Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

spuchniete oko - po wysilku fizycznym...

Witam, od pewnego czasu mam problem z opuchlizną oka. Zdarza się to zawsze po intensywnym wysiłku fizycznym. Na początku pojawia sie mała opuchlizna ( podobna po pęchęrzyka) przy lewym kąciku oka. Następnie opuchlizna "rozlewa się” pod oko, powiększa i pojawia sie też zaczerwienienie

Po wysilku fizycznym jest mi bardzo zimno

Po dluzszym wysilku fizycznym jest mi bardzo zimno. Wlasciwie to moge powiedziec, ze organizm "wylacza" mi ogrzewanie. Nawet zawinieta w koldre nie moge sie rozgrzac. Co z tym zrobic i o czym to swiadczy????

Jakie cisnienie krwi przy wysilku fizycznym

Witam Potrzebuje odp jakie wartosci cisnienia sa 'normalne' podczas wysilku fizycznego lub tuz po? wie ktos?

Re: Twoja polsczyzna Gościu

Ewa, dziekuje za mile slowa. Bardzo lubie komplementy, zreszta jak kazdy osobnik plci meskiej, uprawiajacy zawod nie wymagajacy bezposredniego wysilku fizycznego. :-)

Re: Zelazo i przemiana + watroba + cholesterol

Dzieki ! Dziwnie ze mi sie to zaczelo od troche wiekszego wysilku fizycznego - dobrze sie czulem - to postanowilem i pojezdzic na rowerze i pocwiczyc nordicwalking. Hmmm

uzaleznienie od wysilku fizycznego???

,wiec powinieniem i jestem bardzo zmeczony fizycznie i mentalnbie- stres,koncntracja... nie jem zbyt wiele,nienmniej zwlaszcza po pracy,jade na sciane , po to by sie rozciagnac, rozciagnac miesnie nog,plecy... zmeczyc miesnie... musze sie zmusdzac by poi pracy jechac do domu. przez ten tryb zycia sypiam ok 4 do 5

Re: Z ciekawości, wysiłek fizyczny a dawka tyroks

o efekcie placebo napisalam w watku obok ktos wyzej napisal o 'efekcie przeczolgania' po treningu i wskazaniach do wysilku fizycznego albo przeciwskazaniach przy chorobach tarczycy. nowoczesna medycyna nie operuje idea przeciwskazan do wysilku fizycznego o ile nie ma konkretnego ryzyka i to ryzyka

wysypka po wysilku fizycznym :(((

spotkalyscie sie kiedys z czyms takim? za kazdym razem kiedy pocwicze, na calym ciele pojawia mi sie swedzace uczulenie - mnostwo rozowych babelkow, zarowno pod ubraniem jak i w 'odkrytych' miejscach (np na rekach w krotkich rekawkach) Ostatnio zaczelam sie zastanawiac czy mozna miec alergie na w

Re: Po wysilku fizycznym jest mi bardzo zimno

Widocznie na hormon syntetyczny nie reaguje nie tylko układ odpornościowy, ale i termoregulacyjny :-(

Re: Po wysilku fizycznym jest mi bardzo zimno

Chodzi o "zmeczenie" jako objaw medyczny, w ramach formulki "szybkie meczenie sie" :)

Re: Po wysilku fizycznym jest mi bardzo zimno

Nie, no co ty! :)) Nie mecze sie nawet przy powaznym wysilku, nie mam zadnych nawet najmniejszych obrzekow, nie kaszle, nie mam dusznosci. No i na koniec: zadne ze zrodel nie podaje uczucia zimna po wysilku jako objawu niewydolnosci krazenia. :)

Re: Czy robić sobie nadzieję?

cyt ..Hm.. Która z substancji chemicznych naszego organizmu odpowiada za to, ze czujesz sie jak zombie?;p Bo cos chyba sporo tego wlało sie dzis do mojego krwiobiegu..;-) Opowiedz - Serotonina i dopamina + insze ale te dwa najwiecej. Rada:)- Pic duzo wody aby wyplukac z organzimu, i duzo wysilku

Re: Po wysilku fizycznym jest mi bardzo zimno

mm napisała >Nie mecze sie nawet przy powaznym wysilku< to co ćwiczysz, chyba nic,jeśli nie odczuwasz zmęczenia, nie wiem na jakie źródła się powołujesz, ale na pewno nie na google.pl, Tak jak wyżej ____________Powodzenia :))) -- Jeśli sam o siebie nie zadbasz, to nikt za ciebie tego

Re: Po wysilku fizycznym jest mi bardzo zimno

Dzieki Jogger. Cisnienie mam niskie, momentami bardzo niskie. Uczucie zmina pojawia jakies pol godziny po zakonczeniu ruchu, szczegolnie dlugotrwalego.

