Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Re: Dieta, szybko schudnąć !

nie będąc na diecie utrzymujemy cały czas idealną wagę. Popatrz na te 6 kroków, które należy przejść, żeby schudnąć bez efektów jojo: supershape.pl/supershape/

Re: Dieta, szybko schudnąć !

musisz miec naprawde dobra diete, zeby prawidlowo schudnac. jakies takie byle jakie, to szkoda zaczynac. W ogole szkoda pieniedzy. a o nie dzis co raz ciezej. Ja u dietetyka dowiedzialem się wielu zasad, które trzeba stosowac i jakie skladniki warto przyjmowac, oczywiscie nie chemie a naturalne zeby

Re: Dieta, szybko schudnąć !

W Krakowie Simple Cooking organizuje warsztaty z diety strukturalnej z kursem gotowania. Uczestnikom zostanie przeprowadzony pomiar składu masy ciała wraz z analizą, przygotowane zostały wykłady oraz kurs gotowania posiłków zgodnych z daną dietą. Wkrótce pojawią się warsztaty z innych diet, więcej

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Bardzo proszę o wypełnienie ankiety dotyczy ona istnienie zawodu personal shopper/ osobisty doradca zakupowy Jest bardzo krótka, Wam drogie Panie nie zajmie to długo a dla mnie to bardzo ważne dla kobiet 25+ webankieta.pl/ankiety/woc3c9qhdgw8

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Na rynku jest pełno "śmieciowych" diet. Same suche kalorie, a nasz organizm potrzebuje czegoś odżywczego. Polecam dietę strukturalną, na której można nie tylko schudnąć, ale dostarczyć sobie wiele cennych naturalnych witamin i mikroelementów. Zadnego efektu jo-jo. www.dietastrukturalna.pl

Dieta na szybkie przytycie

Witam pisze bo szukam pomocy z dietą ktora pomoze mi z moja nie dowaga mianowicie chce przytyc a pozniej nabrać masy mięśniowej ale to pierwsze bardziej mnie interesuje więc szukam diety ktora nie zawiera mleka ponieważ nie pije go od dziecka i chodzbym nie wiem jak sie zmuszal to bierze mnie az na

Re: Dieta, szybko schudnąć !

z dietetykiem to najlepiej skonsultować się w ISTO. Ja tam byłem u p. Kowaluka mogę go polecić a z resztą nie miałem do czynienia. Chodzę na siłkę, spalam kalorie i mam zaj**** ciałko. W koncu moge się pochwalic :D:D:D

Re: Dieta, szybko schudnąć !

dokładnie tak, msisz zwrocic uwage na to co bedziesz jesc. niektorzy maja tak ze muszą zmieniac diete np co 6 tygodni aby w ogole zadzialala, zalecam skontaktowac sie z jakims dietetykiem bo samemu to nie schudniesz skutecznie. Musi ustalic ci co jest najbardziej potrzebne twojemu organizmowi, samo

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Szybkie odchudzanie jest niezdrowe, więc każdy Tobie odradzi szybką metodę odchudzania. Zapoznaj się z interesującymi artykułami na www.zadbajozdrowie.hekko.pl jakie objawy mogą Cię spotkać po szybkiej utracie wagi.

Re: Dieta, szybko schudnąć !

ćwiczenia, można poczytać o tym tutaj: www.oswieconykochanek.pl/blog/ciekawostki/jak-szybko-schudnac-w-przyjemny-sposob ;)

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Polecam zumbe! Spala mase kalorii i daje mase przyjemnosci! :-) -- Byloby fajnie, jakby wypalilo: forum.gazeta.pl/forum/f,161662,metabolic_balance.html

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Przy 1500kcal i codziennym ćwiczeniu, jeśli nie będziesz podjadać to 5 kg powinno w ciągu 2 tygodni spaść. -- program odchudzający SPRAWDŹ JAK POZBYĆ SIĘ KILOGRAMÓW BEZ WYRZECZEŃ

Dieta, szybko schudnąć !

