ja karmię piersią, ale samo karmienie nie pomaga schudnąć, bo

Re: Brak spadku wagi po ciazy

Chyba nie zrozumialas. Po wyjsciu z fazy diety przestaje sie chudnac ale nie zaczyna sie tyc! Ja przez prawie rok utrzymuje wage uzyskana w fazie diety. Metabolic balance to nie jest dieta, tylko sposob odzywiania, ktory naprawia prace metabolizmu. Naprawia, dzieki czemu nie zacznie sie tyc po wyjsc

Re: Brak spadku wagi po ciazy

bisiek10 napisała: > No wiec rano jakas mala kanapka z serem + kawa(bez mleka bo nie moge).Potem w m > iedzyczasie jakies owoce.Potem obiad okolo 16:30 czyli np.surowka z warzyw z ol > iwa z oliwek lub buraczki badz salatka z pomidora do tego ziemniak i w zaleznos > ci co mam akurat to

Re: Brak spadku wagi po ciazy

Najprawdobniej. Mimo ze stosowalam metode Montignaca, nie zeszlam nigdy ponizej 70 kg, mimo ze moja wlasciwa waga powinna wynosic ok 60kg. A stosowalam ja naprawde dobrze, ksiazke "Szczupla bez wyzeczen" przeczytalam kilka razy, znalam ja niemal na pamiec. Faktycznie, chyba przez chorobe

Re: Brak spadku wagi po ciazy

Nie, nie dlatego mam problemy z waga - a raczej juz ich nie mam. 4 lata temu utylam "nagle" 25 kg, z powodu gwaltownie poglebiajacej sie niedoczynnosci tarczycy, spowodowanej choroba hashimoto, ktorej nie bylam swiadoma. Postawienie diagnozy i suplementacja tyroksyny nie wplynela

Re: Brak spadku wagi po ciazy

Uchowaj Boze, nie napisalam, zeby stosowac diete bez weglowodanow! W fazie diety nie jemy ryzu, makaronu, czy ziemniakow ale jemy za to duza ilosc warzyw i umiarkowana owocow - tak wiec weglowodany, jak najbardziej. Pozniej, w fazie utrzymujacej wage, mozna pozwolic sobie na pelnoziarniste pieczywo,

Re: Brak spadku wagi po ciazy

rotkaeppchen1 napisała: W przeciwienstwie do metody Montignaca, faza diety faktycznie bazuje na obnizonej kalorycznosci posilkow. alez dieta Montignaca w gruncie rzeczy tez jest malo kaloryczna, tylko ty nawet sobie nie zdajesz z tego sprawy :) > Efekt jojo powstaje dlatego, ze po fazie diety

Re: Brak spadku wagi po ciazy

, oblioczone tak aby zmiescxly sie w ramach dziennego spalania. przy takiej diecie (stylu zywienia) chudnie sie bo sie przestaje obzerac i jesc nieprawidlowo. dochodzi sie do pewnej, zwykle normalnej szczuplej wagi, dla siebie prawidlowej i poniewaz zadnych zmian w zywieniu juz sie nie robi, to sie juz nie

Re: Brak spadku wagi po ciazy

Zuch dziewczyna :) a na diete zwracasz uwage - duzo bialych protein - grillowane lub na b. malej ilosci tluszczu lub po prosty gotowane-drob bez skory, ryby, ziemniaki ryz, makaron - bez okrasy lub niskokaloryczne, i duuuzo przystawek w postaci salatek z "parowanych" warzyw , a sniadania

Re: Brak spadku wagi po ciazy

Na sport nie mam mozliwosci bo poki co nie mam z kim dziecka zostawic alez wez nie szukaj wykretow. jak ktos naprawde chce cwiczyc to cwiczy z dzieckiem. bardzo prosze https://www.youtube.com/watch?v=7zYLxBOIwHQ;;7zYLxBOIwHQ;;http://i.ytimg.com/vi/7zYLxBOIwHQ/default.jpg;;"Happy Baby"

Re: Spadek wagi w pierwszych miesiacach ciazy?!

Też schudałam. 6kg przez pierwsze 4 miesiące - nic nie mogłam jeść, ale 'wróciło mi' z nawiązką. ;) 10 kg do 36 tygodnia.