Re: Po wysilku fizycznym jest mi bardzo zimno

Mhmmmmm... bardzo ciekawe. Nie myslalam o tej chorobie, ale badania tarczycy mialam, zarowno TSH jak i pozostalych hormonow oraz USG, w celu okreslenia wielkosci tarczycy. W moim przypadku Hashimoto wykluczone. Jednak to bardzo ciekawe i bardzo fachowe co piszecie. Z cala pewnoscia chodzi jedna

Re: Po wysilku fizycznym jest mi bardzo zimno

To jak moja lady :-) lekka niedoczynność tarczycy, nawet w saunie nie może się porządnie spocić :-). Spróbuj zestaw Kelp+wit.E+miłorząb japoński - jeśli nie podziała, warto iść do endokrynologa, bo może to być Hashimoto

Re: Po wysilku fizycznym jest mi bardzo zimno

Tak czy inaczej jest to nietypowy objaw i gdybym był Tobą, zainteresowałbym się sprawą bliżej. O zdrowie trzeba dbać - mamy tylko jedno, jeśli więc nie wiesz, co Ci dolega, zapytaj fachowca. Lekarza, nie anonimowych ludków na forum. No ale to oczywiście Twoje zdrowie, Twoje życie i - siłą rzeczy -

Re: Po wysilku fizycznym jest mi bardzo zimno

Uważaj, może być to niewydolność krążenia (serce), skonsultuj to koniecznie z lekarzem, a może tylko niedobór magnezu w organizmie, ogranicz ćwiczenia do max trzech w tygodniu, mało glukozy po treningu; glukoza krystaliczna- uzupełni niedobór- spróbuj przed lub po . -- Jeśli sam o siebie nie zadba

Re: Po wysilku fizycznym jest mi bardzo zimno

Nie jest taki nietypowy, w czasie ćwiczeń w zakresie tlenowym stopniowo rośnie ciśnienie, a po zakończeniu gwałtownie spada. Jeśli nie stosuje tzw schładzania (nomen omen :-) ) rezultat jest dokładnie jak u ciebie, zwłaszcza jeśli się bierze leki na nadciśnienie. Po prostu krew wraca spod skóry do w

Re: Jakie cisnienie krwi przy wysilku fizycznym

to liczny 10-20 odnosza sie do ciśnienia rozkurczowego (tej drugiej liczny pomiaru ciśnienia) -- Mój Aluś

Re: wysypka po wysilku fizycznym :(((

no właśnie z potem mi się to skojarzyło. Może to potówki? A na swój własny pot można mieć uczulenie, jak najbardziej...

Re: Jakie cisnienie krwi przy wysilku fizycznym

ja wiem tylko, że powinno wzrosnąć w czasie wysiłku o 10-20 ponad to ciśnienie, któe było przed wysiłkiem. Po wysiłku oczywiście spada. Ania -- Mój Aluś

Re: wysypka po wysilku fizycznym :(((

mam to samo, czasami bąble mają średnicę 3-4 cm; głównie po wysiłku fizycznym wychodzą, no i swędza okrutnie. Jednak kiedys robiłam porządki w szafie i wyszło mi na szyi,...hmm...do tego może uczulenie na kurz? Dziś ide do dermatologa, ciekawa jestem co powie -- mój siedmiotysięcznik

Re: ha.. kondycja wraca ;)

"Wracaj do aktywnosci fizycznej, stopniowo zwiekszajac obciazenia ,to po 3 latach bedziesz miala szanse bez wysilku osiagnac na plaskim odcinku nawet 35km/h na miejskiej damce." Dla "zwykłego" czlowieka (nie "mastersa") wystarczy w zupełności, jak bez wysiłku pojedzie

Re: Jakie cisnienie krwi przy wysilku fizycznym

Przed wysiłkowym miałam 120/90, po wysiłkowym 180/90. Jak widac bywa różnie. Najlepiej co jakiś czas mierzyć ciśnienie, by wiedzieć, jakie jest na co dzień. Jeden ma 90/60 i świetnie mu z nim, dla drugiego takie ciśnienie może być zabójcze.