Czy jedząc 1500 kcal dziennie, raz dziennie biegać lu jeździć na rowerze + brzuszki schudnie się szybko 5 kg ? Ja chcę w miesiąc :-) Głownie chodzi mi o talię bo nieco mi się przytyło przez zimę ;) :/ Też chcę i muszę schudnąć jak najszybciej. A tak to BMI mam w normie, ale i tak chcę schudnąć

Re: Dieta, szybko schudnąć !

zawalczyć nie dietą, a odpowiednim treningiem. Proszę bowiem pamiętać, że osoba ćwicząca będzie wyglądać szczuplej niż druga o tej samej masie ciała, lecz nie wprowadzająca ruchu. Wynika to z faktu, iż mięśnie są cięższe od tkanki tłuszczowej, jednak "smuklejsze" od niej. Zachęcam do sięgnięcia po

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Zalezy jak intensywnie bedziesz cwiczyc i co bedziesz jesc. Zwyczjanie te 1500kalorii moze byc malo dla organizmu :) Zalezy jak sobie ustalisz diete + cwiczenia.: A czy jest to mozliwe w miesiac, jest. Tylko trzeba intensywnie cwiczyc bez odpuszczania

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Po pierwsze to BMI nie można ufać do końca, bo nie bierze pod uwagę mnóstwa różnych czynników - lepiej traktować to jako ogólne wskaźniki niż dokładny pomiar wszystkiego w organizmie. Po drugie to polecam ci połączyć trening siłowy z aerobowym, właśnie w takiej kolejności. Dzięki temu podczas trenin

Jak szybko wprowadzałyście nowości (dieta)?

, przynajmniej nei od razu, bo to tez nowosc, poza tym zamierzam karmic piersią mw do 10-12 m-ca, wiec mm nie byłoby potrzebne, a ściąganei pokarmu idzie mi strasznie opornie, mimo ze mam dobry laktator). Jak szybko wprowadzałyście maluchom kolejne nowości? Na razie - odpukać - mały nie reaguje źle, nie ma

szybka dieta

Potrzeuję schudnąc w tydzień 4 kg!!!czy istnieje jakaś szybka a zararem prosta i niedroga dieta???pomóżcie!

Za szybkie rozszerzenie diety.

(wylatywała z pampersów:D). Jednak niedawno udało mi się dorwać porządną rozpiskę jak rozszerzać dziecku karmionemu piersią dietę i okazało się, że powinnam dopiero rozszerzać dietę po ukończeniu 6 miesiąca życia. Mam pytanie czy mogłam zaszkodzić córeczce podając jej za szybko inne pokarmy niż moje mleko

Re: czy to się kiedyś skończy!!????

Jak ni ma alergii to dieta idzie szybko. Można podawać nowości szybko. Fajnie ze tak wcina i jest dobrze:).

Re: Szybka DieTA :)

Moja przyjaciółka ma ten sam problem, także ma tarczycę ; c Stosowała dietę proteinową i schudła 12 kilo.

Re: Szybka DieTA :)

A ja mam pytanko na jakiej diecie czy co robiłaś że już troszeczkę schudłaś? Ogólnie wszyscy polecają dietę białkową tz. proteinową. W 1 fazie się dużo chudnie(a trwa to 5 dni) a praktycznie w późniejszych 3 fazach tylko umacnia się żeby nie było efektu jojo dieta proteinowa

Re: Szybka DieTA :)

Hej :) Wiesz majson ja to właściwie jakiejś tam specjalnej diety nie miałam - nie jadłam ziemniaków, nie jadłam białego chleba, duuuużo warzyw i owoców, zero słodkich soków i gazowanych, oszczędzałam cukier (trochę trzeba go mieć ( tak dla zdrowia :) ) i tyle! *** heh... to trudne uwierz >

Re: Szybka DieTA :)

jedz syte śniadanie, obiad na małym talerzu i małą kolację, oczywiście pij woda, a na podwieczorek najlpeiej loda, który ma najmniej kalorii, bo i tak go wypocisz, no i owoce:) Oczywiście korzystaj z lata, najwięcej sie chudnie na rowerze i pływając.