Re: Spadek wagi w pierwszych miesiacach ciazy?!

ja na poczatku ciazy schudlam 8kg,wymiotowalam moze ze 3 razy,ale nie mialam apetytu,nic mi nie smakowalo i przez to bardzo malo jadlam i waga spadala.Pozniej bylo troche lepiej,ale i tak przytylam malo ,bo tylko 5 kg.Martwilam sie ,ze dziecko bedzie bardzo male,ale lekarz mowil ,ze to nie ma

Re: Jak sie pozbyc ciuchow?

wszystkich rozmiarach bo jak sie ostanikowalam to obwod spadl, miseczka wzrosla i trzymam na wypadek dalszego spadku wagi, wzrostu wagi i potencjalnej ciazy kiedy bedzie potrzebny stanik do karmienia "to sobie przerobie". To jest glowny problem ... -- Życie nie powinno być podróżą do grobu, w

Re: Spadek wagi w pierwszych miesiacach ciazy?!

się w normie albo nie wymiotujesz wcale i jesz, to nie ma powodów do zmartwień). Ja wymiotowałam 2-3 a czasem 7 razy dziennie (bardzo zależało od dnia) i moja waga spadła (nieznacznie) natomiast od półtora miesiąca (od początku 19 tc +/-) nie wymiotuję wcale i waga wcale nie ruszyła do przodu, co też

Re: Ile najwięcej...

20kg. Jako 20-latka zaczelam tyc na zime, 20kg w ciagu miesiaca-poltora, a potem wiosna gubilam te 20kg sama nie wiedzac kiedy. Trwalo to ok. 5 lat, po pierwszej ciazy mi przeszlo. Najsmieszniejsze jest to, ze porod wypadl mi na koniec lata, czyli w okresie spadku wagi, wiec pod koniec ciazy

Chudniecie po porodzie

Hej dziewczyny, jestem 8 tyg po cesarce, jest to moje drugie dziecko. W ciazy przytylam 25 kg po porodzie tzn. W 2 tyg spadlo mi 13 kg. I ostanie 6 waga ani drgnie :(. Nie karmie od miesiaca, i od 2 tyg biore tabletki antykoncepcyjne. Ograniczam jedzenie i nie jem po 18 do tego spacery ogolnie duzo

Re: Piersi nie urosły. Końcówka ciąży, co z pokar

Mi tez nie urosly jak bylam w ciazy, nawalu nie mialam, karmilam normalnie. Tak jak w kazdym innym przypadku, po porodzie przystawiamy czesto do piersi, nie uznajemy ze jest glodne tylko dlatego ze chce czesto ssac, nie dajemy smoczkow, jesli spadek wagi jest za wysoki, dokarmiamy za pomoca czegos

Re: ujędrnianie po odchudzaniu - co polecacie?

Z mojego doswiadczenia (2 razy bardzo duzy spadek wagi - kilkanascie kg w niecale 4 miesiace i to po 30tce, w tym jedno jo-jo i znow spadek wagi) najwazniejsza jest systematycznosc i to nie po odchudzaniu ale wlasnie w trakcie. Nie jest istotne czy kosmetyk jest drogi czy tani, wazne zeby uzywac go

Re: do mamus, ktore rodzily naturalnie

Ja zapracowalam na 7 kg nadwagi w trakcie ciazy i 12 kilo spadku wagi po tygodniu od urodzenia. Nie zawsze sie da bez pomocy medycznej. Ja rodzilam w kraju w ktorym jest wielka milosc do natury i nie musialam sama o owa nature walczyc, wywalczyli za mnie. Teraz o zdrowie musze walczyc sama.

dieta w czasie karmienia?

Czy ktoras z was stosowala dostepne na rynku srodki dietetyczne? Generalnie slyszalam, ze nie nalezy sie odchudzac w tym czasie ale ja juz nie moge na siebie patrzec. Przybylo mi okolo 30 kg w ciazy i nie bardzo widze spadek wagi mimo karmienia tylko piersia. Uzywam Slimfast i diete 100kcal.Czy cos

Re: Do mam, które duuużo przytyły w pierwszej cią

w pierszej ciazy przytylam 29kg, zrzucilam dosyc szybko, w drugiej ciazy najpierw schudlam, a pozniej przytylam tylko 12kg i wychodzilam ze szpitala w normalnych spodniach bo ciazowe spadaly. W drugiej ciazy duzo wymiotowalam i ten spadek wagi pewnie przez to.

szukam...