Re: Jakie cisnienie krwi przy wysilku fizycznym

ja też miałam test wysiłkowy i w czasie próby było 120/70, potem 120/80 a potem 140/90, a 6 minut po zakończeniu rowerka miałam już 120/70 i tez wszystko ok. Ania -- Mój Aluś

Re: Jakie cisnienie krwi przy wysilku fizycznym

Chyba się trochę mylisz. Ja miałam ekg wysiłkowe. Na dworze był straszliwy upał i bez biegania po taśmie ledwo co żyłam. Przed badaniem miałam ok. 140/80 a pod koniec ok. 210/90. Wynik mam ok -- doomicella@gazeta.pl

Re: wysypka po wysilku fizycznym :(((

podczas jazdy na rowerze coś działa na skórę drażniąco i dlatego reaguje Piszesz że jestes alergikiem, skóra podwójnie wrażliwa. Nie musi pojawiać się w postaci bąbli, jeśli znika to - pokrzywka. Swędzi dlatego że skóra odbiera wrażliwe bodźce i reaguje zaczerwienieniem -- mój siedmiotysięcznik

Re: wysypka po wysilku fizycznym :(((

Ja też to mam, ale tylko na przedramionach i ... kiedy jeżdzę na rowerze!!! Serio, czerwone plamki (nie bąble) swędzące jak diabli, aż boli czasem, ustępuje samo, po jakiejś pół godziny. Nie wygląda na alergię (a jestem alergikiem). Co za cholera?

ale 0,4 bylo po ciezkim wysilku fizycznym, no i

po pewnym czasie od katastrofy, holowania, pomocy karetki itp, czyli na jachcie musial miec duuzo wiecej. Wielu ludzi - jak widac nawet z 10letnim stazem, nie docenia Zalewu Szczecinskiego, niestety. Woda to zywiol, a wielu o tym zapomina.

Re: Odchudzanie podczas KP

> Masz czas na jakis sport? Bo dieta dieta ale bez wysilku fizycznego efektow dlu > goterminowych nie bedzie. Jak nie masz czasu to najbardziej efektywne bedzie pe > wnie bieganie. Niestety nie. Chodzę natomiast codziennie na długie, 10 kilometrowe spacery.

Re: Co to moze byc?

Co do tej niecheci do wysilku fizycznego... wczoraj po wizycie u lekarza szalal jak poparzony. Skakal piszczal i nie wiadomoco jeszcze. Smialismy sie z mezem ze widac wizyta tak na niego podzialala. Dzis wieczorem biegal po domu ganial za tata jakies 5 minut i w koncu przyszedl powiedzial ze jest

Re: Syndrom Fascykulacji (łagodne fascykulacje)

Czesc Tasmanska :) 5 lat to juz calkiem calkiem :) ja mam dopiero 3 miesiace... napisałas 99% to wynik stersu, kawy, nerwicy, niedoborów, D --tez tak troche zaczynam podejzewac tylko jak to zwalczyc :).. udalo Cie sie to w jakis sposob postrzymac ? ja mam tak ze po wysilku fizycznym to zaczyna

Re: Jak czesto zmieniacie biustonosz? :)

Sportowe po jednokrotnym uzyciu piore. Zwykle zazwyczaj piore po dwoch, trzech zalozeniach. Chyba, ze w wyniku ponadnormatywnego wysilku fizycznego lub wysokiej temperatury zanadto sie upoce, to wtedy czesciej. A zmieniam czasem nawet kilka razy dziennie, coby mi do kreacyj pasowaly:-)

Re: Rozmaite....

Iiiiiiiii normalna jestem, ze az starch. Poza niechecia do cwiczen i wszelkiego wysilku fizycznego ma sie rozumiec. No ale zdazalo sie w zyciu,zem machnela nozka i raczka, to chyba tez nie najgorzej.