Szybka DieTA :)

Hej!!! :D Mam do was małe pytanie*** :) Ostatnio schudłam już sporo, ale mam taki niedosyt, ale tak jakoś bardziej nie mogę a muszę!!! :) Serio, ja nie jestem jakąś chudzizną XD *** Miałam i może jeszcze troooszeczke mam problem z nadwagą co strasznie obciążało moją chorobę (mam niedoczynność tarcz

Kupię książkę "Dieta rozdzielna Potrawy na szybko"

Bardzo chciałabym kupić książkę "Dieta rozdzielna Potrawy na szybko do przygotowania w ciągu 10 - 30 minut" (www.gandalf.com.pl/b/dieta-rozdzielna-C/). Niestety w żadnej księgarni jej nie ma:( Może któraś z Was posiada i chciałaby odsprzedać?

Re: burza

Ja też.;) A kota w areszcie domowym potrzymać i ostrą dietę mu zaaplikować. To i szybko złapie to co wypuścił.

Z nauką języków jak z dietą - szybko lub system...

dla mnie zajęcia w speak up były bardzo pomocne i wyciągnęły mnie z językowego dołka :) latem bardziej bym stawiała na odpoczynek i regeneracje sił przed nowym rokiem :) podziwiam osoby, które, jak jest tak ciepło, jak teraz, są w stanie skupić się na nauce.

Re: Ematki - znacie diete/odzywianie raw food?

Znajoma stosowala, bardzo szybko schudla (z ok 100 do 72 kg), wygladala zdrowo przez caly czas trwania diety, tryskala energia. Dieta jej sie znudzila, zaczela jesc przetworzone zarcie i oczywiscie tyc, cera zszarzala. Teraz leci systemem, robi diete co drugi dzien, a co drugi stara sie pilnowac

Re: Podobno lubimy zakupy ;))

Ja,w moim wieku, już powinienem pomyśleć o diecie i wiem,że szybko schudnę, bo jak będę musiał jeść owsiankę to będę rzygał i nic nie będę jadł ;-) -- Blondynka? Kolor włosów można zmienić! Niestety,tylko kolor włosów.......

Re: Wiersze i przysłowia ze starych kalendarzy IV

Wiem z doświadczenia, że choroby. zwłaszcza te, które są konsekwencją nieprawidłowego odżywiania, można szybko wyleczyć stosując właściwą dietę. Peter Mere Lathama

Re: Wasze sprawdzone diety i szybka utrata wagi??

Ja polecam bieganie i zasadę mniej jeść. U mnie efekty są dobre, oczywiście jeszcze zdrowo się odżywiam i piję dużo wody, a najbardziej lubię staropolankę:)

Re: aaaaa

Dieta wegetariańska na niektórych etapach życia i w niektórych chorobach jest wskazana. Nie ma co tak osądzac szybko.

Re: Musze sie pochwalic - wygralam!!!!

rewelacja ! tak trzymaj! teraz tankuj energię gdzie się da, rozpieszczaj się . moja teściowa po chemii na ziarnicę szybko do siebie doszła na diecie dr. Budwig

Re: szybka dieta

Rzeczywiście vika, Tina nie prosiła o dietę zdrową, tylko szybką. Ale… obiektywnie na to patrząc, to trzeba mieć końskie zdrowie aby stosować się do zaleceń mikki. Nic nie jeść, siedzieć cały dzień w ubikacji po środkach przeczyszczających, zaraz potem długa osłabiająca kąpiel w gorącej

Re: Wasze sprawdzone diety i szybka utrata wagi??

ja bardzo szybko chudnę na zupach, nie gotuję jakichś cienkich wodnistych, tylko normalne zupy z warzywami, ziemniakami, makaronem, ryżem i śmietaną... To jem sobie w nieograniczonych ilościach (na obiad około 2 - 3 talerze) po tygodniu 2 - 3 kilo mniej ;) Ale ja ważę przy wzroście 174 do 55 kg

Re: szybka skuteczna dieta

Szybka nigdy nie jest skuteczna bo zawsze wraca. Polecam forum 100kcal i odchudzanie. Dieta: polecam kopenhaską lub 1000 kcal sport: 3 x w tyg. po godzinie minimum, zawsze mozesz zacząć od szybkich spacerow a dopiero potem coś konkretniejszego Kremy: ja używam z firmy norel, jak dla mnie

Re: Meridia 15 z wenezueli, stosowal ktos?