Czesc dziewczyny,niecaly rok temu urodzilam dziecko.Niestety po ciazy zostalo mi kolo 15kg nadwagi.....bardzo,ale to bardzo zle sie czuje z moja waga.Jakis czas temu ostro wzielam sie za cwiczenia,do tego biore bio cla(kiedys mi pomogly)...ale szczerze mowiac nie jestem pewna czy one pomagaja

Re: tak wyglada matka...

kami-66 napisała: Jeśli kobieta tyje 30 kg a jej dziecko waży 3,5 kg i w sumie po porod > zie traci 7 kg to zdecydowanie reszta to dużo tkanki tłuszczowej, która nie bie > rze się z wody. Nie przytylam w ciazy w prawdzie 30 kg. zaledwie 13 od wagi wyjsciowej (20, jesli liczyc odrobke

Re: to ile wy tyjecie na miesiac

. Cukrzycy ciazowej nie mialam w zadnej ciazy. Nie "obzeralam sie" (do 4 mca mialam mdlosci z torsjami). Do mojej wagi wyjsciowej sprzed ciaz dochodzilam srednio w 3 mce po porodzie (lekarka i polozna przestrzegaly przed naglym spadkiem wagi po porodzie, mialam chudnac z "glowa" a nie z

Re: Zaufanie do szkoły, przeszkola...........

mieskzam nie ma prywatnych praktyk i bez skierowania mozna zapomniec o takiej wizycie. Syn do dzisiaj nie odrobil straty, bo wraz ze spadkiem wagi ciala, problemami z utrzymaniem pokarmu w zoladku doszly zakazenia drog oddechowych, ktore tez lekcewazono, dopoki nie wyladowal po raz kolejny w szpitalu. Nie

Re: 45/II/50

Beczko,a powiedz czujesz juz poewnie mocno po ciuchach taki spadek wagi,co?I mowia Ci pewnie ludzie,ze schudlas?Hm,jak ja to lubie:) Zazdrosc w oku kolezanek (tych,ktore srednio lubie;)-bezcenna.Ja niestety mialam tylko efekt godny pozazdroszczenia po ciazy,tzn szybko wrocilam do formy.Ale coz z

Re: kiedy można zacząc ćwiczyć po porodzie?

Karmienie wplywa baaardzo na spadek wagi - w koncu zuzywasz jakies 2000 kcal dziennie. A jesli polaczyc to z faktem ze nie za bardzo jest czas sie soba zajac, to waga naprawde spada szybko. Ja podczas ciazy przybralam 9 kg (z 54 na 63), a 2-3 miesiace po porodzie wazylam 51-52. Sam porod 'zdejmuje

kiedy wrocilyscie do wagi sprzed ciazy?

W ciazy przytylam 20 kg, w szpitalu "zgubilam" 12 kg, ale po dwoch tyg. przytylam 2 kg. Efekt: miesiac po porodzie ciagle 10 kg na plusie! Nie chce sie jeszcze odchudzac bo karmie piersia i byloby to zapewne niemadre, ale szczerze mowiac myslalam, ze spadek wagi pojdzie szybciej. Maly

dieta cukrzycowa: chudnięcie w 2 i 3 trymestrze

porodu 92). Nawet jakby w tej ciazy szlo tak samo, w dniu porodu wychodzi 104 kg. Mam wiec motywacje do stosowania diety cukrzycowej, pamietam jak sie czulam przy 92 kg. Pytanie do mam, które stosują dietę cukrzycową. Czy spadek masy 1 kg tygodniowo utrzymuje się przez cały czas stosowania diety? Trochę

Re: Czy ktos tu zyje?:)

zyje zyje.czesc,ja zaczelam 1 lutego wiec dzisuaj 12 dzien:-)waga 84,no po wazeniu po 8 dniach 81 a dzisiaj to niewiem,mam nadzdieje,ze mniej;0 to moje 3 spotkanie z dc,pierw 4 lata temu po ciazy- z 78 kg zjechalam do chyba 63, jakos tak.potem poltora roku pozniej wazylam 67 i chcialam zgubic

wyglad skory na diecie, specjalne zabiegi?

Tak szybki spadek wagi musi miec wplyw na kondycje skory. Ja 11 miesiecy temu urodzilam dziecko i po porodzie schudlam 20 kg dzieki karmieniu piersia. Od 4 miesiecy moja waga stoi w miejscu a skora jest po ciazy niezbyt ciekawa no i mam zwiotczaly brzuch. Chce schudnac jeszcze 10-12 kg i

Re: L4 a chęć wyjazdu na urlop

siedzialam Jakis czas w domu. Po ustaniu i opanowniu spadku wagi i mdlosci wrocilam do pracy (bylam w domu moze z 6 tygodnii, gdzie faktycznie nie mialam sily wstac i sie ubrac, nie bylam w stanie odprowadzic starszegosyna na przystanek autobusowy ...). No i moim uczniom tez chcialam zaoszczedzic mojego

Re: Jak to jest możliwe???