Re: znów o potrzebach

przyklad J.Kowalczyk nie jest tym, o czym ja pisze ;-) ona traktuje swoje cialo jako "narzedzie" do uzyskania wynikow, jakich nikt z nas nie osiagnie i ... nie do konca potrzebuje Ja pisze o zdrowym wysilku fizycznym :-) Zdrowym, regularnym i zgodnym z natura danego osobnika

przygotowanie do wysilku fizycznego

przygotowac jak najlepiej zalezy mi zeby organizm zmagazynowal jak najwiecej przed wyjazdem, dlatego bardzo prosze o rade na co zwrocic uwage w diecie teraz. Jakiew produkty przede wszytskim powinnam jesc. Te ostatnie dwa tygodnie to dla mnie takze ostry trening fizyczny , bieganie silownia i basen i

Re: Sierpień -lato 2014r.

radosci i zadowolenia z ruchu fizycznego, to to nie kosztuje duzo wysilku tylko dyscypliny do mobilizacji planow. Przyjemnego dnia dla Wszystkich zycze i duzo slonca przed nami weekend. -- Serce miej otwarte dla wszystkich, zaufaj niewielu W. Shakespeare

Re: GRUBY - SILNY ?

Pytam czy przy takim samym wysilku fizycznym tuczenie da dodatkowa sile...

pot o zapachu amoniaku?

Moj syn po kazdym wysilku fizycznym ma przykry o zapachu amoniaku pot. Czy jest to objaw jakiejs choroby? Moze ktos wie?

Re: Gruczolak wątroby

uciskajacy szczególnie po wysilku fizycznym i w sytuacjach stresowych, odkad się powiekszyl ma ok.12cm. dokucza częściej. Mi taki jeden powieział, że to bomba zegarowa i w kazdej chwili może peknac. Ale dr. Korba wyjaśnił , że tego typu guzy smoczynnie nie pękają bo są zbudowane z tkanek nie wypelnione

Re: Wegetarianka z nadwagą.

nie bardzo rozumiem w jaki sposob to co napisalas zaprzecza mojej wypowiedzi. tak, brak zmiany diety I wysilku fizycznego tez sie w to wlacza przy gwaltownym wzroscie wagi. mi sie akurat swiatelko ze trzeba sie zastanowic nad zmniejszeniem porcji I wieksza iloscia sportu przy kazdych paru

Re: Zwiazek przyjacielski - jak ratowac?

> A moze Twojemu facetowi przydaloby sie troche sportu, czy wysilku fizycznego. Duzo jezdzi na rowerze. Minimum godzine dziennie.

Re: Amber Gold bis

powodzenia! :) -- www.medme.pl/artykuly/intensywnosc-wysilku-fizycznego-w-treningu-amatorskim-1,969,1.html

Re: przygotowanie do wysilku fizycznego

Trenuj jak trenujesz, jedz bialko, owoce i warzywa. Kup witaminy. Przed wyjazdem 1-2 dni odpoczynku od jakiegokolwiek ciezkiego wysilku (silowni). Basen OK.

Re: sierpniowo/wrześniowe in vitro 2014

Z zalecen po transferze, az do bety : -dieta wysokobialkowa, dobrze zbilansowana -2 litry plynow dziennie, bez kofeiny (co u mnie pewnie nie wyjdzie, bo pije codziennie 2 mocne kawy :/) -unikac ostrych pryprae i substancji drazniacych jelita -maksymalnie ogranicxyc wysilek fizyczny pierwsze 2-4dni

Re:

" - moglo Ci sie trafic dziecko dokladnie na przeciwnym biegunie. Procz obserwacji instruktorki, przypatrz sie moze jeszcze raz i jeszcze raz swojej corce, bo moze to w niej drzemie demon tanca/baletu, milosc do wysilku fizycznego i poczucie, ze jak nie boli to sie nie napracowalam

Re: przygotowanie do wysilku fizycznego

Ja moge dać Ci tylko jedną mała rade:). Pij dużżżżo wody.:) I jedz dużżżo owoców i warzyw.:) Staraj się nie jeść rzeczy tłustych i cięzkostrawnych- tak mi się wydaje.:) Pozdrowienia:) ewka p.s. Nawet nie wiesz jak Ci zazdroszcze że jedziesz w góry!!!!! Kocham góry....i gdyby nie szkoła wróciłab

czy od wysilku fizycznego robia sie zmarszczki?