Stosowałam zelixe a to mowia ten sam skład ,dawno ,przy diecie szybki spadek wagi, jednak brałam miesiąc i to nie codziennie. Trzeba uwazac ,depresja mnie dopadla , bylam bardzo nerwowa ,szybkie bicie serca ale tylko na początku czyli pierwszy tydzień.Mam pytanie bardzo chętnie bym kupila ,ile

Re: cellulit

zimny prysznic, ale w połaczeniu z dieta,(zero slodyczy) duza iloscia wody itp. cellulitu tak szybko sie niestety nie pozbedziemy :)

Re: szybka skuteczna dieta

nie ma czegoś takiego jak dieta szybka i skuteczna, w niecały miesiąc pupa z rozmiaru ratusza nie zmniejszy się do rozmiarów biura w tym ratuszu. Jest gdzieś forum o dietach - zajrzyj. Kremów jest niemało, cena zazwyczaj proporcjonalna do jakości, ale, jak na mój gust, to chemiczne świństwa

Re: dieta, a cukrzyca

Oczywiście, że są specjalne diety dla cukrzyków, ale najlepiej będzie jak pójdziesz do specjalisty, do dietetyka, który ułoży, rozpisze Ci odpowiednią dietę. Działaj szybko i nie bagatelizuj tego, gdzieś chyba czytałam, że cynamon obniża cukier we krwi...tak, chyba chodziło o cynamon :)

V sesja Rady Miasta

Rozpoczęcie: 9.00 Punktów obrad: 20 Podjętych uchwał: 14 Zapytania radnych, informacja, dyskusja Zakończenie: 10.15 Czas pracy:1 godzina 15 minut Pobranie diety ! W oczach błysnęło coś na kształt myśli - ale szybko zgasło!

Re: prośba o interpretację wyników dziecka

Gdy będziesz córkę kłuła pod koniec wakacji, to po prostu zbadaj jej też ferrytynę. :) Dbaj o jak najbardziej zdrową dietę córki, bez cukru, chemii. Nie napisałaś norm do najważniejszego, czyli fT4, ale moim zdaniem jest szansa na lepszą pracę tarczycy córki. Córka szybko Ci rośnie, może tarczyca

Re: najlepsza dieta, udalo mi sie polecam!!

U mnie jak dotąd najskuteczniejsza dieta była kapuściana :) Bardzo dobre i szybkie efekty: polki.pl/we-dwoje/dash;-;najlepsza;dieta;swiata,artykul,26464.html

pateny na podgrzanie niemowlęcego jedzenia

poradzcie kobiety, bo wy wszystko wiecie weszlo mi dziecko w rozszerzanie diety - jesc musi i lubi potrzebuje sposobu, zeby szybko i zdrowo podgrzac dziecku jedzenie wiec nie mikrofala, ale czy koniecznie musze podgrzewac kupic? mam parowar, mam indukcje, jakies pomysly do zgapienia? -- Częsta

Re: suplementy

Na pewno nie oszczędzaj na tego typu produktach i kieruj się wyborem sprawdzonych firm. Ja miałem spore dolegliwości po nieoczyszczonych odżywkach białkowych, ale na szczęście lekarze w MML szybko zdiagnozowali przyczynę problemu i wyciągnęli mnie z podrażnionego jelita, jednocześnie wskazując

Zostań ekspertem online!

W dzisiejszych czasach bardzo szybko rozwija się trend na bycie fit. Liczy się dieta, aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia. Jeśli czujesz się specjalistą w dziedzinie dietetyki i potrafisz przekazać swoją wiedzę innym – dołącz do Get Smarter. To nowa platforma internetowa, dzięki której

Re: "Niski indeks glikemiczny"

Witam Ale czego nie rozumiesz? Są produkty, po których cukier powoli rośnie, co jest zdrowe, albo takie, po których cukier rośnie za szybko i to jest niezdrowe. Cała filozofia. Jak cukier rośnie za szybko, to potem szybko spada i człowiek jest zamulony, źle się czuje i chce mu się spać oraz jeść. A