Ale jesli wziac pod uwage spadek wagi w poczatkowych miesiacach ciazy przez mdlosci/wymioty, co nie dzieje sie nagle, to bedac wazonym przed samym porodem mozna wazyc tylko 3.5kg wiecej niz pierwsze wazenie w ksiazeczce ciazowej czy tez przed ciaza. --

Re: moja waga, itd

U mnie spadek wagi byl do 44kg (168cm), waga wyjsciowa 50kg. W poerwszej ciazy przybylo 8kg, a w drugiej 10. Zarowno przy pierwszej jak i drugiej corce minimum wagowe osiagnelam ok 4 - 5 miesiaca. Potem zaczelam wprowadzac inne jedzenie, co mialo spowodowac mniejsze "zjadanie" mnie, ale

Re: waga mamy a karmienie piersia i odwrotnie...

dziekuje za odpowiedzi! ja po powrocie do domu ze szpitala mialam juz -9kg. teraz, kazdego dnia, wciaz waga bardzo spada... nie chcialabym spasc ponizej wyjsciowej, bo moja waga sprzed ciazy jest niska i nie za bardzo mam z czego chudnac... :/ u mnie jedzenie czesto i sporo nic nie daje. (a w

Re: Ile możesz przytyć w ciąży

1. Jedz to co Ci nie smierdzi. 2. Musisz uzupelniac diete o witaminy, skladniki min etc. 3.II trymest powinien odbywac sie juz bez wymiotow i powinnas zaczac przybywac na wadze przynajmniej od polowy ciazy, tj od 20 t.c. Dlatego lekarz, w przypadku dalszych wymiotow i spadku wagi, powinien

Re: Jak schudnąć po porodzie?

ćwiczyłam - wolałam sie wyspać!). Niestety została sflaczała skóra na brzuchu i piersiach, mimo stosowania różnych kremow, balsamow i cudów na kiju. Ale to u nas rodzinne. Moja mama która w każdej ciazy tyła tylko 6 kg ma rozstępy gorsze ode mnie. W spadku po mamie mam tez żylaki i zakrzepicę. Są

Re: Karmienie butelką to wybór mamy

niewatpliwie sa i bardzo sie ciesze, ze karmilam pol roku, ale akurat nie zgadzam sie z zadnymi zaletami wymienionymi przez Ciebie. 1. spadek wagi ciala Otoz u niektorych z tym spadkiem wagi ciala bywa roznie, bo i owszem kobieta karmiaca potrzebuje wiecej kalorii i jesli ich nei dostarczy to moze zrzucic

Re: Hmm a moze robie cos zle??

No w sumie to u mnie trwa jeszcze polug:P Ponoc ostatni tydzien:/ A wage mam juz jak z przed ciazy. Wlasnie zawsze wazylam kolo 64kg. W sumie Dukan pisal,ze miesiaczku powoduja wstrzymanie spadku wagi,ale nie wiem czy to mozna zaliczyc do miesiaczki:/ W kazdym razie za tydzien sie przekonam;) Aha

Re: Koniec 9 tc i prawie zadnych objawow. Normaln

W ciazy chodzilam 42 tc.Zero objawow, zero zachcianek, zero spadku formy.Do konca gimnastyka, 10 km spacery, seks.Malenki brzuch, 10 kg na wadze, dziekco 4050 kg.Takich ciaz wszytkim zycze!Aha, zupelnie to normalne!:)))

Re: Co jak nie mleko z piersi?

. Jesli bedzie problem i spadek wagi ponad 10%, wtedy dadza Ci mieszanke do dokarmiania, ale nie w butelce tylko w strzykawce na przyklad. Bywa ze przy duzej utracie krwi na przyklad, laktacja ma troche spozniony start, ale to gora pare dni, stad wazne zeby dziecku ssania smoczkami nie psuc. W pierwszych

tarczyca po ciazy, prosze o rade

- 0,787 (0,27-4,2) ft3 - 1.97 (2,57-4,43) ft4 - 0,971 (0,932-1,71) Czuje sie ok, tylko jakos szybko zaczelam chudnac, w prawdzie karmie piersia i moze dlatego spadek wagi? Czy takie wyniki to powod do dalszej diagnozy? Co teraz robic, zapisac sie na usg, endokrynolog? Czy te wyniki moga miec zwiazek z