trenuj ecodziennei biegi i kulturystyke i podczas intensywnych treningow wykrzywiam twarz wiadomo, taki mimowolny odruch, czy od tego mogly mi sie zrobic zmarszczki pod oczami i na czole? np widac je tez jak sie smieje? jesli tak to jak mozna sie ich pozbyc najkuteczniej? mam dopiero 23 lata a te

Re: Proszę o poradę !

zorganizuj sobie czas wolny do tego stopnia abys nie miala czasu na myslenie o takich glupotach. Sport rekreacyjny, jest jak najbardziej zdrowy dla umyslu i ciala, wiec idz tym tropem swiezego powietrza i wysilku fizycznego ;'))

Re: Prawdy i mity o żywieniu biegaczy

Aaaa i zero sportu - naprawde nie mam czasu na biegi etc. To kolejny mit, ze wysilek fizyczny obniza mase. Owszem, ale wzmaga tez apetyt (gdzies tak czytalem). Faktem jest, ze bez dodatkowego wysilku fizycznego zbilem mase.

Re: Jeszcze o ciałach

). Ogolnie to ja dosc aktywne zycie prowadze, prace mam tylko czesciowo za biurkiem, lowienie ryb wymaga bardzo duzo wysilku fizycznego i to tez pomaga utrzymac kondycje. Malzonka ma lat 42 i z mojego punktu widzenia wyglada rewelacyjnie i bardzo atrakcyjnie. Kobiety z polnocno wschodniej Azji w tym wieku

Re: ha.. kondycja wraca ;)

bieganie, ktore "gryzie" sie z jazda na rowerze. Wracaj do aktywnosci fizycznej, stopniowo zwiekszajac obciazenia ,to po 3 latach bedziesz miala szanse bez wysilku osiagnac na plaskim odcinku nawet 35km/h na miejskiej damce. Wiele lat, czy dziesiecioleci treningow przed toba. Nie spiesz sie. Na

Re: niedoczynność tarczycy a odchudzanie

Jezeli masz niedoczynnosc, nie schudniesz. Ja mam hashimoto, w niedoczynnosci utylam 25 kg. Podstawa to wyregulowanie hormonow. Jakie masz ostatnie wyniki ft3, ft4 i tsh i jaka dawke tyroksyny bierzesz? Pamietaj, ze wraz z podjeciem regularnego wysilku fizycznego, nalezy dostosowac dawke do nowych

Re: jazda na rowerze a wzrost wagi

miesnie sa ciezsze niz tkanka tluszczowa, wiec przy systematycznym wysilku fizycznym mozna byc szczuplejszym, z ladniejsza sylwetka i... ciezszym -- Evening news is where they begin with 'Good evening', and then proceed to tell you why it isn't

Re: GRUBY - SILNY ?

> Pytam czy przy takim samym wysilku fizycznym tuczenie da dodatkowa sile Tkanka tłuszczowa siły nie daje

Re: O harmonii między energiami duszy, ciała

po kazdym wysilku fizycznym czujemy > sie lepiej. No to ludzie w obozach pracy musieli być cholernie szczęśliwi.

Niedziela

obrabialam zdjecia na wystawe to dzis znowu wstalam jabym z krzyza byla zdjeta... ;( Widze wyraznie magie wysilku fizycznego - 8 godzin na nogach na swiezym powietrzu znacznie mi poprawilo samopoczucie. To codzienne dlugie siedzenie przed komputerem jest cholernie niezdrowe! Tak wiec mam postanowienie i

Re: Czeste karmienie w nocy

Nigd tam nie bylam, a zawsze Goude chcialam zobaczyc... :) ja na poludniu mieszkam, kolo Roermond. A jakie cwiczenia robisz? Powiem Ci tak: Karm dalej, zmien tylko sposob odzywania i rodzaj wysilku fizycznego. Jak maly zacznie najadac sie kasza, warzywami, zupami i tak dalej to odetchniesz. A to

Re: bóle od przeciążenia,jakie skutki POMOCY pros

Zdajesz sobie sprawe z tego, ze nasza cywilizacja jeszcze do niedawna opierala sie na ciezkiej, fizycznej pracy czlowieka. Gdyby tak latwo mozna bylo zrobic z siebie kaleke z powodu wysilku fizycznego, to nasza cywilizacja nigdy by sie nie rozwinela. Problem jest w tym, ze mlodzi chlopcy