Re: Dieta warzywno - owocowa

zdrowo, szybko to mi sie podoba ;) --------------------------------------------- dieta3dchilli.blogspot.com/2013/10/dieta-warzywno-owocowa-zdrowym-sposobem.html

Re: Jak szybko i skutecznie schudnąć?

sarumal napisał(a): > Szybko i skutecznie to chyba nie idzie w parze:) Ważny jest zdrowy tryb zycia, > jakaś pyszna dieta lekka ale nie bez przesady no i aktywność fizyczna;) najszybsza jest głodówka a najskuteczniejsze jest zdrowe zbilansowane odżywianie. Jedno albo drugie

Re: Niemowlę uczulone na wszystko?

U nads czkawka pojawiła się jednocześnie z rozszerzeniem diet, może po prostu za szybko ją rozszerzalam, gastroenterolog mówił mi ze powinno się wprowadzać jedna nowość na tydzień, bo wwystępując Często opóźnione reakcje alergiczne. U nads zmian skórnych właśnie brak, kupa od zawsze

Re: Jak szybko wprowadzałyście nowości (dieta)?

Obydwojgu dzieciom rozszerzyłam dietę po 6 miesiącu, obydwoje piersiowi, przy starszej wróciłam do pracy kiedy miała 3,5 m-ca, ale nie miało to wpływu na jej dietę, nadal była wyłącznie na moim mleku. Kolejne nowości wprowadzałam w weekendy, czyli co tydzień. Słoiczków jako takich nigdy nie jedli

Re: dieta morz poludniowych a kp

Chodzi o South Beach diet? To szkodliwe przede wszyskim dla matki - jedna z typowych diet ktore ograniczają jakis wazny dla odżywiania składnik - w efekcie szybki ale niezdrowy spadek wagi po czym równie szybki powrót do wagi. Ta dieta ogranicza węglowodany - bez ktorych nie mozemy funkcjonować

Re: Jak szybko wprowadzałyście nowości (dieta)?

Spokojnie, trochę to potrwa. Ja córce zaczęłam rozszerzać dietę jak miała 3,5 m-ca (na mm od początku). Dyni z ziemniakiem wogóle nie chciała, sama marchewka jako tako. Najlepsza była marchewka z jabłkiem i zupka jarzynowa oraz jabłko, gruszka i jabłko z gruszką. Narazie zjada po pół słoiczka

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

szuka szybszych diet (jak dieta 1000 kcal), ale w odróżnianiu od tych szybkich diet, zdrowe diety są skuteczne. -- Zdrowe-Odżywianie-Online.pl – zdrowe i skuteczne odchudzanie

Re: Jak szybko wprowadzałyście nowości (dieta)?

No własnie ja tez z tego powodu kupuje słoiczki, nawet jednoskładnikowe :( Jedynie jabłko podałam wczoraj surowe skrobane, bo miałam je z pewnego źródła ;) A jak szybko można zacząc podawać kaszki i kleiki (na wodzie) - czy moze być tak, ze teraz jeszze przez kilka dni będę podawac jabłko

nikt nie schudnie szybko na takiej diecie

Niektórzy jeszcze przytyją!Wiem, bo scudłam 10 kg w ciągu miesiąca(i bez żadnego jojo)ale całkiem inaczej!Nikomu nic nie zamierzam radzić- informacje sa w necie i nie są to cuda-specyfiki, tylko drastyczne ograniczenie kalorii-ot i wszystko.

Re: Dobry i sprawdzony dietetyk

Byłam niedawno u dietetyka Martyny Lampy na al. Bielskiej w Tychach ( Natur House). Usługa bardzo profesjonalna. Indywidualnie dobrana dieta i suplementy pozwoliły mi szybko wrócić do dawnej formy. Pani dietetyk uwzględnia wszelkie jednostki chorobowe i predyspozycje klienta. Polecam wszystkim.

Re: Bo rodzic wie lepiej...