Re: mój 1 dzień dietki

a wtedy jak ja zakonczylas to z jakim spadkiem wagi? ja tez ma slaba wole ale musze walczyc sama ze soba bo jak widzisz mam sporooo kg za duzo ! ale jest to dla mnie bardzo ciezkie tym bardziej ze musze codziennie ugotowac obiad dla mojej rodzinki w tym 3dzieci ktore co chwila by cos podjadaly Nie

Re: Noworodek nie chce sie wybudzac na jedzenie

olac chcesz sie zameczyc? dzieciak ma jeszcze zapasy "tluszczu" ktore sobie zgromadzil jeszcze jak w ciazy bylas jesli spadek wagi nie bedzie drastyczny (powyzej 10 % w stosunku do wagi urodzeniowej) to wszystko jest w normie moze nie jest glodny i ma ochote "odespac" porod

Re: jak szybko schudnac po porodzie?

najlepiej to pilnowac sie w czasie ciazy, zeby potem miec mniej do zrzucania. karmienie piersia nie zawsze jest cudownym srodkiem odchudzajacym; czesto spowalnia spadek wagi. polecam sport- szczegolnie bieganie, brzuszki i skakanke. przede wszystkim nie powinno sie jesc za 2 i unikac slodyczy

Re:marsupilami_08

Ja utyłam w ciazy jakies 16 kg z czego pierwsze 6 kg do 12 tyg bo kazali mi lezec. Przed ciaza przytyłam jakies 4-5 kg bo rzuciłam palenie. Sumarycznie na końcówce ciazy miałam jakies 20-22 kg na plusie. Jestem 8 tyg po porodzie. Przez pierwsze 10 dni ubyło mi 10 kg ale od tej pory waga stoi. Dodam

Re: Karmienie butelką to wybór mamy

Dla mnie zalety karmienia piersią to nie tylko kwesti > e finansowe, zdrowotne (dla dziecka), zdrowotne - tak, to najbardziej naturalne forma zywienia. ALe dzieci karmione naturalnie tez maja alergie, wysypki itp. wygląd (szybki spadek wagi po porodzie), kp nie ma wiele do rzeczy - a juz

Re: po przestaniu karmienia piersią chudnie się?

Tez zawsze myslalam i tak wszyscy wkolo mowili, ze jak sie karmi piersia to waga leci. Ja karmilam do czwartego miesiaca i w tym okresie jakos nie zauwazylam spadku wagi, lecz kiedy odstawilam core od piersi wrocilam do dzinsow sprzed ciazy. Pewnie zaraz zostane zlinczowana ale uwazam, ze

Re: a ja to sie najbardziej zastanawiam...

malych ilosciach, np. jesli czipsy to np. 5-10 szt, jesli ciastko z paczk,i to 1 szt. Ogolnie podsumowujac SB i cwiczenia to powiem tak: 1. schudlam (w rozumieniu spadku kg) dzieki diecie SB (start maj 2010 z 73 kg - marzec 2011 = 63 kg, wzrost 163 kg) (wczesniej po ciazy wazylam 84 kg i doszlam do 73

Re: Kwestia wielkiej wagi

Czy ja Cie dobrze zrozumialam, ze wkurzasz sie, bo Twoja waga moglaby wskazywac, ze jestes w ciazy a nie jestes?? Moja droga, odchudzanie teraz absolutnie nie jest wskazane. Jedz po prostu mniej i zdrowo i pij duuuzo wody mineralnej. A waga sie nie przejmuj. Oddalabym wszystko by wygladac jak

Re: Do bardzo szczupłych mam-czy coś kg zostanie

przed ciaza 48-52, w ciazy wazyalam 58 kg,przybylo mi 6kg, dwa miesiace po porodzie wazylam 47 kg...ale do spadku wagi przyczynil sie stres, teraz mam wage sprzed ciazy. Dosc szybko odzyskalam normalna wage. -- Przystojny Gnojek ♥ ♥ ♥ Igor ♥ ♥ ♥ Nie

Poznań - są szpitale przyjazne dziecku?

rodzic nie chce. Skopali mi tez sprawe karmienia, nie chcieli podac dziecka po cc, potem nikt nie umial mi pomoc, a mialam zastoj, maly glodny, spadek wagi ponizej normy itd. Czy ktos sie orientuje, czy ktorys ze szpitali w Poznaniu ma ten certyfikat, albo przynajmniej sie o niego stara? O dziwo wiecej