Re: migrena a depresja

Odszukalem stary wątek ,ponieważ od kilku lat stopniowo moja migrena ewoluuje w stronę objawów wskazujących na migrenę sercową. Zaczyna się niekiedy od napadu częstoskurczu nadkomorowego na skutek stresu , także pozytywnego , lub wysilku fizycznego . W trakcie trwania obserwuję też arytmię

Re: Przy estakadzie rakowskiej jak w Moskwie: pie

Osobiście podlozylbym bombe pod to skrzyzowanie wysadzajac rowniez Jagielonczykow i ryneczek tedy ludzie by nie mieli po co tam chodzic i wybieraliby tramwaj ktory dojezdza 8-9 min czyli piesi zaoszczedziliby wysilku fizycznego :)

Re: Roczek i nawet nie myśli o chodzeniu

U nas "rodzinnie" dzieci sa drobne, szczuple i zaczynaja chodzic wczesnie - i po pierwsze nijak sie to nie przeklada na pozniejsza sprawnosc fizyczna a po drugie zmusza rodzicow do wiekszego wysilku fizycznego znacznie wczesniej i wydluza ten czas, gdy dziecko wszedzie siegnie i wejdzie a

Interesujace linki i artykuly

Powiedzmy, ze 13 % bezrobocia to duzo za duzo. Lepiej niz w Hiszpanii czy Grecji ale tam wiecej ludzi pracuje na czarno. Tak na oko, w Polsce powinno byc 6 czy 7 % bezrobocia przy pelnym zatrudnieniu. To sa tacy, ktorych nigdzie i nigdy do pracy nie zagnasz. Czyli jeszcze troche wysilku trzeba

I już marzec:)

Pozdrawiam serdecznie milczacych Ulubiencow. Wedrowcowi chyba pogoda sprzyja w podrozy, za JanKran bede trzymac wieczorem kciuki. A teraz jak w kolejna sobote obmysle ewentualny plan "dzialania", bo myslenie nie wymaga wysilku:) A czy cos zrobie? niekoniecznie, wczorajszy dzien mnie wyzul

Re: Początkujący, czy dam radę?

ja sie zgadzam w 100%, moge Ci powiedziec ze ja tez "cierpialem" na chorobe biurowa...zero ruchu, moje stawy bolaly mnie przy kazdym najmniejszym wysilku, zle sie czulem nie tylko fizycznie ale przede wszystkim psychicznie...Joga i do tego jakas inna aktywnosc fizyczna, np. rower w moim

Re: a co z tym jedzeniem po trenigach/ćwiczeniach

Jeść koniecznie! Tylko z głową polskabiega.sport.pl/polskabiega/1,105611,9498663,Co_jesc_i_pic_po_treningu_.html www.fit.pl/dietadlaciebie/dieta_w_sporcie/zasady_zywienia/co_jesc_przed_i_po_wysilku_fizycznym,364,1,0.html

Ona świeczki w oczach miała

> Ona świeczki w oczach miała już przy pierwszym meczbolu Bine w ostat > nim gemie - widać to było wyraźnie przy zbliżeniu kamery. Ona te swieczki ma juz od kilku miesiecy,bo nie daje rady fizycznie i zmusza sie do coraz wiekszego wysilku.

Re: Dyskryminacja otyłych wreszcie ktoś głośno wa

Ani troche miesnia, ani kawaleczka. Na tych zerowych zasuszonych miesniach przebiegam 10km raczej bez problemu, plywam godzine lub robie ilestam serii przysiadow i wykrokow z 20kg sztanga. Slabizna ;-) (to o czym pisze, to dzien "treningowy", czyli z dodatkowa 1-2h wysilku fizycznego. W

Re: Hehe, oczekujsz po forum s-v Wersalu?

Zawsze to najglupsze gdy sie ktos przy czym uprze ! Poczytaj sobie najnowsze wydanie "Podreczna Encyklopedia Zdrowia" Zysk i S-ka :) .Znajdziesz tam stosowne materialy do przemyslen na temat diety 1000kcal i w ogole diet ,wysilku fizycznego ,a nie pseudo ekspertow ktorzy wiedza lepiej

Re: facet atrakcyjny fizycznie...

jednostkowy, poczytaj fora kulturystyczne i porozmawiaj z ludzmi majacymi wysportowana sylwetke, to naprawde jest masa wysilku, nie tylko fizycznego.