Mój niejadek z alergia na przetwory mleczne na prośbę przedszkola dostawał domowe jedzenie na swoim talerzyku. I był problem bo on chciał tak jak inne dzieci na przedszkolnych talerzykach z jedzeniem takim jak reszta. Szybko przeszedł na dietę przedszkolna ale ona z zasady bezmleczna jest. PS

Re: Jak szybko wprowadzałyście nowości (dieta)?

zaczęłam rozszerzać jak młody skończył 6,5 miesiąca rozszerzamy już miesiąc - je jabłuszka, jabłko+dzika róża, jabłko+gruszka (z pół łyżeczki kaszy manny) je również zupkę jarzynową z Bobovity i Gerbera, od kilku dni zupkę z królikiem (bardzo mu smakuje) dostaje też chrupki kukurydziane czasem pa

Re: Jak szybko wprowadzałyście nowości (dieta)?

Ja zaczelam rozszerzac diete mojej piersiowej corce, jak skonczyla 5 miesiecy. Nie podje sloiczkow, wiec nie wiem, czy plulaby nimi. Gotuje warzywka sama i przecieram przez sitko, swieze wydaja mi sie smaczniejsze. W mojej i partnera rodzinie nie ma nikogo z alergia, wiec nowosci wprowadzalam co

Re: Kp i tragiczne przyrosty

A jak z rozwojem psychoruchowym? Jaka długość ciała? Rozszerzasz dietę? Mój młodszy syn startował z podobną wagą, w pierwszych miesiącach przybierał po kilogramie na miesiąc i szybko osiągnął 6kg. Ale szybko zaczął się turlać (3,5m) i pełzać i potem już przyrosty były w granicach minimum. W wieku

Re: Była któras u dietetyka-warto?

dziesiątki diet, gdy byłą głodna, szybko chudła i szybko był efekt jojo).

Re: UWAGA na 1000 kalorii!

dieta 1000 kcal jest bardzo niezdrowa i może doprowadzić do wielu problemów zdrowotnych, nie wspominają co tym, że to gwarancja efektu jo-jo - podczas takiej diety traci się głównie wodę, a nie tłuszcz, dlatego po zakończeniu takiej głodówki waga szybko wraca do normy (woda wraca do organizmu

Re: a jaka jest

Ja lubię akurat nabiał i i tak dużo go jem, tylko sera zółtego mi brakowało. I tak uważam że to najlepsza dieta ale pod warunkiem , że ktoś ma zdrowe nerki, bo cudów nie ma albo ŻP albo Dukan i do tego ruch, ruch, ruch, reszta to bzdura i tak szybko jak się schudnie w dodatku głodząc się, tak samo

Re: krew i śluz w kupce

posiewy byly ujemne. Od tygodnia podaje małemu Neocate i jest duża poprawa. Teraz musimy szybko wyleczyć jelitka żeby przyjęły rozszerzanie diety.

Re: Projekt Minesota - badania nad glodowaniem

. Bo rezygnacja ze slodyczy to za malo. Caly problem ze schudnieciem to glownie problem psychiczny. Bo ma byc szybko, szybko, najlepiej do poniedzialku chcemy byc szczupli. A kazdy smutek, kazde zmarwienie, niepewnosc, nerwy przyzwyczailismy sie koic ciastkiem z kremem. A dieta cud, ktora ma nas

Re: Polecam Herbalife

Śmiało polecam dietę na bazie koktajli Herbalife - 2 posiłki dziennie zastępuje sie tymi koktajlami. dostarczamy organizmowi mniej kalorii, ale dajemy dużą dawkę witamin i dobrych skladników odżywczych. szybko można osiągnąć świetne efekty! ja odzyskałam sylwetke sprzed ciąży po zaledwie 3

Re: 2015 czyli ostateczne starcie z nadwagą :D

Dzięki niebieska za dwa dni wychodzę z hcg .... ale się ciesze dieta nie jest mocno uciążliwa jednak ogranicza. Od wtorku utrwalanie oby tak szybko minęło jak dieta co do kawy z mlekiem jest jedno bez cukru to sojowe z napisem bez dodatku soli i cukru jakąś nowość. .. juz kupiłam na utrwalanie

Re: Co podać dla osoby po wycięciu woreczka żółci

Ja też bardzo szybko jadłam normalnie, tylko że ja nigdy nie miałam ciężkostrawnej diety, więc nie musiałam z niczego specjalnie rezygnować.