Od jutra zaczynam :(

Co tu pisac ehhh zaczynam juz chyba z 4 raz od lutego 2007.w trakcie ciazy i po przytylam teraz ciezko pozbyc sie balastu.moja waga 75 kg marzy mi sie spadek chociaz z 10.mam nadzieje ze wytrzymam. -- mama Patrycji (26.11.2006)

Re: eh no wlasnie

przy czworce mlodszych dzieci mialam za kazdym razem usg pod koniec ciazy. Wlasnie z racji przewidywanej wiekszej wago dziecka i przy mlodszej trojce, z racji ryzyka dystocji ramion ( zdarzylo sie przy trzecim dziecku co oznacza zwiekszone ryzyko) Za kazdym razem usg wykazywalo wage w normie

Re: taka durna i gruba jestem :(

to ja cie pociesze... w ciazy przytylam co prawda tylko 10 kg i tak sie cieszyłam, ze szybko wroce do swojej wagi, rzeczywiscie tuz po porodzie ubyło mi 6 kg, ale spadek trwal tylko jakiies 2 tygodnie, po 2 tyg. zaczelam rosnąc w oczach, dosłownie z dnia na dzien, jakbyym puchła... teraz mam

Re: ile waża wasze bobaski

Oskar,27 tydzien ciazy,waga urodzeniowa 830g,spadek do 780g.Dzis ma 3 miesiace wazy 2700 korygowane "0" powinien sie urodzic terminowo 8 listopada.Jeszcze jestesmy w szpitalu,ale juz na dniach mamy isc do domku. -- gosiak07

Re: Chciałabym schudnąć...

chyba wam zazdroszcze ;) nigdy nie szlo mi chudniecie, ale teraz po 2 miesiacach od porodu waze o 25 kg mniej niz w 9 miesiacu, troche mnie przeraza taki spadek wagi (w ciazy przytylam 20 kg). Karmienie piersia i wiecznie marudny synek dzialaja jak najlepsza dieta...

Re: Ile przytyly wasze wczeniaki w 1 miesiacu.

Hej moj Bartoszek ur z waga1860 w 32tyg ciazy spadek do 1810 wyjscie do domu 2060(po2tyg).gdy przekroczyl miesiac 2.555 a teraz 3400.-dzis mialam przewidywany termin porodu...pozdrawiamy -- www.bartoszeknasz.blog.onet.pl mojbartus@NOSPAM.gazeta.pl

Re: Pierwsza ciąża - watpliwości...

kilka kropel i dziecko przy piersi ,ze zwykle nie ma potrzeby dokarmiania (a wprowadzenie butelki i mm zwykle narusza naturalny rozwoj sytuacji) , ze dopuszczalny spadek wagi to 10% urodzeniowej, no i inne , wkleilam wyzej linki. NO i pamietac warto o grupach KP gdzie nie tylko mozna isc po pomoc w

Re: tabletki antykon. na wywołanie @

zycia rowniez moze wystapic nieregularny cykl lub zatrzymanie, to organizm przygotowuje sie do menopauzy. Leki - rowniez moga byc przyczyna - psychotropy, antydepresyjne, hormonalne, No i stres, problemy z odzywianiem, gwaltowny spadek wagi lub jej przyrost, rowniez intensywny wysilek, sport itp. Wiec

ciaza a spadek wagi

Jestem 13 tydz w ciazy .Od tego czasu schudlam juz 4 kg ,zaczyna mnie to po malu niepokoic.Czy spadek wagi w 1-m trymestrze moze wskazywac na jakies nieprawidlowosci w przebiegu ciazy???

Re: waga w górę!!

co do skóry to masz racje,jak była mała to była grubaskiem , potem waga stopniowo spadała. w liceum schudłam , potem znowu zgróbłam przed slubem waga znów spadła mi to 49kg i utrzymywała sie az do ciazy, ale pozostały roztepy na piersiach, udach i posladkach. mimo iz wyglądałam jak "

Re: jak schudnąć po ciązy??

jestem 3 miesiace po porodzie, przytylam w ciazy 15 i pol kg, przeszlo 10 szybko stracilam, zostalo jeszcze ok 5 kg. ostatnio wolniej spada waga. cwicze 3 razy w tygodniu (silownia, aerobik), chodze na saune. jem z glowa, ograniczylam slodycze, karmie cycusiem. tak sie staram a waga ledwie drgnie

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - spadek wagi w ciazy