Re: Żona i mąż, ale z innej pary

cyt...A jak masz uległego męża, jak twierdzisz, to powinien cię spowrotem wziąć i będzie git. Uzywajac twego jezyka.To dopiero by byl cipa ! :) i autorka by do cna stracila dla niego szacunek. Kobiety jak im mezczyzni pozadaja czegos co wymaga wysilku w zdobywaniu, a wiec starania sie

Re: raptowne chudniecie

Przejde sie ale mam nadzieje ,ze moze poprostu cos sie zwyczajnie odblokowalo.Wczesniej przy duzym wysilku fizycznym nie chudlam wiec moze to wczesniej mialam problem np z tarczyca a teraz sie "naprawilo" i wreszcie chudne chociaz troche to dziwne i pewnie teoria naciagana;)))

Re: irytuje mnie to..!

cialo to cialo - do ruchu i wysilku fizycznego stworzone. Regularna gimnastyka je ustawi - a w zdrowym ciele zdrowy duch! :)

Heheheheheeeeee....

Bulki z kielbasa.....ta kielbasa to jak najbardziej, ale po wycieczce lub wysilku fizycznym bo wtedy proteiny pmoga ci budowac mesnie. Przed wycieczka potrzebujesz czystej energii a nie bialka. Zatem micha owsianki. W czasie jazdy tez musisz miec dostep do szybkiej energii a taka jest wszystko co

Re: prolaktyna w 5dop

Prolaktyna to bardzo "wrażliwy" hormon. Badamy ją wyłącznie na czczo, min 2 dni abstynencji sexualnej, dzien wczesniej zadnyhc stresow i wysilku fizycznego - zakładam że to wiesz? Wystarczy, że kilka dni wczesniej mialas jakies sytuacje stresowe i juz wynik moze byc zaburzony... Zeby był

ja mam zdjagnozowana niedoczynnosc

i od 2 tygodni biore tabletki. jednym z objawow bylo to, ze przestalame chudnac po porodzie pomimo duzego wysilku fizycznego (bieganie, fitness). mam nadzieje, ze tabletki pomoga mi szybciej schudnac. dwie moje kolezanki pieknie chudna teraz...

Re: Skurcze braxtona po ciężkim dniu

Jestes JUZ w 37 tc ... zaczynaja sie bole/skurcze przepowiadajace. Zwlaszcza po wiekszym wysilku fizycznym, dluzszym siedzeniu w jednej pozycji. Skoro mijaja po polozeniu sie to niebezpieczne nie sa, zwlaszcza ze to juz w zasadzie ostatnie dni ciazy. Za tydzien dziecko bedzie juz "

Re: Diety takie, diety śmakie... a to przecież pr

komorkowe. Ten mechanizm sie naprawde nie tak szybko rozregulowuje. No chyba ze ktos ma nerki uszkodzone albo cukrzyce typu I. Juz podczas wysilku fizycznego produkujesz mnostwo kwasu mlekowego, a to tylko przyklad. Niepotrzebnie demonizujesz to. PH w komorkach tez radzi sobie doskonale i naprawde to jest

Re: A jaka jest twoja wymówka?

Nie wygladam jak ona bo nie mam takiej muskluatury ale wymowek zeby sie zapuscic nie mam i nie uznaje:P Chociaz nie mam szczescia miec w genach szczuplej sylwetki bez wysilku i musze sie pilnowac i z dieta i regularnie uprawiac jakas aktywnosc fizyczna to nie narzekam i nigdy sie nie uzalalam i nie

Re:

wychodzic. NIe zartuje, 50km wycieczki rowerowe z rodzicami w weekend nawet go nie mecza. Potrzebuje wysilku fizycznego, duzego wysilku i regularnego wysilku, ktorego codziennie nie jestesmy w stanie mu zapewnic. Acha, do szkoly i ze szkoly chodzi na piechote 2km w jedna strone.

Re: tarczyca srarczyca i inne jogi :>

yoga pomaga mi w powrocie do normalnej sprawnosci fizycznej. w pazdzierniku mialam operacje ktora mnie bardzo zepsula I fakt ze ciezko mi bylo wchodzic po schodach I zaczelam przybierac na wadze bardzo mnie rozdraznil. mialam powazny problem z kontola agresji, yoga I pilates to bylo jedyne wyjscie

by zdrowym byc

ja sobie tak mysle, na te wszystkie medycyny... lepiej "oszczedzac sie" w sposob racjonalnego odzywioania, nie ulegac pokusom Makdonalow czy innych pizzeryjow, tam najwiecej"ukrytych tluszczy/trucizn" dla naszego organizmu, oczywiscie dodac do tego ociupinke "fizycznego

Re: Dwa pytanka

"Co do cwiczen - ja sie naprawde nie forsuje. W moim wieku (29 lat) powinno sie wrecz fruwac przy wysilku" Podczas wysiłku "fruwają" ci, którzy są wytrenowani lub osoby zaczynające..ich poprostu "głowa niesie" a ciało nadąża by potem zmagac sie zakwasami

Re: O sikaniu w miejscach publicznych raz jeszcze

Wiesz co Iwoniaw, ja kiedys trzymalam godzine do schroniska. Efekt wysilku fizycznego zwiazanego z wchodzeniem pod gorke polaczony z powstrzymywaniem potrzeby oddania moczu dal efekty delikatnie ujmujac bardzo przykre. Pomijam dyskomfort w czasie wspinaczki. Nie polecam nikomu tym bardziej

Re: AST, CK ponad normę - prośba o interpretację

u nas tez bylo podejrzenie dystrofii, poki co na podstawie CK wykluczono (mimo wiotkosci), CK rosnie po wysilku, czy dziecko przed badaniem/poprzedniego dnia bylo aktywne fizycznie? (nie wiem w jakim wieku jest dziecko), dlatego nalezy powtorzyc za jakis czas badanie, wskazana byłaby konsultacja

Re: Czeste karmienie w nocy

mad_die napisała: > Nigd tam nie bylam, a zawsze Goude chcialam zobaczyc... :) ja na poludniu miesz > kam, kolo Roermond. > A jakie cwiczenia robisz? > Powiem Ci tak: > Karm dalej, zmien tylko sposob odzywania i rodzaj wysilku fizycznego. > Jak maly zacznie najadac sie kasza

Gorzej juz nie mozna chyba ???

dluzszym czasie od wysilku fizycznego, cieplej kapieli, w pozycji lezacej. Inne jest na rece prawej, inne na lewej. Czy nie ma ulotki dolaczonej do opakowania ? Tam powinno pisac ze lek nalezy przyjmowac scisle wg. zalecen lekarza, ktorych Ty w ogole nie masz ? Leki na nadcisnienie, ktorych sa setki, maja

Re: "EDI" Sklep Mięsny Piaskowa Góra

nie pracuję tylko i wyłącznie z tego powodu bo zarobiłam tyle u tego faceta że do końca zycia nie muszę już pracować,a tobie to na pewno w czasie pracy to było w główce palenie i obżeranie się...zero wysilku fizycznego!nadal twierdzę że swoje potrzeby powinnaś załatwiać do pampersa

Re: Bol stawow

U mnie podobnie od jakiegoś tygodnia, do bólu kolana dołączył ból piszczeli, kości udowej i mięśni - czuję "zakwasy" jak po bardzo wyczerpującym wysilku fizycznym. A było już tak pięknie... Dzisiaj musialam odgrzebać tabletki przeciwbólowe z zeszłej zimy. Coś mi podpowiada, że

Re: Herosi

Tak to prawda, i sport niezaleznie jaki uprawiaja, wkladaja w swoja prace cala milosc i zaangazowanie, nie mowiac juz o wysilku fizycznym czy psychicznym. Ale spoleczenstwo uwaza ich Jakao druga kategorie ludzi (to jest moje spostrzezenie, przepraszam za wyrazenie) ale to tylko niedyzpozycja

Re: O harmonii między energiami duszy, ciała

minasz napisał: > po kazdym wysiłku fizycznym czujemy sie lepiej? - piramidalna bzdura moze zanim tak łatwo ocenisz czyjes wypowiedzi przeczytaj jakikolwiek banalny artykuł na ten tema t wpływu wysilku fizycznego: gimsport.pl/cms/index.php?option=com_content&task=view&id=86 -- www

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - wysilku fizycznym