Re: Dieta na dobry humor

Jeszcze i taka dieta: www.poradnikzdrowie.pl/diety/odchudzajace/szybka-dieta-oczyszczajaca-z-toksyn-przykladowy-jadlospis_41329.html

Re: Jak szybko i skutecznie schudnąć?

Szybko i skutecznie to chyba nie idzie w parze:) Ważny jest zdrowy tryb zycia, jakaś pyszna dieta lekka ale nie bez przesady no i aktywność fizyczna;)

Re: UWAGA na 1000 kalorii!

Nic dziwnego, że przy diecie 1000Kcal szybko się chudnie. Poczytałam przykładowy jadłospis przy tej diecie na stronie Ani Matusik:aniamatusik.pl/dieta/dieta-1000-kalorii/. Wygląda bardzo dobrze, bo nie jest jednostronna jak większość diet - cud.Tylko chyba nie można zaraz po tej diecie wrócić do

Obciac im diety to szybko powrócą sami.

Ciekawe czy prokuratura podejmie kroki przeciw zlodziejom z PiS co wyludzili po 300zl diet ?

Re: Dwa kilo w tydzień, nie za dużo?

wiec efekt jojo gwaratnowany. tylko jesli dolaczycie jakies niekoniecznie mordercze cwiczenia srzucicie efektywnie zbedne kg i utrzymacie prawidlowa mase miesni po to zeby po wyjsciu z diety nie wrócic z powrotem do wagi poprzedniej. na samym poczatku kg (te na wadze) lecą szybko kryzys jest po jakims

Re: POMOCY :( nie wiem już co robić

Ja tez dość szybko rozszerzalam dietę,ale niestety musialam z takiego tempa zrezygnować, bo cofanie pokarmu i chyba mial zgagę oraz zaparcia. No i pobudki co godzinę czy dwie w nocy. A jadł wszystko chętnie

Re: In vitro / transfer zarodków 2015 cz. 2

migotliwamakatka Musisz być silna. To szybko minie :-) Przeznacz trn czas na dietę, lekkie ćwiczenia... Myślałaś o tym, by iść do psychologa? Ja tym razem spam z wysokiego konia i chyba bez tego się nie obejdzie :-D

Re: CrossRamp

pytałaś o początek a te 6 to szybko jak na miesiąc, ponad 1kg tygodniowo, u osoby nie otyłej to nawet za szybko teraz waga stoi, więc albo mięśnie rosną, albo musisz zmodyfikować i dietę i ćwiczenia. Zmodyfikować dietę nie oznacza ograniczyć kalorii jeszcze bardziej... :)

Re: ćwiczenia na siłowni

cztery razy w tygodniu, szybki spacer moze byc codziennie. Do chudnięcia zmień dietę- zdrowo ( warzywa, warzywa, warzywa i bialko i węglowodany po wysilku, bo inaczej spalisz mięśnie a nie tłuszczyk) -- Http://olaromanska.blox.pl/html Http://krakowskasucha.blox.pl/html

Re: Czy liposukcja to jedyny ratunek?

Efekt jojo jest praktycznie nieunikniony jeśli chudniemy szybko i w nieodpowiedni sposób. Jeżeli ułożysz sobie racjonalną dietę czyli bogatą w witaminy i minerały oraz dorzucisz do tego ruch to jojo do Ciebie nie zawita. Wiem o czym piszesz bo ja tak miałam. Schudłam 12 kg a potem przytyłam 20kg

Re: dojrzewanie 6latki, co dalej robić!!!!!

szybko dojrzała, w wieku 8 lat miała 160cm i dostała okres i faktycznie przestała rosnąć. teraz ma 40 i jest zdrową kobietą, ma dwójkę dzieci, w niczym jej to nie zaszkodziło później.

Re: karmi piersia, dziecko nie przybiera

Wylacznie na piersi zeby nie bylo - mialam faze zeby nie rozszerzac diety za szybko.

Re: żelazo, zna sie któraś na wynikach?

Czyli robiłaś w jednym z lepszych (bogatszych w żelazo) momentów - zależność jest prosta okres=krwawienie, krew=żelazo, utrata krwi=niedobór żelaza. Mi zawsze tuż po okresie wychodziła anemia, tuż przed idealny środek normy ;). Nie wiem nic o tempie spadku w liczbach. Ale mi szybko spada do

Re: Niosę kaganek oświaty, kto chce niech czyta.

. rozumiem ze dla kogos to moze byc niespodzianka ale kazde mieso zawiera tluszcz wiec jedzenie tlustego miesa w nadmiarze nie ma zadnego benefitu chyba ze chcesz sie w miare szybko dorobic cukrzycy typu 2 i paru jeszcze innych chorob cywilizacyjnych.

Re: do psiar - merytorycznie

:-) Mialam kiedys psice, co nawet pora lubila. Dziecko mi wstalo, wiec musze szybko: jesli psiska Ci kwitna na obecnej diecie, to po prostu nie zmieniaj, choc barfa naprawde polecam. Wieprzowina nie jest najlepsza dla psow (ta golonka to wieprzowa, dobrze mysle?). Chwilowa niedyspozycja moze sie

Re: Ćwiczenia z mel b + dieta cel minus 10 kg

Jeśli masz taką możliwość polecam szybki marsz, bieganie, chodzenie pieszo tam gdzie normalnie pojechałabyś samochodem. Odstawienie fast foodów i słodyczy. Więcej wody, warzyw i chudego mięsa w diecie plus ćwiczenia w domu po pół godziny dziennie z mel b, chodakowska, sylwia szostak, natalia gacka

Re: Jak zabić w sobie grubaskę?

nie chce mi sie tam logowac, ale jak najbardziej ciezką pracą mozna uzyskac fenomenalne efekty sama mam mało zapału, ale naprawdę szybko widzę efekty regularnych cwiczeń- a co dopiero np po roku diety i cwiczeń? -- beataj1, ale nie tylko o sobie;) "Mam za to dużo średnio jędrnego cellulitu

Re: Zle samopoczucie po ciazy.

Anejaa bardzo dziekuje :-) Wiem, ze za szybko zrobilam badanie b12, ale ja wlasnie jestem taka w goracej wodzie kapana i zamiast poczekac to juz teraz musze wiedziec ;-) Co do diety to tu jest wlasnie problem-ze wzgledu na kamnice pecherzyka zolciowego (czekam na zabieg usuniecia) moja dieta jest

Re: Dieta jest surowa,ale efekty:)...:)

ja też schudłam na tej diecie, ale potem miałam brzydkie obwisłe uda i niestety kg szybko wróciły :/ jedyną skuteczną dietą, jaką do tej pory stosowałam bez efektu jojo, była dieta z suplementem slimtox slimtox.pl/ .W 2 tygodnie pozbyłam się 4 kilogramów, a wystarczyło, że brałam ten suplement

Re: dr Anna Majka

no niestety ta dieta ma to do siebie że na początku nie ma jakiegoś spektakularnego spadku wagi w porównaniu do innych typu "5 kg w tydzień" ta nasza wypada blado tu na 5 kg trzeba czekać czasem 2 miesiące, wiec nie jest to na pewno dieta dla tych którzy chcą schudnąć szybko ale warto czekać

Re: UWAGA na 1000 kalorii!

Nic dziwnego, że przy diecie 1000Kcal szybko się chudnie. Poczytałam przykładowy jadłospis przy tej diecie na stronie Ani Matusik: dieta.pl/grupy_wsparcia/dbalosc-o-cialo-i-wyglad/15992-niezawodny-sposob-biale-zeby.html#post3167638. Wygląda bardzo dobrze, bo nie jest jednostronna jak większość diet

Jak szybko schudnąć?

Jak szybko schudnąć?

Calorie Balance Diet

Calorie Balance Diet to darmowa aplikacja, która szybko pozwala sprawdzić liczbę kalorii w danym pożywieniu.

Calorie Balance Diet oferuje bazę ponad 30 tysięcy odmian pożywienia wraz z ich wartością kaloryczną. Użytkownik może dzięki Calorie Balance Diet

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - szybka dieta

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin